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梦老九小号1月前
这个菜我能吃一锅米饭！杏鲍菇炒鸡蛋教程、有手就会 #美食 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #有手就会美食大赏
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江江厨房美食1月前
冬天的幸福，就是为全家煮上一锅热乎的三鲜汤，鲜美味浓好喝到爆 #三鲜汤 #炖汤 #菌菇汤 #冬至的仪式感是吃口热乎的 #冬至美食节
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乡村晓波歌2年前
今天给大家煮一锅新鲜的鹅蛋菌鸡蛋汤，敢吃吗？#上山采蘑菇 #吃野生菌的季节 #原生态原滋味 #山珍美味 #这种蘑菇你吃过吗
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周周来了2月前
一眼就会，10分钟搞定一锅汤～#三鲜汤#今天吃什么 #降温了一起吃饭吧
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小王的快乐生活8月前
这一碗汤不简单#鸡枞菌#土鸡蛋
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老爸的便当1周前
是谁想的把羊肚菌虾滑水蒸蛋组合在一起，真的是太鲜美了，脆嫩爽滑。大家必须要去试试真的好吃！#虾滑的神仙吃法 #年夜饭菜单提前曝光了 #羊肚菌酿虾滑 #水蒸蛋
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八爪佩佩4天前
🔥减脂餐搭配㊙️好吃嘎嘎掉#大餐后如何补救#掉秤刷脂汤#会吃才会瘦
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豆蔻小阿依9月前
今天吃香菌鸡蛋汤，营养健康又美味😋#新农人创业 #
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任芸丽3年前
西红柿、菌菇、鸡蛋一起煮，为什么这么鲜？ #我是美食创作者 #一起学做菜 #家常菜 #简单美食 #减脂餐
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甜城向小荡6月前
用鸡枞菌做的鸡蛋汤真的好鲜呀，再配个泡椒血旺，简直不要太下饭 #美食教程 #四川美食
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智达麻麻1月前
全职妈妈Vlog｜幸福就是来一碗鸡汤面🍜 今日食谱： 菌菇鸡汤面🍜 肉末鸡蛋羹🍳 清蒸比目鱼🐠 ✨炖了一锅蒸汽鸡汤、煮了碗热乎乎的鸡汤面！好吃又舒服的一餐🍜 #美食 #鸡汤 #营养餐 #我的美食日记 #我的厨房日记
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牛角湾老陈家4月前
竹根菌鸡蛋汤又香又鲜甜，好多年没吃过了，满满的回忆#竹根菌 #菌子 #捡菌子 #大山里的味道 #农村美食
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语妈爱做饭1月前
一周喝八次都不腻的三鲜汤，汤鲜味美真的好好喝#三鲜汤#鸡蛋豆腐#三鲜汤做法 #快来一起尝个鲜#减脂期
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阳阳美食4月前
秋冬一定要喝的三鲜菌锅汤🔥巨鲜❗️超好喝❗️#三鲜菌菇汤 #三鲜汤#减脂 #快来一起尝个鲜 #汤鲜味美
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九九爸的小厨房1月前
冬天的幸福，就是为家人煮上热乎的三鲜汤，鲜美味浓好喝又暖胃#三鲜汤 #炖汤 #菌菇汤#在家做美食 #天冷了吃点啥
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秦八妹美食日记5月前
菌菇的鲜美遇上鸡蛋的嫩滑，一口就爱上，厨房小白也能轻松搞定#爱生活爱美食 #健康美食 #谁懂这一口的好吃程度 #美食分享 #低卡美食
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大丽低卡食养记1周前
羊肚菌三鲜汤 10分钟就能搞定的一锅羊肚菌三鲜汤，食材和做法都很简单，汤又鲜又营养，大人小孩都爱喝#有机羊肚菌#三鲜汤#低卡低脂餐#生活化减脂#干净饮食
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彭丹丹的小世界5月前
三菌霸屏，这碗鸡蛋羹鲜到离谱！ 用黑松露的浓郁、羊肚菌的脆嫩、松茸的清香，搭配鸡蛋碰撞出一碗鲜香滑嫩的鸡蛋羹。 #美食 #美食教程 #鸡蛋羹
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小红儿6月前
鸡枞菌鸡蛋汤 #农村生活 #吃货日常
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夏夏在奋斗1周前
冬天的幸福，就是为了全家喝上一碗热乎乎的三鲜汤，汤鲜味美，真的巨好喝#三鲜汤 #鸡蛋豆腐#家常菜 #真实生活分享官
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小王家常菜5天前
#厨房日记 #美食制作 #妈呀太香了 #美食教程 羊肚菌蒸蛋，有肉，有菌，有肉，有汤，味道鲜美，大人孩子都爱吃#美食分享
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贵阳老五3周前
雞蛋炒凍箘 不知道為什麼最後 關火 出鍋 裝盤的環節沒錄進去 今天是乙巳年臘月初六
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憨伟回村记1月前
