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熹屿老师教唱歌9月前
第1期 时隔十年，邓紫棋还是牛逼！《泡沫》技巧解析来了！！ #唱歌教学技巧 #唱歌技巧 #邓紫棋 #泡沫
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王小辛7771年前
#塑料泡沫 小皮孩沾了一身的泡沫，甩不掉，摘不掉的，没想到两张静电除尘掸分分钟搞定！
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LEI.雷6月前
教程来自@猫猫大王🥝 #实用小技巧 #干泡沫 #手工 #解压 #起泡胶教程
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暴躁琴妹^2周前
一身泡妹技巧 奈何自己是个妹 #星奇摇 #再跳一遍星奇摇 #抖音热门舞蹈计划
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阿娇爱运动1月前
超火的《泡沫》起腰发力技巧来啦！ 始终做不成功的姐妹们赶快看过来，一定要胯部先向上顶发力然后带动腹、胸、头向上，切记发力技巧！！！#瑜伽后弯 #瑜伽#瑜伽教学 #瑜伽体式分享 @抖音小助手 @抖音热点 @抖音创作小助手
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教唱歌的阿兰吖1周前
一个技巧带你轻松飚上高音！！ #零基础学唱歌 #高音 #唱歌技巧 #泡沫rnb #泡沫
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摆烂版（鑫子）2天前
一身泡妹技巧 奈何自己是个妹
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干货菌CC2周前
一分钟教会你泡沫转场，让你的转场随心所欲！ #剪辑教程 #剪映 #泡沫转场 #拍摄技巧 #青年创作者成长计划
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坤哥教头疗9月前
洗发三步骤实战技巧！①打泡沫②抓洗③泡沫按摩 #洗发教程 #头疗培训 #洗头的正确方式 @抖音创作小助手
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泡泡鱼剪辑2周前
“泡沫转场然让心跳漏了一拍”转场之滑雪漩涡照泡沫转场制作教程来啦！#雪景拍摄技巧#即梦AI#泡沫转场#滑雪照片#雪转圈特效 滑雪拍照雪杖道具 cosplay拍照雪杖
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七七ッ3周前
泡沫转场#即梦ai #实用小技巧 #教程
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阿树教你唱流行（小号）1周前
三种模式去对比 你能学到很多演唱的思路和技巧！#泡沫 #声乐教学
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蓝猫流行音乐工作室2天前
当声乐老师在live house上声乐课@兰23 #泡沫 #邓紫棋 #唱歌技巧 #声乐教学 #唱歌技巧和发声方法
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567GO健身教练培训基地1周前
一个泡沫轴就能做，教练必练技巧 #健身小白成长记 #创作者中心 #创作灵感 #健身教练 #私教一对一
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阿东教唱歌3天前
KTV歌王素材系列《泡沫》 #泡沫 #声乐 #翻唱 #零基础学唱歌
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老马逗钓（头盔哥）2月前
多实践，磨练钓技，手法，会了也就很简单#泡沫逗钓教学 #泡沫逗钓技巧 #泡沫逗钓
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珊喵酱又来打球啦🏸2周前
🏸心跳漏了一拍 开始的开始，全凭良心，毫无技巧，#上热门 #羽毛球 #打羽毛球女生 #泡沫 #每个动作都是用汗水换来的
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雨晴老师声乐教学9月前
19岁女生夹着唱泡沫💥要把气沉下去才能唱稳低音！ #唱歌 #唱歌技巧 #声乐教学 #连麦唱歌 #泡沫
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达叔爱逗钓3天前
