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悟经人1周前
不要给自己设限，要勇敢的突破自我，努力争取你想要的东西东西。要知道，这个世界本就有你的一席之地。#突破自我 #哲学#清醒#人生感悟 #火柴人
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丁泓-康行健4天前
受限以后站都站不稳，还要不要进行康复训练？ 要练的话到底该怎么练？#丁泓康复 #康复运动
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云生成交王4月前
销售的自我受限比客户拒绝更致命 #杜云生 #销售思维 #销售技巧 #销售 #销售话术
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灵鸢师姐1年前
对生活感到无力？无奈？也许是你无意识把自己束缚了！ #创作灵感 #心理学 #提升自己 #女性智慧 #个人成长
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爷俩儿欧洲行2年前
如果做什么事你都要自我设限，那你的事业与人生也将受限—李小龙#足球青训 #爱足球的男孩 #教科书级别示范 #突破 #认知
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荣大漂亮1周前
你最害怕的事情是什么 #自我设限 #最害怕的事 #荣大漂亮 #碎碎念 #独居
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纸质书幸存者11月前
#社会 #时间教会我们很多东西 #努力成为更好的自己 如果你做什么事都要自我设限，那你的事业和生活也将受限，人生没有极限，只有高山，不要停在原地，要越过它。
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身心疗愈亚古兽-心灵2年前
处处受限？很可能是你自己在限制自己。#情感#治愈#疗愈
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若朴闻道6天前
五字秘诀助你突破自我局限 #热门 #认知 #个人成长 #提升自己 #dou上热门 @DOU+小助手
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屈大米运动微课堂2周前
#单侧功能受限 #居家锻炼 #运动康复 #手脚功能恢复
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木木总监爱管理8月前
不要自我受限，被别人约束，要成为真正的自己。#vlog十亿流量扶持计划 #愿你能成为自己的太阳 #职场干货 #工作 #同城
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dada新商业（1月有课）3周前
传统老板的通病就是自我受限 #思维认知 #商业思维 #老板思维
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穆南杉老师课程报名通道5天前
人的痛苦，大多不#是现实真的多难，而是自我限制#穆南杉#商与道文化
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本来如是1周前
马斯克自爆学习秘诀。别给自我设限，你可以学会任何事。#马斯克 #认知提升 #个人成长 #学习 #不设限
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灵魂妙音1周前
有条件，装载力反而会受限，没有条件，才能无中生万有，让 自己无 条件的创造财富和幸福，这是心法，不是做法。#生活感悟#人生感悟#女性成长#灵魂妙音
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（铭泽）1周前
“假如你相信了这些话，人生就会开始设限…”#打破局限 #逆袭故事 #励志语录#抖音小助手
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是光是爱6天前
自我刺激不用管#自闭症#发育迟缓#亲子
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君姐阅读2周前
如果你总是陷入自我否定内耗中，下面这段话一定要认真看完… #自我否定#认知觉醒#相信自己#做真实的自己。#学会爱自己 你身边有这样的朋友吗？其实他在别人眼里都很优秀，然而自己总觉得还是不够好，总是怀疑和否定自己。 心理学家说。70%以上的人都有这种心理向像，心理学上称为冒名顶替综合症，也叫自我能力否定倾向。这种不配得感可能源于曾经的某一段时光，自己做出了某些成就感，没能换来称赞和鼓励，反而受到了贬低和否定自己，然而内心便开始不再信任自己的能力和价值。 很多时候我们不知道的是，别人的负面评价，更多的反映是他们的偏见和情绪，并不一定是你带来的，而客观事实和真实的你无关，不要陷入自我无价值能力不足的内耗中。我们不要害怕犯错，更不要为一次出错，陷入自我贬低。人本身就是在不断试错中成长。我们要学会站在客观的视角去反驳你心中的消极想法。 比如当你认为自己的工作报告做得不好时，换个角度想想，上次我也觉得自己做的不好，但是最后效果还行也许这次也是一样的。然后用积极的想法代替脑海中的消极想法。这次准备的时间更充分，我也许能够比上次做的更好。 很多时候自我否定的想法。都是自我设限，当我们回头来看过往才发现，自己已经走了很远的路已经翻过了曾经以为的不可逾越之山。也跨过了难以横渡之海，跨越山海走到现在的你才是真正的你，永远比自己想象中更优秀，值得拥有所有。
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拓得时代肌肉松解馆-上海普陀店2周前
