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山姐跑啊4天前
立春跑，体验了，很热~ 北京今天零上十三度，你们哪里呐？#爱跑步的小姐姐 #立春 #今天你跑步了没🏃 #跑步日记#普通英雄孙天宇
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菩提子爱跑步（勿连赞）4天前
#跑步热门 立春啦！用一场十公里跑开启春天，今年也要继续动起来～#户外健身打卡 #生命在于运动健康在于行动 @抖音小助手
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小谷爱运动🍠（记录生活）4天前
二十四节气之立春#立春打卡 #每个动作都是用汗水换来的 #跑步打卡
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教练王彦4天前
立春后，每天清晨20下唤醒自己~ 如果您今天练习了，请一起在评论区打卡。#锻炼 #运动 #晨练随拍 #立春 #教练王彦
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@两滴水4天前
立春已至，别让慵懒囤下肉肉，迈开脚步跑起来！ 用运动驱散焦虑，让春日的风带走所有不开心～#立春 #晨跑 #跑步治愈一切 #马拉松 #户外锻炼
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华楚聚力（🐯🏃互）4天前
今天立春，万物始新，共赴一场春日之约！#坚持运动打卡 #坚持锻炼给自己一个好身体 #因为热爱所以坚持
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fangy 🏃🏼‍♀️不掉秤佛系跑渣4天前
跑休，居家晨练。今已是春，立春晨练，与万物共赴新生。愿你我都能积攒能量，迎接春暖花开。生命不息，运动不止。#锻炼身体增强体质 #核心力量 #宅家健身守护健康 #每个动作都是用汗水换来的
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男昊4天前
开春第一跑，唤醒沉睡的活力💪相信自己，勇敢地迈出第一步，你会发现跑步带来的不仅仅是身体上的强健，更是心灵上的愉悦和满足。让我们一起，用奔跑的姿态迎接春天的到来！#生命在于运动一起锻炼吧 #没事多运动运动 #户外运动 #跑步治愈一切 #跑出健康跑出快乐
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“非吾是名吾”4天前
立春登山，是一项充满希望的运动。此时万物复苏，登高望远，既能舒活筋骨，也能愉悦身心
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倪裳4天前
立春跑 2月4日立春，13度裹着轻霾。按捺不住去体育场，12公里打卡。心率没控住，开跑就144——是表太勤快，还是人真怂了？#生命在于运动一起锻炼吧 #奔跑吧 #生命不息运动不止 #跑步治愈一切 #汗水不会辜负你
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幸福无处不在～🇨🇳5天前
立春启新，晨跑开练！以热爱赴春光，以坚持赴生活。新季，万事可期，奔跑不止！#跑进春天里 #今日立春愿所有美好如约而至 #生命在于运动一起锻炼吧
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兰姐爱运动4天前
#真实生活分享官 #今日立春是跑步最好的开始#晨跑打卡 #有氧运动
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阿明哥7⃣4天前
今天立春，晨跑15.20公里。用脚步唤醒春天，用汗水浇灌健康。不求速度，只求心安，健康是福，知足常乐。新的一年，向阳而生，快乐奔跑！#晨跑打卡 #因为热爱所以坚持 #生命在于运动一起锻炼吧 #户外 #立春
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❥❥兔兔🥕4天前
#立春 #跑步 十公里打卡✅ 春天在路上 也在脚下 立春快乐～致敬每一位坚持奔跑的灵魂#生命在于运动一起锻炼吧 #自律
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🌈细品岁月（XipinSuiyue）4天前
立春第一天，跑步可避免阳气郁滞，提升全天精神状态，且此时气温适中、空气清新，适合有氧运动。#立春你跑步了吗
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然的个姐呀4天前
立春啦小伙伴们！出门跑步啦！#立春 #跑步治愈一切 #户外运动 #坚持锻炼给自己一个好身体 #奥森公园
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王三（手机摄影）4天前
立春啦🌿 春打六九头，晨光正好！🏃‍♂️ 今日立春，用6.66公里开启元气满满的第一天～✨ 脚步丈量时光，汗水迎接新生！💦 你也在跑步吗？评论区晒出你的打卡吧！👇 #立春 #美好生活从跑步开始 #创作者中心 #创作灵感 #六九第一天
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晨跑的小太阳4天前
立春开跑，春风替我领跑🌱 #立春 #立春动起来 #春日跑步季#春归万物生#户外跑步
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一吕阳光4天前
今日立春，阳光明媚，难得一次慢跑，就让我感受一下春天的气息#坚持锻炼 #运动记录
