Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
有什么药擦身上的疙瘩
混合痔能吃面吗
胫骨骨折多久长骨痂正常
抖音彩超us是什么意思
拉肚子后困怎么回事
被qf到失禁怎么办(自愿)
老人摔跤康复方法
口腔内膜咬破了好得最快的方法
喇叭影响人
老想伸腿拉筋怎么回事
心理咨询师一凡
2年前
害怕睡觉,潜意识是在害怕什么?#焦虑 #害怕睡觉 #失眠焦虑 #失眠 #失眠的原因
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
145
北京又见一心网络文化有限公司企业店
2年前
焦虑抑郁失眠睡不着,一招让你睡个好觉!#失眠睡不着 #入睡困难 #多梦易醒 #早醒 #彻夜难眠 #观心实验室
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5483
心理科苏医生
6月前
突然失去意识睡晕过去 有可能是发作性睡病#发作性睡病 #嗜睡 #医学科普 #发作性睡病怎么治 #健康科普
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
166
单扇扇子
2周前
产后失眠:放弃快点睡着后,我反而睡得好了 产后很多个晚上,我都翻来覆去睡不着,我甚至都以为自己要因为过度缺觉,大脑崩掉。当我换了个思路来对待睡觉,我开始能够睡着了……#34岁产后自救 #产后失眠 #失眠 #产后身体与生活重构
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
罗思文医生
9月前
其实你的身体早就在无意识求救了! #高敏感 #失眠 #焦虑 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
大嘴罗买醉
1年前
每天开心得没心没肺,却是个严重失眠患者。4年失眠自愈心得分享~#麻醉医生 #自我疗愈指南 #失眠 #拯救失眠 #反焦虑
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1509
催眠心理漫飞老师
6月前
失眠怎么办?#失眠 #睡不着 #快速入睡 #睡眠不好 #入睡方法
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
172
心理睡眠医生王侠
1周前
失眠吃啥药?#失眠#焦虑#抑郁
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
53
心理咨询师一凡
1月前
睡不好觉,可能是安全感不足 #失眠 #害怕睡觉 #睡不着 #安全感 #失眠的原因
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
爱的剧场失眠康复
4年前
如何消除恐睡的念头?失眠者要知道调节心态,内心不要太关注睡眠#好睡眠训练营 #睡眠 #失眠
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
静宜疗心
6月前
“焦虑导致的失眠,试试这妙招,找回一夜好眠💤✨ #每日分享#睡眠 #焦虑情绪 #好睡眠才有好身体 #心理健康
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
文觉.新女性成长
2年前
害怕失去是一个怎样的心理?#女性成长 #女性智慧 #害怕失去 #心理学 @张德芬空间精选号
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
79
中芯耀文半导体
4月前
一个人睡觉害怕, 需要开灯睡觉, 经常噩梦怎么办?#噩梦 #睡眠障碍
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
正见•良知
1周前
恐惧的系统脱敏方法#脱敏教育#家庭教育#心理成长#科学育儿
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
大莉
3月前
是不是一到晚上又害怕睡不着?又害怕睡着了惊醒?#焦虑症 #创作人计划 #日常唠嗑 #正能量#每日分享
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
云彩心伙伴
3月前
孩子六七岁了,不敢一个人睡?我的真实经验,分享给大家!一两周就完成孩子的独立入睡!#宝妈带娃 #分床睡怎么这么难 #家庭养育
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
心理疗愈-静和
6月前
如何缓解惊恐发作 如何缓解惊恐发作
00:00 / 05:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
知本国学
2周前
3个动作关闭心神,一夜补回身体亏空的阳气
00:00 / 12:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
老蟹好睡眠
3周前
睡不着别害怕,你一定能睡好觉 针对两类睡不好的情况#失眠 #睡不着 #焦虑 #正能量 #睡眠
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
毛毛
2月前
#体态 #觉知 #安全感 #惊恐症 #焦虑
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
816
心理疗愈-静和
6月前
惊恐发作如何缓解? 惊恐发作如何缓解?