爆护了，也找到方向了。#钓鱼技巧 #泡沫逗钓 #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #钓鱼 #真实生活分享计划
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达叔爱逗钓5天前
主播的泡沫逗钓静水提逗手法分享。#钓鱼技巧 #泡沫逗钓 #钓鱼教学 #钓鱼 #真实生活分享计划
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翔尚鸿五金悠悠3周前
266 年12 练！背部训练✅！今天录一个泡沫轴的视频吧，其实现在已经熬过特别疼痛的感觉了，但是全身每个部位 30 下滚下来还是一身汗！动作有有优雅一点吧，咱就是说“蛄蛹”的还行吧🥹#费教练健身 #居家锻炼 #泡沫轴 #背部训练 #记录日常
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煎饼1年前
能力很强、人缘却很差的星座，一身傲骨，不愿与人交往#能力 #人缘
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柯柯好辣4月前
泡沫轴松解脊柱、髋关节，详讲跟练 提高胸椎灵活性，缓解肩颈腰痛，改善僵硬 #运动 #健身 #居家锻练 #髋关节 #我的电子健身教练
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阿楚教唱歌🎵1周前
“早该知道泡沫 一触就破~”《泡沫》原版强混教学来啦! #零基础学唱歌 #唱歌技巧 #泡沫 #强混 #声乐基础
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旺旺校长2天前
泡沫丝滑转场，视觉艺术封神场#泡沫转场 #美女#每日Hello #都是谁在玩Hello
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康康瑜伽能量站3月前
一根泡沫轴、一站式疏通肩颈 后背 手臂 跟练完一身轻睡眠也得到了改善#居家锻炼#肩颈舒缓放松缓解疲劳 #泡沫轴瘦背
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小狮子·Leo4月前
第3集🔥 催更的泡沫轴教程来了！上半身放松全解析，解决你的所有紧绷疼痛！🔥建议先收藏，由于比较详细时长有些久 ✨ 7分钟跟练，告别： ✅ 长期久坐背部僵硬 ✅ 腰部酸胀不适 ✅ 颈部富贵包困扰 ✅ 投篮手感不稳定 💡 独家小技巧教学：一定要看到最后哦～ 教你找到那些自己按不到的"隐藏痛点" 用泡沫轴解锁上半身最深层的紧张结块 🏀 特别惊喜： 经常打球的朋友一定要试！ 胸背放松后投篮手感直接升级 动作流畅度提升一个level ⏰ 全长7分钟详细跟练 从肩颈到腰背全覆盖 新手也能轻松跟上 #泡沫轴放松 #久坐族必备 #背部放松 #富贵包消除 #投篮技巧 👉 关注我，解锁更多健身干货技巧 💬 练完来评论区说说： 你哪个部位最紧绷？还想看什么内容？
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打怪的依衣3天前
#泡沫轴放松 #泡沫轴松解
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反派养成计划6月前
干泡沫#洗澡神器 #起泡教程 #小学生 #分享生活小技巧
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小白爱喝水3天前
 听一曲泡沫，看一身轮廓，所有惊艳，都藏在日复一日里。#健身打卡 #健身不拍照等于没练 #健体造型训练 #创作者中心 #创作灵感
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达叔爱逗钓1周前
如果实验成功，所有静水泡沫逗钓，都不如我这个方法哈哈哈好兴奋。#钓鱼技巧 #泡沫逗钓 #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #钓鱼 #真实生活分享计划
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粗人(力量矩阵营养学)11月前
只要你收藏下来对照着用它！从此再也不用花按摩的钱！ #泡沫轴 使用方法全面详解！全部位放松技巧干货分享！全家人都可以用的！#肌肉放松 #如何正确拉伸 #健身干货 #全身放松 @DOU+小助手
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wzfcat1月前
