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少喝水可以减轻肾脏的负担吗
吃鸡蛋会堵塞血管吗
一天只吃十顿和一天吃30顿你选哪个
大腿可以靠减肥瘦下来吗
跑完步肺活量会高吗
源音疗愈
1月前
上期的雷雨助眠竟然有人害怕?温柔细雨➕黑科技让你从清醒到深睡 30分钟给你的大脑一场深度SPA,其中融合了科学设计的脑波频率,##120HZ的载波,双耳节拍从4Hz匀速下降到0.5Hz。原理很简单,左右声道听到频率的略微差值,大脑会自动合成第三个频率,就是双耳节拍的频率。 而Delta (δ) 波的范围一般在深度、无梦的睡眠中出现,和身体修复、免疫系统增强和生长激素释放密切相关。 本音频通过双耳节拍反应,引导大脑合成Delta (δ) 波。科学助你从清醒到深睡。 双耳节拍在佩戴耳机下效果最佳。 舒服的躺下,带上耳机调整到合适的音量。你不需要任何努力,轻松的被这场雨包裹起来,安心的睡吧!#助眠 #脑波音乐 #雨声 #失眠 #声音疗愈
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Mitty治愈助眠
5天前
ASMR 酥麻又好睡✨👂温柔细致的耳颅神经检查与清理🔍🩺贯穿你的左右耳#asmr #助眠 #放松解压 #温柔 #哄睡
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嘶嘶的梦境房子(助眠版)
4周前
ASMR|感官过载?高敏感人群庇护所,包裹你的不安畏惧 #ASMR #可爱 #助眠 #剧情 #解压
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勾魂公狒狒
3周前
失眠必听,放松助眠解压好听的声音,快速入眠
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凤爪💤助眠
1周前
ASMR|盘点那些免疫爱听的助眠#解压#asmr#免疫助眠 @抖音小助手 @DOU+上热门
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源音疗愈
4天前
60分钟舒缓溪流声,适合:过度警觉、焦虑,城市孤独型失眠者 本音频绝不是机械的拼贴和循环,而是基于神经声乐原理做了专业处理和精心编排,送给你一条会呼吸的疗愈溪流,一个被自然环抱的绝对安全的听觉茧房。60分钟让你抛开无意义的思绪给大脑做一个深度放松。 · 全频谱溪流声,经滤波处理为对大脑又好的“粉红噪音”打底,起到遮蔽作用。 · 清澈流水声,涓涓细流感的重要来源,去除超高频的“嘶嘶”声,留下具有空气感的音色,给你放松感。 · 水泡涌动,水波翻滚:偶尔随机出现,给一成不变的溪流注入“呼吸感”。 · 全程无异动,无突变,且具动态呼吸感,无机械循环。 · 基于神经声学原理,经频谱优化能够降低皮质醇,促进阿尔法脑波的生成。 收听指南: · 最佳场景:躺卧,闭上眼睛,想象在阳光明媚的清晨躺在树林的溪流旁。 · 设备:耳机优先,调至中低音量。 · 禁忌:勿在驾驶或需警觉时使用。#助眠 #白噪音 #失眠 #声音疗愈 #冥想
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小鱼又困了
4天前
ASMR丨多种道具触发音 一定有你喜欢的声音#助眠 #asmr #触发音 #解压放松 #哄睡
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雨辰33
6月前
【晚间助眠冥想】失眠➕焦虑人士专享 不许睡着啊!保持清醒啊! 一定别睡着,答应我,坚持到最后~~ 、 【瑜伽休息术】 真正的目的是带着觉知去放松肌肉,锻炼到专注力和觉知力 适合运动后回收能量,平静心率,深度放松身心当然,也适合睡不着时听听,助眠减压,找回身心链接 、 尽量听着引导词,意识保持清醒 能跟着我说的来到某个肌肉位置 看到它,感知它,放松它 坚持一段时间后,会发现专注力提升,不爱走神傻呆而且会对身体敏锐度增加,就是你想放松哪里就能立刻感受哪里! 失眠焦虑也会大大大大的改善! 如果有用,记得来告诉所有姐妹们~让姐们都受益! #失眠 #助眠 #冥想 #放松解压 #失眠焦虑
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PoloSaidNo(音乐推荐)
1月前
这首R&B真的太适合放松时听了!有一种轻松愉悦的感觉~ #rnb #宝藏歌单 #欧美音乐 #Jtajor #抖音乐评新势力
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佳飞居家养生
6天前
太神奇了!这个声音!心情感觉都放松了#居家锻炼 #心情#冥想#放空*
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慢节奏音符🎶
3周前
深夜不喧嚣,只入梦🌙 10 分钟雨声 + 钢琴白噪音,一键清空疲惫 耳机一戴,失眠烦恼全走开🎹 #雨夜治愈 #睡前音乐 #解压放松 #治愈系音乐 #白噪音
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风过江
5天前
钢琴纯音乐,放松助眠解压好听的声音,为您缓解压力
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风过江
1周前
静心减压,放松助眠解压好听的声音,希望每天都有个好心情
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MT小5(ASMR/免疫助眠)
5天前
asmr盲盒自助餐,带给耳朵酥酥麻麻的感受。 喜欢哪一个声音,留言告诉我哦~ #asmr #助眠 #免疫助眠 #解压放松 #盲盒
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风吹不动
5天前
超好听纯音乐,放松纯音乐,安宁静修
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Blueblue.
