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豆汁和萝卜能一起吃吗
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体重不下降了再怎么减
胡洋大夫
9月前
你有春困吗?胡大夫教你三招巧妙化解 #春困 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #抑郁 #肺癌
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(药师)海燕
11月前
#如何预防春困#
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天津广播电视台生活黑科技
2年前
如何解决春困? #春困小子 #带你游云南
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肠胃养护柏姐
5天前
#春困#肠胃养护
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睿识课
1年前
欢迎来到睿识课学习驾驶员如何防止春困#安全驾驶
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粤妇幼
1周前
“春困”来袭 ,中医教你提阳气、解春困 #原创科普 #中医科 #春困 #立春 #养生
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济南市第三人民医院中医科
1周前
立春啦,春困秋乏夏打盹,如何针对性调理
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崔兰兰baby
7月前
躲过“秋乏春困”魔咒?身体这栋“楼”的砖块补对了吗? #优莎娜健康顾问 #细胞营养素 #免疫力提升 #亚健康调理 #上班族养生
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💞桃子💞
4天前
春困秋乏夏打盹,春日倦容如何破? 季节更替易疲惫,元气不足状态差! 🌟【赋活饮】春日元气充电站: PQQ+琼玉古方,激活细胞能量; 每天一杯唤醒活力,拥抱春日好状态!
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珠城神骥队长
1年前
春困秋乏夏打盹,怎样预防春困? #滴滴 #网约车 #我在滴滴当队长 #我们都在跑滴滴
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中铁宜彝、宜威高速
9月前
如何避免“春困”?? 春风十里,平安出行,点开视频,拒绝春困#宜彝高速 #春日出行 #中铁高速 #春暖花开奔你而来 #春困小子
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一水不二
9月前
二十四节气之谷雨节气中医养生指南 春天易春困,易情绪变化,如何改善 #医学科普 #中医 #为生命护航 #春困 #抑郁
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主持人刘菩
10月前
人生一大困之春困🥱春天万物苏醒,独我昏昏欲睡🥱有你没😎春困小妙招,一起来试一下😇#春困 #春困秋乏 #春困来了 #养生 #养生之道
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启程养生
11月前
【5招赶走春困|《黄帝内经》养生法】 1️⃣ 早睡早起:顺应"夜卧早起"原则,22点前睡,6-7点起,助阳气升发 2️⃣ 食辛甘物:晨起喝茉莉花茶,吃韭菜炒蛋、葱香春笋,疏肝醒神 3️⃣ 梳头通阳:用牛角梳从发际梳至后颈100下,疏通胆经升阳气 4️⃣ 踮脚提神:久坐时双脚踮脚50次/组,刺激足三阴经促循环 5️⃣ 闻香开窍:随身携带薄荷精油,困倦时嗅闻3秒,瞬间清醒 黄帝内经云:"春三月,此谓发陈",顺应春气之应,养生之道也。#黄帝内经四季养生法 #古代文化
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菲菲子要有营养
7月前
春天会春困,夏天怎么还那么困? 可以让你精神满满的食物,你吃对了吗? #关注我每天分享更多知识 #营养 #困 #饮食
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养固健商城
4天前
春困秋乏夏打盹,春日倦容如何破? 季节更替易疲惫,元气不足状态差! 🌟【赋活饮】春日元气充电站: PQQ+琼玉古方,激活细胞能量; 每天一杯唤醒活力,拥抱春日好状态!
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跟着老话学养生
1周前
冬去春来,你是如何应对春困的?看看你做对了没有?#养生小科普 #创作者扶持计划 #抖出健康
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东明石化山东加油站
9月前
如何预防春困呢#宝藏菏泽 #山东DOU是好风光 #东明石化 #春困
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神经内科赵莲花医生
9月前
#如何缓解春困?#解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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延边广播电视台汉语新闻综合广播
3年前
主播提示:春困,咋办?
