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飞享点啥3年前
一天只睡4个小时，能活多久？结果让你无法想象！ #一天只睡4个小时，能活多久 #熬夜 #熬夜的危害
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中医张丝微6月前
熬夜到哪种程度会猝死#熬夜 #熬夜的程度 #猝死 #医学科普
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无影解说10月前
日本24岁的低收入社畜，每晚只能睡4个小时，一天能有多煎熬？ 日本24岁的低收入社畜，每晚只能睡4个小时，一天能有多煎熬？#日本生活 #日本女生 #日本打工
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万物有原理1周前
每天熬夜到12点多少天会死？熬夜猝死究竟是为啥？真相颠覆你的认知#万物科普 #熬夜 #危害 #猝死
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长江云新闻9月前
31岁王嘉尔过去10年每天只睡4小时#王嘉尔 #娱乐圈 #睡觉 #王嘉尔jackson #30岁
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无影解说2年前
日本的单身女社畜，每天只能睡4小时，放假的一天过得有多享受？#日本生活#社畜日常 #日本社畜
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39健康网1年前
每天只睡4小时，人会变成什么样？看完不敢熬夜了 每天只睡4小时，会变成什么样？ 你是这样的人吗：白天忙一整天，只有晚上的时间属于自己。 于是拼命玩手机、打游戏、吃宵夜，经常2、3点睡，第二天6、7点起。刚醒来晕晕的，过一会好像觉得还好？ 可怕的是，熬夜正在一步步击垮你的身体！假如一个人连续“爆肝”，身体会发生什么呢…… #健康乘风计划#健康科普 #医学科普 #熬夜 #失眠
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无影解说2年前
日本31岁单身女社畜，每晚只能睡4个小时，为了赚钱一天有多拼？ #日本生活 #日本社畜 #社畜日常
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糖医聊睡眠佘丽燕8月前
#睡眠时间参考 #健康养生
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真探汪1年前
如果你每天只睡4个小时，多久会嘎掉？ #科普 #睡眠 #熬夜 #涨知识
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谢小晴巴拉巴拉7月前
当一个人连续90天只睡五个小时🥱，她的身体会发生…………..#原相机无美颜 #看到最后 #困意来袭
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凤凰网科技2年前
神经科学专家马修·沃克（Dr Matthew Walker）如果你一天只睡4-5小时 ， 会对大脑带来怎样的伤害？ #科学 #睡眠 #生命 #大脑 #健康 #科普 @抖音小助手
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科普黑匣子3年前
一天只睡4小时，多少天会死？熬夜的真相你能承受吗？
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省中医郭医生11月前
每天睡多少小时最好 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #医疗健康创作训练营
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老蟹睡好觉6月前
睡觉是你自己的事，别听人瞎忽悠 有的人就算一天只睡4小时，都是合理的。顺其自然，允许一切如其所示。#失眠 #睡觉 #睡不着 #睡个好觉 #健康
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法丹1周前
师兄说一天睡四个小时完全没有影响 他就说这么过来的 #道系青年 #搞笑 #抽象 #熬夜对我生活的影响
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失眠医生张建平8月前
你能睡多久，取决于你的睡眠基因是怎么样的 #睡眠问题的医学科普 #长睡眠者 #改善睡眠
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大圣说1月前
每天疯狂熬夜，你还能活多久？【大圣观察】 #抖音精选 #硬核知识局 #科普 #涨知识 #硬核深度计划
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睡觉老是醒1周前
专家说:每天只睡四个小时，影响不大#搞笑 #专家说
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- 夜印落眉下5天前
每天熬夜是否会猝死#科普
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李归然的星星7月前
如果每天只睡4个小时，1个月可以赚10万你会怎么选？ #热点 #赚钱 #熬夜 #母婴
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王博士-说植物神经1周前
一天睡四个小时够吗？多长时间最合适？ #躯体化障碍 #王博士营养调理 #神经官能症 #心情焦虑疑虑 #植物神经功能紊乱
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三五小叔1周前
当专家说 每天只睡三四个小时 不会影响正常生活 #vlog日常
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嘉豪同学1周前
当我在酒吧工作每天只睡4小时身体还很健康#抽象 #看完不笑算我输 #搞笑
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医者仁“心” 心外赵铎6月前
睡眠不足！熬夜熬到什么程度可能会猝死？ #心外赵铎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #熬夜 #猝死
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破产奶爸🍼6天前
当专家说每天只睡三四个小时不会影响到正常生活时#夜奶 #喂奶 #奶爸 #流量扶持 #小助手上热门
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立松1周前
90%的人都有的睡眠误区，真相是这样 你还在为了工作或者娱乐牺牲睡眠吗？你以为成功人士都只睡4个小时？其实，好的人生，多半是睡出来的。 在这期视频里，我将为你深入解读睡眠的重要性。你会知道睡眠不足如何影响智力、体重和情绪，以及斯坦福大学的研究如何证明睡眠能提升表现。 如果你深受失眠困扰，视频里提供了超多实用的建议：从“478呼吸法”到“崩溃疗法”，从调节卧室温度到戒断睡前手机。学会其中一招，就能让你的睡眠质量大不一样。 听完这期视频，请关掉手机，好好睡一觉。拥有好睡眠，才配得上好人生。 记得点赞关注，每天分享一个实用的健康小知识！ #睡眠 #睡眠质量 #睡觉 #人生感悟 #知识分享
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睡觉老是醒4天前
睡四个小时都会这样子的吗？#搞笑 #专家说
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刀爷讲科普6天前
每天睡9个小时，和每天睡6个小时都可能影响寿命？到底要怎么睡
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欢乐无稽限1年前
