您是不是在找：

胡洋大夫9月前
你有春困吗？胡大夫教你三招巧妙化解 #春困 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #抑郁 #肺癌
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞479
(药师)海燕11月前
#如何预防春困#
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
天津广播电视台生活黑科技2年前
如何解决春困？ #春困小子 #带你游云南
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
肠胃养护柏姐5天前
#春困#肠胃养护
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
睿识课1年前
欢迎来到睿识课学习驾驶员如何防止春困#安全驾驶
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
粤妇幼1周前
“春困”来袭 ，中医教你提阳气、解春困 #原创科普 #中医科 #春困 #立春 #养生
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
济南市第三人民医院中医科1周前
立春啦，春困秋乏夏打盹，如何针对性调理
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
崔兰兰baby7月前
躲过“秋乏春困”魔咒？身体这栋“楼”的砖块补对了吗？ #优莎娜健康顾问 #细胞营养素 #免疫力提升 #亚健康调理 #上班族养生
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
💞桃子💞4天前
春困秋乏夏打盹，春日倦容如何破？ 季节更替易疲惫，元气不足状态差！ 🌟【赋活饮】春日元气充电站： PQQ+琼玉古方，激活细胞能量； 每天一杯唤醒活力，拥抱春日好状态！
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
珠城神骥队长1年前
春困秋乏夏打盹，怎样预防春困？ #滴滴 #网约车 #我在滴滴当队长 #我们都在跑滴滴
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
中铁宜彝、宜威高速9月前
如何避免“春困”？？ 春风十里，平安出行，点开视频，拒绝春困#宜彝高速 #春日出行 #中铁高速 #春暖花开奔你而来 #春困小子
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
一水不二9月前
二十四节气之谷雨节气中医养生指南 春天易春困，易情绪变化，如何改善 #医学科普 #中医 #为生命护航 #春困 #抑郁
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
主持人刘菩10月前
人生一大困之春困🥱春天万物苏醒，独我昏昏欲睡🥱有你没😎春困小妙招，一起来试一下😇#春困 #春困秋乏 #春困来了 #养生 #养生之道
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
启程养生11月前
【5招赶走春困｜《黄帝内经》养生法】 1️⃣ 早睡早起：顺应"夜卧早起"原则，22点前睡，6-7点起，助阳气升发 2️⃣ 食辛甘物：晨起喝茉莉花茶，吃韭菜炒蛋、葱香春笋，疏肝醒神 3️⃣ 梳头通阳：用牛角梳从发际梳至后颈100下，疏通胆经升阳气 4️⃣ 踮脚提神：久坐时双脚踮脚50次/组，刺激足三阴经促循环 5️⃣ 闻香开窍：随身携带薄荷精油，困倦时嗅闻3秒，瞬间清醒 黄帝内经云："春三月，此谓发陈"，顺应春气之应，养生之道也。#黄帝内经四季养生法 #古代文化
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
菲菲子要有营养7月前
春天会春困，夏天怎么还那么困？ 可以让你精神满满的食物，你吃对了吗？ #关注我每天分享更多知识 #营养 #困 #饮食
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
养固健商城4天前
春困秋乏夏打盹，春日倦容如何破？ 季节更替易疲惫，元气不足状态差！ 🌟【赋活饮】春日元气充电站： PQQ+琼玉古方，激活细胞能量； 每天一杯唤醒活力，拥抱春日好状态！
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
跟着老话学养生1周前
冬去春来，你是如何应对春困的？看看你做对了没有？#养生小科普 #创作者扶持计划 #抖出健康
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
东明石化山东加油站9月前
如何预防春困呢#宝藏菏泽 #山东DOU是好风光 #东明石化 #春困
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
神经内科赵莲花医生9月前
#如何缓解春困？#解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
延边广播电视台汉语新闻综合广播3年前
主播提示：春困，咋办？
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
谯城发布1年前
如何解决“春困”烦恼？专业医师来支招~
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
老许不测评5年前
简单一招应对春困？窗帘只要这样拉，整个一天有精神#dou出新知
