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可可学姐6月前
高敏感自救006集：高敏感不是缺点，是我用来打磨自己的工具 #girlstalk #女性成长 #女性力量 #高敏感人群 #高敏感是种天赋
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思流SOT3天前
当一个高敏感者进阶为“讨伐型”，你才真正觉醒。荣格《红书》教你从讨好全世界，到守护神圣自我，拿回生命能量主权。点击蜕变。#高敏感人群 #高敏感 #心理学 #心理学思维 #心理学知识
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貌美如花「山东大李逵」2周前
高敏感的人，跟着王阳明学一下如何把高敏感，把内耗变成优势 #抖音知识年终大赏 #分享一个过好2026的提议 #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #王阳明龙场悟道
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觉心愈心4天前
高敏感快速提升人际关系的主导性#高敏感天赋 #人际关系主导权 #情感成长 #自我提升 #高敏感人群生存指南
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虫子4周前
对于高敏感特质的人，想少点内耗，把握一个重要的原则：心可以敏感，但是脸皮一定要厚 #职场生存 #人际关系 #内耗 #高敏感人群
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可可爱爱Summer啊1周前
敏感是我的本领 #高敏感人群 #读书 #成长
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喵的心理课9月前
今天我们讲讲 心理学中的高敏感人格 并讲讲如何正向运用“高敏感”让自己变得更好 #心理 #心理学 #高敏感人群 #情感 #情感共鸣
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郑可以3月前
高敏感不是缺陷！原来是一种天赋你的灵气值得被珍惜 #高敏感人格 #女性成长#情绪管理 #内在力量#高敏感原来是一种天赋
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回溯催眠师糖糖3月前
如何让高敏感变成你的优势？#创作人计划 #涨知识 #上热搜 #心理学 #个人成长
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琅紫3天前
“高敏感人群”才是真正的强者人格！ #高敏感 #敏感人格 #反内耗 #内耗 #焦虑
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小优高敏感INFJ2月前
高敏感是天赋它让我们有敏锐察觉任何人和事的能力 但是不会利用又没有坚定的内核就会被别人的情绪带着走 成为承载别人情绪的工具 这四种方法可以带我们找回主体性 希望能帮助到大家!#高敏感人群 #女性成长 #主体性思维 #拒绝内耗 #内容过于真实
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牛牛八老师1月前
高敏感人 自救工作法！#高敏感人群 #自我提升 #干货分享
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你隔壁阿柴2月前
高敏感人群一旦开窍，赚钱的天赋就会很强 作为一个之前特别容易内耗的人，这条视频我复盘了下，我是怎么觉醒，从一个“内部高敏感”的人，变成一个“能把敏感变现”的人的 希望大家都能把敏感变成自己的天赋～ #自媒体 #女性成长 #高敏感 #infp #高敏感人群
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莲心说人生剧本那点儿事3周前
#真实生活分享计划 高敏感必须锁死两条成长公式：提升认知+真正的自信#个人成长#自我疗愈#原生家庭#修行
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大娃5天前
能量耗竭、高敏感体质人群深度自救指南｜从“苦苦支撑”到“游刃有余”的修心策略#高敏感人群生存指南 #停止精神内耗 #能量管理 #心理韧性 #自我赋能
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观世界de小雅1月前
高敏感也分低阶和高阶，从内耗到强大，只需三步 #高敏感人群 #女性心理 #自我成长 #高阶思维 #个人成长
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心理咨询师 王茂1月前
高敏感人如何觉醒自己？ 都说高敏感是天赋，你知道如何觉醒这个天赋吗？#高敏感人群 #天赋觉醒 #心理赋能 #心理疗愈 #心理咨询
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大项心理3月前
高敏感人变强大，只要3步 #高敏感 #高敏感人群 #心理 #心理咨询 #心理咨询师
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解忧大叔🔮6天前
高敏感人群有什么特征，如何挖掘自己的天赋与优势 #心理学
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二百吴同学8月前
高敏感是你的天赋，如何正确驾驭高敏感？ #心理学 #情感心理 #提升自己 #高敏感人群 #高敏感是种天赋
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心力修行录3天前
敏感是福，天赋觉醒 本期视频深入剖析了高敏感人群如何通过四个阶段实现自我蜕变：首先全然接纳自己的感知特质，停止自我内耗；其次学会课题分离，屏蔽外界负面干扰；第三是将敏锐的感知力转化为创造力与亲密关系中的优势；最后主动提升认知维度，脱离不适合的生存环境，从而将高敏感转化为人生的核心竞争力与财富。#高敏感 #心理学 #个人成长 #治愈
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小七的碎碎念2周前