4天前
10分钟助眠纯音乐 | 手碟×篝火 | 放松身心 | 快速入睡#助眠 #手碟 #小众乐器 #冥想 #疗愈
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每周为父母按摩
5月前
【触发音助眠】搓手以及矿泉水瓶敲击术,自己觉得挺好听的#太舒服了 #解压助眠 #助眠视频 #触发音 #ASMR
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煞神吖。
1周前
4首超好听大师级纯音乐,听听音乐放松一下吧,缓解压力
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风过江
5天前
减压冥想轻音乐,放松助眠解压好听的声音,安宁静修
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怀旧音乐
5天前
10首让人瞬间放松的神仙级纯音乐《春野》《雪之梦》好听又解压 #纯音乐欣赏
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天亨玉器,批发零售欢迎全国客户洽谈合作
1年前
十大解压神曲,养心放松心情的音乐,听着舒心又减压 音质超好的养心十大名曲。连起来听,会有不同的感受[握手]繁华似锦~现实的生活~劫后余生的庆幸~繁华落尽的平淡~人生最终的归宿#上热门 #前奏一响拾起多少人的回忆#每日歌曲推荐 #好听的声音 #音乐治愈
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小苹果
6天前
致敬经典,放松助眠解压好听的声音,感受冥想带来的放松和活力
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竹笑的疗愈宇宙
1周前
失眠必备 | 20min冥想引导音频,减压放松、积极暗示 陪伴你轻松、安然的入睡,好梦~ #失眠 #放松 #助眠 #冥想 #解压
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自由飞翔
6天前
超好听纯音乐,放松助眠解压好听的声音,为你带来平静
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助眠音库 Pro
4天前
3分钟快速入睡,助眠的深度冥想氛围音乐 - 放松的夜晚音乐 《夜幕降临》是一首舒缓而开阔的氛围音乐,以深沉的音调为基础,轻柔地融入人体。声音如绵长而舒缓的波浪般流动,营造出一种沉稳而轻盈的氛围,使心灵得以平静,身体得以放松。 这首曲子专为睡眠、深夜聆听以及需要从过度刺激中解脱出来、回归宁静的时刻而设计。低频营造出稳定的基础,而远方的音色则拓展出空间感,让思绪自由流淌。这是极致平静时刻的音乐——当你想要远离尘嚣,让时间缓缓流逝时,它便能为你带来宁静。 #提高睡眠质量 #深度睡眠 #催眠 #改善睡眠 #睡不着
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是筱雅吖
1月前
悟棒枕上音碟 怕吵到枕边人睡觉,听歌听小说放松又嫌戴耳机难受的适合#枕上音碟#睡眠音响#枕上音响
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李子的猫
1月前
只要循环播放这个声音,你家小猫就会变放松,过来贴贴蹭蹭#猫语翻译器 #猫咪 #科学养宠 #萌宠出道计划 #猫语
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香草
2周前
【纯钢琴音乐】,放松助眠解压好听的声音,非常动听
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杨小巍
11月前
让温暖的声音向你说晚安,治愈一天的不开心#助眠 #治愈 #晚安 #夜听
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风过江
1周前
古风纯音乐,纯音乐好听放松,使您完全放松
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助眠音库 Pro
4天前
深度禅宗冥想音乐与放松睡眠声音 | 缓解压力的环境流 沉浸在深禅冥想音乐与放松睡眠音效中。这片空灵的音景旨在带您进入深刻的平静与安宁,非常适合在漫长的一天后放松身心,或为安稳的睡眠做准备。让宁静的氛围流动洗去您的烦恼,带来深沉的平静。专为缓解压力、冥想、瑜伽、学习或极致放松而设计,这些深禅音轨促进内心平和与专注。让这里成为您获得精神清明度的首选来源。点赞、分享、订阅并点击铃铛获取更多平静音乐! #提高睡眠质量 #深度睡眠 #睡眠不好 #助眠视频 #催眠
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记忆
6天前
冥想禅修,放松助眠解压好听的声音,放松舒压
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YUREN冥想
5天前
纯净空灵的治愈旋律,深度净化大脑,一扫身心疲惫,重获内在平静 #自然声音疗愈 #大自然白噪音 #深度睡眠 #失眠 #安静放松音乐
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记忆
2周前
助眠钢琴音乐,放松助眠解压好听的声音,太好听了
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风过江
1周前
一首旋律很美的纯音乐,放松助眠解压好听的声音,听完心灵平静舒
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色花
5天前
放松减压音乐,纯音乐好听放松,大自然疗愈声音
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看海
1周前
舒压首选,放松助眠解压好听的声音,心灵舒适平静
