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脊柱孙国绍医生10月前
#腰疼腿疼 #腰椎间盘突出 #骨科 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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大攀运动健康笔记6月前
3招放松骶髂关节🔥缓解腰骶疼痛✅ 后腰和屁股连接处这个位置酸胀不舒服，大概率并不是腰的问题，而是骶髂关节太紧张了。这时候可以做下面3个动作，释放骶髂关节压力，缓解疼痛。 #骶髂关节紊乱 #腰骶部酸痛 #骶髂关节疼痛  #腰肌劳损 #夏日减脂大作战
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神经脊柱疼痛朱宏伟教授1年前
搬重物后 后背痛，身体一动就疼，怎么回事？如何治疗？ #后背疼 #疼痛 #压缩骨折 #腰椎疼痛 #硬核健康科普行动
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大攀运动健康笔记1年前
3个动作松解骶髂关节🔥缓解腰骶疼痛✅ 臀部上方腰骶位置疼痛，可能不是腰肌劳损，或腰椎间盘突出，而是骶髂关节乱了。 3个动作快速松动紧绷的骶髂关节，释放压力，缓解腰骶酸痛难受。 #腰骶部酸痛 #腰疼 #骶髂关节 #骶髂关节紊乱 #腰肌劳损 出
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尤伟夫11月前
脊柱小关节紊乱的自我判断与处理：应急小妙招 #抖出健康知识宝藏 #dou是知识 #科普医生 #抖音创作季#种草激励计划
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大攀运动健康笔记8月前
3招放松骶髂关节🔥缓解腰骶酸胀痛✅ 后腰和屁股连接处这个位置酸胀不舒服，大概率并不是腰的问题，而是骶髂关节太紧张了。这时可以做3个动作，释放骶髂关节压力，缓解疼痛。 #骶髂关节痛  #腰骶部酸痛 #腰痛  #腰肌劳损 #夏日减脂大作战
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严宁谈脊柱10月前
闪腰怎么办？#脊柱 #腰椎 #骨科 #医学科普
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神经脊柱疼痛朱宏伟教授1年前
洗碗时，弯腰时，后背酸胀痛，是什么原因？怎么治疗？#后背疼 #腰疼腿疼 #腰椎小关节紊乱 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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谈骨论筋智能哥11月前
当疼痛的时候 你要知道是哪里疼 这样也好根据部位进行判断疾病 #硬核健康科普知识 #骨科智能哥 #骨科医生 #医学科普 #疼痛
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上海九院骨科医生马辉8月前
腰椎术后酸痛，术后锻炼要跟上！ #腰椎 #脊柱 #上海九院 #腰椎术后
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省立三院脊柱脊髓外科孙立民1年前
胳膊酸胀麻疼起来睡不着，听听医生怎么说。#腰椎间盘突出 #手麻 #胳膊疼 #脊柱健康 #椎间盘
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脊柱微创王凯医生2年前
为什么睡觉时腰背部难受，但早晨活动一下就好了！ #疼痛科 #腰酸背痛 #医学科普
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丽丽线上瑜伽yoga8月前
久坐党⚠️这个不是腰疼‼️骶髂关节痛 宝子们👀这里是骶髂关节痛 #腰突 #骶髂关节 #腰疼 #腰椎间盘突出 #居家锻炼
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八一骨科严致远10月前
小伙闪到腰，主任一招解决：夹脊震抖法 #医学科普 #中医骨科 #中医按摩
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尤伟夫8月前
脊柱小关节紊乱的快速缓解方法 #dou是知识 #尤伟夫 #骨科专家 #抖出健康知识宝藏 #脊柱小关节紊乱
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骨筋中外孙医生6月前
警惕这种腿疼可能不是椎间盘突出造成的 #腿疼 #坐骨神经疼 #腰椎间盘突出 #深臀综合症 #运动康复
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周鹰8月前
腰两侧总是酸胀，这是怎么回事？听听周鹰老师的解答！ #医学科普 #中医 #腰酸 #肾虚 #健康科普
