Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
益扎vs奥夫利数据对比
台山排球侨va联赛在哪看
马刺魔术比赛时间
邱彪输天津怎么总结
亚洲杯抽签怎么没有松岛辉空
摆锤的压肩怎么解开
王欣瑜wta250为什么不直接双打
哈登在快船待几年
亚洲室内田径锦标赛布森去吗
今天孙颖莎怎么比赛表
至诚之道
6月前
薛颠之“慢练桩法入道”#形意拳 #薛颠 #内家拳 #养生
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
563
形意太极-养生堂
2月前
孙禄堂和薛颠的绝技——丹田呼吸法#武术 #中华传统武术 #功夫 #形意拳 #太极拳
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
98
匠形匠意
3年前
薛颠形意拳八论#形意拳#传统武术 #站桩 #干货分享
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
729
品茶•说书
2年前
品茶•说书 完全影印版薛颠《形意拳术讲义》#爱喝茶的关注我 #武术 #内家拳 #形意拳 #薛颠
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
阿福太极
5月前
薛颠象形术五法演练,飞云摇晃旋,五法通五脏,开五脏之窍
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
144
阿福太极
4月前
下落与上拔的弹力,飞法直中的旋拧力,薛颠的鬼魅身法,猴蹲身
00:00 / 06:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
86
武术俱乐部
6月前
#薛颠象形术 #马象
00:00 / 08:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
海峰形意拳馆
2年前
#形意拳 #桩功 #杨海 #薛颠 #内家拳 当时师父发力的时感觉发出的劲力和楼房产生点共鸣。
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
海峰形意拳馆
10月前
十二形鸟台形的练法和用法#形意拳 #十二形#鸟台形 #形意拳讲解#薛颠
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
49
阿福太极
4月前
为何站桩二十多年不出功夫?薛颠一句话让我突破了站桩的瓶颈
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1020
武术俱乐部
9月前
#薛颠 #弹簧劲
00:00 / 16:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
止戈为武
2年前
#站桩 #站桩养生 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用 @抖音热点宝 @抖音来客官方助推官 薛颠论站桩
00:00 / 08:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
147
庞超(晚8~10吃播)
6年前
庞超解析形意拳践步,薛颠先生身体势能的概念
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
阿福太极
3月前
膝盖的问题怎样校正?膝盖和脚的内外侧,薛颠的九要二十四法
00:00 / 06:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
超哥的中医修行路
3天前
心意把行桩功演示。动作规范,要点清晰。适合初学者模仿练习,也适合资深爱好者纠正动作。关注我,带你走进传统武术的世界。#传统武术#少林功夫#传统文化#武术教学#真实生活分享计划
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
周化仙
3年前
初学薛颠崩拳#传统武术 #享受运动带来的快乐 #运动打卡
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
静云养生功
10月前
进阶站桩入门,30分钟跟练引导语#养生 #站桩 #居家锻炼 #站桩养生 #站桩方法
00:00 / 32:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3920
明仪武学书馆
9月前
流传于薛颠家乡辛集的五法八象中飞云二形 这位老师名字杨秋老师没提起,所以不知道具体称呼,从拍摄风格,应该是80年代挖掘时候的,非常朴实的拳种#感受中华武术的魅力 #薛颠象形术 #内家拳
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
51
阿福太极
4月前
薛颠校二十四法之三顶, 三圆,三摆,三挺,颈腰膝挺,三抱
00:00 / 06:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
58
秋天的色彩
6天前
无极桩手把手教你,教科书级的!#无极桩功 #无极桩科普#无极桩练法 #站桩科普#站桩教学 #教站桩
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
43
小天
11月前
学会马步,打开武术基本功大门#八极拳 #马步 #武术教学 #武术基本功 #桩功
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
181
庆炜站桩
4天前