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谯城发布
1年前
如何解决“春困”烦恼?专业医师来支招~
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老许不测评
5年前
简单一招应对春困?窗帘只要这样拉,整个一天有精神#dou出新知
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云中漫步
2年前
春季安全行车注意事项 #驾驶技巧 #公共交通
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万One来了
6天前
解困又提神,春天第一杯茶 春日第一茶,解困又提神#春日第一杯茶 #春季养生茶 #解困提神 #养生茶饮推荐#如何解决春困 #春眠不觉晓 #春季养肝护肝 #如何疏肝健脾
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直播公安
9月前
谷雨,春季最后的节气,需祛湿健脾,护肝养阳防春困。#谷雨节气 #谷雨是春季最后一个节气 #养生
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北京世纪坛医院
11月前
中医科:惊蛰养生 #惊蛰 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #惊蛰节气如何养生
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一铭聊养生
11月前
如何预防春困#养生 #如何摆脱春困 #干货分享 #生活常识
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塔城地区融媒体中心
4年前
如何避免“春困”? #春困
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养命大叔
2周前
冬春交替,这四个超简单的懒人动作,坚持做远离春困!#运动#养生 #妙招分享
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菲姐食养创业说
11月前
#养生知识 #春困秋乏夏打盹 怎么办?#经验分享 #提高免疫力 #养生
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晋州融媒
1年前
春天,人体全身需氧量增加,大脑供氧量相应减少,易出现困倦疲乏感。怎么缓解春困?(来源:央视新闻)
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泡脚情报队
11月前
一招教你告别春困!#养生 #中医养生 #养生知识 #春季养生 #如何摆脱春困
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河南法治频道
10月前
如何避免春困驾驶? 公交司机开车时犯困打盹
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每日健康
5年前
春天来临,气候逐渐变暖。我们怎样预防春困呢?#春困 #健康 @抖音小助手
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芬姐在汕头
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惊蛰养生,告别春困!#节气养生#健康管理 #经验分享
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老鱼浅谈健康养生
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春困开车怎么办#做好自己健康第一责任人 #乐享健康好生活 #健康大产业
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小张说车记
5月前
专注汽车安全!疲劳驾驶有多可怕?数据说话更揪心!9个防困技巧轻松学,开车想平安,关注我准没错!#创作者中心 #创作灵感 #疲劳驾驶的危害 #汽车知识 #每天一个用车知识
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炼气养生-无忌禅武秘法
5月前
四季困乏是病态#春困 #寒凉 #气血不足 #涨知识
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冬布拉视点
3年前
涨知识啦 | 春困?每天都犯困?几个小妙招帮你赶走瞌睡虫 【中央广播电视总台哈萨克语】
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健康唐老师
11月前
春季早睡妙招#认真生活才能找到藏起来的糖果 #静享时光
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8099999
1年前
感觉到疲惫、力不从心,你被“春困”缠身了吗?我们又该如何缓解,一起来听听医生怎么说。#春困 #健康养生
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一沐食养-深圳
2天前
春季顺时食疗(贴合季节特点,适配日常三餐) 春季:养肝疏肝,温阳升发 核心原则:少酸多甘,疏肝健脾,防春燥、春困 推荐食材:春笋、菠菜、芹菜、枸杞叶、红枣、小米、菊花、枸杞 简易食方:小米红枣粥、菠菜炒鸡蛋、菊花枸杞茶、芹菜百合炒腰果 避忌:生冷寒凉、过于油腻(避免阻滞脾胃升发) #美食小技巧 #药食同源 #膳本道
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悠行养生
7月前
夏天要避免伤阳气的行为 #养生#养生就是养健康#传统文化
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早安营口抖音号
3年前
这几招让你告别“春困”,元气满满一整天 #科普健康知识
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大叔国学健身
3年前
这样练春三月不春困@阿里个花 #春困 #赶走春困 #困脾 #湿气
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静心
3天前
#春困秋乏夏打盹,春日倦容如何破? 季节更替易疲惫,元气不足状态差! 🌟【赋活饮】春日元气充电站: PQQ+琼玉古方,激活细胞能量; 每天一杯唤醒活力,拥抱春日好状态!
