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慧生活妙招铺10月前
家里只剩鸡蛋也能做美食！ #日常做饭 #谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食推荐官 #简单美食 @DOU+小助手
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林锋馆长1周前
这个鸡蛋沙拉…很方便 晚上提前准备好，早上弄个盒子带出门，随时车里吃，超节约时间又营养的早餐#干净饮食
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舌尖上的可爱多5月前
虎皮鸡蛋不愧是下饭神器😍😍😍#虎皮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #下饭菜
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厨娘小何5月前
用孩子不喜欢的食材给孩子做出他喜欢的早餐～ #
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柠檬酱6月前
水煮蛋吃腻了可以试试这个酱鸡蛋做法 太好吃了 一次可以多做点 吃不够#美食 #早餐#酱鸡蛋#鸡蛋的神仙吃法
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爱芥兰💍1周前
10分钟快手早餐vlog，这个卧鸡蛋真的贼好吃，黄油煎恰巴塔酥酥脆脆的！#早餐吃什么营养又简单 #创作者中心 #创作灵感 #动手自己做美食 #自制减肥餐
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西西食光7月前
低卡早餐 提前煮好鸡蛋 无需开火两分钟就可以吃上的美味#三明治早餐 #牛油果鸡蛋三明治 #厚皮橙早餐 #减脂早餐 #快速早餐
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木焱吃不胖2月前
今天早餐吃鸡蛋饼#在家做美食 #营养又健康的早餐
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大懒只爱分享的美食2周前
超级好吃的卤蛋做法！我的拿手绝活 回来之后我又做了两三次啦！真的一次性可以多做点真的不够吃#卤蛋做法 #在家做美食 #我的厨房日记 #一人食吃什么 #妈呀太香了吧
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Z丽3周前
这个茶叶蛋做出来，真的比外面卖的好吃，味道咸度刚刚好，早餐用来搭配粥或面条特别好。#我的厨房日记 #卤茶叶蛋#早餐吃什么
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娴娴向前走3周前
#创作者激励计划收益 #早餐吃什么 又来吃减脂期吃的最多的食物，给孩子做了改良版#小学生早餐
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小卡耶比3周前
留学像在自己玩超真实办家家酒#留学生 #留学vlog #十亿流量扶持计划
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酱菜4天前
一个鸡蛋做了五个菜
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西瓜粉粉～🍉1月前
早上做了一份漫画蛋恰巴塔，真的简单又好吃，希腊酸奶加点坚果抹茶瞬间可以变成减脂冰淇淋的感觉，减脂期馋甜品的可以试试！#快来试做你的第一颗漫画蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #鸡蛋的神仙吃法 #减脂期
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来一碗猪脚饭4天前
随便吃个早餐😋#早餐吃什么 #糊弄做饭 #厨房vlog #鸡蛋饼
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李总的早餐日记5月前
一个自律男人第100天为自己准备的早餐，香菇烤肠卤蛋！一动也不想动的懒人们看过来，几个鸡蛋，想放什么都可以，会用电饭锅就可以！早上、中午、晚上随时都可以下饭的卤菜！#鸡蛋#电饭锅#烤肠#牛丸
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十里春（收图）3月前
#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #减脂#代餐
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厚皮南2周前
适合减脂期的快手早餐：荷包蛋鲜汤。荷包蛋好吃的关键步骤：水开关火后打入鸡蛋，闷三分钟，鸡蛋成型后再开火煮三分钟，最后再焖三分钟，这样煮出来的荷包蛋非常嫩。#vlog千亿流量扶持计划 #美食 #健康美食亲手制作 #健康美食亲手制作 #做饭小技巧
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菜丫丫1周前
#真实生活分享官 #美食教程 #茶叶蛋 没吃完的蛋就做成茶叶蛋吧@DOU+小助手
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娟姐家常饭4天前
鸡蛋别总煮着吃了，每天早上来上一碗鸡蛋水，引🔥下行，元气满满#开水冲鸡蛋 #鸡蛋茶 #营养早餐
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米🍚🥢的摆摊日常5月前
十几个茶叶蛋 鸡蛋，我家一早上就吃了七个，剩下几个，明天早上就包了，我跟我孩子一样都喜欢吃带壳的鸡蛋吃不腻，这个茶叶蛋也可以放点干辣椒辣一点更入味。我们不吃辣的就没有放，自己做的茶叶蛋经济实惠还好吃，调料随意放，喜欢吃的可以去试试，做法特别的简单#自制茶叶蛋
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💫赏心悦目💏💖3周前
早上不知道吃什么的，一碗简单的荷包蛋鸡蛋挂面几分钟就做好了，女儿说这个蛋黄配面条太得劲了，不是专业的厨师🧑‍🍳，只是以自己喜欢的口味方式制作美食#早餐#自己制作 #面条🍜 #vlog十亿流量扶持计划 #面条
