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二十学心理7月前
如果一个人在一件事情上，过度消耗，反复纠结#心理学#内耗
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姜Dora在此2月前
能量低是因为你太爱思考了|一起读《当下的力量》 #个人成长 #内耗 #读书 #姜Dora #抖音知识年终大赏
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马扁心理2周前
最大的内耗，就是整天想着“不要内耗”。#心理科普 #伪心理学 #内耗 #辟谣
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她心理6月前
什么样的人更容易内耗 内耗的人都有什么特点#情感 #心理 #亲密关系 #内耗 #自我成长
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范不慌1月前
你为什么总是在意别人的眼光？#内耗 #情感 #提升自己 #个人成长 #青年创作者扶持计划
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胡楚靓的小跟班4天前
内耗的人其实是因为你们太善良了！ #内耗 #做自己 #跟着胡楚靓学拍抖音 #打工人
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心理力量3天前
精神内耗？不！你应该活得闪闪发光的样子 #心理学 #内耗 #穷思竭虑
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张泉灵1周前
为什么越懂事的人，反而越容易内耗崩溃？ 真正的清醒，是学会接纳不完美，哪怕走一步看一步，也比困在原地耗干自己强。#内耗 #情绪管理 #自我成长 #摆脱焦虑 #张泉灵
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李老师-明心8月前
精神内耗说白了就是内心戏太多，言未出，结局已演千万遍 #内耗 #拒绝内耗 #心理学知识 #女性成长
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小帽舍长1周前
为什么会精神内耗，一个视频讲透#情感#情感共鸣 #精神内耗 #个人成长 #知识分享
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易桔堂7月前
道家来看人一定要远离一切消耗你的人和事#道家文化 #传统文化 #人生感悟 #大白话 #智慧人生
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大喜充电站4天前
你知道你为什么总是内耗吗？#内耗 #内耗会毁掉你的一生 #情感心理 #人生感悟大实话 #大喜充电站
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40+老黄说2月前
为什么你会内耗？#情感共鸣#内耗#个人成长#自媒体
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夏日阳光-宋丹丹1周前
内耗？到底是什么？#就想说点大实话 #情感心理 #情感婚姻 #科普冷知识 #成长
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小吟学姐3周前
为什么有人越挫越勇，而你总在精神内耗？强者心态的“反脆弱”逻辑 你有没有发现，生活中有些人好像天生“扛事”——问题越大，他们越稳，甚至隐隐兴奋。 而另一些人，包括我们自己，却总在问题来临前就焦虑不堪，在问题过去后仍反复咀嚼痛苦。这中间的差距，真的只是性格使然吗？ #时间管理 #焦虑
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坤坤读好书3天前
善良的人，更容易被自己困住！ 你是不是也总为别人考虑太多，却忽略了自己的感受？敏感、善良、习惯反思自己…其实内耗的钥匙，就在你手里。你属于容易内耗的人吗？评论区聊聊你的感受。 #内耗 #高敏感 #情绪管理 #个人成长 #情感共鸣
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阿叨不梦游2周前
容易内耗的，都是命好的人。#人间清醒 #工作内耗 #女性成长 #职场干货
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二等兵甘你真是个天才2周前
#每日读书打卡 #创作者中心 #创作灵感 #内耗 #底层翻身 底层生活的通病：内耗！
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渲智老师解读情感真相2月前
为什么我们会如此内耗？ 内耗的根源的是什么？可能来自童年时候的忽视或伤害，内心的需求没被满足。#情感 #情感共鸣 #内耗 #内耗会毁掉你的一生 #现象学
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以诺说心理3月前
【8分钟心理学】内耗是怎样来的？为什么想变得更好，却总是做不到？#停止内耗 #内耗焦虑 #内耗会毁掉你的一生 #亲密关系 #拒绝内耗
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扣扣跟着楚楚发大财！1周前
杨绛先生说：“读书太少，想得太多，就是内耗的根源。”想都是问题，做才是答案，别困在情绪里自我消耗，行动起来，内耗自会消散。#内耗 #跟着胡楚靓做自媒体 #十亿流量扶持计划 #加油 #情感共鸣
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观梦行者李轻舟4天前
别让欲望，拖垮你的人生！当代人精神内耗的真相，看完瞬间通透#国学智慧 #知足常乐 #放下执念#停止内耗 #治愈自己
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黄启团心理11月前
一张图告诉你：人为什么会内耗，甚至得精神病？ #心理学 #内耗 #精神病
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渡川川Caesar🌱3月前
拖延、内耗的根源不是懒，是大脑的一个“漏洞” #思考 #每天学点心理学知识 #真实生活分享计划 #自我提升的方法分享
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一叶故知秋3天前
情绪内耗！ 真正不断进步的人有情绪问题么？ #成长 #认知 #自我提升 #情绪 #一叶故知秋
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青杨🌲2周前
内耗的根本原因：不是懒惰，不是时间不够，而是“不敢”把仅剩的注意力押在“当下可能做不好”的那件小事上。你觉得呢？#内耗 #人生感悟 #思维认知 #提升自己 #个人成长
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TERRY余崇正5月前
人到底为什么会内耗？ #婚姻 #情感 #婚姻家庭 #婚姻关系 #内耗
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董太太（情绪版）1周前
中年人的内耗，90% 都是因为知行不合一！想太多做太少，越拧巴越没结果，不如现在就行动！#董太太 #女性 #女性成长 #认知 #认知思维
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百姓兴亡pro2月前
为什么你容易焦虑内耗，以及如何彻底摆脱它？ #认知 #思维
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老肖聊成长7月前
为什么你对家人越凶，内耗就越严重？真相90%的人不懂#内耗焦虑 #干货分享 #认知 #心理学
