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王大聪明8月前
当你两天48小时不睡觉身体会发生什么变化#睡觉的最高境界 #科普一下 #有趣的知识又增长了 #晚睡的人熬的是什么
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愚蠢小刘1周前
你们绝对想不到在韩国36小时不睡觉一个人搬家到底有多难！！！ #vlog #韩国生活 #在拍一种很新的vlog #抖音vlogger启航计划 #留洋刘洋
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崽佤10月前
为了调整作息，直接36小时不睡#日常vlog
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杨舒惠6月前
读研人期末36小时不睡实录｜导师，我丑得睡不着，你呢？ #期末考试 #研究生 #考研人的精神状态
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玩乐队的麻昊宁医生7月前
VLOG｜又见极限36小时，门诊教学手术值班大全 #原创视频 #vlog日常 #健康 #知识科普 #日常生活
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老大❤️2周前
体育生一天30个小时不睡都干些什么#体育生#vlog
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小美来了2周前
通宵36小时陪好闺蜜拍写真的一天… #vlog日常 #vlog #写真花絮vlog #小美来了 #vlog十亿流量扶持计划
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花式足球克里斯4月前
带大家一起沉浸式倒欧洲时差 主打一个能挺！ @我是阿刁耶 #footybeast
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夏天与乔的家-婴幼儿睡眠咨询师2周前
规律作息详解与作息问题 规律作息，作息误区，晚睡早醒夜嗨日夜颠倒#哄睡 #宝宝睡眠 #自主入睡 #频繁夜醒 #规律作息
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39健康网10月前
女孩24小时不睡觉后，发生惊人变化！看完别再熬夜了 经常熬夜的人，后来都怎样了？ 国外一名女孩24小时不睡觉后，挑战4项测试，最终揭开人体真相…… 《中国睡眠大数据报告（2023）》显示，我国约有5.09亿人存在睡眠障碍。 今天是“世界睡眠日”，教你4个好睡技巧，制定你的早睡计划吧！ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #睡眠
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悦子公主4月前
求求你们都别熬夜了！！#毕业#大学生#熬夜#vlog十亿流量扶持计划
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青青紫荆Summer4月前
30小时不睡爬泰山，是什么体验？ 27岁，终于站在了这里。我突然感到一种庆幸——庆幸自己才27岁，还不算太晚。下次是哪次，改天是哪天，以后是多久。别再等了。想看的风景，就现在去看。想走的路，此刻就出发。欲买桂花同载酒，终不似，少年游。 #泰山 #泰山日出 #旅游 #dou来运动吧 #爬山
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三秒学知识7月前
一个人不睡觉能撑多少时间#科普知识 #茶余饭后 #欢迎点赞评论
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小姜医生3天前
原来这才是熬夜#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #我的年度健康盘点 #熬夜 #涨知识
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超能陈医生2月前
怎样才算熬夜 #熬夜 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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北京眼袋宋春琼2月前
整形医生告诉你，这才是真正的熬夜！ #熬夜 #熬夜冠军 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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骨科医学博士 黄术2周前
你觉得多晚睡算熬夜呢？ #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医学科普#熬夜
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精神心理科郑英君主任6月前
4睡 vs 4不睡，精神健康好眠法 #抖出健康知识宝藏 #抖出科普有真知 #医生科普 #精神科郑英君 #睡眠障碍
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膝痛松解董医生2周前
懂了，原来这才是熬夜~ #医学科普 #半月板 #半月板损伤 #膝关节 #膝盖疼痛
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护佑骨康1月前
熬夜就是晚睡吗？原来医生的眼中这样才叫做熬夜！#熬夜 #医疗科普 #健康 #晚睡的人
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悦读2周前
如果让你连续36个小时不吃东西，只喝水，你觉得身体会发生什么？#饮食 #健康 #空腹
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儿科杨阳主任1月前
怎么样算熬夜#熬夜 #大数据推荐给有需要的人 #干货分享 #内容过于真实 @抖音小助手
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时珍开讲啦5天前
什么才算真正的熬夜？#涨知识 #每天分享科普知识 #知识科普 #健康知识 #健康知识科普
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脑洞开了2周前
为什么人类幼崽越晚越精神？ #科普#科普一下#知识分享#冷知识#知识前沿派对
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Kenji 🪬4天前
#36小時是什麼慨念 #親咀擁抱暖被窩洗襪子 #走累了就回家吧 #AdaBB
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若青吖3周前
连续36小时不吃饭，身体会发生什么？日本博士揭露：吃太饱才是健康杀手#空腹力#健康养生#思维认知 @DOU+小助手
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（∗❛ัᴗ❛ั∗）紫轩4天前
#货车司机不容易
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JoJo3周前
有人说我一周工作36小时，不算全职工作。今天跟大家解释解释～ #美国生活
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🌸_此女子の2月前
#睡渣宝宝 什么时候才可以不用哄睡，真的要崩溃了，每天哄睡半小时起步，有一点点声音又要重新计时，半夜睡得好好的，突然就起来不睡了，开始满床打滚，翻腾一个多小时才能继续睡，老母亲真的熬不住了😞😞😞#人类幼崽的日常
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书言老师2天前
《空腹力》36小时空腹的惊人真相
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瑞士下小雪3天前