别再用蛮力游泳了！掌握这个“零气泡”抱水技巧，省力又高效。 若想掌握真正高效的抱水技巧， 无论是蝶仰蛙自哪种泳姿，都有一个必须共同留意的关键点。 试着在水中用力动作！ 回想一下人生中那些让你怒火中烧的时刻， 那些让你压力山大的人和事， 不管是老公、孩子，还是那个混蛋前男友…… 带着这种情绪去泼水看看。 是不是会激起大量的气泡？ 接下来尝试第二种方法， 为了完全避免产生这些气泡或泡沫， 请将手深深地插入水底。 然后同样用力地去推水。 大家觉得哪一种方式会让手掌感受到更厚重的水阻呢？ 答案显然是第二种。 第一种方式位置太浅，推水的感觉很轻飘， 还会伴随无数气泡。 而第二种方式，手掌能感觉到水体非常沉重， 且几乎没有气泡。 因此，除非我们是在像比赛那样追求极度的强力和速度， 否则在进行节奏柔和的游泳时， 控制气泡的产生是非常重要的。 将手精准地切入水中， 并在那种状态下实实在在地抱水， 这样推进力才会更强。 #游泳 #游泳技巧 #抱水 #游泳教学 #划水技巧 #自由泳 #蛙泳 #蝶泳 #仰泳 #运动健身
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阿南的音乐小屋2周前
#泡沫翻唱挑战 无痛解锁甲倾秘诀#高音 #唱歌技巧 #零基础学唱歌 #邓紫棋
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李千荔1周前
🎤高音只会喊叫？解锁你的高位置口腔 #武汉学唱歌 #学唱歌 #声乐技巧 #泡沫#邓紫棋
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老马逗钓（头盔哥）4周前
玩泡沫逗钓的就是要多出击，多思考总结#泡沫逗钓 #泡沫逗钓教学 #泡沫逗钓技巧 #逗钓 #户外野钓
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教唱歌的阿楚🎤2天前
一个唱歌变好听的秘诀 @阿楚教唱歌🎵 #强混 #技巧教学 #零基础学唱歌 #唱歌技巧 #声乐基础
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老周爱钓小野鱼儿1周前
训练鱼做间谍找鱼群 鱼身上绑个泡沫，扔水里，鱼会不会找到鱼群，这个实验很多人做过，但是不严谨，今天我用四条鱼的数据来说明到底有没有用，什么条件下才有用，什么条件下没有用，一目了然。#钓鱼 #钓鱼技巧 #找鱼#钓鱼人就是这么疯狂 #老坛维它米
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武者泡沫逗钓1月前
#泡沫逗钓#钓鱼技巧分享
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椰子音乐来了1周前
改掉用喉咙唱歌的坏习惯，你唱歌也会很好听！ #唱歌 #学唱歌 #零基础学唱歌 #唱歌技巧 #泡沫
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瑞泽教剪辑2周前
早该知道泡沫，一触就破#泡沫古风转场 #转场 #手机剪辑教学 #视频剪辑 #旅拍
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成诺了4周前
髋关节僵=练臀没感觉！6分钟只需要一个泡沫轴，帮你松开关节、唤醒沉睡臀肌，练臀效率翻倍！每个动作都讲清要点，怕踩坑的姐妹直接冲！ #开髋 #臀部激活 #健身干货 #跟练 #练臀技巧
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小鱼泡泡1周前
#法式烫打理技巧 刚烫的头发自己洗完变样了？不要慌！超详细解说版泡沫发蜡打理卷发教程 #创作者中心 #创作灵感 #烫发 #法式烫
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老周爱钓小野鱼儿4天前
一个泡沫一根线找到鱼群 这个方法适用于水大鱼希没有水草的地方。#钓鱼 #钓鱼技巧 #钓鱼人就是这么疯狂 #钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂
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张梦羽2周前
听说没人干得过AI？？？那我来试一试！#泡沫 #高音挑战 #海豚音 #声乐技巧 #地下车库唱歌 @抖音小助手
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张小泉（泡沫逗钓）4天前
#户外野钓趣事分享 #打龟是不可能的 #冬季野钓 #泡沫逗钓 相互关注。分享你我
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una yoga2周前
