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雯昕Jessica5月前
懒人冲刺90斤，必瘦实操干货分享 #减肥经验分享 #快速瘦身 #减脂干货 #提高新城代谢 #带你逆袭好身材
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侯小西7月前
168cm 90斤 一天饮食记录📝
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小ci要饱饱1月前
来看看165cm，从96到90一天吃什么吧#减肥vlog打卡 #减脂 #vlog #减肥逆袭
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小十没吃饱5月前
已瘦34斤！挑战瘦到98斤一日如何吃练？ #逆袭 #变美变瘦变好看 #瘦下来做最美的自己 #减肥 #吃练vlog
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早安艾米斯3周前
Vlog/🍦168 90斤小基数如何爽吃维持体重 #生活化减脂 #vlog日常 #减肥 #十亿流量扶持计划
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我是小怪主人2周前
168 98|小基数女孩💤|减肥打卡液断东方树叶减肥法】新人报道呀！剪辑不是怎么好请见谅，一起努力加油吧！！挑战过年前瘦到90斤🥰#减肥 #东方树叶减肥法 # Vlog打卡#会火 #想火想火 @会火
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肥猪雨爱吃草莓🍓2年前
168cm从120斤到95斤我是如何保持体重不反弹的！都是干货！#减肥逆袭 #干货分享
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红莓婆婆4月前
从168-96｜4个无痛变瘦经验分享 #夏日燃脂大作战 #逆袭 #减肥 #自律 #减脂
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方脸蛋总（减肥版）3月前
168| 122➡️100减肥经验分享都是真心话！！跪着求小乖们看完啊啊啊一不小心啰里八嗦的说了很多的话只能分开发啦，大家有什么问题可以在评论区留言大家一起讨论哦#减肥#变瘦变美变好看 #减肥经验分享 #女大学生在校减肥 #吃瘦不饿瘦
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奶油小鱼1周前
#减肥 #减肥打卡 168/122➡️98 减肥我们无法掌控称上的数字，但我们可以掌控入口的食物，你要坚信只要少吃，吃的干净的比例大于胡吃海喝，身体就一定会给你正向反馈#减肥吃什么
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缓一缓1周前
第1天｜身高168，挑战年前从103斤瘦到98斤，看看多久能成功#dou上热门 #上热门抖音小助手 #小基数减脂 #减脂餐 #上热门 @DOU+小助手
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努力站桩的苹果🍎2周前
168/86两天吃什么#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #瘦 #减肥 #小基数
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什么时候瘦到901周前
108.8斤｜年前15天倒计时第一天，挑战从110瘦到99斤！冲！#减肥 #110斤 #小基数减脂 #过年倒计时
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上过薛之谦大屏的米奇🥰1月前
168cm/49kg 小基数女生吃练vlog｜关于我怎么从140斤到98斤的干货分享#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #减脂期 #减肥vlog #撸铁少女
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衣服很多的张9月前
小基数102斤到90减肥分享来啦，没有教程，纯分享哈 #小基数减脂 #姐妹局
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付金锴3周前
这就是我3个月瘦90斤的方法，既不科学也伤身体，仅是分享自己的减肥历程，切勿照抄执行#减肥分享 #减肥分享记 #减肥过程 #减肥经验 #减肥经验贴
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奶油小鱼1月前
#減肥 #减肥打卡 168/122➡️97.4 挑战年前瘦到95斤｜小基数减肥，掉个多的另一天就会又涨点，属于正常#减肥吃什么
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嗷呜一口🦕3周前
Vlog🥯｜168/99斤生活化维持体重的一日饮食#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #Vlog #生活化减脂 #小基数保持期
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小圆变美日记6天前
#我的减肥日记 #168轻断食 #吃瘦不饿 #减脂 #小基数保持期
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-小姚小姚1月前