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张春霖7月前
腰椎间盘突出 为啥经常腰不痛腿痛呢 #腰椎间盘突出#腰痛#腿疼#抖出健康知识宝藏#医学科普
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脊柱外科李伟6月前
腰椎术后酸胀？医生解答：锻炼才是康复关键！ #腰椎间盘突出 #术后恢复 #门诊日常 #骨科李伟 #抖出健康知识宝藏
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新华医院脊柱外科李波9月前
那些你很享受，脊柱很痛苦的日常动作 #医学科普 #涨姿势 #脊柱健康
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脊柱健康杨怀远Dr.Y7月前
背部发僵酸胀不能弯腰 #弯腰 #脊柱健康 #强直性脊柱炎 #脊柱健康杨怀远 #抖出健康知识宝藏
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脊柱外科周宏伟6月前
脊柱医生教你，突然闪腰的正确处理方式 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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靳国权一大成徒手疗法1年前
髂腰肌 疼痛部位：腰部脊柱旁的深层疼痛、大腿前面疼痛无力感、弯腰时突然的酸痛无力脱节感、腰膝酸软 症状表现： 1. 下背和前大腿疼痛，躺着到坐起时疼痛特别明显。 2. 脊椎弯曲，骨盆不对称。 3. 腰椎（过度）前凸增加。 当劳损很严重时，肩胛骨下与上臀部之间整个区域都觉得疼痛（臀部的上部分）。当站立时，疼痛会更严重。将无法完成仰卧起坐，甚至从椅子上站起来也有些难度。存在严重问题的腰肌可能会完全无法站立或行走，几乎只能依靠手和膝盖来走动。 如果早晨起来感觉下背部疼痛，并伴有髋关节或腹股沟区僵硬，甚至连站起来也困难，这说明腰肌内可能有劳损。 坐位站起时，腰部疼痛加重。 急性扭伤无法站立，咳嗽或打喷嚏疼痛加重。
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老罗医生1年前
后背疼痛四年，心脏难受还有心慌，竟是脊柱神经损害 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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脊柱外科周宏伟8月前
腰疼到不敢翻身，先分清这三个病因 #医疗健康创作训练营 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #医生AI分身
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康健动运练教单2月前
脊柱侧弯 右手人骶髂中间偏左侧不适 髂胫束酸 试试这个有趣又实用的神奇动作吧 #脊柱侧弯 #体态矫正 #骶髂关节痛 #脊柱侧弯矫正 #骶髂关节紊乱
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骨科薛峰医生1周前
腰椎微创术后3个月，腰部还是酸胀疼痛，是手术失败了吗？ #腰椎微创
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葛秋玲教功能手法5天前
肩胛内上角不得劲葛老师教您三维手法 #体态矫正干货 #肩胛骨缝酸胀怎么办 #圆肩驼背引发的肩胛骨疼 #办公室久坐肩胛骨缝酸胀 #肩胛骨内上角
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仁心惠术8月前
腰痛到底是肌肉拉伤？还是腰椎问题？ #腰痛 #医学科普 #腰椎 #肌肉拉伤
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陕西省医李晓燕3周前
#腰背痛 #脊柱关节炎#医生查房#风湿免疫科
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腰腿痛于彬医生1周前
腰椎不同部位疼痛，都是啥原因 #腰椎间盘突出 #腰痛 #腰椎管狭窄 @腰腿痛于彬医生
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疼痛科博士郭向飞2月前
脊柱感染有多可怕？ #脊柱 #感染 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #腰疼
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认真搞技术的老赵9910929925天前
你以为的腰痛，其实是骶髂关节紊乱 #真实生活分享计划 #向康脊柱矫正中心 #腰痛 #骶髂关节
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脊柱外科 Dr.DING7月前