斜方肌自救三步骤｜第一步 学会泡沫轴放松 想要让肩颈比例更好看，并且缓解紧张疼痛 这一期的斜方肌自救一定不能错过哦 我把它分成三步骤跟练版 接下来会接着出第二和第三，记得搜藏起来按顺序练习哦[红色心形R] #斜方肌放松技巧 #斜方肌
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教唱歌的雨晴吖6天前
鼻腔共鸣邪修法✨一个视频教你get邓紫棋唱歌好听的秘诀~ #鼻腔共鸣 #泡沫 #零基础学唱歌 #声乐教学 #唱歌技巧
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一个哒不刘1周前
健身以后才知道的，这个泡沫轴，哪疼滚哪，后背、脖子、脚凉的就滚腿，每个部位100下，通则不痛，滚完一身轻松#家的养成计划 #记录 #缓解肌肉疲劳 #肌肉放松法 #舒服又轻松
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簌舟3周前
总有些小生命为治愈你而来#小狗🐶 #马上出发玩尽兴 #洗狗的正确方法和技巧 #小金毛的日常 #金毛金毛金毛金毛金毛金毛金毛
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张一手•泡沫钓鱼1周前
#泡沫逗钓教学 #钓鱼
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出肉装的小仙女1周前
#泡沫 🫧#驾驶技巧 #热门
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居小仓百货3天前
不烫头发睡不着，烫了之后不敢睡，就怕睡觉起来之后炸毛，可以试一下这款泡沫发蜡，它可以保湿蓬松定型锁卷一整天 #卷发打理技巧 #泡沫发蜡 #发蜡推荐
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姜芽呀2天前
睡前滚滚背 睡得香 早起滚滚背 一天感觉很轻松后背厚 后背僵 不用整那些没用的，一个泡沫轴就够了，每天10～15分钟#泡沫轴 #富贵包 #居家锻炼 #翼状肩胛
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蕊蕊子爱瑜伽5月前
泡沫轴松解的技巧，我们每次辛苦练习之后一定要好好松解肌肉#瑜伽#泡沫轴放松#腿部放松#瘦腿#直腿
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河北体考康复·吴润泽2月前
#筋膜放松 大腿前侧个人放松技巧，仅需一个泡沫轴即可完成，简单高效，艾特你兄弟学起来 #体育生 #肌肉放松
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柯柯好辣4月前
泡沫轴下肢深度放松 职业理疗师讲解跟练版 #健身 #运动 #健身干货 #运动康复 #我的电子健身教练
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泡泡阿星2月前
泡沫喷壶终极指南：比例、水温、技巧全解析 #泡沫喷壶 #清洁小妙招 #打扫卫生使我快乐 #绵密泡沫
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蜗牛跟练（彬彬力量）3周前
#泡沫轴使用方法 #邪修 泡沫轴瘦手臂的小技巧泡沫轴瘦手臂真的是太赞了 滚手臂拜拜肉赶紧滚起来 拥有细手臂#泡沫轴放松#居家锻炼
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@张一一1月前
男生只需要简单收拾一下，哪有很丑的呀#男生发型 #男生化妆 #男生发型打理技巧 #日常vlog #发型的重要性 @上进的Snoopy
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星星眼4天前
姐妹们，你们用过这种可以七十二小时持久留香的沐浴露吗？它不仅泡沫丰富细腻，而且香味还能持续这么长时间！平时洗澡的时候就挤一点，就能搓出很多泡泡，洗完感觉身上都是香香的，连香水都不用了。如果你也喜欢身上自带香气，那就赶紧试试吧！究竟是什么沐浴露，香气比香水还诱人？就是这款辉哥香氛沐浴露，洗完澡后整个房间都是花果香，就像吹过一阵花果香的海风。他是大师特调香氛就像挑香水一样挑选沐浴露，里面添加了植萃精油和。酰胺成分泡沫非常的丰富绵密，容易清洗且不假滑，重点是香味太让人喜欢了，赶紧试试吧，用过后真的会让你惊艳到。#网购冷知识 #冷知识科普 #沐浴露推荐 #香气飘飘 #沐浴露推荐 @DOU+上热门 @抖音创作灵感
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