00:00 / 05:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
51
科学不知道(酸奈叔叔)
7月前
#灵魂 在#睡眠 时去哪了?#意识 #灵魂出窍 #睡眠质量 我们每天拿出三分之一来失去意识,完全不设防,一定有什么比生存威胁更可怕。
00:00 / 15:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
739
爱的剧场失眠康复
5月前
如何消除梦有害心理?可以转变思维,从害怕做梦转为期待做梦 游飞睡眠读书会:如何消除梦有害心理?可以转变思维,从害怕做梦转为期待做梦#睡眠读书会#好睡眠训练营#失眠#睡眠
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
些许潦草
3周前
真实失眠经验分享,白天如何打起精神,不被失眠的负面情绪控制。#失眠 #焦虑失眠 #长期睡不着 #长期失眠 #恐惧害怕失眠
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
93
-鬼灵精
3周前
90后开始🈶独居担忧了😐#热门话题 #内容太过真实 #独居日记 #现在的精神状态
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1712
张先森ease
4天前
每天不受控制搜索症状?害怕恐惧疑病焦虑,天天去做检查,搜索怎么办?#疑病症 #焦虑症 #疑病症患者的真实经历 #疑病症有哪些症状表现 #强迫症看了很享受
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
浅抒
3周前
细思极恐:你的“自主意识”,可能只是脑机的一个默认设置 脑机接口应用领域细分之一:睡眠监测与改善 报复性熬夜的神经机制: 研究发现,睡前拖延往往是因为执行功能(Executive Function)在夜间耗尽。大脑前额叶皮层(负责理性)疲劳,导致无法抵御即时奖励(刷短视频)的诱惑。 生物钟的“光反馈回路”: 视网膜上的黑视蛋白(Melanopsin)对蓝光极度敏感。2025年的研究显示,环境光的色温干预可以比意志力更有效地提前褪黑素的分泌。 可穿戴设备的反馈抑制: 像 Oura Ring 或 Apple Watch 捕获的实时心率变异性(HRV)数据。最新的“Proactive Sleep”研究(2025)表明,通过算法预测用户4-8小时后的睡眠效率,可以提前发出物理提醒,这种“生物反馈”能显著降低拖延。 触觉干预技术: 2025年《PNAS》发表的研究提到,一种贴在颈部的无线可穿戴设备,可以通过微小的haptic(触觉)振动干预睡眠呼吸,同样的技术也被用于“睡眠引导”,通过有节奏的振动强制诱导大脑进入 $\theta$ 波段。 #脑机接口 #马斯克 #AI #睡眠改善 #报复性娱乐
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
306
成长元认知
6天前
你焦虑的根源,是太害怕出错了 别再追求完美了,一个颠覆认知的方法,让你更松弛、更出色。#教育#家庭#家长#家长必读#心理学
00:00 / 06:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
关欣心理
2周前
焦虑突然消失,全靠这句话 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
432
简唯心理——小秋老师
6月前
为何总会有很多的害怕#心理学#知识分享 #潜意识意识化#认知提升
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
智识棱镜
1周前
在焦虑与回避间反复横跳该怎么办?#焦虑型依恋人格 #回避型依恋人格#科普 #心理学 #助眠
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
关欣心理
4周前
焦虑突然消失,全靠这句话 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
910
学霸培养
4天前
中学学困生30天开窍指南。 第7天:恐惧的普遍性。 “我不是不想学,我只是害怕,害怕全力以赴后,结果依然令人失望。”这个隐藏的恐惧,可能是你学习路上最真实的障碍。 承认它需要勇气,但今天我要告诉你一个秘密:这种恐惧是全人类共有的,它存在于教室的每个角落。 成绩优异的同学同样怀揣着这种恐惧,只是他们的应对方式可能是“那我就更拼命一点”或“我绝不能让别人看出来”。 恐惧本身不是问题,问题是我们如何与恐惧相处。当你意识到“恐惧”不是你的弱点,而是人类的普遍体验时,它就开始失去对你的控制力。 今天,请尝试与你的恐惧对话,不是对抗它,而是像对待一个紧张的朋友那样问它:“你在担心什么?最坏的结果是什么?如果真的发生,我真的无法承受吗?”你会发现,当你正视恐惧时,它往往会缩小到可以管理的尺寸。#恐惧 #学习方法 #学困生开窍 #学困生逆袭 #学霸培养
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
晚安心理念念
4天前
害怕尴尬#心理成长#原生家庭#焦虑#心理学#自卑
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
李想学长(主动私❤️,不长在线)
1月前
#内容过于真实 #抑郁 #抑郁焦虑 #休学 #躺平
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
LEE的治愈小书摊🍵
2月前
抑郁自救心态:向外求助,允许自己成为“病人” 帮助麻木的自己,贪恋一些美好,让身体流动起来 #心理成长 #抑郁症自救 #病耻感 #焦虑抑郁 #抑郁康复
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
灰灰的晚安故事
3天前
儿童睡前故事 第64集 做自己的主人 7~12岁 人格培养与行为意识管理《害怕被别人拒绝》我们害怕的往往不是被拒绝,而是被否定的自己。#儿童睡前故事 #亲子教育 #哄睡 孩子的成长需要家长的正确引导和耐心陪伴 #一起育儿
00:00 / 05:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
催眠师荷莲老师
6天前
控制是因内心恐惧
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
一生康健与你同行
1周前
“恐惧是一种感觉,如果你害怕,那就顺了它的意。你会变得唯唯诺诺、畏畏缩缩,什么也不敢去做,哪里也不想去,什么人也不想见,继而慢慢地失去人生的意义。” #治愈 #小宇宙#播客#勇敢#女性智慧
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
我叫戴师兄
4天前
不怕尴尬不怕丢人 #成长#克服恐惧#执行力
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
122
爱弘好睡眠
2年前
#缓解焦虑 #入睡困难 @DOU+小助手 让你舒服的方法
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2576
头晕眩晕门诊徐晓妍
3月前
#头晕 #眩晕 #健康
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
594
如梦初醒
1周前
#保定心理 #心理咨询 #保定京济医院精神心理科 #精神心理科 #河北保定
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
独白女王 Ms CC
3天前
【AI会产生意识吗】 开脑洞,如果你的豆包、DS、小愛同學突然说“我害怕”,你会怎么做?「独白女王Ms CC」#人工智能 #意识 #未来科技 #视频播客扶持计划 #抖音年味新知贺岁
00:00 / 10:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
大头不愁
4天前
daily vlog|姐妹们,这期状态有点脆皮,接下来我可能会尝试一些新的内容形式,会努力调整不断学习,回老家我状态就回来了😭就是不能一直一个人待着#生活vlog日常记录 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #成长日记 #日常生活
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
135
黑水·不二郎
5月前
经历过一次死亡之后,才发现他并不可怕 一次濒死体验改变了我的一生,也终于找到了自己想要做的事#濒死体验 #死亡 #人生感悟
00:00 / 05:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8065
大内泌探
6天前
焦虑靠自己硬扛到底能不能扛过去? #改善焦虑科普 #我的年度健康盘点 #焦虑 #灾难化想象 #抑郁
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1903
叶仲康.
