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NUROANTE 妮诺蘭特1月前
XBL34-3 #小别离#黄磊#海清#张子枫
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💗᭄余生ᝰᩚ随心ꦿ໌ᮨ💕1年前
累了就休息一下，烦了就放松一下，饿了就狂吃一下，想醉就放纵一下……
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邵岩3周前
#健康 #营养
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中兽医守门人5天前
#中兽医#宠物医生#狗狗
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心念实修家庄生1月前
这是吃累了🐶休息一会儿咱继续吃。#小奶狗 #庄生4131 #可卡布 #萌宠
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⛄💞海の雪6月前
完整版来喽～#累了休息一下 #韩国歌曲「休息一会儿在走」쉬어가라
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大朋5月前
遇到减脂瓶颈期，我的建议就是先停止减脂，休息一段时间，慢慢恢复你的正常饮食，切记不要暴饮暴食，只是恢复正常的饮食，等你的身体状态及精神状态恢复以后再重新进行减脂， 那么就喜欢有氧运动不喜欢力量训练的大伙，怎么进行有效减脂呢，这里我们应该更注重饮食的合理调整碳水、蛋白质、脂肪三大营养元素是一定要吃的。首先，大家还是要做到规律的饮食，碳水尽量选择升糖指数低一些的，蛋白质每一餐带上一些，脂肪尽量少一些，脂肪基本上就是从蛋黄、坚果以及炒菜放的一些油里摄取。炒菜放油没关系，少一些就好，调味料越简单越好，盐少一些可以，但是一定要吃。每一餐保持到一个七八分饱即可。什么时候状态不好，去吃一顿火锅什么的也没关系，把战线拉长，也能够减掉一些脂肪，当然有氧減肥的性价比很低，脂肪分解速度慢，难以在短时间内得到显著减少。最后呢还是建议大家尝试着去做一些力量训练，这样减下来你的线条会更漂亮。#健身 #健身干货 #减脂
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肴乾罐官方号5月前
累了就要休息，不开心就要释放，你的健康与快乐比任何工作都重要！#vlog日常 #老板娘日常 #徐州肉酱米线
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K动画2周前
注意你的朋友
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K动画3天前
注意你的朋友
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小张爱追剧3周前
#好剧不私藏 #欢乐颂
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星辰观影2周前
邵氏风月片的狠辣之作！《欲海情魔》里的爱恨痴缠，看完脊背发凉 #欲海情魔 #邵氏电影 #经典港片 #电影推荐 #港片
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阿龙说健康2周前
养脾胃很简单，少吃 养脾胃很简单，少吃#养胃 #养脾胃 #饮食 #食物 #吃什么
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共心企服2月前
这些商业大佬也有撑不住崩溃的时刻！ 成功哪有“容易”二字，人生更不可能“一帆风顺”，累可以坐下来休息一会儿，但不能躺下去#商人思维 #创业者 #企业管理 #创业故事 #共心企服
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阿飞朋友圈5月前
#涨知识 #知识
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大美（带娃日记）打工人7月前
如果累了就休息一会儿吧
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琼姐聊性商1周前
#女性情感成长 #创作者中心 #创作灵感
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王小厨王宁 日常生活1周前
这一次突然的不舒服，其实身体平时早就发信号了，以后每天饭一顿不能落下了😁累了就休息休息，只有好的身体，好的心情，才能有干不完的事。#餐饮人 #餐饮人加油💪
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扬州小谭哥2周前
到贵州的第三顿饭，苦苦等了将近两小时，问题到底出在哪？
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杏福1周前
这个情况以前遇到过，就是因为前两天精神太亢奋，一直休息的不是特别好，所以现在突然之间累了，就是不起，那就多睡一会儿
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熙儿3天前
又是满负荷的一天，凌晨六点到晚上十一点除了吃饭能休息一会儿，其余时间一直是做馅的状态中。累到连筷子都拿不起来，但听到客户对我们的认可，心里满是欣慰！加油，明天订单继续！
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小土豆讲心理2周前