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九方净心
10月前
午休很放松,只要完整听是可以睡个安稳踏实的午觉#助眠 #冥想 #午休神器 #提高睡眠质量 #心理学
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木易瑾年【声控助眠】
7月前
ASMR黄瓜燃尽了 木勺 掏耳 放松 解压 双声道 好吃又好听的黄瓜瓜哈哈 声音效果很不错哟 双声道立体音 建议外放横屏放在头顶!晚安安宝们! #助眠 #无人声助眠 #解压 #声控 #asmr
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风过江
1周前
好听放松音乐,柔和笛子伴奏+鸟鸣虫叫,助你安心睡眠
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醉卧琴声里
6天前
#音乐治愈 #好听的音乐总是触动人的心灵 #放松心情缓解压力的方法 #老歌越听越有味 #寻找最美旅行地
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ASMR助眠发烧友
4天前
【dana助眠】 涂唇釉💋超长合集 超温柔好听 唇音口腔音 触发 [精简·自留]#Asmr#助眠#放松#哄睡#唇釉
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小苹果
5天前
4首超好听大师级纯音乐,一起聆听来自大自然的声音,放松心灵
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光遇大软子
2年前
#光遇 盘点光遇好听且治愈的音效声2,是部分大家投稿的哦!快点进来听听放松一下心情#光遇日常 #光遇声音
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迅达自媒体
6天前
每一段美妙的旋律都让人特放松 #番茄畅听 #热门歌曲#追歌搭子
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风过江
1周前
听起来很柔美的纯音乐,放松助眠解压好听的声音,放松心灵
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风过江
6天前
4首超好听大师级纯音乐,给你安稳睡眠,使您完全放松
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风过江
5天前
治愈纯音乐,听听放松的音乐,大自然疗愈声音
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看海
1周前
4首超好听大师级纯音乐,一起聆听来自大自然的声音,放松舒压
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狗娃甄选
4月前
#音响#音响设备#炫酷音响#降噪音响#好听音响
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云愈声音疗愈馆
5天前
你有听过溪水鼓的声音吗?#果壳铃 #音疗 #果壳 #解压 #溪水鼓
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luck大果仁
7月前
松果助眠声音好清楚,带来周末好心情,像在大自然的森林中,各位小松鼠出来放松吧,在午后惬意的阳光下小憩一下!#助眠 #助眠视频 #asmr #asmr助眠视频 #亲子互动
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风过江
6天前
放松助眠轻音乐,纯音乐好听放松,使您完全放松
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风过江
5天前
放松减压音乐,优美的音乐伴你进入梦乡,仿佛全世界都安静了
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风过江
5天前
舒压放松,挺好听的放松纯音乐,减压及提升集中力
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晴雨
5天前
静心纯音乐,挺好听的放松纯音乐,放松休息
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风过江
5天前
放松解压纯音乐,优美的音乐伴你进入梦乡,大自然疗愈声音
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MEINL Sonic Energy
6天前
海浪鼓的声音能帮助身体放松,缓解日常压力。其节奏平缓规律,有助于调整呼吸节奏,使人进入平静状态。 这种乐器发出的声音类似海浪起伏,具有稳定的节律感,能营造安宁的氛围。🌊 #音疗 #声音疗愈 #大自然 #大海 #海浪鼓
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🍀渔夫🍀⁶¹⁷
6天前
《溪漱云根》是一首广受好评的空灵治愈系纯音乐作品,以其轻快的节奏和舒缓的旋律著称,能够有效放松身心,营造宁静悠远的听觉体验。这首音乐融合了自然意象与现代音乐编排,常被用于旅途车拍、冥想背景或日常减压场景,具有较强的沉浸感和情绪疗愈效果。 #溪漱云根纯音乐#音符温柔,空灵悠远#听音乐,带上耳机,闭起双眼,让旋律如潺潺溪流,轻轻淌过心灵的幽谷,抚慰每一处疲惫与创伤。
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风过江
5天前
放松减压,挺好听的放松纯音乐,缓和心情
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最新发布时间:2026-02-11 05:47
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