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丽丽4天前
立春跑一跑，霉运都甩掉。#夜跑打卡 #今天你运动了吗 #跑步治愈一切 #自律即自由
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国医养生道3天前
春天阳气升发，立春如何运动养阳 #养生操 #立春 #养阳 #小动作大作用
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普拉提电子教练4天前
立春运动#一张图证明你在健身 #身体和灵魂总有一个在路上 #一起野个好身材 #一张照片证明你在减肥 #自由感拍照
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河南省体育彩票管理中心4天前
立春至，万物随春醒！天气渐暖，运动宜缓，户外运动记得防寒保暖！#立春 #运动 #河南体彩
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渐暖的兔子4天前
今天立春，跑10公里挺舒服的 #得劲 #今天你运动了吗 #晨跑 #立春
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绿野情缘4天前
今日立春，晨跑11.58公里，偶遇优秀的任老师，宋大神，最后跟八一公园的跑神们冲了一公里，刺激，心肺炸裂，继续努力#每个动作都是用汗水换来的 #生命在于运动一起锻炼吧 #生命在于运动一起锻炼吧 #冬训#马拉松
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Mr. 老谭4天前
立春| 立春已至，一年四季春为首， 愿奔跑的每一步，都踏出春天的温度#今日立春 #今日运动打卡 #爱跑步爱生活 #抖音创作者中心 #dou+小助手
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小小台4天前
#运动女孩，今日立春，冬将尽春可期！跑出去，迎接春天的到来去和这和煦的春风打个招呼是最好的仪式感！又是元气满满的一天从清晨跑步开始✌✌✌
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阿时爱运动4天前
立春晨练 ～与万物共赴新生！#健康生活方式 #跳一跳更健康 #晨练随拍 #为每一种未来 #健身操
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安敏爱运动4天前
#创作者中心 #创作灵感 立春不躺平，运动正当时！马年开局，自律开挂，用汗水定格春日的每一份坚持。祝大家马年龙马精神，身体安康，万事顺遂！#居家锻炼 #活力满满的每一天
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棉花糖（邓）4天前
退休老太太的运动日常； 今日立春，春来万物生，万象皆美好，愿往后的每一天都能与温暖相逢~ 开启二月第一跑，退休老太太继续跑步绕个半马22.24公里上班去喽✌ #活动一下筋骨每天保持好心情 #坚持运动减肥 #自律的顶端就是享受孤独#用摄像头记录自己慢慢老去的每一天#因为热爱所以坚持
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流失岁月4天前
今日立春，继续坚持晨跑锻炼14.66公里！#生命在于运动一起锻炼吧 #记录足迹时光 #坚持晨跑锻炼#立春至万物归 #向光而行
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用户开心果28192863791694天前
立春晨跑，迎接新一年的活力与希望！今天你跑步了吗？
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玲珑爱跑步（不私聊）4天前
#跑步 今日立春，风里都带着春的味道。没有什么比用一场酣畅淋漓的晨跑来迎接春天更有仪式感的事了。#因为热爱所以坚持 #运动 #上热搜 #抖音 @抖音小助手 @DOU+小助手
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健康四川4天前
草木初萌，花枝孕蕾，蓬勃生机于无声处悄然铺满天地。今日立春！ 动起来，身体棒！#立春 #熊猫话节气 #二十四节气 #运动
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蓉蓉4天前
#11 春风拂面，健身正当时💪立春快乐！愿你在运动中焕发活力，像春天一样生机勃勃🌿 #立春 #晨跑打卡 #健康生活 #万事胜意
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贾里大众健身5天前
立春后运动，你做对了吗 顺应春季阳气生发，运动应以微汗、舒展为原则。推荐散步、八段锦等和缓活动，重点拉伸身体两侧以舒畅肝气，并注意防风保暖，达到“春夏养阳”的养生目的。#立春 #运动养生
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倾一山河4天前
今天立春，10公里晨跑打卡。红梅报春，启新晨跑，赴一场与白云，春风的约会，只要在跑就能变好，晨跑是自律，也是与自然相拥。#上热门 #立春#今天你跑了吗#为每一种未来#户外运动
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爱运动的小毅哥4天前
87年中年兔用晨跑迎接立春。跑过寒冬，迎来立春，愿所有遗憾都被春风化解#晨跑打卡#运动#跑步#自律#立春
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瑶哥（已减55斤）4天前
