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喵的心理课7月前
今天我们讲讲为什么你总是会因为一些小事没做好而感到烦躁沮丧 并讲讲我们到底该怎么做才能不再反复陷入完美主义的陷阱 成为真正努力却从不向生活妥协的人 #心理学 #努力的人从不和生活妥协 #TA的精选你的清单 #享受家的一切 #你的夏日生活秀场
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可乐倒进红酒杯~4月前
你到底在担心什么？在沮丧什么？给我认真对待每一件小事啊喂！车到山前必有路~船到桥头自然直啊朋友！#热血 #抽象 #励志语录正能量 #内耗 #松冈修造
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心理知识分享6月前
为什么你是会因为一些小事没做好而感到烦躁沮丧 #心理学 #心理 #情感 #情感共鸣 #完美人格
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快乐英语台词酱5年前
常用口语表达 | 你为什么不开心呀？有什么烦心事吗#学浪计划英语 #英语口语 #学英语
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三颗虾仁8月前
“我要回家了，十八岁的我自己…” 视频仅代表角色视角，不代表作者本人。 #高考 #成长 #和解 #表演
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@快乐6天前
情绪失控者必看！情感探索法助你掌控沮丧 你有没有经历过情绪失控的瞬间？昨天被客户无理指责时，我怒火中烧，狠狠摔门而出，事后蜷缩自责——为什么每次极度沮丧，我都无法管理自己？这样的感受很正常，不是你的错。高压下情绪失控是大脑的自我保护机制，许多人都在挣扎。试试情感探索日记：当沮丧袭来，立刻在本子上分栏记录——情绪栏如愤怒、触发栏如被误解、身体栏如手心出汗、回应栏如深呼吸这不是针对我。示例：工作失误后填写，能迅速找出根源。即时安抚技巧：运动半小时分泌内啡肽，或原地跳跃快走5分钟，让身体释放压力，快速平复心情，逐步提升情绪智力。#心理学 #情绪失控 #自我成长 #心理健康 #情绪管理
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青柠说营养1周前
为什么在冬天会很沮丧？ #内容启发搜索
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锦萱读书7月前
我实在是无力支撑自己，残破的灵魂，疲倦的身躯#情感共鸣 #文字的力量
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煽风点火626号3月前
【毛台/dm袋喵】画画画得很沮丧/崩溃/痛苦怎么办？ #dm袋喵 #毛厂 #毛厂速写团练 #画画 #心态 画画画得很沮丧/崩溃/痛苦怎么办？ “过。” 20250819凌晨直播切片 以下是博主自己的见解： 情感的需要和理性的解决不相通。 人在崩溃的时候是在情感的深渊，用痛苦表达需求，而很多人，包括大毛也有一点点是在理性的高地用道理回应情绪，这样，两边无法真正有效的对话。 （打个比方就像一个人喊“我好冷”，另一个人说“你为什么不跑起来取暖”，一个在诉说情感需求，一个在诉说问题需求。） 内心的创伤，让人陷入一种自我验证的闭环： 我很菜→崩溃地画画→没画好→更崩溃→没画好→我很菜。直到崩溃地坚持不下去，然后向外界寻求帮助。 很多人想让崩溃的人包括崩溃的人自己想“好起来”，会忘记：没有人能拯救另一个人的创伤，除非对方愿意先面对自己的黑暗。 而所谓的理性安慰话语，会让“善意”变成“压力” 情感需求始终需要个释放口。与其想崩溃地坚持画画，不如好好地崩溃一次，什么事都不去做，就纯崩溃，一边崩溃一边想自己的问题，越想越崩溃，崩溃到对自己的现状无能为力，崩溃到失去力气去崩溃。然后好好休息一场。第二天，你大概率会发现，崩溃感减弱了很多，就像哭泣让难受的心好了一些一样。 崩溃完之后，再想想，自己真的没有进步吗？绝对进步了，虽然可能进步的程度很小，但是正是这种一点一点的小进步，成就的大进步。既然如此，那便再坚持下去，你总会看到进步的，总会看到自己在变好的。
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展望未来3月前
泰迦奥特曼物语（下）#泰迦奥特曼 #泰迦奥特曼物语 #奥特曼
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Алиса7月前
#搞笑视频 #俄语 #万万没想到 #轻松一刻 #俄式幽默 开心笑一笑吧～
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罗老师哲思录1周前
【罗翔老师】灰心沮丧失望该怎么办？灰心本是对光明的致敬#罗翔老师语录#感谢大家支持#感谢支持作品的所有好友#感谢默默点赞关注的所有人#感谢抖音平台
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脑科学琳子博士1年前
为何熬夜会让你感到沮丧 #熬夜的危害#从今天开始早睡
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他们说双子白羊日子久了就会生情1年前
我的团长我的团-第七十四集（郝兽医被炸死了） #我的团长我的团 #因为一个片段看了整部剧 #电视剧 #影视解说
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JUST11月前
你为什么那么沮丧？(ᐡ ɞ̴̶̷ . ɞ̴̶̷ ᐡ)#justinbieber #贾斯汀比伯 #名场面
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姜同学4月前
#涨知识 #知识科普 #读书 为什么我们现在更加容易沮丧，焦虑有压力！
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白说1年前
陈梦夺冠教练组表情为何如此沮丧 #陈梦 #孙颖莎 #乒乓球 #巴黎奥运会 #热点新闻事件