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1445
云中漫步2年前
春季安全行车注意事项 #驾驶技巧 #公共交通
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
万One来了6天前
解困又提神，春天第一杯茶 春日第一茶，解困又提神#春日第一杯茶 #春季养生茶 #解困提神 #养生茶饮推荐#如何解决春困 #春眠不觉晓 #春季养肝护肝 #如何疏肝健脾
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
直播公安9月前
谷雨，春季最后的节气，需祛湿健脾，护肝养阳防春困。#谷雨节气 #谷雨是春季最后一个节气 #养生
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
北京世纪坛医院11月前
中医科:惊蛰养生 #惊蛰 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #惊蛰节气如何养生
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
一铭聊养生11月前
如何预防春困#养生 #如何摆脱春困 #干货分享 #生活常识
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
塔城地区融媒体中心4年前
如何避免“春困”？ #春困
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
养命大叔2周前
冬春交替，这四个超简单的懒人动作，坚持做远离春困！#运动#养生 #妙招分享
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
菲姐食养创业说11月前
#养生知识 #春困秋乏夏打盹 怎么办？#经验分享 #提高免疫力 #养生
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
晋州融媒1年前
春天，人体全身需氧量增加，大脑供氧量相应减少，易出现困倦疲乏感。怎么缓解春困？（来源：央视新闻）
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
泡脚情报队11月前
一招教你告别春困！#养生 #中医养生 #养生知识 #春季养生 #如何摆脱春困
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
河南法治频道10月前
如何避免春困驾驶？ 公交司机开车时犯困打盹
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
每日健康5年前
春天来临，气候逐渐变暖。我们怎样预防春困呢？#春困 #健康 @抖音小助手
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
芬姐在汕头1年前
惊蛰养生，告别春困！#节气养生#健康管理 #经验分享
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
老鱼浅谈健康养生2年前
春困开车怎么办#做好自己健康第一责任人 #乐享健康好生活 #健康大产业
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小张说车记5月前
专注汽车安全！疲劳驾驶有多可怕？数据说话更揪心！9个防困技巧轻松学，开车想平安，关注我准没错！#创作者中心 #创作灵感 #疲劳驾驶的危害 #汽车知识 #每天一个用车知识
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
炼气养生-无忌禅武秘法5月前
四季困乏是病态#春困 #寒凉 #气血不足 #涨知识
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
冬布拉视点3年前
涨知识啦 | 春困？每天都犯困？几个小妙招帮你赶走瞌睡虫 【中央广播电视总台哈萨克语】
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞951
健康唐老师11月前
春季早睡妙招#认真生活才能找到藏起来的糖果 #静享时光
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
80999991年前
感觉到疲惫、力不从心，你被“春困”缠身了吗？我们又该如何缓解，一起来听听医生怎么说。#春困 #健康养生
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞504
一沐食养-深圳2天前
春季顺时食疗（贴合季节特点，适配日常三餐） 春季：养肝疏肝，温阳升发 核心原则：少酸多甘，疏肝健脾，防春燥、春困 推荐食材：春笋、菠菜、芹菜、枸杞叶、红枣、小米、菊花、枸杞 简易食方：小米红枣粥、菠菜炒鸡蛋、菊花枸杞茶、芹菜百合炒腰果 避忌：生冷寒凉、过于油腻（避免阻滞脾胃升发） #美食小技巧 #药食同源 #膳本道
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
悠行养生7月前
夏天要避免伤阳气的行为 #养生#养生就是养健康#传统文化
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
早安营口抖音号3年前
这几招让你告别“春困”，元气满满一整天 #科普健康知识
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