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象野8月前
远离让你内耗的人，关系和环境。 #心理学 #内耗 #自我认同 #象野
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夏日阳光-宋丹丹1周前
人为什么会内耗？#婚恋情感 #沟通 #人生领悟道理 #正能量 #健康
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翔程xc6月前
通过心理机制，带你了解为什么我们会反复卡在自我内耗中 #个人成长 #心理学 #内耗 #自我否定#青年创作者成长计划
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医路小白寇大宝4月前
精神内耗，为什么自己经常内耗 #中医健康养生 #精神内耗 #内耗 #养生
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兜妈聊成长7月前
最容易自我内耗的，都是心力不足的人#心理学 #情感心理 #心理健康 #完形教育#情绪减压
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水豚＆小水豚们1周前
为何高敏感？#高敏感人群 #内耗 #成长 #性格 #认知提升
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减法心灵疗愈1月前
为什么认知越高的人越容易痛苦内耗？ #心灵疗愈 #人生感悟 #认知觉醒 #智慧人生 #心灵成长
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草根生活家3周前
为什么你总在精神内耗？可能你眼里只有一条“死胡同”。#认知提升#自我成长#反内耗#心理洞察#人生智慧
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万昭阳（万小傲）6月前
你为什么总是内耗？原来缺了这步“归位”操作 #修心修心 #内耗 #身心同调 #公益共修
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钱姐姐:(煎饼果子，里脊肉饼，鸡柳卷3月前
人为什么会内耗#内耗 #正能量 #抑郁 #焦虑 #记录生活
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一暄妙语锦囊3天前
不越界，就少内耗！ #课题分离#精神内耗#阿德勒心理学#边界感
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谋略智慧1周前
你内耗自己的真相！ #人生感悟 #人性 #认知 #提升自己 #好书分享
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心一先生3月前
为什么反省的越多，反而越内耗#心力学#哲学#认知#思维#心一
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闲姐聊职场1周前
越忙越会焦虑内耗？因为你就没想通这些 为什么你会成为单位里最忙的人，责任心过剩的你该怎么给自己洗洗脑子？遇到职场霸凌打压孤立怎么办？ #职场人#打工人#内耗#焦虑
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不安安🧭1周前
试着接纳、和解痛苦 然后大步向前走 #精神内耗自救指南 #创作者中心 #创作灵感 #认知觉醒
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心理师王宇2月前
思想病——精神内耗的原因分析 什么是思想病？就是你的认知、你的价值观、你相信的“真理”，跟现实严重不匹配。#思想病 #价值观 #自我认知 #精神内耗 #内在恐惧
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易发AI觉醒1月前
为什么你总越痛苦越内耗 #张易发 #心灵成长 #情绪管理 #治愈自己 #宏大叙事 你们有没有过‘痛苦时钻牛角尖，幸福时却视而不见’的‘活反了’时刻？评论区说说
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零度法则3天前
为什么越努力越内耗？因为你在用小国思维做事。 #心理学干货# 正念生活# 自我成长# 停止内耗
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一页书的蜕变1周前
为什么有些人心里有点事，就会晚上睡不着?这就是精神内耗的杀伤力!#心理学#高敏感人格#内耗#缺爱 #高敏感人格
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哼哼治愈馆4天前
人在每次升级前 往往都会经历一段阶段性混乱 #新秩序 #自我提升 #女性成长 #拒绝内耗 #爱自己
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远叔6月前
内耗的核心就一个字"等" #亲密关系 #情感经营 #内耗 #强者思维 #自我提升
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九颜咨询室7月前
为什么有的人在感情里总是内耗自己？
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笑笑李超进化4天前
你的精神内耗，或许源于不会说这 3 个字。 为什么越懂事的人，越容易精神内耗？ 90% 精神内耗源于不敢拒绝！ 学会 3 个词， 建立认知结界， 告别迎合， 守住你的能量。 ～ 收藏练起来！
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胡楚靓专属课代表4天前
胡楚靓：越是内耗的人越善良。总替别人着想、怕得罪人、反复纠结，不是你不够好，是你太心软太温柔。抱抱每#胡楚靓 #胡楚靓金句 #内耗 #善良 #情绪共鸣 @胡楚靓
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胡楚靓的日常频道3月前
你内耗就是因为太善良了！我们要多考虑自己的感受！拒绝内耗！ #胡楚靓 #跟着胡楚靓学拍抖音 #拒绝内耗 #情感共鸣 #女性智慧 @胡楚靓
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李老师人生感悟5月前
焦虑、烦躁内耗，到底从哪来？ 根源就这三个字！看看您是哪一个 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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心馨许老师心理咨询3月前
人之所以内耗，就在于这四大根本原因。#汕头 #隆都 #心馨许老师 #心理学 #心理咨询
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虚空济3月前
当我们不再要求世界配合自己的内心剧本，内耗也就消散了。@虚空济文化 #内耗 #通透人生
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执念小法师1周前
人为什么会内耗？不应该一直外耗吗？口播视频
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武志红愈心智慧3周前
为什么你总是很焦虑？因为太在意别人的看法 #自信 #焦虑 #内耗 #心理学 #原生家庭 #武志红 #讨好型人格
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大齐带领女性蜕变2月前
人为什么会内耗？无非就是这三个原因#认知#思维#女性智慧#人生哲学
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