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滑翔伞郝库1周前
把腰突飞回去@木星飞行滑翔伞 #滑翔伞培训 #滑翔伞 #滑翔伞教学
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麓珠阿依6月前
腰椎压缩性骨折一周年 #滑翔伞#极限运动#腰椎压缩性骨折
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环线飞行滑翔伞培训机构7月前
我妈以为我玩的滑翔伞是这样的 #青春正好 #不负好食光 #妈妈以为我骑摩托车 #滑翔伞休闲飞行
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乔尼聊出国险7月前
游玩滑翔伞等高空娱乐项目，有一定的风险性，务必配置专业的旅行险！#滑翔伞 #高空项目 #娱乐项目 #旅行险 #风险提示
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揽海听风6月前
泸州滑翔伞教学之地面正向控伞练习。通过腰间组带的反馈来判断伞的状态，从而进行操控，以培养伞感。从抬头看伞控伞到不抬头看控伞，是一种进步。#滑翔伞教学 #山顶露营 #卡丁车 #山地越野车 #山地越野摩托车
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脊柱外科美小护3月前
腰突还想减肥要分清能做和不能做的运动 #腰椎间盘突出 #知识科普 #护士 #一起来运动吧 #抖出健康知识宝藏
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大义爱飞行（哈尔滨义启飞飞行营地）5天前
#哈尔滨#滑翔伞#大义爱飞行
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脊柱医生刘铁11月前
腰间盘突出能不能运动？ 腰间盘突出能不能运动？很多突友关注#腰椎间盘突出 #腰间盘突出 #腰椎间盘突出锻炼方法 #医学科普
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协和骨科吴斌医生4月前
腰突后的运动选择 腰椎间盘突出如何选择运动。#吴斌医生 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #腰突运动康复
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爱吃馒头的小王8月前
腰间盘突出康复最不能做的动作 这几个动作做了反而会更严重#腰间盘突出 #腰肌劳损 #腰痛 #健身干货
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刘行教滑翔伞7月前
没工作、想辞职、想创业？滑翔伞是出路还是坑？ #自由职业 #副业机会 #滑翔伞教练 #边玩边赚钱 #干货分享
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上海六院福建骨科4月前
腰突可以运动吗？记得避开这些高冲量运动！#医学科普 #腰椎 #腰间盘突出 #腰突运动 #上海六院福建骨科 @王旭东 防治骨质疏松
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脊柱微创袁医森11月前
腰椎间盘突出能跑步吗？ #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #内容启发搜索 #腰椎间盘突出 #跑步
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鹏哥说健康1周前
腰突患者哪些事可以做，哪些事不能做？#科普一下 #腰间盘突出 #腰突 #颈肩腰腿疼
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骨科阿杜医生2月前
教你两个不花钱，也能缓解腰痛的好办法#医学科普 #健康科普 #腰痛 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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徐高兴（腰突术后恢复中）6月前
腰突后，这三类运动不能做了。 #腰突你会用什么方法 #腰突康复训练 #腰椎间盘突出 #腰椎间盘手术
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尤伟夫1月前
腰突还能继续运动吗 #腰突 #腰椎间盘突出 #医学科普 #尤伟夫 #腰椎管狭窄
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泽西岛岛主4天前
芳姐要开始想新招赚钱了，转战海外市场，英语先学起来😀…… 辉哥说我肯定有市场, 先取个朗朗上口的名字“I’m fang sister “ 哈哈 先给他整懵，出奇制胜😎
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脊柱王锋主任8月前
回答大家最近经常问的问题，这些常见的运动腰突患者到底能不能做 #腰椎间盘突出症 #腰突康复 #腰突患者可以骑车吗 #腰突锻炼 #抖出健康知识宝藏
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夏冬冬博士4天前
体检发现腰突怎么办，这个五步法告诉你 #腰椎间盘突出 #坐骨神经痛 #腰椎 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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脊柱科陈忻博士5天前
腰椎间盘突出静养，千万别弄巧成拙！ #腰椎间盘突出
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脊柱外科周宏伟3月前
腰突锻炼十问十答 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #医学科普
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北京医院骨科医生申剑4月前
得了腰椎间盘突出，还能运动吗？ #健康科普 #腰椎间盘突出 #脊柱健康
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威廉过得1年前
腰椎间盘突出，我有办法#腰椎间盘突出
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俊松医生说脊柱4天前
腰突术后禁忌，来看看你中招了几个？#腰椎间盘突出 #术后恢复 #俊松医生说脊柱 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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鑫猪🐷1月前
腰间盘突出，能骑行吗，好多骑友问我的问题，以科学健康给骑友分析一下#原创视频 #科学骑行 #骑行vlog #健康骑行快乐生活 #骑行知识分享
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骨科董超医生7月前
#腰椎间盘突出 #保守治疗 #腰腿痛 #小妙招大作用
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宣武医院神经外科王兴文主任5月前
腰椎间盘突出还能健身吗？#跟着专业派练出好状态 #腰突 #王兴文医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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脊柱微创方秀统9月前
#腰椎间盘突出 #腰突 #医学知识科普
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脊柱外科杨医生3月前
腰椎间盘突出 哪些事情能做和不能做？#腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出健康科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科老田2月前