大叔国学健身3年前
这样练春三月不春困@阿里个花 #春困 #赶走春困 #困脾 #湿气
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
静心3天前
#春困秋乏夏打盹，春日倦容如何破？ 季节更替易疲惫，元气不足状态差！ 🌟【赋活饮】春日元气充电站： PQQ+琼玉古方，激活细胞能量； 每天一杯唤醒活力，拥抱春日好状态！
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
龚主—体质研究10月前
一到春天就犯困？如何解春困！#养生 #中医 #食疗养生 #科普一下 #先暖15秒养生技巧
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
龚主—体质研究11月前
一到春天就犯困?该如何破解呢！#养生 #科普 #养生知识 #饮食 #先暖15秒养生技巧
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
潢川孙博士教育3年前
如何避免春困，同时学习近20个常用英语单词，轻松积累英语词汇 #英语口语 #每日英语 #英语没那么难
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
弓老师2月前
职场人总犯困打哈欠？气血可能在 “拉警报” #如何养好自己的气色
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张乐儿🧸4天前
上课打瞌睡解决方法#AI抖音app #经验决策
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
孙艳丽医生讲HPV9月前
把握好春季这个季节，做好这几个方面，助你加速HPV转阴！#感染hpv怎么办 #hpv科普 #hpv #hpv感染
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞560
黄山交警10月前
如何预防春困 黄山交警给您支几招 #春困 #疲劳驾驶 #交通安全知识点
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞221
洗髓垂吊运动4月前
春困秋乏，教你一招在秋天提高我们的精气神#春困秋乏 #精气神 #居家锻炼有新招 #道家养生功 #锻炼身体增强体质
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
知时食养11月前
黄帝内经里，一句话讲明白为什么人总是春困，如何预防春困
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
杭州交警3年前
安全出行“云上学”（6）如何有效的防止春困？ #安全出行
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
西安中医脑病医院1周前
今日立春丨春到人间草木知 一年健康从春始！跟着院长学养生~ #立春 #健康科普 #养生 #二十四节气 #三甲医院
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
小城的小陈4年前
如何克服“春困”？
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
婷姐讲养生4月前
一到秋天就瘫着不想动？不是懒！3 个 “反秋乏” 招 宝子们！一到秋天就觉得身体被 “按了慢放键” 的，举个手我看看！🙋‍♀️ 坐着想打盹，睡醒还懵圈，连走路都没劲儿 —— 别骂自己懒，这不是你没活力，是秋天在 “提醒” 你该调状态了！ 秋天气候干，津液被耗光；脾胃变弱没力气，再加上看着落叶容易 emo，乏力感直接拉满！ 今天给你们扒了超实用的 “反秋乏攻略”，简单到跟着做就行： ✅ 睡对是关键！别熬夜别贪睡，22:30 前睡，早上 6 点起，醒了先做 5 分钟腹式呼吸，肺舒服了，脑子也醒了；午后困了就靠坐眯 20 分钟，千万别躺！ ✅ 吃对不费劲儿！蒸梨放颗冰糖，银耳煮到出胶，再喝碗南瓜小米粥，润了肺、补了脾，气血足了自然不乏力；千万别吃冰饮和辣火锅，越吃越累！ ✅ 困到突袭别慌！按按颈后的风池穴、手背的虎口穴，再闻闻柠檬片，5 分钟就精神，比喝咖啡管用还不脱水！ 其实秋天乏不是病，跟着季节调一调，比硬扛舒服多了～觉得有用的宝，赶紧转给总喊 “没劲儿” 的朋友，一起把秋天过成 “活力季”！💪#秋季养生 #大健康 #药食同源 #秋乏该如何缓解 #抖音小助手🔥
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
神经钟叔1周前
跟着自然节奏养，一年身体都顺畅！ 钟叔教你如何二十四节气养生! #神经钟叔 #二十四节气养生 #立春 #健康养生 #养生
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
长春市公安局交通管理支队11月前
春季交通安全提示——“春困”
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
熊猫中式养生10月前
春季养生全攻略：疏肝活血+防春困，助你活力满满过春天！#中医 #养生 #春天
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“如何避免春困”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-10 07:10

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: