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为我花生2周前
你还是个孩子#孩子的快乐很简单
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一个抽子i2周前
生活小妙招 音频来源@为我发生 #咕咕嘎嘎 #凑企鹅 #高松灯 #mygo #二创 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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紫橙黄昏4天前
早起真的开智#超自然行动组 #闺蜜们都在玩超自然 #超自然百万激励计划 #抽象
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阳光乌龙茶1周前
早睡早起好身体 #早睡#能量#正能量#抖音创作者激励计划
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言风文化1年前
把早睡早起当成一种习惯，往往是一个人赢得生活掌控感的开始。#认知 #觉醒开悟 #文化 #自我修养 #独立思考
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修心7月前
第4集别让熬夜毁掉人生！到中年才懂早睡早起才是顶级人生策略！ #健康睡眠#睡眠质量 #早睡早起#天涯神贴合集
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古风小加3天前
#配音 #搞笑 #拒绝精神内耗 我还小，因为我会编
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白菜y（无畏契约）2周前
#逆天操作 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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雪萍2周前
早睡早起真的会开智，会让人变聪明。我早上突然意识到一件事儿，如果说按18岁算成年的话，那么你今年35岁，你只是一个17岁的成年人，你36岁的时候，你才是一个成年的成年人。所以说，你干嘛对自己要求这么高啊？你才17岁，你还是个孩子。 #护士懂护士 #35岁宝妈 #离职护士 #未成年成年人
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李心2周前
你只是个孩子啊
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利川社牛洋3天前
你们觉得我说的对吗@吴璟勋 #利川社牛洋 @为我花生
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皮蛋三角洲商行1周前
原来早睡早起真的会开智！#三角洲行动 #搞笑 #游戏攻略
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子君1周前
早睡改命（二） #早睡早起 #早睡 #养生 #认知觉醒掌控人生
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熊叔不熊1周前
对自己好点儿#创作者扶持计划 #你还是个孩子
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小刀早睡会发达1月前
早睡真的可以让人生开挂! 从以前长期熬夜两三点睡觉，到现在10:00睡觉，5:30起床，工作和学习效率直接起飞了，现在把我的早睡办法分享给姐妹们！一起成功早睡迎接开挂人生！ #仅三麦角硫因#早睡 #独居女孩的生活 #独居女生 #熬夜
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刘俊希1周前
原来22岁是一个四岁的成年人#冷知识
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解忧代码1周前
很多人低估了早睡早起的威力 #早睡 #自律 #自我提升 #应届生
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天赋怪1周前
54岁才算是二星成年人，没必要现在就开始内耗。#成年人 #搞笑 #搞笑视频
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六月会养生6月前
早睡早起👌 #黄帝内经 #养生 #终南山
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赵一腕6月前
早睡早起，真的可以改命！#内容太过真实 #早睡#认知
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卡吉八拉1周前
你还是个孩子 #孩子的快乐很简单 #chiikawa #小八 #乌萨奇 #吉伊卡哇
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keyman 身体性能优化4周前
早睡真的可以解决一切问题，看完你就不会熬夜。重建生活秩序，早睡早睡还是早睡。关注我，持续更新睡眠科学系列内容 #早睡 #熬夜 #焦虑 #早睡早起 #自律
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北嶺Tattooist5天前
你是个孩子！
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9527（峡谷故事）1周前
你还只是个孩子！#冷知识 #早睡早起 #抽象