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龚主—体质研究
10月前
一到春天就犯困?如何解春困!#养生 #中医 #食疗养生 #科普一下 #先暖15秒养生技巧
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龚主—体质研究
11月前
一到春天就犯困?该如何破解呢!#养生 #科普 #养生知识 #饮食 #先暖15秒养生技巧
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潢川孙博士教育
3年前
如何避免春困,同时学习近20个常用英语单词,轻松积累英语词汇 #英语口语 #每日英语 #英语没那么难
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弓老师
2月前
职场人总犯困打哈欠?气血可能在 “拉警报” #如何养好自己的气色
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张乐儿🧸
4天前
上课打瞌睡解决方法#AI抖音app #经验决策
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孙艳丽医生讲HPV
9月前
把握好春季这个季节,做好这几个方面,助你加速HPV转阴!#感染hpv怎么办 #hpv科普 #hpv #hpv感染
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黄山交警
10月前
如何预防春困 黄山交警给您支几招 #春困 #疲劳驾驶 #交通安全知识点
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洗髓垂吊运动
4月前
春困秋乏,教你一招在秋天提高我们的精气神#春困秋乏 #精气神 #居家锻炼有新招 #道家养生功 #锻炼身体增强体质
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知时食养
11月前
黄帝内经里,一句话讲明白为什么人总是春困,如何预防春困
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杭州交警
3年前
安全出行“云上学”(6)如何有效的防止春困? #安全出行
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西安中医脑病医院
1周前
今日立春丨春到人间草木知 一年健康从春始!跟着院长学养生~ #立春 #健康科普 #养生 #二十四节气 #三甲医院
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小城的小陈
4年前
如何克服“春困”?
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婷姐讲养生
4月前
一到秋天就瘫着不想动?不是懒!3 个 “反秋乏” 招 宝子们!一到秋天就觉得身体被 “按了慢放键” 的,举个手我看看!🙋♀️ 坐着想打盹,睡醒还懵圈,连走路都没劲儿 —— 别骂自己懒,这不是你没活力,是秋天在 “提醒” 你该调状态了! 秋天气候干,津液被耗光;脾胃变弱没力气,再加上看着落叶容易 emo,乏力感直接拉满! 今天给你们扒了超实用的 “反秋乏攻略”,简单到跟着做就行: ✅ 睡对是关键!别熬夜别贪睡,22:30 前睡,早上 6 点起,醒了先做 5 分钟腹式呼吸,肺舒服了,脑子也醒了;午后困了就靠坐眯 20 分钟,千万别躺! ✅ 吃对不费劲儿!蒸梨放颗冰糖,银耳煮到出胶,再喝碗南瓜小米粥,润了肺、补了脾,气血足了自然不乏力;千万别吃冰饮和辣火锅,越吃越累! ✅ 困到突袭别慌!按按颈后的风池穴、手背的虎口穴,再闻闻柠檬片,5 分钟就精神,比喝咖啡管用还不脱水! 其实秋天乏不是病,跟着季节调一调,比硬扛舒服多了~觉得有用的宝,赶紧转给总喊 “没劲儿” 的朋友,一起把秋天过成 “活力季”!💪#秋季养生 #大健康 #药食同源 #秋乏该如何缓解 #抖音小助手🔥
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神经钟叔
1周前
跟着自然节奏养,一年身体都顺畅! 钟叔教你如何二十四节气养生! #神经钟叔 #二十四节气养生 #立春 #健康养生 #养生
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长春市公安局交通管理支队
11月前
春季交通安全提示——“春困”
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熊猫中式养生
10月前
春季养生全攻略:疏肝活血+防春困,助你活力满满过春天!#中医 #养生 #春天
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最新发布时间:2026-02-10 07:10
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