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帽子Sina（孕晚期）8月前
这事儿没捷径，但每滴汗都算数！@闫铁柱 #健身 #运动女孩 #外胚型 #中胚型
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top1駿*健身日常7月前
健身圣体还得是中胚#健身 #健身房那些事儿 #内容过于真实
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567GO健身教练培训基地10月前
想增肌？先看你是属于哪一种胚型体质！？ #力量训练 #外胚型增肌 #内胚型体质 #中胚型体质 #宽肩窄腰
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耀火健身教练培训基地1年前
你是属于哪一种胚型呢？打在评论区 #健身 #中胚型体质 #外胚型体质 #内胚型体质 #耀火健身教练培训
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来两根香蕉（薄肌）7月前
不要辜负忙腔热血的自己#三分化训练 #健身 #自律 #三分化训练#中胚减脂
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衍哥（徒手暴徒）8月前
38岁年纪硬刚28岁身体 中胚型体质打造宽肩窄腰，三个动作就可以。#中胚型 #自律 #徒手健身 #居家锻炼 #宽肩窄腰
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不爱规划饮食（爱健身）8月前
中胚型体质太强了！什么是中胚型体质？#瘦子增肌 #增肌 #健身 #中胚型
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章鱼星7月前
果然中胚都是天选之子 #健身 #健身干货 #内胚#康比特增肌粉max
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不牛但很方7月前
中胚被黑得最惨的一次…#搞笑 #健身 #内胚型 #外胚型 #中胚型
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爱锻炼的小刚7月前
解锁先天健身圣体#中胚型 #增肌#健身
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阿win～健身鬼才1年前
中胚型绝对不能小觑！真的是太有天赋了！#健身小白必看经验 #外胚型 #健身
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来两根香蕉（薄肌）7月前
唯有坚持 #自律#健身#三分化 #中胚减脂
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上官婠婠7月前
#中胚型 #身材 #安吉丽娜朱莉 #中骨架 #塑形 中胚型体质是最理想的健美体质。
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滨江私教工作室1年前
珠宝大片之迪丽热巴 迪丽热巴#杨幂自驾新疆找迪丽热巴当翻译 沙漏型身材#女性力量 中胚型#迪丽热巴 #体态纠正 #形象管理
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黄大仙健身2年前
中胚型体质太强了！他们都有哪些天赋呢？快来看看你是不是中胚型#新手必看 #黄大仙健身
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爱健身的伊森6月前
中胚型体质太强了！你们说呢#干货分享 #知识分享 #健身干货
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宁哥有礼1年前
外胚型、中胚型、内胚型体质如何减脂增肌？ #减脂 #健身 #增肌 #身材 #宁哥有礼 @宁哥有礼（小号）
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写诚·热练运动7月前
救命🆘！原来“天选体质”真的存在！ 中胚层体质才是隐藏 BOSS！ 天生自带 “燃脂 buff”🔥 喝水都比别人代谢快 求求大数据把这篇推给姐妹们 赶紧看看自己是什么体质？ #中胚层体质 #健身干货 #天选身材#写诚热练运动#见人不如健身
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李小草9月前
最理想的体质——中胚型 #健身小白必看经验
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胖妞完美逆袭2年前
你是不是易胖易瘦？稍加锻炼就能有肌肉线条？多吃一点咔咔长称，轻断食有垮垮掉秤？恭喜你跟帕帕尼一样天选之子- -中胚型！#中胚型 #轻断食 #了解自己 #增肌 #合理减重的正确方法
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怀仁市宝蒂健身工作室10月前
🔥【体型基因全解析｜三分钟找准本命减脂法】🔥 ✨**内胚型｜中胚型｜外胚型** 不是制造身材焦虑！而是帮你在健身路上少走弯路‼️ 科学认领你的出厂配置，定制专属「身材改造方案」👇 #科学减肥 #又该减肥了 #怀仁#怀仁市宝蒂健身工作室
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吕子莫7月前
我是外培型还是中胚型？哪个大神能解释一下？#健身 #外胚型 #中胚型 #吕子莫
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可乐多加冰6月前
不同胚型的终极形态 #内容过于真实 #真实还原 #健身知识 #健身
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阿豪爱健身1年前
中胚型体质真的太炸裂了！#健身#瘦子增肌#中胚型 #增肌
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瑞彩健身Mr杨2年前
如何判断自己是中胚内胚还是外胚型体，评论区告诉我你是什么型体、下一期视频针对不同型体的人如何减脂增肌#分析型体第一集@抖音小助手
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巨无霸讲健身1周前
中胚型体质对训练反应好 身体也容易适应#中胚 #健身 #健身干货 #健身日常
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林陶7月前
作为一个瘦子，我太了解外胚型的痛了。中胚型轻而易举得到的身材我们要付出太多太多太多的努力才有可能达到同样的效果！#健身 #健身小白必看经验 #健身干货 #倒三角身材
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练不大的小H9月前
中胚型有多完美你知道吗？#中胚 #内胚型 #外胚型体质
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小励律6月前
内胚体型必看！究竟该怎么吃？ #健身干货 #减脂增肌 #内胚型 #饮食