今天开始大家分享的是肩屈活动度受限的自我改善方法，在改善之前我们得先确定是结构问题还是功能问题，如果是功能问题的话我们还需要知道是什么原因导致的功能受限，和改善思路。#运动康复#肩关节活动度受限#肩屈活动度提高
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胡说老王-栋序6天前
为什么你做事总半途而废？因为“怀疑”在拖你后腿！ 很多人想一年干成一件事，却卡在“知行不一”的怪圈里——一边做一边怀疑，内耗到放弃。其实，怀疑不可怕，可怕的是你用它来自我否定，而非修正方向！ 今天教你破局方法：开始前花10分钟，在纸上写清楚这3个问题： 1. 这事对你有多重要？能带来技能、自信还是未来机会？ 2. 放弃它你会失去什么？机会、成长还是自我信任？ 3. 做成了，你和家人的生活具体会变成啥样？（越具象越好） 把答案贴在显眼处，每次怀疑冒头就看看！记住：心诚则灵，行稳致远，行动起来，怀疑自然退散～ #知行合一 #王阳明心学 #自我提升 #成事心法 #克服内耗
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越熙妈妈🌻1周前
拍口播却不敢开始，如何突破自己 想改变又不敢开始的姐妹，不要给自己设限，不要让内心的恐惧挡住我们成长的路，大胆迈出第一步，就会慢慢迎来更优秀的自己#宝妈自我成长 #内向社恐 #突破自己 #口播分享 #越熙妈妈🌻
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心理咨询师赵艳斌6天前
#破除人生设限#活出自己的丰盈富足#心理学课程
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小陈陪你跑起来（陪跑3.1开营）2月前
功能受限的同学可以试试看 如果你连这个动作都做不好，那你走路肯定不轻松 #运动康复 #肌张力高 #挎篮手
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陈聪老师破壳有范1周前
为什么高敏感人做什么事都会觉得尴尬 比如说自己在外面吃饭尴尬，别人看自己尴尬，自己走在路上尴尬，总觉得浑身不自在。它不是毛病，也不是社恐，那为什么会尴尬呢？ #智慧妈妈 #陈聪 #高敏感人群 #心理学 #父母课堂
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溪声漫语6天前
永远无法做出最完美的选择#自我成长 #选择困难症 #选择大于努力
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老王商途笔记1周前
如果你正被生活压得喘不过气，被各种事缠到心力交瘁，耗到心脉受损——停！今天这个72小时的「闭黑关」方法，就是帮你重启人生的秘密武器！ #认知觉醒 #自我疗愈 #闭黑关 #重启人生 #心力崩溃
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心事章鱼烧5天前
你的空虚感，是因为这个 新一期播客来啦！🎧 如果你也有过那种"什么都提不起劲"的时刻，这期想陪你聊聊。 #空虚 #心理学 #自我成长 #心事章鱼烧 #播客
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瀚海森屿3周前
如果你性格软弱、胆小、自卑，如何改变？疯狂做这 9 件事#胆小#怯弱#强者思维#认知#觉醒
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我是衣湄呀1周前
#人性和现实 @DOU+小助手 #自我成长 #情感共鸣 如果你也敏感、易崩溃，请疯狂做这3件事
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明哲（正知見）7月前
最大的监狱是自己的内心，人都是受限自己的性格，认知，习惯以至于每个人一生的际遇都不相同，哪天你冲破了，你会发现新大陆。#国学智慧
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澜予｜西塔疗愈1周前
焦虑是一场关于“未来”在“当下”的彩排 而你被迫扮演一个无法掌控一切的自己 #焦虑情绪 #自我成长 #疗愈 #西塔疗愈
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妙手老陈4天前
处理因肌肉紧张导致的体态问题 #肩关节受限 #肩关节活动受限 #北京运动康复 #运动损伤
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拓得时代肌肉松解馆-上海普陀店1周前
今天继续跟大家分享如何通过提高肩胛骨的功能来改善肩屈活动度受限的自我改善方法。#肩关节活动受限 #肩胛功能训练#运动康复
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生意人栋哥4天前
人生迷茫焦虑？试试“闭黑关”重启法！3天清空大脑缓存！ 你会发现，焦虑没了，决策更清晰！#认知提升 #焦虑自救 #自我成长 #修行干货 #胡说老王
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简单聊聊1月前
比信息茧房更可怕的是自我受限，沉迷于此！#认知 #信息茧房 #大数据 #有趣的知识又增长了
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武志红1周前
如果你不按想的方式去生活，你就只能按生活的方式去想。#心理学 #个人成长 #听话 #原生家庭 #自我成长
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婚姻律师李翊颉11月前
人生四大陷阱，掉进去一个都代价惨重！ 人生路上有四个陷阱，不管你多聪明、多努力，踩中一个都可能让你一生受限 #自我成长 #提升认知 #思维误区 #独立自由 #如何成功
