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卡哇不伊2年前
推给你那天天说减肥的朋友！（夜里分享更佳） #美食摄影 #美食拍摄 #羊排
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雏厨1年前
两个人挑战做同一道菜之煎羊排 #搞笑 #搞笑视频 #美食 #美食趣胃计划 #厨房
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小怡的运动旅居2年前
训练营里吃这么好关我瘦这么多什么事？#封闭式减肥训练营 #烤羊排 #吃瘦不饿瘦 #记录饮食 #吃肉不长肉
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OK小花朵🌺1月前
霸总在东北，也得怕媳妇儿 #西西贝贝的日常 #搞笑 #保镖#至尊全效洗衣精华 #蓝月亮至尊
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招财静宝3年前
今天在家吃烤羊排，无盐，无糖，无油，只需要一个空气炸锅就可以烤的低卡羊排，快去试试吧#低卡低脂餐 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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巴图安达（内蒙古大草原）3年前
#草原美食 #内蒙美好推荐官 #羊排
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赵苑南门-赵苑羊排总店9月前
您已偏离减肥路线，正在前往烧烤摊”#邯郸 #同城美食 #特色烤羊排
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龙浩的朋友圈2月前
减肥日记丨第三百八十天 #龙浩的减肥日记 今天是气的龙东施，吃沙县鸡腿饭的第64天
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小周的盆友圈8月前
肥滋滋烤羊排，刚出锅撒点东北烧烤料，香拽了！烤肉蘸料测评 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #谁懂这一口的好吃程度 #东北烧烤 #烤羊排
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彪娃儿不是吃货4年前
#抖音记录美好生活 #烤羊排 我要减肥瘦10斤（还没正式开始，这是预瘦🤫）
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烈火奶奶10月前
#国家版减肥指南来了 指南是建议，害得自身要努力，大家一起健康起来吧。
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向日红飞哥7月前
#烤羊排 #减肥太难 #团购 挑战灵寿所有烤羊排，有意见的下方评论区见
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口卡3年前
希望抖音把这条视频推荐给正在减肥的人…#抖音美食推荐官 #同城优先推荐 #同城好店推荐 #美食探店 焦作清真烤羊排。
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大伟厨房2年前
手把羊排:买回的羔羊排剁好，放入冷水中浸泡1小时，泡去血水，白萝卜削皮，切成块备用，泡好的羊排冷水下锅，开锅之后撇去浮沫，焯水2分钟捞出。 另起锅加入热水，倒入羊排，放葱姜 花椒 干辣椒，高度白酒胡椒粉，小火慢炖1小时（好的羊排不需要放太多调味料），时间到了，加入适量盐（盐后放，肉的口感更好），再小火慢炖15分钟即可。 盆中放入小葱花 香菜沫，胡椒粉，香油，加入2勺羊汤，把料冲开，再把羊排连汤一起倒入盆中即可。#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #手把羊排 #抖音美食 #真材实料才能做出好味道
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满贝勒生鲜授权企业店1年前
在家想吃羊排你这样做，汤汁浓郁，软烂入味，吃一口老过瘾了！#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
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川北三枝花2年前
惬意的生活可能就是在自家的小院里面烤着羊排吃了！#农村生活 #农村美食 #烤羊排
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关注民生9月前
人均几十米来东北酸菜火锅大王吃一顿汆锅底 感受童年的味道#万楼铜锅 #东北酸菜火锅大王
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加油吧，小青年10月前
周末加个菜 想吃啥来点菜#减肥路上的绊脚石 #酒蒙子的日常 #美食教程 #红烧羊排 #可乐鸡翅
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卡拉瞎做菜4年前
煎羊排，知道煎炸不好，但是抵挡不住美食诱惑，偶尔，偶尔啦 #健康减脂 #控制饮食
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胖哥肥肥虾2月前