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俪子哦1周前
回老家第二天用柴火炒的菜就是好吃#记录真实生活
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小米周4天前
早晨没胃口，在家里带点蛋糕，煮个鸡蛋带走，什么时候饿了什么时候吃
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清清小食记3周前
小朋友早上水煮蛋煎鸡蛋吃腻了的时候，我就会给他们换换口味，提前一晚煮上一锅茶叶蛋，第二天就很入味了。#茶叶蛋 #早上吃什么
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布丁妈2周前
小学生早餐100天不重样 第67集｜今日早餐：mini煎蛋、皮蛋瘦肉小馄饨、橙子 谁家小朋友不爱吃鸡蛋的赶来试试这个做法！ 冷冻鸡蛋切片煎成一个个mini煎蛋，太可爱了，一口一个超级满足！ 碳水：皮蛋瘦肉小馄饨 蛋白质：迷你煎蛋 维生素：橙子 #早餐吃什么营养又简单 #创作者中心 #创作灵感 #鸡蛋的神仙吃法 #充能小事叫吃饭
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惠子的后花园6月前
快手营养早餐｜水煮鸡蛋+牛奶红枣燕麦片🥣 开启元气满满的一天～#营养早餐 #懒人食谱 #早餐vlog #好好吃饭好好生活
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韬韬家3月前
vlog|鸡蛋的100种吃法，今天吃蛋炒饭🍚#vlog日常 #婚后生活 #美食教程 #vlog美食记
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美食密码 啊鹏2月前
把鸡蛋液倒入油条里面，出锅瞬间变美食，很多人没这样吃过，太香了。#种草激励计划 #家常菜 #美食 #鸡蛋新吃法 #美味
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小晴1月前
#糖宝 #生活 #vlog日常
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兰姐一家3月前
今天早餐来份最近很火的黑芝麻糊炖蛋，剩下的蛋黄和菠菜做了菠菜虾仁饼，还做了孩子们都很喜欢的吐司三明治和蒸玉米#记录真实生活 #vlog日常 #早餐 #早餐吃什么
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璐璐不是杏仁露4月前
早餐这样做，简单又好吃，满满的蛋香，酥酥脆脆真的超好吃～#早餐吃什么 #鸡蛋的神仙吃法 #早餐 #美食教程 #剩馒头新吃法
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张九碗2周前
给我的7岁小男子汉炖的鸡汤蒸蛋，营养又美味，炫就完了～#美食教程 #做法简单又营养 #美食 #鸡蛋的神仙吃法
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阿瑞美食3月前
我是万万没有想到，把鸡蛋倒入油条中，出锅就是一道很多人都没有见过的美食#美食
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栗子的饭搭子6月前
今日早餐 | 5分钟剩饭做米饭鸡蛋饼 对于不爱吃散蛋的娃 做米饭饼、面饼，和进去就都可以了 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #3分钟营养早餐挑战 #动手自己做美食
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明天吃什么1月前
今日体重167.3#减脂vlog #减肥餐 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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萍（记录生活）2周前
#农村生活记录 #谁还没个隐藏技能
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小鲤鱼的生活2月前
一蛋二吃，绝不浪费！蛋黄变身嫩滑的蛋挞，蛋白变身云朵舒芙蕾！ 蛋黄变蛋挞vs蛋清变舒芙蕾的完整版#在家做美食 #自制蛋挞 #云朵舒芙蕾 今天叫教你们一招做蛋挞剩下的蛋清怎么用！ 材料： 鸡蛋4个，蛋黄蛋清分开备用 糖2份，20g一份 牛奶150g 玉米粉10g 做法： 蛋挞 1.蛋黄+一份白糖20g，混合均匀 2、加入牛奶，混合均匀，过筛3遍，也体会比较细腻 3、蛋挞皮解冻，底部划开二道（注意如果划破了要把蛋挞皮内部破的地方按一按，防漏。 4、蛋挞皮先入170度烤箱，5分钟。（记得预热烤箱） 5、蛋挞液加入蛋挞皮8分满。入烤箱上下火150度烤25分钟。（要观察蛋挞的情况） 云朵舒芙蕾 1、蛋清高速打发，期间分3次加入20g白糖。 2、加入10g玉米粉继续打到硬性发泡，（盆倒扣不会掉下来） 3、整形，入烤箱135度，40分钟。你更喜欢蛋挞的酥脆还来，还是舒芙蕾的入口即化，评论区告诉我你的最爱
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自由糯米j3周前
一个不注重身材的健身博主早上吃什么？#健身 #健身训练 #早餐 #vlog十亿流量扶持计划 #练前餐
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丹丹的轻食日记1周前
水煮蛋吃腻了的姐妹，可以试试这个五香茶叶蛋，真的太香了 #茶叶蛋 #早餐 #早餐吃什么 #电饭煲美食 #妈呀太香了
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爱美食的卜卜2周前
初中生早餐不重样！十分钟搞定，孩子好吃又营养，碳水和蛋白质都够量。 #初中生早餐 #我的生活日记 #记录平凡生活 #治愈系美食 #家常菜
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胡先生的日常3天前