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渝美净1周前
我就说早睡有好处吧#真实#内容过于真实#日常#抽象#早睡
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跑步一哥3天前
早睡早起坚持跑步，能解决90%人生内耗#跑步运动 #传递奔跑的力量 #跑步治愈一切 #早睡早起 #坚持运动遇见更好的自己
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AKA哒哒哒2周前
你我都只是个孩子啊！#内容太过真实 #孩子的快乐很简单
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天涯隐学【九哥】3周前
早睡早起：身体恢复到 最佳状态！ #权谋 #破局 #人性 #真相 #认知
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读书成长｜1.01³⁶⁵≈37.83天前
培养早睡早起习惯第五天： 1.晚上睡觉前一定要想好第二天早上早起干什么，不仅可以增强早起的动力，也不会早起后漫无目的的刷短视频浪费时间 2.晚上睡觉前，尽量把手机放远一点，千万不要早上闹钟响的时候伸手就能关掉，那样就很容易赖床！ #早睡早起 #个人成长 #养成好习惯 #早起打卡 #改变自己
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养生老九1年前
为什么要早睡早起呢 #健康#养生#养生老九
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邪修老陈4月前
解读-早睡改命 早睡早起其实是种真本事，坚持做下去会改命的。#养生 #早睡早起 #自我提升 #青年创作者成长计划 #vlog十亿流量扶持计划
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睡眠导师曾博士7月前
早睡早起小秘诀 #早睡早起 #熬夜党#作息时间 #健康 #科普一下
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💧Ai.神(假期雀神版)1周前
悟空说:早睡早起会变聪明#孙悟空 #冷知识科普 #ai #美猴王 #科幻
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张智宸2月前
早睡早起是真本事，可以改命 #自我修养 #自律 #焦虑 #提升自己 #张智宸
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九隐秘学6月前
睡觉就是休息，视为第二天的工作储备能量，早睡早起，本身就是事业成功的一部分#天涯神贴#认知#早睡早起 #熬夜#提升自我
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“当年”星火传承严选铺2周前
早睡早起身体好而且是一种真本事可以改变命运的#健康#早睡#自我成长#养生#个人成长提升
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天涯九二4天前
一定要学会早睡早起#天涯神贴 #认知思维 #人性智慧
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川渝娘子3天前
真的呀，不骗人#搞笑视频 #搞笑段子 #日常唠嗑
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佛系教练1周前
早睡早起真的可以改命 亲身经历从220-140斤的变化。现在想来命运的齿轮转动，发生在早睡早起之后。 #早睡早起 #改变自己 #规律作息 #早起改变命运 #自由教练
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凯撒=kaysar5月前
#50天重启人生 第一件事就是 早起 早睡 因为早早的起来的一天可以做很多事 今天起北京时间7点起来 运动一小时英语练2小时 再做其他的事儿。 #不必急着开花，先把根扎深；不用怕步子慢，只要方向对。把“我不行”换成“试试看”，把“等明天”改成“就现在”。生活从不会辜负，那些深夜里缝补伤口，清晨仍笑着赶路的人。 这一次，不为谁证明，只为给自己一个交代——你值得更好的人生，而重启的按钮，一直握在自己手里。
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爱折腾的邹小满1月前
早睡早起，真的可以改命#早睡早起 #规律生活 #早睡 #不熬夜 #早睡早起身体好
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步入杏林自当觉醒5月前
早睡早起真的很舒服 凡是身上有些不舒服的去医院检查不出问题的。你就早睡早起，遵从自然规律，适当的再找点儿运动项目锻炼一下，没事儿，回家不要躺在床上，不要坐在沙发上翻手机，让自己一天动起来。以后我要我也要坚持规律的生活#规律作息 #中医 #中医养生 #中药#早睡早起 #健康
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会胖的羊1月前
快速变强需要早睡早起#健身 #刻意练习#时间管理#变强#自律
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涛哥聊艺术留学2周前
早睡早起真的可以改命！ #早睡早起 #改变自己 #早起改变人生 #睡觉的重要性 #我的自律就是坚持早起
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谢勇敢1月前
