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北京中医妇科主任程玲
9月前
#月经 #大姨妈 #女性健康 #科普 #知识
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毛凤仙医生
3月前
月经量少,不规律,还怕冷,大多都是气血不足,再不吃饭,更没气血了。#月经不调 #气血不足 #中医 #毛凤仙
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毛凤仙医生
9月前
小小年纪,节食,不仅月经量变少了,卵巢功能也有点下降了。#节食减肥 #备孕那些事 #毛凤仙
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百川养生记
3月前
从“大姨妈”看身体健康,中医教你五招 #大姨妈 #健康养生 #大连百川中医医院 #大连中医 #中医
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木木(自律版)
3周前
姨妈期就尊重食物好好吃饭,不用因此焦虑,每个人都如此#生理期减肥#日常唠嗑
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生殖科医生师楠
1月前
#医学科普 #女性健康
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杨未溢(内经养生)
7月前
来姨妈想哭控制不住? 回复 @阿拉丁神木的评论 姨妈期突然变成「泪失禁体质」—— 前一秒还好好的,下一秒看猫吃饭都能哭出来?别急!这不是矫情,而是身体在喊「缺营养」!汉代医圣张仲景早在《金匮要略》里,就用甘麦大枣茶给女性当「情绪充电宝」~ 中医看经期情绪失控,就像「心神没了保护伞」:经血排出时阴血亏虚,心神失去濡养,就像灯泡缺了电线 ——《内经》说「心主血,心藏神」,血不足时心气受影响,心神就会「不安分」,底下子脏太燥津液反逆入眼表现为莫名想哭。 甘草(甜滋滋的):《神农本草经》说它「安五脏,和百药」,像给乱跳的心脏盖被子,补足津液 小麦(带谷香的):不是超市面粉,是带壳的浮小麦,专补心血虚(张仲景用它治「脏躁」,就是现代说的神经官能症){买GMV认证的浮小麦,淮小麦也可} 大枣(糯叽叽的):补足脾胃气血,脾胃是「气血工厂」,吃饱了才有力气养心神,且补津 古代医案里记过:有女子经期必哭,喝了 3 天甘麦大枣茶,说「像心里塞进了暖手宝,委屈感都跑了」~ #来月经想哭 #经期保养 #月经 #经期知识
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毛凤仙医生
1月前
不要过度节食减肥,有些时间长了,卵巢功能都成0.01了。为什么内膜薄、月经不来了,跟气血都有关系。#卵巢早衰 #过度节食减肥 #备孕困难 #毛凤仙
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薄肌水饺ing
1周前
食欲旺盛的一周|经期前就是妥妥的碳水脑袋~ #减肥 #轻断食 #减肥经验分享 #好好吃饭 #减脂
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桃子姐姐阿观
2周前
#热点#中女#月经#养生#吃饭
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杏林小茜
1周前
春生夏长,秋收冬藏。按时吃饭,开开心心,百病不生🙏🏻 #医生日常 #月经 #生物钟
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毛凤仙医生
7月前
过度节食减肥,一年多都没来月经,卵巢都成这个样了。#备孕那些事 #过度节食减肥 #卵巢早衰 #毛凤仙
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紫源妈妈
1周前
很久之前看养生书里就看到书里说到,不吃主食会影响脾肺之气,今天听了同事的经历才懂,原来是真的存在。 #女性成长干货 #宝妈育儿不焦虑 #养生干货 #女性正能量
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心中有志
2月前
从大姨妈看身体健康 不看绝对后悔#医学科普 #女性健康 #关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏
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沈阳·杏林传承
1月前
不吃五谷血量减少,会导致月经不来#张会永#张会永老师#传承文化#传承中医文化
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营养师文晶
2月前
任性节食减肥,逼得姨妈离家出走? 营养师文晶带您科学减重,好好吃饭。#涨知识 #知识分享 #干货 #健康 #健康科普
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自律豆子
4月前
减肥把姨妈减没了,不吃主食是错误的方法,吃馒头姨妈好身材好#我的减肥日记#日常唠嗑 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #馒头减肥法
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小小李记(养姨妈ing)
3月前
养回姨妈亲身体会——还没有开始养姨妈的姐妹好替你们着急! 早午:炒角瓜+嘎巴锅+土豆鸡块+米饭 晚:小米红糖红枣粥+虾饺 小吃:猪肉脯 #养姨妈 #养姨妈的一日三餐 #好好吃饭 #养回姨妈 #拒绝焦虑
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奶油Orange
1周前
#真实生活分享计划 不减肥Vlog|宅家做饭的月经追回企划 请问我为什么这么爱吃菌菇🤔 又是养身体失败的一天 健康的东西吃超标了就会变得不健康🥹 #vlog日常 #好好吃饭 #养姨妈 #健康饮食
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酒果和炭
7月前
厌食症瘦女生停经八年终于来大姨妈了 就是很开心,语无伦次,想要分享给很多因为进食障碍停经的姐妹,不要放弃,只要身体慢慢调理好,她自然而然就会出现了#进食障碍 #月经不调 #好好吃饭 #逆袭
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中医主任郭洪波
7月前
一分钟教你通过月经辨健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #大姨妈
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大畏家的大畏
2周前
节食减肥致8年闭经:别让执念毁掉身体! 我用8年的时间,才读懂身体给我的求救信号。视频有点长,请耐心看完!#热门 #女性健康 #闭经 #月经不调 #原创视频
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闪电⚡️糖糖⚡️