高敏感人格如何利用自身优势，开启开挂人生#高敏感人群 #高敏感#情感共鸣 #自我提升 #成长
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桃子尼尼1周前
3步将敏感体质转化为职场洞察力💡 #高敏感人群 #内耗自救 #人生感悟正能量 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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煊岳3周前
高敏感人生开挂的三个办法！ #高敏感 #高敏感人群
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徐胡说6天前
精神内耗型、高敏感型人格不是病，只是没把自己的优势发挥出来，需要做出改变，正确的运用它！ #人生感悟#认知觉醒#自我提升 #高敏感人群 #拒绝内耗
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陈聪心理学4天前
高敏感人群需要经历四次关键的认知觉醒。 #高敏感人群 #认知 #陈聪心理 #心理学
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晴曦人生玩家4周前
高敏感者如何拥抱自己的天赋 #创作灵感 高敏感人学会接纳自己的敏感特质，有利于减少内耗#高敏感人群 #创作人计划 #自我成长 #心理学
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江涛心悟成长1月前
高敏感人群生存法则：如何把天赋变成优势，而不被它消耗？ #上热搜 #高敏感人群 #自我提升与成长 #创作者中心 #创作灵感
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小婷子正在蜕变1周前
高敏感人群的解决办法#高敏感 #课题分离
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润风心理成长4月前
如何把自己的“高敏感”变成自己的优势，自己的能力#高敏感 #高敏感人群 #敏感人群 #高敏感是种天赋 #高敏感型人格
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一碟菜菜1周前
3招把高敏感变成你的天赋 3个关键动作，帮你驾驭高敏感： 1.精神内守。 2.冥想练习。 3.日常记录。 为什么这3步效？高敏感的人天生爱思考，爱思考是一件好事，但如果用错地方就不那么好了。 我经常会说一句话，如果你对世界的理解是正确的，那么你的口袋里应该有你想要的东西了，如果没有，你要想想是不是哪里理解错了。 如果你过去在情绪里收获的不是成长而是内耗，这不是你的问题，而是你处理的方式不对，要怎么处理，学会变，换个选择，那条路走不通就换一条，比如学习正确应对自己的感知，照顾好自己的情绪和生活，和自己比，其他东西都不重要，最重要的是你自己。 你需要从经验里学习，你需要经常进行有效的自我对话，这需要你有记录的习惯，因为我们大脑天生擅长遗忘和制造偏差，把积极的事件归功于自己，把问题归咎给别人。 最重要的是，即使你当下不能很好的练习到怎么做情绪监控，你也可以在记录中获得平静，当你能够平静下来，才能够开始有效地思考。 #干货分享 #个人成长 #高敏感人群
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朱丽 · Yeah2周前
高敏感人最适合的4大职业天赋方向，请自行匹配，欢迎留言 高敏感人如何自救？停止内耗，你的敏感本该是王炸 #心理学 #高敏感人群 #高敏感是种天赋
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刘翎2月前
高敏感突破的三个办法。#心理学#高敏感 #高敏感人群 #高敏感是种天赋
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心理咨询师邬佳芮5月前
#涨知识 #高敏感人群 #热点 #心理学 #情绪疗愈
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心灵彩虹社1周前
高敏感的人，这样做，再也不内耗#高敏感人群 #高敏感 #心理
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小曾聊心态6天前
高敏感人自救之先学会接纳自己 #高敏感 #高敏感人群 #心理学 #心理
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林想想🥕高敏感觉醒3周前
高敏感人如何突破人际关系的困境#高敏感 #高敏感人群
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老徐十点半2周前
超越高敏感｜高敏感人群如何做好自我保护 #高敏感 #高敏感原来是一种天赋 #高敏感人群有哪些特征 #高敏感性格 #老徐十点半
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三七掌门教说不1月前
高敏感人群最需要的一个核心练习，不是“不要想太多” 这个练习简单却深刻，重在持续实践。希望你不再被敏感所困，而是能驾驭这份天赋。#流量扶持计划 #热门 #心理学 @DOU+小助手 @抖音小助手
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林森高敏感1月前
高敏感人的四次觉醒，拿回你生命的主导权#创作灵感作品 #高敏感人群 #觉醒开悟 #认知思维 #个人成长
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己度大白5天前
高敏感人别内耗！社会化才是你的天赋放大器#高敏感人群 #社会化训练 #商业思维
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猫儿腻的成长笔记4周前
高敏感人群专属生存指南 #高敏感人群 #心理学 #实用技巧 #自我成长 #心理学知识
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晴曦人生玩家1周前
高敏感的人记住这3个成功密码 #高敏感人群 #高敏感是一种天赋 #情感 #心理学 #创作人计划
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我叫孺子牛1月前
