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骨小周7月前
教你玩手机的正确姿势 #医学科普#骨科科普#抖出健康知识宝藏#玩手机姿势 #玩手机
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骨科康复王主任1年前
骨科医生教你，玩手机也能越玩越美！ #玩手机姿势 #体态纠正 #体态矫正
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今儿安利什么1年前
骨科医生教你如何正确玩手机📱 #经验分享 #玩手机姿势 #玩手机 #手机 #我的健康生活
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夜忙症1年前
原来躺着玩手机也能变美 #体态纠正 #医学科普 #玩手机姿势 #居家锻炼 #好身材练起来
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一枝桃1年前
别侧躺玩手机了！！！#真实还原 #侧躺玩手机 #近视 #斜视 #斜视自测
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关节微创医生车向东1年前
靠在床上玩手机，伤腰伤颈椎；侧躺玩手机，散光斜视；趴着玩手机，肩颈酸痛；盘腿低头玩，弯腰驼背。骨科医生教你如何玩着手机，放松肩颈腰背？ #骨科 #腰椎 #硬核健康科普行动 #玩手机姿势 #运动损伤
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科学地带1月前
你还敢侧躺玩手机吗？
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郝强Fit2年前
用这5个姿势玩手机，放松颈椎，缓解腰背疼痛！#运动康复 #腰痛 #颈椎 #康复 #这个运动会有意思亚
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三甲皮肤科伍医生1年前
是谁默默的起来玩手机了，我不说 #侧躺玩手机 #眼睛 #近视 #眼保健操 #硬核健康科普行动
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哈欠戴戴1月前
再也不会侧躺玩手机了 #斜视 #随拍
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中国之声8月前
北京同仁医院魏文斌：长期在黑暗环境下玩手机对眼睛有害，长期侧躺玩手机会导致近视不对称性发展。
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郭大侠.6月前
解锁玩手机新姿势，告别颈腰疼痛 #颈椎 #腰椎 #玩手机姿势
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hello小七3年前
躺着玩手机也能变好看？！这几个姿势赶紧试试！#冷知识 #体态纠正 #玩手机
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婴田美牙9月前
3个玩手机姿势，0成本拥有好体态❗ 躺着变美 有多少人还在错误玩手机！！ 脖子前倾，体态难看 赶快把这几个动作学起来！ 每天躺在床上玩手机就能变美 #玩手机的最佳姿势 #改善体态 #保护视力 #斜视危害 #躺着玩手机
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眼科医生张洪洋2月前
为什么不能侧躺玩手机？#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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王小夫7月前
？装监控了？ #玩手机姿势 #体态 #体态纠正 #居家锻炼
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小万科普6月前
躺着低头玩手机，脖子等于在慢性报废？#科普 #生命科普 #低头玩手机的后果
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Pass健康小课堂6月前
床上该如何玩手机... #玩手机 #颈椎 #腰 #正确玩手机姿势
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欧阳富贵8月前
玩手机都不会玩，20多年都白活了！ #分饰#信息差#干货#玩手机正确姿势
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lbl1年前
喜欢关灯侧躺玩手机的人要注意了 #万万没想到#熬夜#玩手机#侧躺 #斜视
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科学探索号6月前
刷手机一时爽，颈椎火葬场，屏幕前的你，正在用哪种姿势刷手机？ #低头玩手机的危害 #科普知识#生命科学 #颈椎
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莹子嘻嘻哈2月前
侧躺玩手机变斜视，斜视了该如何恢复？#斜视 #斗鸡眼 #散光 #侧躺玩手机 #眼睛
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眼科医生马晓萍9月前
侧躺玩手机对眼睛危害很大 大家一定不要这样做 #眼科 #爱眼护眼 #侧躺玩手机的危害 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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田主任健康说2年前
看完这条视频，我看谁还侧躺玩手机？ #玩手机姿势 #生活习惯 #生活知识 #纠正体态
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌8月前
不少姐姐姐夫的腰椎颈椎病跟玩手机的姿势有很大的关系，今天徐医生就叫您如何正确的玩手机#颈椎 #腰椎 #徐文斌医生 #健康
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急诊科魏兵5月前
这才是玩手机的正确打开方式 #护眼 #眼疲劳 #如何正确玩手机 #用眼健康 #抖出健康知识宝藏
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特洛伊岛主1天前
有了它怎么躺怎么靠着玩手机都很舒服！#家居好物 #床上玩手机的正确姿势 #躺靠枕
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浙二眼科万婷医生5月前
一个视频教你怎么改善#医学科普 #侧躺玩手机 #眼保健操 #散光 #抖出健康知识宝藏
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L柳9月前
不要再躺着玩手机了#精神状态belike #猎奇 #斜视 #躺着玩手机 #L柳
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北京同仁医院眼科孙璐4周前
关灯侧躺的玩手机真的会大小眼？斜视、散光、近视真的躲不掉？ 别慌！教大家一个超简单的自测小动作，快检查一下吧！每天花几分钟坚持这套操就能放松眼部肌肉、改善大小眼、斜视的问题～#普通人的变美思路#斜视#散光#大小眼#熬夜
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哈欠戴戴9月前
真不能侧躺玩手机啊！
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杜园精品2天前
按摩支架真是懒人福音呐，现在每天下班都得趴一会才舒服～ #趴睡枕 #按摩支架 #玩手机姿势 #懒人必备 #居家好物
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芋圆丫丫2天前
适合长时间侧睡或趴睡人群的慢回弹记忆棉枕头，缓解颈部压力 #趴睡枕 #颈椎不适 #侧睡玩手机 #记忆棉 #睡眠神器