106-90｜小基数减肥分享 视频有点长还请耐心看完哦～ #减肥#减肥分享#减肥经验分享 #小基数减脂 #减肥日常vlog
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发财了O椰（减肥版）4天前
小基数挑战瘦到90斤一天吃什么~#减肥 #我的减肥日记 #小基数减脂 #日常唠嗑 #变美变瘦变好看
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奶油小鱼1周前
#减肥 #减肥打卡 168/122➡️97 目标95｜真的瘦下来才明白，能减多少和心态有很大的关系#减肥吃什么
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小甜·2月前
168 | 103斤 后天瘦子挑战元旦前冲刺98#vlog十亿流量扶持计划 #我的减肥日记 #一天吃什么 #小基数减脂 #减肥
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素妍🍃（已瘦50斤想更美）5天前
#真实生活分享计划 不要让肥胖，限制了你穿漂亮衣服、自信拍照的权利，现在开始改变，一切都来得及。#情感心理 #减肥 #逆袭
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发财了O椰（减肥版）1月前
小基数挑战瘦到90！一天吃什么~#我的减肥日记 #自律 #变美变瘦变好看 #一只白减肥法 #日常唠嗑
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炸薯咩咩🍟2月前
Day8 中：猕猴桃牛奶➕汉堡 下：酸奶碗 运动：爬坡40分钟 #减肥vlog #减肥 #减肥记录打卡 #90斤 #140斤
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张不馋11月前
从168斤瘦到100斤，才敢说的减肥大实话#干货分享 #减脂 #大实话
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小阿敏2周前
身高160cm 体重100斤 不运动 不节食生活化减脂瘦到90斤需要多久｜第42天#减脂 #瘦下来遇见更好的自己
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糖宝自律日记～5月前
从112到90斤！16+8减肥法一日三餐食谱，跟着吃轻松冲刺90斤#减脂餐 #168轻断食 #低卡低脂餐 #168饮食法 #蓝莓吐司
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小阿敏1周前
身高160cm 体重100斤 不节食 不运动 生活化减脂瘦到90斤需要多久｜第45天#减脂
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西城雷神（健身版）1月前
比液断更有用的减肥方法，我瘦了90斤，亲测有效，168轻断食加碳循环，1+1大于2的效果！#168轻断食 #碳循环#液断 #减肥 #减肥逆袭
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Good墨铃7月前
168/90斤生活化减肥一天吃什么？减肥没动力的就反复观看#减肥日常vlog #减肥吃什么 #记录饮食 #好好吃饭 #干净饮食
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小羊少吃点6天前
Vlog｜110-98.5 最近体重来回跑 不下降了😭你们都是怎么到90的啊#记录饮食 #减肥 #减肥打卡 #减肥日常vlog #干净饮食
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Glow的减脂日记5月前
饿瘦30个/从125到95，也就痛苦两个月#科学减肥 #減肥 #体态管理 #减肥经验分享#身材管理
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红莓婆婆7月前
从168-96斤｜一些加速掉秤小技巧 #夏日减脂大作战 #逆袭 #干货都在这 #变瘦 #减脂
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小徐吃不胖7月前
从168-105斤，当你坚持不下去的时候请反复观看#内容过于真实 #瘦 #逆袭 #自律
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发财了O椰（减肥版）3周前
小基数挑战瘦到90斤一天吃什么~#我的减肥日记 #自律 #小基数减脂 #变美变瘦变好看 #日常唠嗑
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小阿敏5天前
身高160cm 体重100斤 不节食 不运动 生活化减脂瘦到90斤需要多久｜第51天#减脂
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沙悟空呀3月前
胰岛抵抗遇到大基数女生，如何快速瘦到90斤当胰岛素抵抗遇上大基数，一个月瘦20斤怎么破？ 180斤瘦到90斤，并保持9年不反弹。这期干货，专救大基数 #减脂 #減肥 #胰岛素抵抗 #大基数减肥 #减肥减脂吃这些
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可可Coco4天前
160/95 年前冲刺瘦到90斤 过午不食 #减肥 #一天吃什么 #小基数减脂 #减肥打卡 #vlog
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小阿敏1周前