站桩是筋膜运动》第九讲; 桩功进阶之秘 站桩的进阶,并非仅是时间的叠加,而是筋膜悄然蜕变的结果。当身体在静定中持续与重力对话,筋膜的质地与结构也在经历一场由内而外的重塑。 初始站桩,许多人感觉身体像“一袋冰”——僵硬、板结、滞重。这是因筋膜长期处于紧张粘连的状态,气血受阻,关节僵化。此时的练习,重在松解与唤醒。 持之以恒数年,筋膜逐渐松柔,气血开始畅通,站桩的感受便转化为“一袋水”。身体呈现筋提骨沉之态,既有向上的轻盈,亦有向下的沉实,初步融合松与沉的协调。 再经数年沉淀,筋膜进一步焕发弹性与张力,身体进入“一袋气”的状态。桩架饱满充盈,浑圆一体,轻盈而膨然,形、气、神趋于合一。 从“冰”的凝固,到“水”的沉聚,再到“气”的充盈,实质是筋膜逐步松柔、恢复弹性、建立支撑的过程。站桩的进阶,就是筋膜的解放与升华之路——在这条路上,没有捷径,唯有在静定中保持觉知,在时间里积累蜕变。#站桩教学 #站桩养生 #筋膜运动
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
三云 抖桩创始人
4天前
抖桩功,脚是不离开地面的,深深扎根大地,根植于大地,#原创#健康#养生 #正能量 #疗愈
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
阿福太极
4月前
薛颠校二十四法之三垂,气垂,肩垂,肘垂,三扣-膀扣,齿扣
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
自主健康践行者
4天前
“坐桩怎么收功?” “ta来了~”#桩功#坐桩#收功
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
游龙八卦
8月前
初学者八卦掌桩功分解动作演示#八卦掌 #八卦掌教学 #非遗传承 #非遗守护人 #抖音非遗合伙人计划
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
396
丹功康养
3月前
#桩功 #桩功联系#传统武术 #道家养生 #健康 正确姿势练习桩功才能事半功倍!
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
阿福太极
4月前
薛颠对形意拳的贡献,桩功重要性的确立和十二形传播,龙虎浑元桩
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
359
王老师.国术传承
3月前
浑元桩没那么复杂,一分钟教会你#武术 #国术 #混元桩 #桩功
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
470
九河赵师傅🏮
2周前
桩功入门,虚灵顶劲和撑命门#站桩#太极拳#武术#传武
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
静文东方体能
5天前
东方体能初级桩功 东方体能骨骼结构力训练分享;#静文东方体能 #骨骼结构力#初级桩功#东方体能 #稳定性训练
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
39
阿福太极
4月前
武学奇才薛颠形意拳的传承和独特之处,形意启蒙老师是李存义吗?
00:00 / 06:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
91
三云 抖桩创始人
1周前
抖桩功的常见问题#原创#健康 #正能量 #养生 #疗愈
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
102
至诚之道
7月前
浑圆桩练习方法及要点 #形意拳 #传统武术 #浑圆桩 #桩功
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
679
乾元聊养生
6天前
有50肩的朋友们看过来 #桩功 #养生 #小动作大功效 #千纬生物 #道家养生
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
自主健康践行者
1周前
“老师,有没有坐着的桩功呢?” “可以有”练完真的很舒服,快来试试~#桩功#坐桩功
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
蓬丘
8月前
武当混元桩功口令带练 混元桩功#传统武术 #站桩养生 #养生功 #武当
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
272
三云 抖桩创始人
6天前
抖桩功的发力点有好几处,#原创#健康#养生 #正能量 #疗愈
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
62
虎啸太极陈二伟
3周前
“站桩”十五分钟跟练版 #桩功 #太极 #传统文化
00:00 / 14:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1234
圆龙先生
7月前
不一样的桩功,久站必得炁,一套简单动作,轻松不少!系统技巧在粉丝群,快来~”#道家养生 #洗髓功 #阴跷诀 #太极
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
940
武当派
10月前
钟云龙道长公布道家秘传,混元桩功!#武当武术 #太极从零开始 #内家拳 #钟云龙 #钟云龙道长武当内家拳展示
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3385
归朴草堂蔡理文断谷班预约中……
10月前
每天坚持十分钟,你的全身就疏通 道家不传之秘,平桩功#健身 #居家锻炼 #站桩 #道家文化 #武当山
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1008