#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #做饭
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古丽美食921🍔🍟🍕4天前
我的厨房日记，爱生活爱美食，好吃停不下来，每天都分享美食
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Fei~肥肥妈咪 （减肥版）4天前
不计算热量 生活化减脂｜给孩子们做完早餐剩下的边角料 也可以做一顿早餐#亲手制作美食 #低卡美食 📝今日早餐 面包边 一颗鸡蛋🥚 培根🥓两片 羽衣甘蓝🥬一杯 蓝莓🫐#简单易学 #低卡早餐
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玲子的厨房日记4周前
今日早餐:鸡蛋饼，排骨山药粥#小学生早餐
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平平小厨娘3天前
早上不知道吃什么，这是我们潮汕人人人见人爱的菜脯蛋，超级下饭，你们也可以试下，早餐宵夜安排上#菜脯煎蛋#下饭菜
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香菜@李4天前
第32集/今天起晚了，给孩子做了这个，没想到这么好吃😋#真实生活分享计划 #美食 #记录真实生活
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奇妙美食4月前
#爱生活更爱美食 #学做菜 #做菜小技巧 #美食 #美食教程
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张蕾蕾的元气日记📔～4天前
#热门 #减脂餐 #减脂食谱 #生活化减脂 今天没秤，因为体重不是每天都掉的，避免焦虑，可以隔几天秤下哈
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雷不磊不累1周前
#享受美食享受生活 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #这一碗好过瘾 今天碳水又来了，真香
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曹先森的食养日记4天前
早餐素蛋饼 没有鸡蛋的素蛋饼，同样非常好吃 #素食 #素食饮食 #健康 #素颜好气色 #早上吃什么
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半夏微凉～1月前
#每天吃好营养早餐 #早餐 昨天晚餐剩下的番茄玉米胡萝卜排骨汤，早上花十分钟时间做个热气腾腾的青菜鸡蛋排骨汤面，孩子吃完全身暖暖的，能量满满地去迎接一天的学校生活✌️#小学生早餐 #营养又健康的早餐
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船长日记2月前
昨天剩下的一点饭今天用来炒蛋，喜欢粒粒分明的米饭和独立的鸡蛋 炒的不错，像小时候奶奶给我做的。 不过小学的时候奶奶都是早上给我炒蛋炒饭，现在回想这么干我怎么早上吃得下😆 #晚饭吃什么 #一人食记 #厨房黑手 #美食蛋炒饭简单做法
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乐乐虎4周前
孩们快放假了，想想都发愁了，我宁愿早起做饭，也不愿放假😩 #厨房日记 #营养早餐
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双鸭山广播电视台1月前
##震惊!女子吃鸡蛋惊现蛋中蛋 早上煮完鸡蛋后，剥开壳发现鸡蛋清里还有另一个鸡蛋，当事人表示，鸡蛋是自己家养的鸡下的，蛋自己是第一次见，鸡蛋没有吃扔掉了。 （来源：荔枝新闻 制作：郑法哲）
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阿花生活vlog1周前
周三早上打工牛马的能量早餐#动手自己做美食 #我的厨房日记vlog #美食vlog
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@嗒嗒的一天天5天前
今日菜单|番茄炒鸡蛋🍅 #今天吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 #家常菜 #一人食记 #日常训练
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霞姐的食养生活1月前
这是我隔三岔五煮给自己吃的早餐，蛋嫩汤鲜很好吃，咱们女人要暖养自己#养生美食#食养#黄芪醪糟鸡蛋#养生早餐
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柳凤吖2周前
初中生早餐～寒假倒计时，坚持站好最后的一班岗，初中生的早餐 今天吃鲜肉小馄饨 蒸玉米 鸡蛋，配热牛奶！#早餐 #晒美食是对平凡生活的热爱 #动手自己做美食 #味道好极了你们想吃吗 #我的厨房日记
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饮了晚风🍯1周前
vlog｜宅家的日常🏡｜💜
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冉冉一家4天前
早上不知道吃什么？一定要试试这个鸡蛋手抓饼，外酥里嫩绿香巨好吃，几分钟就能搞定，大人小孩都爱吃！#早餐吃什么 #早餐饼 #懒人美食 #鸡蛋饼
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兰兰的餐食日记5天前
#dou+上热门 假期也要好好吃早餐哦，今天做用吃剩下的米饭做了米饭厚蛋烧、有菜的肉有主食营养又好吃，蛋饺新吃法、好看好吃 福气满满 新年好彩头、一口下去超满足，美好的一天从妈妈牌早餐开始吧！#在家做美食 #我的厨房日记vlog #美食 @DOU+上热门
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饲养员快快1月前
#清空冰箱 #清空囤货 #vlog十亿流量扶持计划 #鸡蛋的神仙吃法 #vlog日常
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