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阿群形体管理2年前
想全身瘦怎么办？试试这个动作吧—第一集#居家锻炼 #体态调整 #瘦全身
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孙良轩没有肌肉4年前
瘦子如何增肌？这条视频告诉你。#健身大白话 #增肌#孙良轩
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阿群形体管理1年前
有假胯宽怎么办？试试这个动作吧—第一集#居家锻炼 #体态改善 #假胯宽
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吴琪步友（吴老臭）1年前
#机车 #摩托车 #旅行 便携氧气完整教程，多了解正确旅行常识，掌握技能，帮助自己，帮助他人，安全旅行穿越
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书筠10月前
保暖思淫欲#民间故事 #听民间故事品百味人生 #关注我每天分享不同的故事 #故事与酒 #奇闻奇事
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奥味惠子8月前
假期长胖了！不要慌！保持清淡饮食！每天足量的水就能恢复！#强烈推荐 #放纵餐 #减肥经验分享 #五色浅食 #东方轻断食
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阿飞泡枸杞29月前
总想吃东西，嘴馋怎么办？中医博士教你 #总想吃东西 #胃火旺 #胃强脾弱 #中医 #健康乘风计划
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姜幺郎8月前
气血不足白发多常喝一杯水！#掉头发 #白发怎么办 #失眠 #干货分享
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王军霞3年前
#请回答1996 赛前暴瘦10斤身体垮掉面临如山重压怎么办？跟大家分享一下96年亚特兰大奥运会夺冠的一些过程。#跑步 #传递正能量
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空山合窑7月前
手老好画了。 #画画 #绘画教程#暑期课程 #人体#绘画
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邢百萬2年前
拒绝道德绑架 帮是情分 不帮是本分，现实版嘎腰子，是你会怎么办？ #内容过于真实 #人性 #家庭 #吐槽
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临床营养窦攀8月前
局部减肥太困难！大腿太胖怎么办？！ #减重 #营养 #减肥 #大腿粗 #减大腿
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白鸽瑜伽4年前
人明明不胖，就是小肚子突出，怎么改善呢？
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爱跑步的李老师1年前
800/1000米一跑就累，怎么办？今儿@游不动的小明，教你呼吸技巧，让你跑的又快又轻松！#特步360X #轻松跑出色 #世界跑鞋中国特步#跑步#体考体测
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医路向前巍子10月前
体检后我的血出问题了，看我怎么办，而且想减肥的朋友可以看看视频后半段#全民健康素养提升 #低密度 #低密度脂蛋白 #体检 #健康减肥
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徐晔医生6月前
想产后状态比孕前还好，抓住产后修复黄金期！ 请了@段涛医生 跟大家聊聊产后出现身体变化，新手妈妈应该怎么处理？包括剖腹产疤痕、妊娠纹、腋下变黑、肚子中间黑线，产后如何合理减重，以及产后康复里面有哪些营销的坑？ 其实产后的妈妈们不要太焦虑，只要给足够的时间，在一个这个非常好的医生的专业的指导下，我们都有解决方案。办法总比困难多，所以你根本用不着去担心和焦虑。 #产后恢复 #产后康复 #产后减肥 #妊娠纹 #段涛医生
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你的体育韦员9月前
想长高怎么办？试试这些动作，其实“长高”一点也不难#长高
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铁妞妞妞儿10月前
宠物可以办理高铁托运了！具体流程和要求如下！#铁路 #高铁 #12306 #宠物托运 #火车出行百事通
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南方医科大学乔师兄10月前
没打开这个开关的减肥，都是昙花一现。#减肥 #减肥小知识 #减肥误区 #脾 #祛湿
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中医小陈医生6月前
硬不起来软的快，只需一味药，成本仅仅几块钱#医学科普 #中医 #养生知识 #科普 #男性健康
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中医肿瘤结节医生王建彬1年前
衣服兜里面放一包 结节自然好 #结节 #健康科普
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明星营养师修贤3年前