椎间盘突出人人都会有 有些症状不重，无需过度治疗 #椎间盘突出 #腰背痛 #坐骨神经痛
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李博士 脊柱微创1月前
急性腰痛的缓解办法。#腰痛#椎间盘突出#小关节紊乱#封闭#保守治疗
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上海长征医院脊柱外科叶添文9月前
脊髓型颈椎病患者手麻、腿酸胀，医生：脊髓压成一条线，必须手术 #脊髓型颈椎病 #手麻脚麻 #颈椎病 #脊柱健康 #脊柱外科叶添文
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脊柱外科张俊辉6月前
颈肩部酸胀不适怎么办？ #颈椎病 #颈椎病酸胀如何拉伸 #肌肉拉伸 #医学科普
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认真搞技术的老赵9910929929月前
为啥腰疼按摩缓解不了❗️ 其实肌肉紧张是保护性的挛缩，不能大力的按压！ #腰疼 #腰椎疼痛 #腰骶部酸痛 #向康脊柱矫正中心 #深圳南山区
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北京医院骨科医生申剑6月前
经常腰痛的原因竟是它引起的 #医学科普 #科普一下 #健康科普有真知 #腰疼
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脊柱微创江伟6月前
#抖出健康知识宝藏 #颈椎#落枕了怎么办 #落枕了脖子疼 脖子疼的动不了是怎么回事？落枕了还是脱位了？
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神经脊柱疼痛朱宏伟教授2周前
发现椎管内肿瘤14毫米神经鞘瘤 观察半年多肿瘤长到16毫米 导致腰酸胀痛该如何治疗呢？#椎管内肿瘤 #神经鞘瘤 #脊柱脊髓肿瘤 #星型细胞瘤 #抖出健康知识宝藏
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脊柱脊髓微创-戎宏涛2周前
腰椎滑脱别拖延！患者右腿麻木酸胀、走不远、久站不适，检查确诊先天性峡部裂引发滑脱。年轻时肌肉韧带可代偿支撑，上岁数后肌力下降，症状逐渐显现。这类情况建议尽早评估手术，通过融合固定解除神经压迫，拖延不仅会加重症状，还会因年龄增长增加恢复难度，具体治疗方案需遵医嘱！ #SCS手术#脊髓电刺激手术#神经外科戎宏涛 #脊髓电刺激戎宏涛#腰椎滑脱
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超级孔毛博士7月前
怎么区分肺癌背痛和普通背痛？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #肺癌 #医生
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疼痛科黄莹8月前
腰椎压迫神经疼的厉害，查体骶髂关节和梨状肌有明显痛感。#腰椎压迫神经 #骶髂关节 #梨状肌 #疼痛科黄莹
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鹤立烟雨3月前
腰痛不等于肾虚，这六种常见的腰痛，一定要学会识别。 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医学科普#腰痛#肾虚
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脊柱外科主任邵将6月前
颈椎术后轻微酸痛是正常的，会随时间消退的 #颈椎术后 #酸痛 #医学科普 #脊柱医生邵将
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脊柱微创张彦祥7月前
半夜腰疼，有可能是筋膜炎#半夜腰疼 #筋膜炎 #脊柱健康 #医学 #医学科普
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医道求索2周前
年轻人腰背痛，警惕脊柱关节炎#腰背痛 #脊柱关节炎#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #医学科普
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脊柱外科陶惠人1月前
脊柱侧弯矫正手术后遗症？手术做完之后背部疼痛怎么回事 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯手术 #脊柱侧弯矫正 #陶惠人 #医疗健康创作训练营
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海林医生7月前
反复腰背痛如何区分脊柱结核，脊柱布病，脊柱感染和脊柱肿瘤 #抖出健康知识宝藏 #脊柱健康 #知识科普 #脊柱