身高160cm 体重100斤 不节食 不运动 生活化减脂瘦到90斤需要多久｜第46天#减脂
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爱吃桃子的小雪3周前
无痛维持低体重的唯一方法！#减肥经验分享 #维持体重 #吃瘦不饿瘦 #暴食 #生活化减脂
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小昭吃点啥4天前
今日⬇️0.9斤 #减脂餐 #vlog日常 #饮食打卡 #控制饮食 #瘦
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图图小王🐯（瘦了90斤）3周前
小基数教程来了#减肥 #教程 #馋
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憨豆豆👀1周前
#小基数 姐妹年前#燃脂 冲刺班✨这组动作快练💫#高效燃脂 #居家锻炼 #我的电子健身教练
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缓一缓1周前
第2天｜身高168，挑战年前从103减到98斤，今日摄入980大卡，中午吃大肘子#dou上热门 #小基数减脂 #生活化减脂 #一日三餐减肥食谱分享 #上热门抖音小助手 @DOU+小助手
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Viki7月前
瘦了30斤｜从120到90，做到这四步想不瘦都难 #减肥逆袭 #减肥#让你越吃越瘦#吃出健康年轻态 #減肥经验分享
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小李不吃🐷2月前
怎么才能健康瘦到2位数甚至90斤，而且长期维持呢，真相很扎心 #体重管理 #减脂 #减重 #减肥 #塑形
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三妹玉儿百货（小号）1周前
#自律 #减肥 #自律打卡 #自律是我的武器
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阿彬又瘦了6天前
#自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #減肥
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西城雷神（低卡版）3周前
大基数怎么开始减肥 这我分享我减了90斤是如何开始减肥的，改变饮食习惯，增加简单的运动，两个点做到就是成功的开始！期待遇见更好的自己#大基数减肥 #碳循环 #168轻断食 #减肥逆袭 #减肥
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一子禾5天前
168cm/98斤→95斤年前纯饮食冲刺 Day1 打卡成功！✅ #vlog #慢生活mlife #年前减肥冲刺 #百亿流量扶持
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居家锻炼史老师2周前
120左右的女生想要下百要怎么做呢?#居家锻炼#变 美变瘦变好看#瘦肚子#腿粗
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小美减肥日记3月前
Day 12 | 卡平台第一天，柚子减肥法失败了，变成优质碳水句，一天一顿也是吃美了，一整天都不感到饿#减脂餐 #减肥日常 #减肥食谱 #变瘦 #逆袭
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邹邹吖（逆袭版6月前
#168轻断食 减肥法是我试过的最好坚持且掉秤很理想的方法了 #减肥vlog #一天吃什么#喜欢倪轻出羽蓝 #哈纳斯奶茶
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大谢八块6天前
维持低体重的唯一办法…#减肥#减脂#体重管理 #女生必看
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墨辰书单1周前
胖女孩如何快速瘦到90斤#减肥#知识分享#涨知识#每日分享#提升自己
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菲菲陪你自律1周前
从150-90方法大揭密#体重管理 #自律 #经验分享 #减肥经验分享
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烫手山芋2月前
每天向前走，淘汰旧的自己#日常vlog #减肥日常vlog
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灵儿5天前
#最适合懒人的减肥方法别再甩锅天生易胖了！普通人也能养出易瘦体质 #养出易瘦体的小技巧 #产后减脂 #创作者中心 #创作灵感
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我是小怪主人5天前
168 94|看看初中小女生放纵日结束后如何补救？|尝试女团减肥法🥰|希望能早日瘦到90！！】让我们一起加油吧😏#女团减肥法 #减肥vlog #减肥打卡 #日常vlog #会火
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胰岛抵抗遇到大基数女生，如何快速瘦到90斤当胰岛素抵抗遇上大基数，一个月瘦20斤怎么破？ 180斤瘦到90斤，并保持9年不反弹。这期干货，专救大基数 #减脂 #减肥 #健康减肥 #高代谢食物 #大基数减肥
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