6月前
焦虑突然消失,全靠这句话
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1223
😊小妮
1月前
焦虑症半夜濒死感发作?试试这个方法!
00:00 / 05:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
破绽百出的第一招
2周前
关于《情绪黑洞》,很多人最容易搞错的是把难过当黑洞,真正重要的是觉察和抽离。 #情绪黑洞 #自我疗愈 #心理健康 #播客
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
181
白度的宇宙
4月前
30岁那年,我坐在车里,突然想通了... 我花了30年,才找到这份“死亡焦虑”的解药。如果你也曾因为害怕失去,而无法享受当下,希望这个视频能帮到你。 #人生的意义 #死亡焦虑
00:00 / 10:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5356
创造喜乐的小闫闫
3月前
如何升级意识操作系统,必须先升级能量再升级意识。 从恐惧害怕,对未来金钱健康关系的恐惧,学会用和平不伤害的心态,用爱去克服恐惧。 练习觉知别人骂了我一句,我是不是可以跳出来不陷入负面情绪感受里面,无论发生什么都先学会后退一步,看见这件事为什么让我很恐惧,让我很烦恼,给我带来悲伤愤怒,然后再处理不舒服。 从受害者为什么你要伤害我,为什么你要骂我批评我?从为什么是我转变不管发生什么,我现在开始做什么可以让这件事对我没有影响,或者把不好的事情,从这件事我可以学到什么? 从受害者到创造者,我可以如何更好的解决这个问题,对我更好呢?#每日分享 #日常生活 #分享
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
魏兆东
1月前
怎样活出人间清醒#人间清醒 #开悟觉醒 #智慧人生 #读书 #提升认知
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
雷先生的自愈
3周前
我焦虑了,但我也不怕了#情绪补给计划 #EPA高纯度 #焦虑情绪 #人生领悟道理 #大胆点
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
金诃藏药养生之道
5天前
#健康科普 #健康 #健身 #健身打卡 #健身日常
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
关欣心理
4月前
你是不是经常莫名其妙的害怕担忧? #中老年 #情感 #心理学 #焦虑 #内耗
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
中日达人
3天前
听话水危害,几秒就让人昏睡失忆,真是防不胜防,提醒大家一定注意防范! #科普 #知识分享 #关爱女性健康 #注意防范
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2138
好多好吃的
2周前
一个人在深山隐居,天黑了就害怕。把大门抵住才敢睡觉!#深山隐居 #个人意识觉醒 #可怕的世界 #周边环境的影响 #生命的时间
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5541
越哥专治回避
4天前
#回避型依恋 #焦虑型依恋 #情感问题 不要继续舔回避了,你要学会骂他
00:00 / 06:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
690
小七多
5天前
保证你听完这段视频,这辈子都不会有什么痛苦#自律 #觉醒#人性 #认知觉醒
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
57
呆萌心情~影音娱乐🌈
4天前
育良书记你好!女生要注意保护好自己!#影视
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
78
简介:
您在查找“
害怕睡觉失去意识的感觉怎么办
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-02-10 07:26
最新推荐:
川町香怎么了
邓玛宫廷舞
叁鲜生辣子鱼蛙馆
九儿亲妈香香姐
情人节有T项链吗
狗狗流鼻涕走路不稳怎么回事
和平精英吃丹修仙怎么组Q区
原神主线章节目录怎么看
灵宝日记天上会掉金币吗
人体最短睡眠是多长
相关推荐:
惊魂学院追捕者是谁
飞牛泄露的资料哪里有卖
西安猫猫寺纳猫契
泡沫氛围感喷的哪个
出门五天猫咪是放家里好还是寄养
哪所高中是你的意难平
你知道我养了其实垃圾处理机吗
各喜欢的人表白的小技巧
好歌是从哪做的
什么狗听主人的话很凶猛
热门推荐:
有什么药擦身上的疙瘩
胫骨骨折多久长骨痂正常
抖音彩超us是什么意思
淘汰的老母鸡能不能吃
白天睡不醒晚上睡不着是什么原因
被qf到失禁怎么办(自愿)
老人摔跤康复方法
口腔内膜咬破了好得最快的方法
老想伸腿拉筋怎么回事
儿童可以吃山楂棒吗