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琪麟🤍2年前
中胚型训练饮食建议#健身 #运动 #自律 #身材管理 #健身干货
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霏阳2年前
#毫无训练痕迹 #健身前后的变化 胖子长肉能气死瘦子，瘦子减脂能急死胖子，唯有中胚封神
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小毛睿聊健身行业5年前
关于体型:中胚型丨第二集#毛睿之家 #健身 #健美 #体型 #小毛睿
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宅家健身老王4年前
外胚型、中胚型、内胚型，你和别人基因不同健身方法也不一样 #健身教学 #怎么瘦肚子 #如何在家自己健身
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拂尘8月前
已经开始怀疑我有先天健身圣体了#坚持自律 #健身 #自律 #健身日常
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小文的日常4年前
中胚体质 自身带点肌肉线条 减脂增肌更加容易练出肌肉线条
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永恩讲健身2周前
中胚是先天健身健体#中胚#健身干货#新手健身#增肌#青年创作者成长计划
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大白讲健身4天前
健身房内的天赋怪，快来看看你是不是！#健身 #健身干货
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健身科普指南6天前
胚型最终章——健身天赋拉满的中胚型！@DOU+小助手 #中胚型 #宽肩窄腰 #健身干货 #健身
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肌因法则3周前
中胚型体质才是“健身圣体”一个视频带你了解 #健身干货 #健身 #自律
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巨无霸讲健身5天前
中胚偏内胚的你 是这样的吗？#健身 #健身干货 #健身日常
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甚尔健身1月前
中胚型就是天生的健身圣体，快看看你是不是中胚#中胚型#健身#增肌#健身干货#健身小白必看
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阿良讲干货1周前
中胚偏内配的体型，需要先减脂再增肌，才是做好的选择。#中胚 #健身 #健身干货 #健身新手入门
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毒嘴川1月前
胚型最终曲～中胚 #中胚型 #健身 #增肌#健身干货
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嘉豪讲健身2周前
中胚简直就是健身天选之子！不仅比外胚好增肌，还比内胚好减脂！ #健身 #外胚 #簿肌 #健身干货 #瘦子增肌
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阿良讲干货2周前
中胚的体质，外胚的天赋！这两种二合一才是最无敌的增肌之王。快看看你是不是。#健身干货 #健身 #宽肩窄腰 #健身小白必看经验
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Cyy健身3月前
最让人羡慕的体质是什么？ | 老天爷赏饭吃的中胚型体质 #健身 #健身干货 #中胚型 #中胚 #Cyy健身小课堂
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阿良讲干货4周前
为什么中胚才是最强健身天赋，一个视频带你了解。#健身 #健身干货 #自律
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老爹讲健身1周前
最让人羡慕的体质竟是它#健身 #健身知识 #中胚 #健身房
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健身科普指南3月前
中胚是健身最强体质吗 不要浪费了你的天赋！@DOU+小助手 #健身 #健身科普 #中胚型 #减脂 #上热门
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KATY1周前
以前的我，爱的是那种【纤细清冷】的样子。 可我自己，怎么练都是【有肉有力】的款。 哈哈，原来是我这个“务实身材”（中胚），爱上了“梦幻模板”（外胚）！ 但现在我懂了，对女生来说，健身是先想明白“我想成为怎样的美女”。 是别人定义的“柔弱美”，还是自己创造的“力量美”？ 我选了后者，也帮我的学员们，找到了属于她们的答案。#健身感悟 #girlstalk #嘉定
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小星Little Star1月前
健身圈中的完美体质 #中胚型体质 #健身 #健身打卡 #热门 #健身干货
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小龙健身3月前
中胚型体质太帅了，骨架匀称，肩宽腰细 ，增肌和减脂都事半功倍#健身干货 #健身 #增肌 #减脂 #知识科普
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永恩讲健身1周前
中胚体质易胖易瘦的核心原因#中胚#健身干货 #易胖体质 #易瘦体质 #青年创作者成长计划 #中胚
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王震-健身5年前
中胚型由于很容易就适应掌握一套训练模式，建议经常更换训练模式，在安全的基础上增加强度，负重以便获得更大的增长。
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TONG3周前
不同体质练出的不同效果#健身 #内容过于真实#健身日常 #新手健身
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唐老鸭健身2周前
有些人天生就是来打破健身规则的，中胚性体质真的太令人嫉妒了。#中胚#健身#减肥小白必看经验 #创作者中心 #创作灵感
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阿黄健身3周前
健身最完美的体质#健身 #健身干货 #中胚
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衍哥（徒手暴徒）1月前
你是中胚型体质吗 如果你是中胚型体质，跟着这三个动作练出宽肩窄腰的体型。#宽肩窄腰#中胚型体质 #薄肌 #居家锻炼 #徒手健身
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