3周前
月经还没来就食欲暴涨了 这两天都在疯狂吃东西 控制不了明显变肥了 女生简直了一个月半个月都在波动🤪#要吃的快来我请客
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席鑫
7月前
过度节食影响月经、破坏卵巢功能#健康减肥#席鑫主任
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简简的灶台
7月前
一些养姨妈的心得,有别的需求或者有其他妇科问题的姐妹,还是得听🥼的哈#内容太过真实 #养姨妈 #自我心得 #好好吃饭
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上海中医妇科杨梦琪
4月前
月经紊乱,熬夜饮食影响很大 #月经不调 #月经 #中医 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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中医治未病单国辉
5月前
女孩子可以多观察下自己的月事#中医 #月经 #月经失调
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妇产科李彦主任
3月前
痛经姑娘饮食注意啦!不要再继续放任自己了!#痛经 #子宫腺肌症 #妇科疾病 #关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏
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CcRru-
1周前
宝宝们最近总听到大家问,为什么已经好好吃饭了,体重也上升了,可是姨妈还是迟迟不回来?今天给大家总结了,会导致这个情况的五个原因,可以根据自身情况进行调整#好好吃饭 #日常vlog #姨妈 #美食
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🌈中医妇科唐晓璐
4周前
月经量少需要考虑生活习惯的影响
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☁️☁️
4周前
“可我已经给你解释过了” “可我不信啊” “给我一个让他过去的机会嘛” “我永远都过不去” “他已经过去很长时间了” “时间带不走伤害” “但是时间可以让我们越来越相爱” “但我会一直记着”#影视 剪辑 #上头了前任 #推荐好剧
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大畏家的大畏
1周前
闭经姐妹高频提问汇总回答,关于恢复饮食那些事!#热门#闭经 #月经不调 #多囊 #节食
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江妈妈说好孕
2周前
卵巢早衰,闭经!#备孕那些事 #关爱女性健康
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东方养生说🍵
1月前
#女性健康 #养生 #养生就是养健康 #养生知识 #月经
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宝医生
5月前
你有这些表现吗? #医学科普 #月经 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科张莹医生
4月前
通过月经 判断身体情况 #抖音健康知识分享 #健康知识科普 #皮肤科张莹 #女性#月经
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健康科普小知识
2周前
#月经#生理期饮食#生理期#科普#健康科普
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认真生活的杨小护
2月前
#生理期 #知识分享 #干货分享 @抖音小助手 @DOU+小助手
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金惠敏(直播日记)
3天前
金惠敏在线解答:不吃饭真的会瘦吗?别再傻饿了!短期掉的不是脂肪,是水分和肌肉,一吃就反弹,还伤代谢、掉头发、姨妈乱。金惠敏告诉你:真正瘦得久、瘦得稳,从来不是饿出来的,好好吃饭才是减肥的正确打开方式。 #金惠敏 #金惠敏情感课堂 #金惠敏直播切片 #不吃饭能瘦吗 #健康减肥
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中医田昕教授
7月前
少吃一口甜食,少喝一袋中药 #月经不调 #痛经 #医学科普 #医者仁心
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妇产科沈医生
6天前
青春期,“大姨妈”总任性?健康科普#
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甜甜在养生
2月前
#痛经#情绪管理#女性#月经不调 #姨妈
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枫钧健康
4天前
月经会告诉你 #女性健康 #月经 #科普
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小小李记(养姨妈ing)
3月前
养回姨妈亲身体会——有时候不是没吃饱 早午:土豆丝+豆腐+烧烤肠+锅包肉+米饭 晚:麻辣烫+巧克力花卷 #养姨妈 #养姨妈的一日三餐 #拒绝焦虑 #好好吃饭 #养回姨妈
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肉肉这次真减肥(已减60斤)
2周前
第144天/163斤 #液断 一天比昨天➖1.8斤但是#月经 来了所以要好好吃饭#减肥
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浙江创展
2天前
女生该怎样安排生活?先从尊重身体的周期开始。 各位姐妹,你有没有发现身体这个小秘密? #开年迎好运家家有平安 #健康守护 #女性健康 #月经 #养生
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逯俭主任
5天前
#月经 #卵巢早衰 #卵巢功能低下
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中医李小叶
7月前
身体好不好,看月经就知道 #科普 #女性健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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晋中荣慈养生馆(榆次区店)官方号
2周前
每个月来的月经,其实是女人最便宜最好的体检#肝郁气滞 #月经姨妈 #肝火太旺 #榆次中医 #榆次荣慈中医调理
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最新发布时间:2026-02-10 06:44
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