能做到早睡早起那是真本事，是可以改命的#早睡 #思维 #人生感悟 #成长 #认知
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健康小兰1周前
#早睡的好处 #早睡早起真的好吗 #普通人的捷径 #普通人如何拥有魔法 #熬夜成瘾
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圆方爸1周前
2、赚钱就是：改运。 3、早睡就是：续命。 4、读书就是：觉醒。 5、自律就是：破局。 6、闭嘴就是：避灾 7、旅行就是：开智 8、倾听就是：纳慧 9、专注就是：深耕。 10、宽容就是：释怀 11、微笑就是：暖场
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热心八卦研究者孙女士6天前
#日常唠嗑 做不到早睡就先早起，慢慢就可以早睡早起了
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小宇宙好3天前
乖！别再用毅力硬逼自己早睡了｜早睡早起打卡Day1 #熬夜 #认知 #女性成长 #自我管理 #小宇宙好
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Aason.3天前
变富先研究自己！#商业思维 #个人成长 #自我成长
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云七2周前
逆天改命的关键：早睡早起，分享我的3天调作息方法 #早睡早起 #普通人 #熬夜
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太阳雨-2月前
相信我，人一旦尝试过早睡早起，就真的不想再熬夜了！二十一天可以养成一个习惯，试试开启你的二十一天习惯养成打卡吧#vlog十亿流量扶持计划 #经验分享 #早睡早起 #21天自律打卡
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🌸 遇见 🌸2月前
早睡早起是种真本事，是可以改命的#养生 #早睡 #个人提升 #自我成长
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英语于老师3天前
最重要的不是成绩，而是帮孩子建立这8个好习惯 1、早睡早起，让孩子每天都有好精神。 2.爱上运动，身体健康心情好。 3学习前先收拾，专注力自然来了。4.做事有计划，告别拖拉磨蹭。 5.遇事先思考，培养解决问题的能力。 6每天读书半小时，知识积累看得见。 7情绪来了深呼吸，学会自我调节 8主动做家务，责任感从小培养。#家长必读知识分享 #记录真实生活 #北漂家长 #初中 #小升初
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东北老铁1周前
#上热点 主打一个通透#小视频 #通透人生 @抖音小助手
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keyman 身体性能优化1周前
当我早睡了，命运的 齿轮就开始转动。这个视频纯粹是总结一下我这 4 个月早起做自媒体的心路历程和收获#干货分享 #早睡早起 #自律 #开挂人生 #高能量
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大喆2周前
你还是个孩子。#一本正经胡说八道 #搞笑
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运动达人！不油腻5月前
早睡早起 #早睡#早起#健康运动 #增强体质 #规律生活
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天使的翅膀1234天前
#早睡早起锻炼身体 #抖音二创激励计划 #抖音健康使用计划
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睡了么芝芝3周前
#真实生活分享官 想要改命，就从早睡开始吧。#早睡早起 #健康 #养生就是养健康 #睡眠
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麻醉疼痛罗博士3天前
你所误解的早睡早起 早睡早起精神百倍，但什么才是真正意义上的早睡早起呢，一是，绝对时间点上的早睡早起；二是在控制在床时间基础上的早睡早睡。这也许和你想象的有些差异……#失眠的夜 #失眠 #早睡早起 #抖出健康 #精神百倍
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开心果🍉1月前
诸君，共勉，真的要早睡早起了，尤其是周末！！！重启吧，我的健康人生！！！#上热门 #健康科普 #早睡早起 #早睡早起锻炼身体 @抖加上热门 @抖音小助手
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读书成长｜1.01³⁶⁵≈37.85天前
早睡早起第三天！实用小技巧，晚上睡不着可以学习一下冥想的观呼吸睡眠法！把注意力全部集中到自己的呼吸上，或许会有惊喜！睡不着的小伙伴可以试一下！亲测有效！#早睡早起 #冥想 #观呼吸 #个人成长 #这是个真实的事情
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遗忘的记忆4周前
早睡是可以改命的，只要你能做到早睡早起，你就已经超过98%的人，你离成功也就越来越近 #天涯神贴 #早睡 #睡眠 #认知思维
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简介:

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