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神经内科王爱平主任9月前
晚上熬夜白天补觉有用吗 #医生科普 #失眠
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杨阳羊医生2月前
熬夜和睡眠不足不是一回事！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #睡眠不足
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神外邓学云博士6月前
失眠通宵后的第二天你是这样补救的吗？#医学科普 #神经外科 #医学知识科普 #失眠 #神外邓医生
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戳个冷知识2年前
熬夜通宵后第二天该如何补救呢？#熬夜补救 #熬夜补救方法 #健康科普 #健康知识分享 #小知识大健康
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超超医生8月前
怎么把熬夜伤害降到最低 #熬夜 #睡眠 #通宵 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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心血管刘国勇6天前
#熬夜#猝死#心血管刘国勇 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康
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王景帅4月前
熬夜到哪种情况会猝死？#熬夜 #医疗健康创作训练营 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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协和脑血管病赵沃华主任2月前
熬夜的危害 #熬夜 #科普健康知识 #医学科普 #脑血管病专家赵沃华主任 #脑动脉瘤专家赵沃华主任
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悲鸣之眼10月前
怎么才能对抗熬夜失眠？看看直接通宵，第二天晚上再睡怎么样？ #vlog #记录真实生活 #睡眠 #日常vlog #海边
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神经介入管生主任5月前
熬夜对身体不好，睡太早会对血管有危害吗？ #心脑血管 #熬夜 #管生医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @抖音医疗健康小助手
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上海六院丁宛海主任2月前
前一晚失眠影响第二天效率，身体如何快速充电呢#医学科普 #办公室 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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睡眠与疼痛 戈医生6月前
熬夜到什么程度会猝死？这些信号你需要注意！ #熬夜 #失眠 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
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田主任健康说9月前
过度熬夜可能会猝死？快转发给你身边熬夜的朋友看！ #睡眠 #睡觉 #熬夜必备 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
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医生刘培茹1月前
熬夜到哪种程度会猝死#熬夜 #熬夜的程度 #猝死 #医学科普
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舒谈养老2月前
#热点话题🔥热搜榜 #熬夜 #猝死
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醒目视频4周前
熬夜到什么程度可能会发生猝死？熬夜后出现这些表现是危险信号！（出镜：刘畅；编辑：周瑞雯；责编：崔锦玥；素材来源：生命时报）#熬夜 #民生关注 #热点 #老百姓关心的话题 #养生
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骨科张东升医生9月前
通宵熬夜，第二天补觉，真心奉劝大家少做！ #熬夜 #通宵 #健康 #养生 #补觉
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神经外科肖主任4月前
熬夜到什么程度容易发生脑出血#脑出血 #熬夜 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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老杨说事儿3月前
熬夜到什么程度会发生猝死？#熬夜#猝死 #健康科普
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嘉茗正念睡眠1周前
为什么熬夜后睡再久都累？真相竟然是你的生物钟“罢工”了！#熬夜#熬夜党#睡眠#睡觉#嘉茗正念睡眠
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岳阳日报1周前
熬夜=慢性自杀？4条红线快自查(编辑：宋倩 方倩）#熬夜#生活作息#健康
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李亚峰话失眠4月前