#天冷了宁夏滩羊该上桌了 胖哥教大家做出好吃的手抓羊排#宁夏滩羊#餐饮人拍抖音 #胖哥肥肥虾铜锅涮羊肉 #美食教程
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汇淼-肠多多7月前
减肥神调 #要减肥 #减肥路上的绊脚石#女人减肥 #女人减肥那些事 #女人减肥越减越肥
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桃子桃子🍑11月前
今天是周四，我是“烤”羊排#日常vlog #好好吃饭好好生活 #美食vlog #美食治愈心情 #我的减肥日记
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关外食客1年前
坑烤变坑炖。神秘的制作手法，这时间谁能等了？#抖音美食推荐官 #真材实料才能做出好味道 #爱生活爱美食 #美食分享官 #炖羊排
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谢鸿奕⁸⁵⁵🌅6月前
给大家分享一下我的周末生活哈哈哈，不争，方能享受生活的美好#vlog日常
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西热力江甄选1月前
等我吃完这顿的，减肥什么的当然要吃饱了再说啦 #美食 #减肥 #减肥放纵餐 #篮球 #西热力江
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小焕羊棒骨（浚县店）1年前
恭喜沙嘴大姐4分23秒挑战成功 奖励一个羊头。#羊头 #羊棒骨 #羊排 #羊蝎子 #肚包肉
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羊小厨0964年前
羊排好吃必须得先排酸，做法也一定要简单，才能嘎嘎香！
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小栗爸爸很自律1月前
谁说减肥就的挨饿吃水煮菜？#减脂餐#减肥减脂#合理饮食营养均衡 #看看能不能把腹肌吃出来
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贾若真2月前
今生不忘兄弟情 来世不忘兄弟义#地锅炖 #兄弟情 #美食 #兄弟 #男人的快乐就是这么简单
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朝阳减脂食记3年前
【90天吃出腹肌】减脂第26餐豆皮羊肉卷，低热量还很好吃 #减脂餐 #减脂期 #低脂餐 #健康减脂 #吃瘦不饿瘦
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乌兰布统草原1号烤羊排6月前
来到乌兰布统，谁还没吃过我烤的羊排#真材实料才能做出好味道 #乌兰布统大草原 #草原1号烤羊排 #烤羊排外酥里嫩
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费雷尔卓盘点2年前
盘点老婆减肥路上的绊脚石，老公做大餐诱惑，这谁顶的住！ #你是凭实力刷到的 #一定要看到结尾
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胖胖探店2年前
#烤肉外卖 烤羊排#抖音美食推荐官 #一起吃烤肉
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小力门（门主）1年前
减脂晚餐，蛋白质100克，碳水50克，脂肪30克#我的健身餐 #给减脂人一点坚持下去的动力 #减肥吃什么 #吃肉不长肉 #减肥路上的绊脚石
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河新北酱1月前
谈笑间触发两个雷点#新疆 #大学生 #宿舍 #日常 #dou上热门
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悲伤的恰玛古（减肥版）7月前
62团马白开来大盘鸡套餐108 羊排揪片子58冲冲冲 #62团马白开来特色羊排揪片子 #特色羊排揪片子 #马白开来
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辣妹阿星7月前
不是杭州！在石家庄周边发现了一家“鸟巢餐厅”可以露营吃烧烤！#大乐之野 #露营 #石家庄露营
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光头老严1年前
天气这么冷，做一顿清炖羊排暖和一下吧！ #清炖羊排 #一起学做菜 #天儿冷吃点啥 #谁能拒绝一锅热乎乎的美食
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因为我脸大（已瘦30斤版）6月前
减肥第40天 没忍住还是吃了 排骨#体重管理 #科学减肥 #减重日记 #合理饮食 #瘦身
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腿哥贼能吃（减肥版本）1年前
羊排，炖牛肉，炸鸡腿14元随便吃，东北确实有属于自己的货币呀#美食vlog #自助盒饭快餐还得看东北 #深夜放毒 #抖音美食推荐官
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恩克3年前
不吃点肉，哪有力气减肥呀。#恩克 #草原美食 #手把肉 @29237233613
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老孔在自律7月前