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洲律你慢慢来（养成版）2周前
科比离世了 我们为何如此难过？ 男人 你唯一要做的只有一个字 赢 #真实生活分享计划#一定要赢#科比#曼巴精神#致敬传奇
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一个有态度的胖子2周前
喝酒是为了快乐，可是喝完酒之后基本会比较沮丧，这是何故呢？
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魋鬽魓魕4天前
最爱你的人明明是我，可为什么你却要我如此的难过！#翻唱 #情感共鸣 #情感音乐
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潘帅先生2周前
一切困难，悲伤，沮丧，都是乔装打扮的机遇之神，你要看破他们的伪装！羊皮卷之四你是自然界最伟大的奇迹#正能量传递 #幸福 #酒店经营 #创业 #爱
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甜甜起司8月前
为什么人们去世时 他身边的人会伤心呢#坏种 #仿妆 #仿妆不仿人 #化妆
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阿飞泡枸杞6天前
明明开心却还是肝气郁结？ #养生 #健康乘风计划 #肝气郁结 #阿飞泡枸杞
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星辉月怡6天前
为什么3.1的故事让我们如此难受？悲剧就是把美好的东西打碎！ #鸣潮爱弥斯上线 #鸣潮爱弥斯 #鸣潮主线剧情 #漂泊者
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Mr Joe6天前
我问生活， 你为什么如此艰难， 生活笑了笑， 人们从不感恩容易的事.
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珍爱5天前
“我问生活 你为什么如此艰难 生活笑了笑说道 人们不感恩容易的事情.”#上热搜 #原创视频 #情感 #日常分享 #情感
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认知觉醒6月前
为什么你总是感觉疲惫、焦虑、沮丧！#人生感悟 #人生哲理 #人性智慧 #思维认知 #人生智慧
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˗ˏˋ💙蓝色的月结了霜的泪🌙ˎˊ˗2周前
记者：关于点球争议和var，你看起来非常沮丧 瓜迪奥拉：昨天我就在想，这两个赛季我一直有一种感觉，为什么我们没有这些球员？这是我脑子里唯一的想法，我真的很希望有球员能在这些事情上去“对抗” 但即便如此，九年里我们还是拿了六个英超冠军。所以问题还是那句话，为什么我没有这些球员？ 那位裁判完成了一次“非常轰动的首秀”，现在所有人都会知道他了。我想这是他第一次走到场边看回放，然后取消判罚 一个正常的身体姿态，手臂就是那个位置。我非常确定，明天霍华德·韦伯会出现在媒体上，解释为什么这不是一个点球，就像他们之前对曼联做过的那样 就好像这是他们第一次这么干似的，因为这个判罚“稍微有点争议”，对吧？ 这也是为什么多库没法去挪威踢球，因为达洛特那次动作。 不过没关系，我等着明天。别等到周三，我们周三还有欧冠，很忙 霍华德·韦伯明天就会出来解释，为什么这不是一个点球 （曼城vs狼队）赛后发布会 #足球#足球的魅力#曼城#瓜迪奥拉
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文古君1月前
你快乐吗。#菩萨说 #不快乐的原因 #抱怨生活
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电竞蕉太狼1周前
再见了，活小弟! HLE创史诗级耻辱柱联赛倒一淘汰回家，全员崩溃彻底沮丧到不行，堂堂银河战舰仅打五场比赛就要放假，GEN，你在干什么!#虎扑评分LCK杯HLE对GENG #HLE #Zeus #kiin #Gumayusi
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声隅'1周前
为什么越比较越痛苦？ 与其盯着别人的高光时刻，自怨自艾，不如把羡慕变成动力，专注自己的成长。 你真的需要比别人强才有价值吗？ #求知行囊
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小帅-有你真好5天前
356#因为一个片段看了整部剧
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Glowyn.4月前
是什么让顶流sansan如此沮丧？ #polcasan #lookkhunnoo #metaa #他泰
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如你所愿9月前
我似乎总在遵循着他人设定的规则，努力扮演着被期待的角色。可当夜深人静，内心的委屈与愤怒如潮水般涌来，我不禁会问：为什么，他们总把我变成一个垂头丧气的可怜虫？#emo #文案#在乎 #关心
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MeLoK4天前
为什么我在你眼里是如此的不堪.#戴上耳机#还是分开#emo#文案
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童年录播姬1周前
当你觉得人生很沮丧的时候，不妨看看令山弘的故事，做事情做人，只要做人伟岸光正，机会总会到来的#童年终结者 #令山弘 #茶推荐 #白毫银针
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木子影视剪辑1月前
#电视剧 #视频每天更新 #每日更新中 #每日分享 #每天分享更新
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小千斤1周前
这个主播为何如此崩溃#憋住不准笑 #直播录屏分享 #小千斤 #才艺直播间