快问快答，腰间盘突出这些事能不能做#腰椎盘突出 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #骨科老田
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万松医生聊脊柱7月前
小燕飞的正确做法 赶紧收藏 #小燕飞 #腰间盘突出 #健康科普 #健康操 #抖出健康知识宝藏
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任道弘德运动康复中心彦祖（必回关）5天前
腰突怀旧服玩家的康复训练（2）视频仅为个案参考，请在康复师指导下进行训练#运动康复 #腰间盘突出 #腰痛 #核心力量 #高翻
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骨科医生张文明1月前
腰突康复期，这些事情能不能做#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#腰突#医学科普#动作
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容森1周前
腰突人的救星！康复训练&保守治疗全攻略 #腰突 #腰突保守好了腰间盘突出 #腰突自愈的真实经历 #腰突康复训练 #腰突保守治疗
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叶师傅*盘腰突1周前
腰间盘突出 除了静养 还有哪些方式#健康科普 #腰间盘突出 #叶师傅盘腰突
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李科医生6月前
腰椎间盘突出 #医学科普 #腰椎间盘突出 #腰突 #腰疼
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腰椎超微创专家-曹舜5天前
腰椎间盘突出不要乱花钱了。 急性期过后，锻炼这个动作，相信你的腰会一天比一天好。#腰痛 #腰疼 #腰疼腿疼 #腰椎间盘突出
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二胖1周前
膝盖痛，腰间盘突出，体重特别胖的，做什么运动最合适评论区有不同意见可以留言。 #日常 #日常vlog #减肥
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谈筋论骨岑博士1周前
你知道腰突哪些动作可以做，哪些不能做吗#医学科普 #腰椎间盘突出 #腰痛 #健康科普 #锻炼
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欠揍教练6天前
腰突最适合的运动是什么？ #腰间盘突出 #腰疼腿疼 #运动康复 #居家锻炼
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Phoenix1月前
腰突后还能健身吗？我用亲身经历告诉你#腰椎间盘突出 #运动康复#健身小白必看经验
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徐孟主任讲筋骨疼痛科普丨众幸6天前
腰间盘突出与跑步：科学认知，合理运动 #热点 #医学小知识 #腰椎间盘突出 #筋膜炎
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骨科陈永和医生6天前
做到这十点，腰突想复发都难 做到这十点，腰椎间盘突出想复发都难#腰椎间盘突出 #腰突你会用什么方法 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生任红伟3周前
腰椎间盘突出，哪些事不能做？#腰椎间盘突出 #腰疼腿疼 #腰疼 #腰突康复训练 #抖出健康知识宝藏
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中医疼痛科史桂荣4天前
腰突患者这两个习惯必须改！ #腰椎间盘突出 #腰疼 #史桂荣医生
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默默10月前
常练小燕飞和臀桥，让你远离腰间盘突出或腰痛的困扰
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脊柱邵世坤主任1周前
腰突千万别做这四件事！做完马上加重！ #腰椎间盘突出 #腰椎 #科普 #腰痛 #骨科
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正骨正脊郑医生3周前
腰椎间盘突出，这些事能不能做？#腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出功能锻炼 #抖出健康知识宝藏 #科普一下
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叶师傅*盘腰突2周前
腰间盘突出 那些动作不能去做#腰间盘突出 #健康科普 #叶师傅盘腰突 #腰椎病
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老胡不胡说4月前
#腰椎间盘突出 #保守治疗 #腰突自愈的真实经历 #腰突康复 #分享
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脊柱医生廖博1月前
#腰椎间盘突出 这些运动可以做吗？#唐都医院脊柱外科 #脊柱医生廖博 #抖出健康知识宝藏
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北京脊柱微创赵文奎医生10月前
哪种腰椎间盘突出可以吊单杠？ #腰突 #吊单杠 #抖出健康知识宝藏 #北京脊柱微创赵文奎 #医疗健康创作训练营
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天雨堂健康管理3周前
#腰间盘突出 缓解腰突的锻炼方法
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脊柱外科-余铃1周前
这些事腰突的朋友千万别做! #腰椎间盘突出 #医学科普 #脊柱外科余铃
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辽宁中医骨科邓小磊医生1月前
腰椎间盘突出这些事能不能做!#腰椎间盘突出 #骨科 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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关节外科王禹基2周前
腰疼，腰间盘突出，这几个动作治疗腰疼#腰疼 #腰间盘突出 #腰疼腿疼 #腰疼怎么办 #关节外科王禹基
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友谊医院骨科于凌佳医生6天前
腰突患者，这五个动作能不做就别做 #腰椎间盘突出 #腰疼腿疼 #医学科普 #脊柱健康 #脊柱外科于凌佳
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珠江脊柱微创刘医生1月前
腰椎间盘突出哪些事情可以做？#腰椎间盘突出 #腰痛#腰背肌锻炼#医学科普
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中医江亚飞4周前
腰间盘突出，做好以下三点恢复 #腰间盘突出 #腰痛 #中医康复 #中医 #腰肌劳损
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梅河口启隆理筋2周前
凸了 不能运动了？#梅河口 #腰间盘突出 #腰椎管狭窄 #保守 #健康科普
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邱锦友（备战破三）4周前
腰间盘突出保守治疗心得，心态一定要放好。不能操之过急#腰间盘突出 #腰间盘脱出#椎管狭窄
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