熬夜到啥程度会猝死？这些信号要留意 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医疗健康创作训练营#医学科普
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脑病科 秦程高医生👨‍⚕️8月前
#头痛 #头痛科普 #头痛医生 #晚睡晚起 #晚睡晚起算熬夜吗
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今视频长天新闻4周前
熬夜到什么程度容易引发猝死？医生划出四条红线，熬夜后若出现这些症状请立刻拨打120，也许能救命！ #猝死 #熬夜 #健康科普 #心梗
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佛山发布3周前
熬夜到什么程度可能会发生猝死？出现这4种情况很危险，立刻停下手中事，赶紧休息！（主播：袁梓峰；编辑：林晓华、王慧君、实习编辑：罗嘉颖；责编：梁莹；素材来源：生命时报）#熬夜 #健康
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海海嘉业2月前
警惕！20-39岁心脑血管高风险人群占比超4成，熬夜是隐形杀手！连续3天睡＜4小时、通宵不补觉、长期睡＜6小时、熬夜后强负荷，出现任一赶紧休息！胸闷胸痛别忽视，好好睡觉才是硬通货～#健康 #熬夜 #今日分享
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泓姐AI健康说（在马鞍山）2周前
有没有马鞍山的姐妹，明明睡够8小时，醒来却跟熬了通宵似的？＃马鞍山同城。
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冰城新闻3周前
熬夜到什么程度容易引发猝死？医生划出四条红线：长期睡不够6小时、连续3天以上每天睡不足4小时、通宵24小时不补觉、熬夜后高压工作/剧烈运动，熬夜后若出现这些症状请立刻拨打120！！#科普#熬夜#猝死#健康 点击关注👉#冰城新闻
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心内科李智医生9月前
早睡能解决身体，80%以上的问题#医学科普 #早睡 #健康 #硬核健康科普行动
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探索生命奥秘精华版4天前
长期熬夜可能会引起猝死，三大预警信号提前预警，早知道早安心#熬夜熬夜 #熬夜的危害 #熬夜猝死 #探索生命奥秘#上热门🔥上热门 #强烈推荐
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逢春1周前
昨天不小心熬了个通宵😓 各位，躺在床上不要刷视频，不要刷视频，不要刷视频 今天颠颠的度过了一天☺️ #日常分享
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湖北的彭彭1周前
#熬夜的坏处 有没有人跟我一样，总觉得熬个夜没啥大不了，第二天多睡会儿就能补回来？@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加小助理 @抖加上热门 @抖加小帮手
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌9月前
睡眠不好的人有这五大特征，希望您啊一个也别中#睡眠 #入睡困难 #失眠 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
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陈医生讲科普1月前
熬夜和睡眠不足不是一回事 #熬夜 #睡眠不足 #睡觉 #困 #抖出健康知识宝藏
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主编慧评3月前
熬夜到什么程度容易引发猝死？医生划出这4条红线！#猝死 #熬夜 #社会百态
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Elitebeds瑞士百年手工寝具2周前
长期“偷睡漏睡”，当心致癌+折寿！ 以为只要睡够 8 小时就没问题？ 医学研究发现，睡眠是否“规律”， 比睡多久，对健康的影响更大。 如果今天 11 点睡，明天 2 点睡， 后天通宵、周末狂补觉—— 身体会把这种状态， 当成一种长期的“节律紊乱”。 科学家团队研究了 6 万人、 获取了超 1000 万小时的数据后发现 ： 长期睡眠节律混乱， 不仅影响精神状态， 还会增加心血管疾病、代谢问题， 甚至与癌症风险、认知退化相关。 好消息是： 改善睡眠节律，并不需要极端自律。 医学共识很简单—— 每天尽量在相近的时间上床、起床， 误差控制在 30 分钟以内。 而真正决定你能不能“睡稳”的， 除了习惯， 还有身体是否被持续、温和、稳定地承托。 Elite 始终关注的， 不是“睡得更久”， 而是帮助身体更容易进入深睡、减少夜间微醒， 让每一晚的节律，慢慢回到正轨。 #Elite #Elite床垫 #elitebeds #睡眠好物 #瑞士高端床垫
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佛山禅医招院长5月前
熬夜到几点会猝死？ #熬夜危害 #健康科普 #猝死 #养生干货 #生活常识科普
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快看1月前
熬夜熬到什么程度身体会受不了？熬夜会让猝死风险飙升，如果出现以下4种情况，必须赶紧休息。
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河南广播电视台民生频道3周前
每天睡够8小时还是觉得像熬了个通宵？医生：睡眠时间够但是深度睡眠不够，要固定作息时间，每天同一时间上床#不一样的中国节气 #中国节气大寒篇 #二十四节气让生活更美好 #媒体精选计划
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崔明武急救说1周前