如果你一天只睡4个小时，能活多少天？ #拒绝废话科普 #有趣的知识又增长了
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Don't Die 永续之道2周前
如果只睡4小时，你的身体会发生什么变化？ 一晚只睡4小时，你体内能清除癌细胞的主力军——自然杀伤细胞的活性，就会暴跌72%。 免疫防线首先“塌方”，感冒病毒轻易就能入侵。 熬夜后补觉只能缓解表面疲劳，体内失衡的激素、堆积的神经毒素，需要好几天才能艰难“复位”。 好好睡觉，是生命的刚需。 今晚，关灯睡觉，就是最划算的健康投资！ #dontdie#bryan_johnson#blueprint#健康科普#熬夜的危害
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果童大叔4天前
#果童夫妇 看我的状态 你觉得熬夜究竟对生活有没有影响呀 #熬夜 #老外
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脑洞科普说3年前
韩国年轻人为啥不睡觉？每天只睡三四个小时不困吗？#韩国 #韩国人 #韩国年轻人 #熬夜 #涨知识 #科普一下
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智强医生10月前
过度劳累 年轻人一定要保证睡眠时间，当身体发出这样的信号，一定要及时就医，调整好作息时间#医者仁心 #医学科普 #过劳死 #睡眠不足 #猝死前的征兆
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逆时光颜究院4周前
95岁还能举重的奶奶，逆袭只因丈夫嫌弃！每天只睡4小时。 #养生 #长寿 #长寿秘诀 #正能量 #健康
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绝密记实馆3年前
每天只睡三四个小时，第二天依旧充满活力，韩国年轻人为何不睡觉？ #科普 #韩国 #职场 #内卷
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暴雪1月前
解读张朝阳3+1睡眠法，从“中关村吴彦祖”到“活出真我”#张朝阳 #张朝阳的物理课 #张朝阳一天只睡4小时
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主持人亚亚8月前
熬夜必看！我提高深睡时长后只睡4小时就够了 分享给睡眠质量不高 和我一样需要经常熬夜的姐妹 一些提高深度睡眠的方法和好物 #养生 #熬夜 #熬夜脸 #保养 #深度睡眠 #睡眠 #提升睡眠质量 #良好睡眠习惯 #睡眠质量提升 #快速入睡 #高质量睡眠 #健康睡眠 #睡眠好物
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小广和老李5天前
拿东忘西#熬夜
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冰城新闻4周前
熬夜到什么程度容易引发猝死？医生划出四条红线：长期睡不够6小时、连续3天以上每天睡不足4小时、通宵24小时不补觉、熬夜后高压工作/剧烈运动，熬夜后若出现这些症状请立刻拨打120！！#科普#熬夜#猝死#健康 点击关注👉#冰城新闻
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小陆帮忙1年前
每天只睡3个小时，你能坚持多久？ #失眠 #睡觉 #老板 #仁恒公园世纪
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摸豆人咖啡研究所1周前
当专家说每天睡四个小时不会影响正常生活时 #专家建议 #vlog #摸豆人咖啡研究所 #喝咖啡 #咖啡
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安陆董狼4天前
专家说睡4一5个小时不影响大脑，你们怎么看 #上热门 #创作灵感上热门
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💕王南5天前
专家说的没错，得继续听专家的话#老板娘日常 #记忆力 #公司日常
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小成解说1周前
人在极度疲劳情况下能睡多久？ #有趣的冷知识 #涨知识 #每天跟我涨知识
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芝士速览1年前
如果你每天只睡4个小时 能活多少天？#省流#涨知识#万万没想到
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石榴云4天前
老同事追忆贺娇龙：工作很拼，经常只睡三四个小时 #贺娇龙
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橙子orange（努力版）5天前
二旬老辈子少熬夜#废话连篇系列 #二旬老人 #记忆力差 #专家 #老辈子
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嗑普说1年前
假如你坚持裸睡一年，身体会发生什么变化？最后结局或超乎你想象 #睡眠吗 #裸睡 #涨知识
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高秘5天前
真的不会影响吗？#卢昱晓 #幽默搞笑视频 #工作娱乐两不误 #专家
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张赐1周前
专家说的话……#搞笑视频 #看完不笑算我输 #这是个真实的事情 #上热搜
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神外周正南（糖尿病足外科治疗)4天前
衡阳老乡只能睡两三个小时，人体是一个整体，睡眠不容忽视 #湖南 #衡阳 #糖尿病周围神经病变 #睡眠 #医生日常
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阿左想上天4天前
哎？哪里出了问题呢？#vlog#日常#搞笑反转 #熬穿了 #熬夜
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刘想婷10月前
现在是吃了抑郁症的药，也只能睡四个小时，每天只要到下午都会头昏脑胀，今天是我的生日，我都不知道自己还能过几个生日，我希望上天能再给我10年的寿命，让我的三个孩子都能有自我保护的能力，我才能放心的离开。
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耀中思维4周前
一天究竟要睡多久？#胡耀中 #睡眠
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诚明健康7月前
只睡4小时就活力满满真是天赋异禀？每天到底应该睡多久？
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盖瑞呀盖瑞5天前
专家说的真没错么？ #熬夜 #留学生
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迷糊的小犟驴2年前
如果一天只睡4个小时能活多少天？ #省流 #知识 #知识分享 #科普 #猎奇
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极速巡航3年前
#上热门 每天只睡四五个小时 ，多久会死？
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普托米亚家居家具专卖店1年前
每天只睡5小时，你还能活多久？ #深圳 #家具 #装修 #睡眠
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吃娱来了1年前
假如一天只睡四小时，身体能坚持多久？ #禁止废话
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