立春提神燃脂！！！#今日立春#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥小知识 #减肥打卡
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冰糖小雪梨🍐4天前
今日份立春，十多度的烟台，陪一个10公里#跑步搭子的快乐#立春 #跑步治愈一切 #暖系跑 #运动女孩
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🕊5💞27梦想成真₄₂.₁₉₅4天前
#今天你跑步了嘛 #立春 #晨跑打卡 🌷 立春快乐🌷ᵕ̈ᵕ̈冰雪融化，万物生长🌱， 立春的脚步带来了生机与活力。 愿你在新的一年里，勇敢追梦， 收获满满！立春快乐，梦想成真！
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楚国布哥3天前
立春啦 春天就是嘎嘎跑 春天到了，开春必须猛如虎！#春天到了开春 #跑步治愈一切 #立春跑步
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阳姐爱运动（请不要连赞）3天前
晨光正好，春风不燥，立春日的晨跑，是对春天的告白
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立全爱运动4天前
立春跑步vlog #运动眼镜 #跑步治愈一切 #立春
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沈老师养生4天前
#周三跑步日#今日立春
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小七紧急集合4天前
诸君，无伤无痛，立春之日同风起，！#立春跑步 #运动损伤#运动穿搭 #先跑再说
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中老年宅家运动吧4天前
立春后多做这一个动作，有助阳气生发 #养生 #立春 #运动健身 #阳气
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老虎爱运动🐯4天前
今天立春，天气明显暖和了许多，跑步体感很舒服。借此机会祝您春风得意！万事顺意！#热门 #跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持 #立春 #抖音新人扶持计划
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爱运动的张老板4天前
今日立春，万物“发陈”。别再沿用冬季“闭藏”的蛮练模式，春天运动的关键在于“打开”身体。这期视频张老板分享如何通过伸展、向上的动作，顺应“春生”之气，科学唤醒僵硬身体，让气血与生机一同流动。#立春 #春季运动 #养生 #运动张法 #保持乐观心态拥抱每一种生活
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眞瑜4天前
春立， 希望生； 晨跑， 活力启。 立春日环两湖晨跑迎春！ #立春 #新希望 #新活力 #户外运动 #晨跑 @抖音上热门
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橙子在奔跑4天前
不想“躺平”过春天。立春打卡11公里，用行动定义一年的开始。#立春第一天 #跑步
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一朝一夕4天前
立春开跑，9公里圆满收官🤗风在耳边，快乐在脚下，跑起来就开心，一跑就心情舒畅，运动真的能治愈一切，满满愉悦感🤭🫠🌹 #立春跑步 #9公里打卡 #跑步治愈一切 #越跑越开心 #运动使人快乐
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玉林市马拉松运动协会 曼丽4天前
#立春 一年之计在于春一日之计在于晨，天道酬勤 ，不负春光，愿我们保持热爱，步步生风，跑向春暖花开。#立春跑步 #跑步打卡
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徐徐来了6天前
#立春 #二十四节气 #节气养生
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🙏佛系跑者🙏5天前
今日立春，万物皆苏醒，跑得发燥，热#立春咬一口春天 #跑步治愈一切 #让运动唤醒沉睡的你@抖音创作小助手
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@艳姐爱❤️运动(感谢关注）5天前
立春，立春。跑步人的春天来了！早安☀晨跑打卡12km。#跑进2026#康比特公益跑团#因为热爱，所以坚持。@大嘴猴 @鹤岗市飞鹰跑团
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老登养生4天前
立春养生黄金期！做对这3种运动，唤醒一整年活力！ #立春养生#八段锦#太极拳#阳气升发#春季运动
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辉哥爱跑步4天前
立春了！ 跑在春风里，与所有美好不期而遇！#跑步 #跑步治愈一切 #运动
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羊羊爷爷4天前
#锻炼 #运动 #户外 #“立春”户外活动#全民健身 #引体向上 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🌺🌺🌷🌷🌸🌸
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