#累了就休息一会儿吧#小土豆累趴啦～#不硬扛，歇一歇，攒够力气再把活儿干得漂漂亮亮！慢一点没关系，元气满满才最棒～
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齐宣王医生9月前
吃饭累！站着累！躺着累！能坐着决不躺着 走两步就上气不接下气 #大数据推给有需要的人 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #女生必看 @齐宣王医生
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悠悠剧场1周前
惯坏她 惯坏她后续剧情完整大全篇 #惯坏她 #惯坏她后续 #惯坏她短剧 #好剧推荐 惯坏她完整篇后续剧情 抖音短剧 百亿好剧好看计划 热门短剧推荐 惯坏她网剧 惯坏她剧情 惯坏她精彩片段 惯坏她演员 惯坏她解说 惯坏她番外 惯坏她简介 亿万短剧抢先看 惯坏她大结焗 惯坏她惯坏她打架后续 短剧惯坏她精彩后续害羞 惯坏她真相大白 惯坏她得知真相 惯坏她番外篇 意想不到的 精选好剧 惯坏她下载 惯坏她演员表 惯坏她男主 惯坏她女主 惯坏她男女主 惯坏她短剧演员 惯坏她反转剧情 惯坏她 惯坏她短剧 每天持续更新好剧 抖音剧集 反转剧情 惯坏她后续 惯坏她纯享版 惯坏她一口气看完 惯坏她短剧热播 惯坏她短剧最新剧情 惯坏她最新剧
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小朵🌸2周前
#每日分享 #知识分享 #正能量分享 #涨知识 #知识科普
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博文心坊1月前
下班累瘫？傍晚小憩，比咖啡更提神！ #内耗#失眠#梦的解析#早醒#多梦
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往事清零4天前
饿了要吃饭 累了就休息 生病了就看医生 更不用提醒我感冒了多喝水 我自己走了很长的路 也经历了很多 大部分东西并没有那么重要 我很熟悉怎样能把自己照顾的更好 我笨拙又难以控制情绪 所以我更需要的是能提供情绪价值的人出现在我面前。#结婚的意义是什么
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旅者3天前
照顾好自己，世界才会属于你。 按时吃一顿热饭，是对身体的温柔；累了就好好休息，是对自己的体谅；难过时允许自己脆弱，是对情绪的接纳。把自己照顾好，才有精力去看春日的 别再把自己排在最后了，你好好的，世界才会属于你。#每日分享#人生#人生感悟
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抖抖好剧4天前
和 @从文洁的小生活 一起 #合拍 #我的观影报告
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西域小宝.旅行4天前
户外 大家好我是徒步的小美，今天跟徒步认识的两个美女徒步赶路累了在公园休息一会儿，管理人员过来了不让在这休息，说我们三个长得没气质，还说要请福建美女吃饭，后来我三个人一起去吃饭，这个管理人员人挺好的#户外 #记录真实生活 #旅行推荐官 #正能量 #露营
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葱葱老师1周前
“累了就休息，困了就睡觉，饿了就吃饭，别硬抗” ——《欢迎收看葱葱的weekly vlog》第100期 #vlog日常 #记录真实生活 #大学老师
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中兽医守门人1月前
#中兽医#宠物医生#狗狗
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小美.户外1周前
大家好，我是徒步的小美，今天徒步赶了十几公里，累了就躺在这儿休息一会儿来了一个路过的大哥说我穿的衣服脏，觉得我不容易，还让我去他家里吃饭，还让我在他家里洗个澡，我在户外的路上遇到的还是好人，多好心的大哥好人一生平安#户外 #记录真实生活 #旅行推荐官 #正能量 #露营
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GG豹辰霖7月前
训练之后才碳水很重要的，有时候我做练后有氧，我都是先吃完碳水休息一会儿再去做
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CC嘻4天前
咽食症A老师的深夜治疗过程，太香了@ACE ⁴¹⁸☀️（尊师山鬼） @DJ ACE☀️ #ACE418 #DJACE #吃播 #美食
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神也要吃拼好饭4天前
#路骨#龙族 看的我好得劲 #路骨 #剪辑
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love敏兒__1月前
专升本备考vlog#更新啦
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楠楠讲情感2周前
#情感八卦口播短视频 #情感共鸣
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『与声』主持人·春鸣（招学生）5天前
累了就歇歇吧 #身体健康很重要#主持人春鸣
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