大山里的治愈鲜，桂东特色咯菌（蛋肠），一口抚平生活小疲惫。#2026新农人计划#农村的美食#传统美食制作@DOU+小助手 #农村的美食
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陈陈美食记1月前
口蘑更好吃的做法，鲜香味美，营养丰富，就是汤汁拌饭都能多吃三碗饭#三鲜烩#美食分享 #年夜饭
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老谈厨房2月前
 鲜到跺脚的家常美味！  谁能拒绝这碗蘑菇豆腐鸡蛋羹啊！汤汁浓郁挂味，豆腐嫩得抿嘴就化，蘑菇鲜爽、蛋花香软，一碗下肚暖到心坎里✨#在家做美食 #美食教程 #家常菜教程 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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食野清欢1月前
宿舍党/上班族福音！一锅出减脂汤，鸡枞菌的鲜甜全融进汤里了#减脂餐 #减脂汤 #快手菜 #宿舍美食 #简单美食
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小小鱼~3月前
突然就降温了，早起十分钟给孩子煮了这碗“神仙汤”！喝完全身都暖呼呼的～这汤里可是藏着满满营养： 🍄口磨+香菇：天然增鲜，补锌开胃 💪羊肚菌：“菌中之王”，增强抵抗力少生病 🦐虾滑＋鸡蛋：优质蛋白，助力长高高 🥬再搭配一份蒜蓉茼蒿（维生素＋纤维），一个紫薯馒头（护眼粗粮），核桃（补脑聪明）。#美食 #美食教程 #营养早餐 #儿童营养汤 #口蘑虾滑汤
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Leon24（减脂餐）1周前
一周喝八次都喝不腻的三鲜汤，食材简单、味道鲜美，大人小孩都爱吃！#三鲜汤 #鸡蛋豆腐 #三鲜汤做法 #快来一起尝个鲜 #吃瘦不饿瘦
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小胖的养生日记6天前
这个三鲜汤真的好好喝，连续喝七八天都不腻#三鲜汤 #鸡蛋豆腐 #三鲜汤做法 #家常菜 #减脂期
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晶晶美食记2周前
云南特色白参菌，蒸鸡蛋炒鸡蛋炒青椒煮鸡蛋汤都太好吃了 #菌香味十足 #云南特色 #白参菌 #家乡特色 #地方特色美食
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昕昕美食4天前
口蘑新吃法#美食小技巧
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赵姐的饮食日记1月前
特殊期小白稳，3道高蛋白汤，营养吃回来！#健康又营养 #化疗 #美食 #抗癌日记
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良哥的厨房5天前
#虾滑羊肚菌蒸蛋#美食教程 #美食 #美食趣胃计划 #美食分享
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哈利的生活日记（陪家人抗癌中）3月前
放化补营养一周高蛋白食谱#化疗 #化疗食谱 #化疗饮食
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倪美丽在高山2月前
这样煮红菇蛋汤又透又好喝#每日分享 #喝茶养生 #喝出来的健康
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慢煮时光🫕2月前
解锁蒸蛋天花板！羊肚菌的鲜+山药的润，脾胃太舒服了 #真实生活分享计划 #养生食谱 #肉沫山药瓦罐汤 #羊肚菌的家常做法
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老魏家的养生餐1月前
羊肚菌被称为“菌中之王”，富含多种氨基酸，营养丰富，口感也很不错，搭配鸡蛋一起蒸，营养美味#羊肚菌蒸鸡蛋 #营养美食 #提高免疫力 #早餐
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微光也闪耀3周前
10化没掉白，自用一日高蛋白食谱，简单又营养#化疗食谱 #抗癌日记 #化疗
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俺是幺弟5月前
天气凉爽的一天，在家乐乐呵呵的带娃，两个老妈安排午饭，鸡蛋菌菇汤和辣椒肉丝，幸福又惬意#农村生活 #美食故事 #生活的烟火气息
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月嫂丹丹🍃95后私单月嫂3月前
今日份❤️羊肚菌肉沫鸡蛋汤被宝妈夸赞简单又营养❤️ 谁懂啊！羊肚菌的鲜和肉沫、鸡蛋的香碰撞在一起，简直是“鲜”的天花板！泡菌的水别浪费，煮出来的汤自带清甜，喝一口满嘴都是菌香和肉香，鸡蛋花嫩得入口即化，秋冬喝它，暖身又鲜掉眉毛～ 一口鲜到骨子里的肉沫羊肚菌鸡蛋汤，才是平凡日子里的小确幸！肉沫炖得软嫩不柴，羊肚菌吸满了汤汁，咬开全是菌香，鸡蛋花滑溜溜飘在汤里，撒把葱花提鲜，连喝两碗都不够，暖了胃也暖了心～#95后月嫂
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斌子生活减脂日记1周前
不用炒不用炖，10分钟端上桌的懒人减脂汤！番茄酸甜开胃，嫩豆腐+双菌+鸡蛋补蛋白，生菜增清爽，全程低卡无负担，减脂期闭眼冲，总热量才148大卡！#生活化减脂#真实生活分享计划 #打工人减脂餐 #创作者中心 #创作灵感
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小灵1周前
鸡蛋香，白菜甜、豆腐嫩，羊肚菌 增强免 yi 力、年糕软糯，汤鲜味美，别提有多好喝了#羊肚菌 #豆腐汤#家常菜
