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健美健身孙瑞芬教练本人3月前
腿脚无力打软做好这四个行为#居家锻炼#居家运动#腿脚无力#腿打软#腿部训练
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牛维医生8月前
长期腿脚无力，试试这两种巧搭配！#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #中医 #骨科
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至艾1年前
中老年人双腿无力，走路打软，要做抗阻锻炼#适合老年人的康复训练 #增肌
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跟着晓芳学康复7月前
下肢无力别瞎练，全阶段恢复方案来啦！ #从高考志愿到白大褂 #抖出健康知识宝藏 #高考生的精选 #高考守护者 #下肢无力
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运动健身~夏教练10月前
腿没劲 腿发软，你就这样练#中老年人腿部锻炼方法 #居家锻炼
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北京同仁医院骨科包贝西10月前
老年人腿软无力的动作训练。 #骨科包贝西 #北京同仁医院亦庄分院 #医学科普
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卡琳朵-专注中老年锻炼4周前
如果你也是腿无力走路打软，那看完视频后每天坚持这样锻炼#健身 #正能量 #健康 #腿部训练 #抗阻力训练
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高教练带你练3月前
腿没劲，腿打软，一起来练臀大肌。#一起来锻炼 #中老年锻炼 #居家锻炼
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孙瑞芬运动健康9月前
腿脚无力走路发软 快来练练这个动作#运动 #锻炼 #腿脚无力 #走路发软
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小s2月前
脚踝无力，走路打软内翻 #康复训练 #原创视频 #康复锻炼
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张素华-运动健康养生2月前
10 腿脚无力打软，跟我做增肌锻炼 #腿发软 #腿没劲 #锻炼 #中老年健身 #腿部锻炼
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杨教练-健身锻炼2月前
腿软无力跟我这样来练#一起来锻炼 #居家锻炼 #一起锻炼 #锻炼
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关节医生肖军教授4年前
双腿绵软无力，走路摇摇晃晃要摔倒，肖教授从头查到尾发现病因！
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阿坤说运动10月前
中老年人一定要练好自己的腿#中老年锻炼#腿部锻炼#居家锻炼
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健身健美孙教练3周前
双腿无力腿发软 跟着孙老师练起来#运动#锻炼#居家锻炼 #健康
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叶小羊（截骨+韧带重建）6月前
肌肉萎缩走路无力，4个黄金动作快速提升下肢 #膝关节 #抗阻训练 #下肢力量 #臀腿训练 #居家锻炼
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阳教练助力中老年2周前
双腿无力，你就这样练 #腿部 #居家锻炼
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黑教·中老年人锻炼6月前
腿脚没劲的真实原因及解决方案。#中老年锻炼
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国际健将孙老师10月前
中老年朋友腿脚发软，走路无力，教你一个动作锻炼#运动 #健身 #锻炼
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阿坤说运动1年前
双腿无力，走路打软，就练这个动作#小动作大作用 #居家锻炼 #中老年锻炼 #腿部训练
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前叉闭月不练臀腿7月前
这两个动作走路不打软腿了 分享两个动作加强下肢稳定#前叉康复 #半月板损伤 #居家锻炼 #走路打软腿 #臀腿训练
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黑教·中老年人锻炼8月前
腿脚无力打软就锻炼这个动作#中老年锻炼 #居家锻炼 #腿部训练
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小芬姐助力中老年锻炼2月前
腿无力，走路打软，这个动作练起来#腿部锻炼 #居家锻炼 #中老年锻炼
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瑜伽旗哥8月前
双腿无力打软，怎么办？旗老师给大家分享三个方法，快来试试吧！#瑜伽#膝关节#双腿无力
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福哥说运动9月前
中老年上下走路无力，双腿打软，上下楼梯，蹲起困难一定要去锻炼这个动作#居家锻炼 #中老年人锻炼 #腿部训练 #小动作大作用
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小芬姐助力中老年锻炼3月前
腿没劲，走路打软，这个动作练起来#居家锻炼 #一起来锻炼 #腿部锻炼 #中老年锻炼
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李教练谈中老年运动1年前
两个动作，解决双腿无力、走路打软#中老年锻炼 #居家锻炼
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孙瑞芬-国家队教练3月前
双腿无力腿打软 快去练练臀大肌#运动#锻炼#健康#肌肉锻炼#腿部锻炼
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福哥说运动9月前
中老年人腿脚无力，双腿打软，上下楼梯，蹲下去起来困难就去锻炼这个动作#居家锻炼 #运动健身 #中老年人锻炼
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阿辉教你跑3周前
走路差腿无力足下垂怎么办 #足内翻 #居家康复 #阿辉教你跑 #博然 #下肢找博然
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山羊教练5月前
腿发软无力，你就练这个动作#锻炼 #腿部锻炼
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黑教·健身锻炼4周前
腿部无力走路打软您就这么锻炼#腿部锻炼 #中老年人锻炼
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啊雄助力中老年3周前
告别双腿无力这个简单抗阻训练每天十分钟越练越有力 中老年人练腿的一个黄金动作#中老年人练腿#中老年锻炼
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卡琳朵-专注中老年锻炼3月前