晚睡但睡够八小时有危害吗？ #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #跟着小崔老师学急救 #晚睡有危害吗？ #睡够八小时还算熬夜吗
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曹小威1周前
这个教训不是常人能有的#分享有趣的视频 #睡眠 #熬夜 #通宵
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拂云养生笔记4天前
#知识 #传统文化
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白龙马聊电商6天前
持续加班到深夜，又一年轻人猝死，这一症状千万要记牢#猝死 #猝死前的征兆 #加班
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烨璟煊2月前
熬夜熬到什么程度才会有影响呢？进来瞅瞅吧！你想了解什么？快来评论区告诉我吧，点赞加关注，你我不迷路！#养生 #国学文化 #黄帝内经 #涨知识 #读书 @DOU+小助手 @抖音小助手
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曹主任说健康2月前
熬夜到什么程度会#猝死 ？#医学科普 #急救知识 #硬核健康科普行动
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苏百和酒业7月前
喝完酒第二天变丧尸？真相扎心了！ #白酒 #苏百和 #苏百和酒业 #白酒小知识
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苏阳的中医笔记2周前
熬夜通宵白天补觉可以么？#学中医前后 #苏阳养生 #养生 #中医 #健康科普
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糯妈向前冲8月前
中年护理人的真实现状#护士懂护士 #夜班护士 早上凌晨四点多才睡 因为昨晚睡觉前想起来我有个护理记录单写错了 就一直躺在床上内耗自己 一直想着应该没事吧 要不要现在去改 护士长明天会不会发现 一直战战兢兢翻来覆去睡不着
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人民网河南频道3月前
熬夜到什么程度可能会猝死？医生：如果出现这4种情况，必须立刻停下手中的事，赶紧休息！
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唯观2周前
健康是不可逆的，在拼搏的路上，别忘了好好照顾自己！#熬夜 #猝死发生前一个月身体就有征兆 #猝死 #猝死前的征兆 #科普
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人口健康报1月前
熬夜熬到什么程度，身体会受不了？专家：如果出现以下4种情况，必须赶紧休息！（来源：@闪电新闻 ）
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洋的心理学1周前
熬夜第二天，六招快速补救！#心理学 #认知 #变强 #熬夜
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下海的大众村长5天前
通宵加班的后果#加班 #冷知识 #熬夜 #万万没想到 #内容太过真实
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佛山新闻3周前
熬夜到什么程度可能会发生猝死？出现这4种情况很危险，立刻停下手中事，赶紧休息！（主播：袁梓峰；编辑：曹梓俊、王慧君；责编：梁莹；素材来源：生命时报 ）#熬夜 #猝死 #健康 #医生
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李李爱生活6天前
熬夜真的可以补回来吗？ #熬夜#爱自己#健康科普
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薄荷糖～5天前
当专家告诉我每天睡3-5个小时不会影响生活时#专家的话 @抖音小助手
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神经外科医生王墨1周前
24小时睡不足5小时，这到底算不算熬夜？ #熬夜 #脑梗 #医者仁心 #医生日常 #抖出健康知识宝藏
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云朵百科6天前
学习一下#学习涨知识
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生命时报2周前
#熬夜时有这些情况立刻停止 #熬夜熬到什么程度不能再熬了
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惠仁社3周前
熬夜党快看！别再硬扛啦！中医说熬夜最伤阴，11点前躺平才是王道～ 为啥有人睡8小时还累？明天揭晓答案！ #中医养生 #熬夜自救 #惠仁社
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564342867921周前
关于睡觉，你踩过这些坑吗？#睡眠障碍 #失眠 #睡不着 #熬夜
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丁丁辣妈女装4天前
昨天，熬了一个通宵，人都熬傻了，，划不来，真心，划不来，太伤元气了，，关键就睡了一个小时，就被电话吵醒了，，我觉得我今天都不能直播了，昨天，不应该播通宵😭#时尚穿搭女装
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看看新闻Knews4周前
#熬夜到啥程度会要命 #医生提醒出现4种情况赶紧休息 快自查！#猝死
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