你比别人瘦得慢的原因就是因为不会#瘦素管理！码住收藏耐心看完！#减脂 #熬夜 #健康饮食
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阿群形体管理1年前
小腿外翻到底怎么办？试试这个动作 #居家锻炼 #扁平足 #小腿外翻
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水果医生1年前
如何保肝？远离慢性中毒，但它萦绕你我之间
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悠悠学养生8月前
浑身没劲怎么办#养生就是养健康 #中医 #养生 #臭美的小孩
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晓晓爱生活2天前
身体虚弱，请记住这个口决#养生食谱 #补气血 #合理饮食
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中华说健康2天前
身体差怎么办？教你一招：多“骂人” #养生知识 #健康养生
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懒人减肥法4天前
体重三天没变化了怎么办#减肥#平台期 #减脂#饿瘦
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小丽讲中医7月前
脾胃虚弱怎么办？教你一个小妙招！ #医学科普 #中医 #脾胃 #脾虚 #抖出健康知识宝藏
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黄潇潇3天前
体寒水肿总反复？4步吃出易瘦体质！ #科学减脂指南 #女性健康 #健康减脂食谱 #易瘦体质养成 #体寒水肿怎么办
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燕子的健康小馆2天前
节食减肥总反弹？三步重启代谢养成易瘦体质！ 节食减肥总反弹？三步重启代谢养成易瘦体质！#减脂干货 #减肥经验分享 #健康减脂技巧 #易瘦体质养成 #节食反弹怎么办
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细胞园丁｜Cell Cultivator3天前
4 种修复肠道、缓解炎症的食物，24 小时内即可见效！ 总是睡不醒、反复爆痘、吃点就胀气、情绪莫名低落？这不只是“亚健康”，而是慢性低度炎症在求救！心脏病、老年痴呆、抑郁症、糖尿病，这些疾病有什么共同之处？ 😱 这一期《细胞园丁》，我们揭秘了这背后的真相： ✅ 为什么是你？ 70%的免疫系统在肠道！肠道屏障受损=免疫系统24小时“开战”。 ✅ 怎么救？ 威尔博士亲授“灭火”秘籍，吃对4种食物，修复肠道防线： 1️⃣ 膳食纤维：每周吃够30种植物，喂养有益菌。 2️⃣ 多酚：吃出“彩虹色”，抗炎抗衰老。 3️⃣ 健康脂肪：特级初榨橄榄油+欧米伽-3，护心又护肠。 4️⃣ 发酵食品：酸奶泡菜吃起来，提升菌群多样性。 ☀️ 只需5天！ 肠道屏障就会完成一次更新！ 👇 不仅要吃对，还要晒太阳、管住压力！ 听完这期，今晚就开始给身体换一道“新防火墙”吧！ 你在日常生活中感觉到过这些“发炎”信号吗？评论区告诉我！👇 #慢性炎症 #肠道健康 #抗炎饮食 #养生 #细胞园丁 #健康生活 #免疫力 #抗炎饮食 #内调养肤 #肠道健康 #低度炎症 #健康科普 #细胞园丁 #我的健康生活 #自律#养生 #健康 #抗炎 #减肥 #护肤 #亚健康#慢性炎症 #肠道菌群 #脑肠轴 #抗炎饮食食谱 #免疫力提升 #容易累怎么办 #逆龄抗衰 #青年创作者扶持计划
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景腾筋膜睡眠本人7月前
居家收小腹，跟我这样做#景腾筋膜 #居家锻炼#收小腹 #瘦肚子
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豚豚张1年前
拍半身这样凹真的很瘦！ 根本不用p图#拍照姿势 #显瘦拍照法 #2024早秋时髦主场 #返潮复古穿搭 #什么是越旧越潮的返潮复古
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云康中药小师妹2周前
身体虚该怎么办？小师妹10秒告诉你#云康中医医院 #中医养生 #中医科普 #包头云康中医医院
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曹哲汉7月前
1分钟学会10种旅行神级转场！ 分享几个你在旅行当中可以直接使用的神级转场！！#转场 #旅行转场 #运镜 #旅拍 #摄影
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广州孙锋医生（最好的医生是自己）6月前
花椒煮水喝可以活血通络温中散寒 #广州孙锋医生教您低成本调理身体 #广州中医药大学第一附属医院孙锋医生 #广州中医药大学孙锋教授 #广州肛肠医生孙锋 #复杂痔疮或复杂肛瘘怎么办
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Y一yyyy3天前
希望大家都健健康康的#躯体化#焦虑#抑郁#怎么办
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落叶生根11月前