双腿无力打软，千万不要拉腿，跟我一起做下面这个动作#中老年锻炼#腿部锻炼 #运动 #居家锻炼 #养生操
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芬芬爱运动5月前
把这三个开关打开了，腿脚很轻松舒服#一起来锻炼 #居家锻炼 #中老年锻炼 #健身
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黑教·健身锻炼4周前
走路无力，双腿打软，你就这么锻炼#中老年人锻炼 #腿部锻炼
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健身健美孙教练2周前
腿无力腿打软 跟着孙老师练起来 腿无力腿打软 跟着孙老师练起来#运动#锻炼#居家锻炼#健康
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湘雅二医院向军医生7月前
#帕金森 脚没力，走不动的原因，2种锻炼方法，一次告诉你#抖出健康知识宝藏 #抖出健康知识宝藏
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居家锻炼刘老师4月前
双腿无力走路打软，不用跑，不用跳，每天这样练十分钟！#腿部训练 #中老年锻炼 #腰臀腿 #居家锻炼身体
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山羊教练5月前
腿没劲站不住你就这样练#锻炼 #腿部锻炼
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健身养生国家队孙教练1周前
走路无力腿打软孙老师教你练回来 #养生 #腿部训练 #养生运动 #沙袋 #练腿
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黑教·中老年人锻炼1月前
双腿无力 走路打软你就要这么去锻炼#腿部锻炼 #中老年人锻炼
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国家队孙教练1周前
走路打软无力 七步帮你锻炼#锻炼 #健身 #运动 #腿部锻炼
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嘉怡好物3周前
中老年双腿无力走路发软就练这个动作#腿部力量训练 #抗阻力训练带
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国际健美教练孙老师1周前
腿软无力蹲起难这样练浑身轻松#运动 #锻炼 #腿打软
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合美锻炼10月前
中老年双腿无力，走路打软，一定要练这个动作#抗阻训练 #力量锻炼 #中老年锻炼 #抗阻圈 #腿部锻炼
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国际健将孙老师10月前
中老年朋友腿脚发软，腿脚无力，分享一个动作锻炼腿部#运动 #锻炼 #健身
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何心医生治偏瘫8月前
脑梗后遗症偏瘫，下肢抬腿无力怎么办？#偏瘫 #偏瘫康复训练 #肌张力高
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张素华-运动健康养生2月前
384 腿无力腿打软，跟我这样练 #健身 #居家锻炼 #一起来锻炼 #中老年锻炼
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正姿老师讲康复8月前
肌肉萎缩、下肢无力怎么办？5个动作帮你提升下肢肌肉力量。 #肌肉萎缩 #下肢力量 #走路打软 #膝关节康复 #正姿老师讲康复
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山羊教练4月前
腿脚无力打软，你要练对这个地方#阻力带更多训练方法点头像进直播间 #锻炼身体 #锻炼 #腿部锻炼
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运动康复徐国斌6月前
脚踝僵硬如何恢复（三） 下楼梯脚踝前侧会有卡压和无力感，可能和距上关节的空间不足有关系#体态纠正 #脚踝扭伤 #下楼梯 #脚踝无力 #居家锻炼
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卡琳朵-专注中老年锻炼3周前
中老年双腿无力打软你就每天坚持锻炼这个动作#正能量 #中老年锻炼#居家锻炼 #腿部锻炼
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健身养生国家队孙教练3周前
腿无力走路打软快跟孙老师练 #养生 #居家锻炼 #一起来锻炼 #沙袋 #腿部训练
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卡琳朵-专注中老年锻炼3月前
中老年健身运动 中老年双腿无力，走路打软，你就练好以下这动作#中老年锻炼 #锻炼#居家锻炼
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黑教·健身锻炼1月前
双腿无力打软，就锻炼这个动作#腿部动作
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潘老师（专注中老年运动）云生8月前
双腿无力打软，多做抗阻力训练#中老年人 #锻炼 #健身 #居家健身#抗阻力训练
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运动康复徐国斌6月前
膝关节打软无力先别做力量训练 主要是髌骨压力大引起的，需要先调胫股的对位、足背屈的角度、髋关节的灵活性#运动康复 #膝关节 #足背屈 #髋关节
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张有来博士-周围神经与修复重建外科8月前
不明原因足下垂跛行脚无力怎么办？广东病友不明原因足下垂3个月，走路感到很累脚无力。辗转广东，广州多家医院没有查明原因。根据门诊专科查体中的症状表现已经个人经验，建议先查胸腰椎问题。针对于不明原因足下垂的病人来说，脚无缘无故勾不起来，无力一定会感到非常焦虑和不安，在这我也想提醒一下大家，方向往比选择更重要，先明确病因是重中之重，一定要谨慎决定，不能也着急满目选择治疗或手术。 #足下垂 #腓总神经损伤 #坐骨神经损伤 #胸椎狭窄 #医疗健康创作训练营
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崔继昆专注运动康复4月前
腿软上楼梯费劲，腿没有劲儿，最重要是抗阻力训练！ #抗阻力训练#抗阻力运动#抗阻力力量训练#腿部肌肉训练#沙袋
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国际健将孙老师10月前
中老年人双腿无力，走路打软，一个动作教你如何正确锻炼腿部#运动 #健身 #锻炼
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悠悠生活1月前
每天坚持这样做让你腿脚不发软
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灵子运动健身3月前
腿部锻炼#腿没劲#腿打软#居家锻炼#中老年锻炼#腰臀腿训练
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国际健身孙瑞芬1周前
双腿无力走路打软跟着孙老师这样做 #腿没劲 #骨骼肌肉 #抗阻力 #居家锻炼
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