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成分营养师Alex妈妈7月前
鸡蛋煮几分钟最好？教你做出美味营养蛋！ #鸡蛋 #生活中的科学 #生活小妙招 #小妙招大用处 #美食
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她她和猫猫6月前
云南雨季野生菌之味：鸡枞菌配土鸡蛋，汤鲜味美！又甜又脆！#云南野生菌 #鸡枞菌 #鸡枞菌油
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叶子的餐桌1周前
口蘑蔬菜汤，不用加味精也超鲜美 #满级吃商指南 #自己动手做美食好吃又营养 #健康美食自己做 #馒头 #早餐吃什么
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瑞美姐&喜烹饪#加拿大陪读3月前
蛋香裹着菌鲜，虾仁弹润藏鲜，每一口都是食材自己的高光时刻。陪读#妈妈#加拿大日常
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我是厨娘群姐7月前
今日份菜系来啦～夏至菌蛋花汤#在家做美食 #美食制作分享 #煲汤 #菌子的季节 #家常菜
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德州市广播电视台新闻综合4天前
云南农家自晒白参菌口感有嚼劲炒辣椒蒸鸡蛋煮汤都特别好吃#白参菌 #优质农产品 #云南特产 #云南美食 #云南家常菜
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四川好物5月前
鸡枞菌蛋汤 #热点 #美食 #鸡枞菌 #农村
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没想好叫什么名字6月前
家常版鸡枞蛋汤#在家做美食 #鸡枞菌
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晋妈爱做菜1月前
一周喝八次都不腻的三鲜汤，汤鲜味美真的太好喝了#三鲜汤 #鸡蛋豆腐 #减脂期 #快来一起尝个鲜 #美食制作
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星城蛙姐5月前
秋天来了，当然得吃当归蛋呀。 入秋啦，当然得来一碗热乎的当归蛋呀。做法简单，有手就行的那种。#星城蛙姐#当归蛋#当归煮鸡蛋#营养早餐#美食分享
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故事番外5天前
记住这个顺序！你的水煮菜也能吃出高级感。 答应我，水煮菜别再一锅乱炖了！换个顺序，口感营养大不同。 1️⃣ 先窝蛋：保证鸡蛋处于最完美的流心嫩滑状态。 2️⃣ 再煮“彩虹”：番茄→菌菇玉米→瓜片豆腐→灵魂豌豆苗。颜色越丰富，营养越全面！ 3️⃣ 万能蘸料：是美味的最后一道保险 #水煮菜 #豌豆苗 #减脂餐 #美食教程 #今天吃什么
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疼痛科刘大夫1月前
家里有鸡蛋的，认真听，这条能救命的视频 #中医 #生姜 #鸡蛋 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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舒心6天前
《夏枯草煮鸡蛋可以调理全身结节》
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刘燕玲教授5月前
女性肝不好，记好两个方子煮鸡蛋 #肝脏的知识科普 #中医 #健康科普行动
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王冕医生4月前
孩子咳嗽、喉咙痛？试试夏枯草煮蛋，在家轻松调理！🌿🥚 #健康食谱 #居家调理小妙招#健康科普 #医疗科普 #健康科普知识
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淑丹爱营养2周前
化化不掉白，自用一日食谱分享~
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琴姥姥不老（原名：琴姐食养）2周前
你知道天麻有多厉害吗？#天麻鸡蛋肉汤#滋补养生#食疗教程#琴姥姥不老#原创视频
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中医柴芳芳1周前
夏枯草煮鸡蛋，调理全身结节 #夏枯草 #结节 #中医 #抖出健康知识宝藏
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琴姥姥不老（原名：琴姐食养）1月前
天麻鸡蛋汤 你知道天麻汤吗？#天麻汤#滋补养生#食疗教程#琴姥姥不老
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小张故事汇2月前
#鸡蛋和它一起吃!竟能强骨骼、补气血，可惜99%的人还都不知道!
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余生3年前
菌菇鸡蛋汤 减脂期必喝 掉秤全靠它了 无敌简单 动手就会 两个鸡蛋煎至两面金黄 葱白爆香 加入菌菇 均匀翻炒几下 加入一勺盐 适量开水 焖煮8分钟 最后放入西兰花再煮3分钟 半勺胡椒粉 一勺鸡精调味 就很鲜啦 喜辣的宝宝放点小米椒味赞哦 超快手减脂汤 喜欢的小仙女们赶紧安排咯#美食 #减脂汤 #520一线钟情挑战 #快乐就这么简单 #快乐心态快乐生活 #鸡蛋 #鸡蛋汤 #菌菇汤 #减肥 #减脂 #鸡蛋的神仙吃法 #狗狗肠道拯救计划 #减脂餐 #食谱 #我的厨房日记 #妈呀太香了 #低卡低脂餐 #今天吃什么 #在家做美食 #对生活多一份热爱 #跟着抖音做美食
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