#青蛙产卵 神奇的动物界，3月初，正是青蛙产卵的时候，每个母蛙背着一只比她身形瘦小的公蛙，这个时候不是交配，公蛙充当"接生婆"的角色，用后脚使力"推"母蛙的身体，把卵挤出来，挤出来的卵象一串串珍珠项链，也有似珍珠奶茶，成千上万甚是几十只卵，这繁殖能力非常了得。
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同道中人4天前
睡觉的正确方法 #睡觉的正确方法 #睡觉#养生知识 #休养生息 #中医养生调理
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老酒門儿4周前
蹦迪三招速成大法#喝酒 #蹦迪
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医路向前巍子3周前
运动！颈椎、腰椎、膝关节好处多多！#全民健康素养提升 #运动 #颈椎腰椎 #腿部 #抖出健康知识宝藏
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九条追剧❤️3天前
春尝旧梦后续结局 #春尝旧梦#春尝旧梦后续#春尝旧梦短剧
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医路向前巍子9月前
肥皂有妙用，您先笑然后去感悟。真希望全家不生病，真希望我的书籍、科普知识帮助更多人健康平安，远离意外！#全民健康素养提升 #健康知识 #健康书籍 #抖出健康知识宝藏
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时光短剧2天前
我同意分家后老伴后悔了 老伴后悔了后续结婚 我同意分家后老伴后悔了离婚后续 老伴后悔了后续 我同意离婚了她却退缩了 我同意aa制后老伴后悔了短剧 分家后三个嫂子后悔了 我同意分家 类似我同意分家的短剧 我同意分家后老伴后悔了短剧 分家后老人后悔 我同意分家后老伴后悔了 分家短剧片段 我同意离婚了原视频 我同意离婚但老婆又后悔了 分家后老伴后悔了 分家的短剧 我同意离婚他却后悔了 我同意和妻子离婚后她却后悔了 我同意复婚后妻子哭了 我和兄弟分家后 大嫂分家母亲后悔 分家后三个嫂子后悔了萧凡短剧 同意分家后老伴后悔了 我同意退婚后他却后悔了 #我同意分家后老伴后悔了 #我同意分家后老伴后悔了短剧 #我同意分家后老伴后悔了后续
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读书派7月前
3分钟！看中高考必读书！速通《简爱》爽文！👑 暴打恋爱脑，女孩逆袭封神！💥 被PUA怎么办？教你清醒逆袭！🔥 #好书推荐 #知识分享 #涨知识 #高考 #女性成长
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张珊珊3天前
体重下降的真正原因
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大陈备孕话痨版5天前
过年催生演练#备孕#催生#婆婆催生怎么办#催生怎么办 #过年催生
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王耀培巫溪特色土货小铺11月前
我亲爱的幺爷爷是个孤人，辛苦一生，八十几岁了，还在种地，看到他那瘦小的身躯，好心酸啊！愿他身体健康，长命百岁。 #农村生活点点滴滴 #孤独老人的晚年生活
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el noveno océano3天前
#灵魂互换梗 #哈利波特#西里斯布莱克 #西里斯布莱克#捡手机文学 #捡手机文学 大概是先更第一集吧，宝子们，想看其他男主的可以留言哦
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少年游-芬芬3天前
《悲秋误半生》完整大结局!这部神剧，全程高能反转，打脸一波儿接一波,力推!
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KBT篮球训练（冬训淬炼）3年前
瘦小型球员投三分无力、总被封盖怎么办？快试试这种投篮方式吧！
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拉丁女孩乔乔3周前
算不算最坚强的一次，这次居然没哭，这应该就是成长吧 #李雨乔 #记录真实生活 #库存 #每个动作都是用汗水换来的 #抖音精选计划
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康复课代表2天前
你是否总习惯侧着睡，无法“躺平”。那么你可能是胸椎生理曲度出现了问题#知识科普 #体态矫正 #运动康复 #内容过于真实
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ally的变美日记🌹3天前
每天不到1块钱就能让身体变白的小气泡管理 你真的不心动吗？在家就能做 #种草好物 #变美 #女生必备 #小气泡
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柿柿顺欣3天前
被人陷害后重活一世，这次我要过上幸福生活#沙雕动画 #年代动画
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马重玖 MCJ1月前
投篮结合球1 投篮 快 稳 准
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初九(ღ˘⌣˘ღ)4天前
#这题超纲了
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