躺床上两个半多小时，没玩手机，就纯躺在床上，就是睡不着，脑子里思维跳跃，我懊恼的坐起来，眼睛打架，但睡也睡不着，要么睡6个小时，要么就不睡，6个小时只有一两个小时是深度睡眠，醒无数次，每晚醒5次差不多，我必须熬到疲惫不堪，躺下还需要躺好久才能睡着，为了控制自己还限制没备，晚安#射手座
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小满7月前
很多人都有熬夜焦虑，但怎么样才算熬夜？几点睡觉？睡多久来判断的吗？都不是，判断关键点有2个，自查一下吧！ #睡眠 #熬夜 #睡眠类型 #睡眠质量 #睡眠障碍
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知书答理2天前
36小时只喝水不进食，身体会经历哪些颠覆认知的变化？从脂肪燃烧到自愈清理，从烦躁到神清气爽，一步步拆解这份“空腹礼物”。原来“少吃一口”不是亏待，是给身体留足修复空间——点击看完整时间线，解锁健康新视角。#养生 #健康科普 #读书 #好书分享 #认知
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努力暴富🪂🧘‍♀️3天前
天蝎属性完爆的一天，一天等于48小时！不🙅‍♀️不不36 72 96🙀😊后遗症是腰疼呀😭😭😭…………………#天蝎座
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泌尿外科苏郑明医生8月前
什么情况才是熬夜呢？ #医学科普 #科普 #男性养生 #女生必看 #dou是知识
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高娟医生聊健康4月前
什么样才算熬我？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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婷婷医生Dr3月前
怎么才算熬夜？#涨知识 #熬夜 #科普一下 #大数据
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金城江区翰林城东幼儿园1天前
晚上不睡、早上不起？3个简单方法帮孩子调作息，90%孩子都适用。#幼儿教育#翰林幼教#翰林城东幼儿园#翰林中山幼儿园
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急诊科主任余林德3月前
一分钟告诉你 如何正确熬夜 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #涨知识 #
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呵呵呵呵🍊3天前
给老年人生回忆攒素材ing 辛勤劳累有点聪明的剪辑师@七轮诗y 🐥 作息乱的一天可以过36个小时@⦮久违 ⦯ 🐮 每天睁开眼睛就是看帅哥的@zzzzzzzzzz 🐧 高大威猛英俊潇洒风流倜傥的@我🐷 #谁的一辈子 #友谊地久天长 #玩游戏我是认真的
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治未病主任吴节7月前
晚上不睡觉，白天睡觉睡不久 #医学科普 #中医 #失眠
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中医名师谢沛霖4月前
晚上不睡 没困意，其实午睡也是一种休息。 #医学科普 #中医 #中医谢沛霖 #抖出健康知识宝藏 #睡眠不好
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花样滑冰 陈虹伊1天前
北京——米兰 36小时特种兵之旅 已累瘫#米兰冬奥会 #特种兵
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在小镇·开了家鞋店2月前
36小时不睡觉的极限守店日常#vlog日常 #鞋子好穿又百搭 #公园山
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科普百科知识1周前
人体生物钟守护健康谁说熬夜只是“伤点元气”？生物钟紊乱直接让免疫力暴跌30%！凌晨2-3点不睡，肝脏解毒效率降50%，连血糖调节都失控。“睡够8小时就够了”是伪科学，昼夜节律错位比熬夜更致命。别等体检报告亮红灯才慌——你的健康，全靠24小时生物钟在“默默守护”！#科普 #科普知识 #科普一下 #冷知识科普 #科学
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艾妮主题幼儿园1周前
#艾妮主题幼儿园#幼儿园礼仪#幼儿园哄娃小妙招#幼儿园小朋友#家庭教育 🌈艾妮主题幼儿园 🎈晚上不睡，早上不起，3个简单方法帮孩子调作息，90%孩子都适用[爱心] ☎️宝宝成长热线： 13453852183（微信同号） 18235841189（微信同号）
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影子呀2周前
熬夜的补救#生死时辰#熬夜 #健康 #子时睡觉 #午时
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章章章鱼哥1月前
vlog31｜不是我才23岁，竟然会频繁失眠，继续这样的作息可以找个夜班上了。#vlog日常 #一人食记 #真实生活分享官
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碗爸爸谈育儿1周前
孩子午睡睡3小时，晚上到11点还不睡，作息全乱了，咋调？ #生活作息不规律
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星团菌2周前
真有人会因为不睡觉而困死吗？ #脑洞杂谈 #睡眠 #进化 #咕咕嘎嘎
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贝蕾亚xi2周前
“自律” #青年创作者成长计划 #vlog十亿流量扶持计划 #韩国留学
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小川动漫2周前
大雄吃下不困药丸24小时不用睡觉也不困 #哆啦A梦 #动漫解说 #动漫推荐 #二次元 #动画片
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夏天与乔的家-婴幼儿睡眠咨询师10月前
早醒试试看这样做 5-6点起来不睡了，早醒可以这样处理#哄睡 #宝宝睡眠 #早醒 #规律作息 #正面睡眠
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儿保科王亚主任8月前
宝宝昼夜颠倒，白天不醒，晚上不睡怎么办？儿科医生教你3个办法！#宝宝睡眠#新生儿#新生儿护理#新手爸妈#育 婴知识
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随时动漫2周前
大雄吃下不困药丸24小时不用睡觉也不困 #童年动画 #二次元动漫 #多啦a梦 #动画
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-佑爸超厉害1周前
小宝宝晚上不睡觉，还爆哭打挺。快重置他的生物钟!#哄睡#晚上不睡觉的宝宝#宝宝哄睡
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奇怪小孩4月前
24小时不睡，再连睡24小时
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猴宝和龙宝1年前
龙宝挑战36小时不吃，体重会有什么变化！#vlog #精神状态belike #一天吃什么 #生活碎片 #主打的就是一个真实
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未来可梦可遇3天前
#瞬间戳中泪点
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mhz8月前
以前36个小时不睡都不觉得什么，现在才26个小时，等个红绿灯都想犯困，真的老了！
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