医华老师(薛精医华)
2月前
练功练对,不伤膝 桩功是将力量下沉至脚底,而不是沉到膝盖,桩功在各种功法中的应用1️⃣ #居家锻炼 #太极 #小动作大作用 #医华老师
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
太极人生一斌哥
4天前
杨教授讲解八段锦桩功要点
00:00 / 07:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
美丽假期
4天前
混元桩站出太极根,沉肩坠肘守中定,零基础也能练的太极基础功,调气养身强核心,跟着练,把根基扎稳~#混元桩 #太极基本功 #站桩养身 #居家锻炼 #陈氏太极拳马虹支系
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
82
武当·师岳
1月前
来自师傅的师傅分享“桩功的方法和重要性”#道家养生 #古法健身
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
92
陆功翰专业教发劲
6天前
桩功原来在武术里这么重要#传统武术 #功夫 #太极拳 #养生 #居家锻炼
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
309
归朴草堂蔡理文(断谷班预约中)
1月前
平桩功细节讲解1 练功前准备 下盘姿势 呼吸详解 #平桩功 #蔡理文 #站桩
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
生活微太极
1周前
站桩进阶必学之一 上虚下实不倒翁+两大三角发力,越站越舒服!@开明一惠太极 #太极 #太极拳 #健康养生 #开明一惠太极 #站桩
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
功法分享杨玉麒
6月前
早晨6点到7点,很宝贵!一起来练功吧!#蹲墙功#升阳桩功#站桩#一起来锻炼#强身健体
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
402
陈朵朵
4天前
30分钟站桩音乐引导,分享给有需要的朋友!☀️❤️🌹#自然桩功#站桩#广西悟道武馆
00:00 / 30:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
88
崇沛讲道家养生
5月前
在什么状态下可以练桩功#崇沛#道家思想#道家文化 #道家智慧 #道家养生
00:00 / 05:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
687
蔡理文老师『武当归朴草堂』
1周前
来测测看,你能坚持多久?老师说坚持十分钟以上的都是身体特别通畅特别好的人#道家养生 #传统武术 #站桩#武当蔡理文
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
王老师养生八段锦
1年前
哇噻 桩功讲解的好详细呀 视频挺长 点赞收藏备用#八段锦 #养生 #居家锻炼 #运动 #全民健身
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
85
武当十三
5月前
武当桩功 保姆级教学,学会三个桩功,等于每天跑步5公里#道家养生 #站桩养生 #马步 #居家锻炼 #百young非遗计划
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
医华老师(薛精医华)
4月前
盘活上下肢,一起练乌龙盘打 ✨原来影视剧里的绝招真能学!乌龙盘打完整教学版,看完你会回来点赞的!#武术 #太极桩功 #医华老师 #养生
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
煜戌国学
1月前
从此桩功无秘密 #传统文化 #文化传承 #站桩 #站桩学习
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
云丰师兄
6月前
#站桩 #道家养生 #武当山
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1216
意拳站桩(初八站桩有集训)
1月前
薛颠十年逆袭有多疯?如何用一本拳谱震动武林!#传统武术#形意拳#意拳#历史人物#意拳
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1247
抱一养生
4天前
别光知道无极桩与混元桩,今天带你认识另一种桩功:悬肢贯指桩#站桩 #悬肢贯指桩 #桩功 #站桩养生 #青岛上门教养生
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
简介:
您在查找“
薛颠桩功教学
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-02-08 07:37
最新推荐:
蛋仔派对地理位置总是刷新失败怎么办
我不熊她是哪里的方言
冯道最后侍奉谁
令人心动的offer斯坦福王骁
德阳万人迷
新出的章鱼怎么获得
鸿蒙抖音没有声音评论功能
山西的遗憾是什么呢原创
蛋仔派对怎么样可以一知匹马
福星格温有天选吗
相关推荐:
黄昏黎明铁皮人怎么玩
全面战争处刑者任务可以自雷吗
男兔子有蛋蛋吗
怎么在蛋仔岛搞那个四卷宝箱
国考资格复审材料怎么发邮件
繁花落尽追剧日历是什么意思
长颈鹿应对狮子方法
事情真的如你想的那样吗
用饲料鱼饵怎么钓黑鱼
地狱少女霉豆腐汤教程
热门推荐:
中央海岸VS墨尔本什么时候再开始
加伏特加沪上小师赛怎么了
投过眼睛看时间
打羽毛球该怎么穿怪兽
早上一起来可以做什么拉伸运动
好哥哥队官宣时间
漯河美女摔跤技巧
man哥囚徒健身
浙ba决赛杭州和丽水谁赢了
如何购买天津亚洲室内锦标赛的门票