今天试试吃一天火锅涨多少#减肥路上的绊脚石 #减肥餐 @
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奔跑的阿良2年前
81.3kg ⬇️ 四十岁大叔减肥日记2024.01.10 煎羊排配烫菠菜#我的减肥日记 #减脂餐 #一起减肥打卡 #记录饮食 #我的厨房日记
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羽妈厨房美食🍒1年前
在家里也能做出奶白汤的清炖羊排，冬天喝一碗太舒服了😌今天的菜都长在我的心巴上😌蒜泥菠菜真是又低卡又好吃的一道菜哇～还有红烧豆腐。#清炖羊排 #羊排萝卜汤 #蒜泥菠菜 #晚餐吃什么 #晒美食是对平凡生活的热爱 @DOU+小助手
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宋菜心儿1月前
#呼伦贝尔美食 #手把肉 #小夫妻的幸福生活 下班给媳妇烀手把肉，大羊排 小羊蝎子。
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张皮皮玖黛衣女装8月前
吃个羊排怎么还有新外号了？但真的太好吃了#vlog日常 #一定要看到最后 #抖音美食推荐官
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一条咸鱼5月前
出来黄坑吃点宵夜呗～#一到晚上睡不着怎么办 #减肥能吃什么水果 #减肥 #附近美食 #清远同城
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皖上一榜1年前
减肥你得多动脑子#日常 #减肥 #自律
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合福大叔1月前
藏在居民楼下的冒火铜锅一百多点一大桌好吃的…… #涮羊肉 #九曲祥#圣诞的100种打开方式 #绥化铜锅涮肉推荐#合福大叔
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海玥港海鲜自助6月前
带你们第一视角看一下海玥港海鲜自助#郸城#海玥港 #餐饮
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圈圈的碎碎念1年前
来来来，吃羊排，大家吃饱了再重新开启减肥之路，吃饱了才有力气减😂#减肥 #好吃到停不下来
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全智瘦2年前
吃肉减肉！120-80！不节食不运动不挨饿！颠覆你的小脑瓜！低碳饮食+轻断食课程进首页粉丝群！
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酒醉佬（浩浩传媒）7月前
庄家说啤酒加宵夜可以减肥？ #赣州美食 #搞笑 #专治不开心 #剧情 #内容过于真实 @冰镇冻柠七（浩浩传媒） @遵义羊排龙虾馆老况
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小吃货龙晓喵😋（减肥版）1年前
谁懂啊！现烤出来的大羊排太香啦. #现烤现卖 #羊排 #烤羊排 #特色烤羊排 #新鲜出炉
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宁邮甄选—烊洋䬺2年前
减肥的朋友一定不能错过羊脊排！#宁夏滩羊 #妈呀太香了 #羊排
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半吨火锅烤肉自助4月前
咱们继续抽锅底霸王餐！只限粉丝啊💪明天直播间我们继续揭秘🫡
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悲伤的恰玛古（减肥版）4月前
和阗稻香古方抓饭羊腿抓饭33.9 羊排抓饭22.9好吃到爆 #和阗稻香古法抓饭 #新疆抓饭 #抓饭 #强烈推荐
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陈大富10月前
减肥，减吧 谁能减过你俩呀#减肥 #吃货日常 #装货
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健身BOSS老胡4年前
有的时候你真的是自己挖坑，往里跳啊，小胖。 #反转 #一定要看到最后 #迷惑行为大赏
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黄河云视5月前
减肥又失败了，特别鸣谢宁夏美食，夜宵走起，明天开始减肥第一天！快@ 你的好友，不然他就先@ 你了#宁夏美食 #减肥又失败了 #美食推荐
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龙龙教做菜3年前
羊排和我这么做，外表焦香，一口下去人间值得#椒盐羊排#家常美食
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东老三1年前
大口吃肉 大口喝酒！嘎嘎过瘾！#vlog美食记 #哈尔滨美食 #酒蒙子的日常
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巴图安达（内蒙古大草原)7月前
#肚包肉 #美食 #舌尖上的美食 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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