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子龙医生7月前
中医教你，3个玩手机姿势！改善体态 #正确玩手机 #脊柱养护 #仪态矫正 #亚健康改善 #中医养生
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熬夜波比深睡眠体验馆1周前
被这款抱月枕安利到啦~(^з^)-♡这个手机枕也太爽了吧👍 #年货节 #枕头 #趴睡枕 #玩手机的最佳姿势
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皮肤科黄芳主任💛6月前
玩手机可以，侧躺不太OK？！ #侧躺玩手机 #肩膀内扣 #斜视 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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颈椎微创庞晓林主任6月前
医生告诉你怎么正确玩手机#健康 #科普 #颈椎 #医学科普 #涨知识
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素人养生6月前
躺着玩手机也能变美❗️❗️改善体态✅拒绝肩颈痛 #创作者中心 #创作灵感 #躺着玩手机#改善体态#肩颈
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我是马泽雨2天前
如何控制手机呢？#丫丫姐的精神世界
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高璟运动康复1月前
玩手机也能调整体态? 三个常见玩手机姿势，只要稍微调整一下，让你不再“毁容式”玩手机。 @高璟运动中心 @高璟运动康复 #玩手机姿势 #高璟运动康复 #深圳运动康复 #体态纠正 #玩手机
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欧美乐优选3周前
#懒人手机支架 #床头柜专用手机支架 #360度旋转 躺在床上看剧，如果腾出双手，不是可以做更多事情了？不管你是平躺还是侧躺，它都能移动到你想停的位置。多轴联动的设计，高度、角度随意调，仅需要往床上一插，就能解放双手，换个方向还能做落地支架。功能多样化，可以广泛应用于生活和工作。
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林拾七（减脂版）1月前
自律vlog 跟练版｜躺着玩手机瘦腰腹 瘦腿动作跟练 #健身打卡 #瘦腰腹 #瘦腿 #核心力量 #躺着玩手机也能练的动作
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奥丁塞床垫旗舰店4天前
我真破防了！！这个床垫怎么这么好睡#椰棕床垫 #床垫 #床垫怎么选 #床垫工厂 #床垫定制
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威海头条1天前
w终于找到了舒服玩手机的靠枕，可趴可躺可靠，真的舒服！ #沙发 #趴睡枕 #床上靠背垫腰靠 #熊猫枕 2.10
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康尧健康2月前
为什么不能侧躺玩手机！？ #健康 #玩手机姿势 #养生
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芋泥椰奶2月前
所有人停止侧躺玩手机！！ #生活小妙招 #猎奇 #内容过于真实 #精神状态belike
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海口眼镜批发城琼海店- 小徐（日常号）2月前
侧躺玩手机是很舒服但是会有眼斜 #眼镜#配眼镜#护眼#近视#眼斜
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小宇不是小雨1年前
不要侧躺玩手机！#侧躺玩手机
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别吃我泡面🫵🏻1天前
千万不要侧躺玩手机别问为什么#3977 #高考倒计时 #吃什么 #氛围感穿搭 #说唱
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眼科医生张杰教授9月前
你是不是深夜还在侧躺玩手机⚠️以为是放松姿势很舒服，但这可能正在偷偷伤害你的眼睛‼️ #熬夜 #斜视 #电子产品 #眼底病
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梨花3周前
PRO升级款多功能趴睡枕护颈椎记忆棉枕头侧睡玩手机慢回弹 #PRO升级护颈枕 #记忆棉趴睡枕 #侧睡玩手机枕 #慢回弹枕头 #多功能枕芯
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阳阳的减脂日记（重新把自己养一遍）3天前
改善骨盆前倾，三个动作，可以睡前边玩手机边玩，并且非常好坚持！#科普#省流 #骨盆前倾#一般人不告诉他
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是小曹！2周前
关灯侧躺玩手机真的会斜视、散光的，教大家一个自测小方法快去测试一下吧！每天花几分钟跟练一下，可以放松眼部肌肉，改善斜视哦！#近视 #斜视 #散光 #侧躺玩手机 #保护眼睛
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CCTV生活圈3月前
【别再侧躺玩手机了，严重可能会失明】 专家表示，长期侧躺玩手机，很容易出现干眼症、视疲劳等问题。眼睛长时间受到挤压，会使左右眼用眼不均，加深眼睛度数。尤其是中老年人，更容易诱发青光眼，严重可能会失明！为了眼睛健康，赶紧改掉这个习惯吧！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈
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好宝饱2月前
再也不侧躺玩手机了！！
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大猫董4月前
不要再侧躺着玩手机啦！间歇性斜视啦#内容过于真实 #经验分享 #间歇性斜视
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我不李姐（养生版）1月前
为什么不能侧躺玩手机 #侧躺 #斜视 #视力 #近视眼
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七大大2天前
不愧是邪修！这才是玩手机的正确打开方式～#西诺思云丘玩睡枕#提升幸福感好物 #礼物推荐
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阳阳筋膜运动训练1天前
久坐经常低头玩手机，肩膀不舒服的，这个动作每天坚持做#肩膀#低头#居家训练#运动恢复
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皮肤科于医生2周前
斜视上岸❗️别再❗️侧躺玩手机❗️ #斜视 #改善斜视的方法 #变美小技巧 #白大褂小姐姐 #抖出健康知识宝藏
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栾小满4周前
千万不要再关灯侧躺玩手机了，一定要爱护眼睛！ #斜视测试 #斜视 #眼睛
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千万不要侧躺玩手机！！小心越来越丑！ #眼部护理 #硬核健康科普行动 #侧躺玩手机 #玩手机 #玩手机姿势
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安静说视光（近视防控版）5月前
一根手指，一招改善斜视，侧躺玩手机眼睛不聚焦的#斜视 #斗鸡眼 #眼睛斜视 #济宁 #近视
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