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认知世界5天前
自我开悟 开悟前，自己觉察状态异常时该如何自救与开悟经历#心理学 #人生感悟 #认知 #本质 #职场
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予瀚coaching1月前
如果你总是逼自己完美，逼过头又觉得空虚没意义，这个视频能教你怎样化解完美主义和无意义感的冲突。 #完美主义 #空虚 #拖延症 #人生教练 #心法
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沈阳华夏投教培训学校5天前
重返职场缺因学历受限？ #宝妈学历提升 #学历提升 #自我提升
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红姐说董氏4天前
活动受限 #刘红云 #董氏奇穴 #中医 #养生 #涨知识
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凌氏推拿院2周前
#肩部训练 #活动 受限 #自我 #内容太过真实 #小妙招
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家庭教育（静笃.深行）2周前
跳出舒适区才会真的舒服，跳出舒适区需要有个不舒适的过程，那就是自我拓展，把自己从受限范围拉出来，可以实现更大的价值。#家庭教育 #传统文化 #幸福人生
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中道站桩施元之5天前
下蹲受限蹲不下去，简单一招帮你拉开 #蹲不下去 #居家锻炼 #运动康复 #拉伸
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湉爸爱运动4天前
大胆一点 #真实生活分享计划 #vlog日常 #自我提升 遇事大胆一点，要做到心里有底气
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凌氏推拿院3周前
#胳膊 屈肘 #活动 #受限 #自我 #调整
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李哈哈…超强执行力6天前
我曾为浪费的十年深深后悔。 直到我开始每天做一点小事，才真的“醒”过来。 如果你也因为“开始得太晚”而焦虑、自责，不妨看看我是怎么通过行动，把后悔变成起点的。#后悔 #顿悟 #行动改变认知 #长期主义 #停止内耗
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别叫老师❤️叫可心6月前
很多时候疼痛和受限，其实就是身体的一种自我保护，要尝试着去读懂和理解这个背后的意思。每天就盯着这个肌肉紧，那个肌肉松，这个关节不稳定，那个关节不灵活，越研究毛病越多。#运动康复 #运动损伤 #慢性疼痛 #疼痛康复 #关节受限
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载脑体2周前
把每一天都当成生命中的最后一天 【人生命运开挂指南-载脑体】 关于年终反思、人生突破性、职业迷茫、自我认同、知行合一与勇气#载脑体人生开挂系列 #职业迷茫 #人生 #抖音精选 #抖音精选app
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程瑜拾光5天前
难过了就哭，委屈了就说不用硬撑，允许自己脆弱才是真正的强大#自我接受 #别再内耗了 #情绪管理 #心态好一切都好 #蛤蟆先生去看心理医生
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小白球大揭秘1月前
胸椎受限自我测试及训练 #高尔夫挥杆 #小白球大揭秘 @北京弘道运动康复
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吴一明校长1月前
为什么你总觉得自己没有价值，什么都做不好？请停止内耗！ #不配得感 #价值 #心理学 #内耗 #自我否定
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明月舒樱4天前
允许一切的发生，你将无所畏惧#中华觉学#家庭教育#伴侣关系#自我关系
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精神科殷孟冬4周前
你有没有这种情况？抑郁的三个等级表现 #医学科普 #涨知识 #抑郁 #深圳精神科医生殷孟冬 #心理
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丁泓-康行健4月前
一侧受限以后，最容易踩的3个坑 #居家锻炼#康复运动#体态纠正#丁泓康复
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99年的老男人0263天前
34分钟，详细科普个人快速成长、摆脱焦虑迷茫的指南、无背景的普通人快速改变现状的方法细节，完整未删减攻略 #财商 #认知 #自我成长 #99年的老男人 @99年的老男人
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娑婆客5天前
请停止自我攻击 职场中解读“本自具足”（1）#职场 #修行 #跳槽
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不够好研究1周前
为什么你什么都没做，却累到想哭？内耗型人格的五大特征与救赎 别再自我霸凌了。你的累，是因为脑子里住着一个审判官 内耗型人格正在悄悄偷走你的生命力 #内耗 #心理学 #知识分享 #知识 #爱自己
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