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心理导师韩娜娜1月前
抑郁症最常见的7个表现 #焦虑#抑郁#医学科普#青少年心理#精神科@DOU+小助手
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好辣一锅鱼丸5天前
【鱼丸の影视综乱炖局】成何体统首播已审判！好癫的剧、、班味好重的剧、、女主妆造好惊艳的剧！！#网剧成何体统 #成何体统人均戏精大玩宫逗 #王楚然 #丞磊 #影娱热点团
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大侠时间课1周前
你看起来很沮丧，未来与过去。#英语 #笑话
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向野哲哲1年前
为什么见到那么好的东西会沮丧#ai #人工智能 #有ai就有无限可能 #ai对话 #openai
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可可妈在小镇努力生活2周前
今天又糟糕了，把老公都整沮丧了
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北京青爱2年前
为什么你总感到沮丧和愤怒？ 你有愤怒的问题吗？ 你是否经常感到愤怒，几乎无法让自己摆脱它？ 你是否感到内心的愤怒无缘无故地沸腾？ 你无法控制的愤怒是否让你感到无助？ #心理学 #情绪管理 #知识科普 #心理科普 #关注我每天坚持分享知识
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金团子的温暖2月前
心理学中的完美主义人格 今天我们讲讲为什么你总是会因为一些小事没做好而感到烦躁沮丧， 并讲讲我们到底该怎么做才能不再反复陷入完美主义的陷阱 ，成为真正努力却从不向生活妥协的人 。#心理学 #心理 #完美主义 #情感 #情感共鸣 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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张哥4天前
为什么总是一次次心碎，为什么总是如此狼狈。#伤感音乐 #伤感的情歌伤感的人 #伤感 #伤感情歌 #热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音上热门
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傅佩荣4月前
傅佩荣：现代人为什么活得焦虑又沮丧？庄子讲一个故事，太贴切了 #大有学问 #傅佩荣 #庄子
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许小声1年前
莫名沮丧，怎么办？ #原生家庭#个人成长#情感#女性智慧@花径原生家庭@黄仕明@常军心理@小镇舍长@许小声
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多momo1周前
多闻绝美落泪 仙品来的 你永远是我们心中的c位 #多闻君 #多闻君现在是哪一面 #多闻教 #十月新番 #新番推荐
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夜舟ZOE1月前
Cover自Keyshia的《Fallin' Out》 #吉他弹唱#翻唱#keyshia#fallinout#音乐分享
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歪兔y2🐰🎵3月前
一首喜欢了很久的歌#fallinout #rnb #无声卡清唱
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小邱3月前
真的是特别喜欢的一首歌！ 有人懂这首歌吗🥹#女生 #rnb #fallinout #翻唱 #无声卡清唱
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欧啦-拆卡1年前
#小马宝莉 #小马利亚 #紫悦 #碧琪
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不靠谱小唐3周前
今日随机风格r&b#架子鼓 #音乐#即兴#乐器演奏
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勐拉之光1周前
你说你受到了不公平 可是大多数的生活也差不多#橄榄绿的青春 #创作者中心 #创作灵感 #四特区同盟军#说唱
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逆袭黄哥2月前
负债了为什么乐呵呵 【负债了为什么这么乐观】正确的低谷心法！关注我，如果你也想逆天改命，我们一起杀出重围#负债翻身#创业日记#正能量#逆袭#负债翻盘#负债人加油#逆袭翻身#干货分享 #短视频运营 #商业思维
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老韩在日本4周前
沉浸式日语跟读Day12#日语 #日语口语 #日语听力 #日语学习 #日语考级
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老外看东大9月前
我们是世界上最富有的国家为什么城市却如此破败不堪看看中国就知道了#老外 #美国 #美国人 #城市 #中国
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老七和闺蜜4周前
为什么现在的年轻人都不愿意结婚，原来都有这样的想法。 其实这个小姑娘只是年轻人的一个缩影，太多太多的小年轻都选择了单身这条路。要想他们改变观念真的有很大的难度，但不管怎样都得一试，虽然这个问题有点棘手，只要值得，就必须去劝说一下，听不听无所谓，只要自己努力了就行。#原创视频 #年轻人不结婚 #情感共鸣 #正能量 @DOU+小助手 @江西朱婆子
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