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友谊医院骨科于凌佳医生4周前
大腿后方酸胀感，神经紧张惹的祸，别担心保守用药即可 #腿酸 #腿胀 #脊柱健康 #医学科普 #脊柱外科于凌佳
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脊柱医生阮恢炳4月前
颈椎酸胀疼痛怎么办，颈椎反弓反曲怎么预防 #抖出健康知识宝藏 #颈椎疼痛 #颈椎僵硬 #颈椎反弓 #颈椎锻炼
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医本正经王医生9月前
心源性背痛 VS 普通背痛，教您区分两者区别。 #抖出健康知识宝藏 #背痛 #心脏 #疼痛 #呼吸困难
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脊柱外科主任汤锋武6月前
为什么颈椎病患者，会有交感神经症状。 #颈椎病
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脊柱外科祁医生3天前
急症发作 #脊柱外科祁磊#腰椎老化#诊室日常#慢性腰疼#腰突
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佛语禅音疗愈4天前
16岁那年，强直性脊柱炎突然找上门，脊柱僵硬得没法弯腰捡东西，每走一步都带着刺骨疼，连睡个翻身觉都要咬牙忍着。长期的疼痛磨掉了我所有精气神，话越来越少，慢慢把自己封闭起来，最后确诊抑郁症——心里像压着块巨石，那种窒息感比身体的疼更难熬。 2000年遇见爱情组建家庭，原以为婚姻能遮风挡雨，可病痛从不停歇。疼得厉害时连扫地、拎重物都做不了，说好带家人出游的承诺屡屡落空，情绪失控时还会莫名烦躁，争吵变多，隔阂越积越深，2009年，这段婚姻终究走到尽头，满心愧疚却无力挽回。 2001年，婚姻裂痕未愈，叠加病痛与抑郁的重击，我曾一度垮掉。再次睁眼已是急诊室，经过父母亲人的帮扶，在急诊室昏迷三天三夜捡回半条命，也让我懂了活着就有希望。如今人到中年，日常慢跑运动锻炼康复成了生活核心。每天清晨迎着晨光扶栏站定，双手紧紧扣住栏杆，慢慢左右转腰拉伸脊柱两侧，再踮脚抬手活动肩颈，每个动作都放慢节奏，哪怕额头渗汗、腰背发酸，也坚持把每个拉伸角度做到位；闲暇时翻读佛学国学传统文化等《了凡四训》，逐字琢磨修身道理。好好活着不是口号，是我这个中年大叔每天践行的事，未来也会带着这份执着，沉稳走下去。#佛教文化 #风景名胜 #烧香祈福 #祈求平安 #积德行善
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约翰正骨 小丁2周前
肩胛骨中间又酸又胀#正骨 #约翰正骨 #美式正脊 #腰椎间盘突出 #脊柱侧弯
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急诊石头哥3月前
这种腰痛赶快去急诊！ #全民健康素养提升 #腰痛 #腰疼 #医学科普
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孙晴主任聊脊柱3周前
流感后腰疼,仔细查体明确病因 #腰疼 #抖出健康知识宝藏 #孙晴主任聊脊柱
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脊柱外科主任邵将1月前
感谢您的信任，我必将不辜负 #脊柱医生邵将 #腰疼 #医患关系
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安贞医院疼痛专家霍岩松1周前
这种颈椎病经常被误诊是精神病、焦虑和抑郁症，它就是交感型颈椎病#胸痛 #后背疼#脊柱源性心脏病
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冬子（运动康复）1月前
#运动康复 #体态矫正 #人体解剖学 #运动损伤
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脊柱外科周宏伟2周前
颈椎病不突然！病因藏在习惯里。 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出
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脊柱专家周英杰教授7月前
强直性脊柱炎和腰突，千万不要再搞错了！ #腰椎间盘突出#强直性脊柱炎 #骨科#抖出健康知识宝藏#河南省洛阳正骨医院
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海南医科大学第一附属医院4天前
身体莫名失控，走路总像要摔倒？ 追查“元凶”，竟是颈椎里一块突出的椎间盘！海南医科大学第一附属医院脊柱外科颈前路椎间盘融合内固定术治疗脊髓型颈椎病患者纪实。#医学科普 #临床案例 #医疗 #颈椎病 #海南医科大学第一附属医院
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