高敏感人群天赋的使用手册 #心理学 #深度思考 #情感共鸣
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小游MM1周前
高敏感不是缺点，我们能更快察觉别人的情绪，更擅长共情。只要学会和自己的敏感‘和解’，它也能变成我们的优势”。 你们有没有过这种提前焦虑的时刻？#高敏感#情感 #高敏感人群 #生活感悟 #创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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清华桐姐拆人生剧本1月前
所有女生一定要看！！！高敏感是种天赋，如何才能正确发挥这种体质的优势和价值？#高敏感人群 #心理学 #女性智慧 #情感 #自我提升
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可栖1周前
高敏感自救指南 3个方法停止精神内耗 #高敏感人群 #情绪内耗 #心理学 #走出内耗 #疗愈
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小九1周前
标题：高敏感者的4次觉醒：从自我内耗到用天赋建立人生壁垒 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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青禾姐在职场2周前
高敏感也可以利用好职场冲突 #职场心理学 #高敏感人群 #职场
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心理咨询师邬佳芮4月前
#创作者中心 #创作灵感 #高敏感人群 #心理学 #知识分享
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莫离茉莉2周前
我们可以不用对所有事情都百分百敏感。 自创了一种选择性敏感的方法，能让我们在保持敏感这一优良传统的同时，不伤害自己和他人，不损失友谊，也不耽误自己要做的事～ #高敏感人群 #人际交往#情绪管理 #girlstalk #女性成长 #女生必看
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李济校长教孩子崛起1月前
高敏感特质是老天的祝福！学会这三点，让孩子的人生开挂！ #高敏感 #智慧父母 #认知觉醒
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@90后的蔡根谈1月前
高敏感怎么办，干货在这里，希望帮到大家#高敏感人群
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阿欣心理Studio1月前
高敏感人，如何调动你的超能力？ #高敏感人群 #高敏感原来是一种天赋 #高敏感体质 #与自己和解吧 #心理咨询师@抖音Dou+上热门 @DOU+上热门
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认知进化论艾尔文1周前
高敏感的人需要经历的4次觉醒 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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🦋fly5天前
INFP利用好自己的特质会有很大优势#INFP #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #亲密关系
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谢一晏晏晏1月前
怎么把“瞎猜”，变成“精准判断” #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #自我成长 #自我提升 #改变自己
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心理情绪加油站-叁叁4天前
#真实生活分享计划
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煊岳1周前
高敏感的人怎么吃到人生红利？ #煊岳 #心灵鸡汤 #情感鸡汤 #高敏感 #高敏感人群
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人生学院2月前
高敏感特质，到底是天赋还是惩罚？ #心理学 #高敏感人群 #高敏感型人格 #情绪 #做自己
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一个代代（重装思维系统版2周前
高敏感人命特别好，只要做到这些 #高敏感人 #INFJ #身弱 #内耗#一个代代
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星空1月前
高敏感人群生存法则！#心理学 #高敏感人群 #认知
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嗯呢4周前
高敏感人群的自救指南#高敏感 #entp #叩典国学 #播客
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菀籽CRYSTALINES2周前
高敏感生存指南-发现自己特质的人先享受世界 高敏感人的生存指南就是发现自己的高敏感特质的优劣势，重点是发现优势，发展优势，这些优势让他们天然在研究、传媒、艺术、教育、咨询等需要深度思考和细致观察，需要同理心的领域更具潜力，更容易获得成功，这是他们的天然舞台。同时因为他们的感知更容易更深刻，所以对幸福，快乐的感知也会更多，体验也会更强，不需要像其他人只有不断去增加程度才可以。同时他们其实更容易在人际关系获得好评，因为更有同理心，更有正义感，更有深度，一些特质发挥的好的话就会成为个人魅力。 如何让特质发挥的更好呢，就要根据特质进行管理，依据自己喜恶，对自己的物理环境进行优化，减少环境对自己的影响。同样的对自己的社交环境也要筛选，质量要优于数量，减少浅层社交消耗，多创造深度对话机会。学会识别什么活动消耗能量，比如冲突、多任务，识别能恢复能量的活动，比如独处、大自然自然、创意创造。学会和自己对话，允许自己有离场的权力，有切换活动的能力。心理上学会情绪隔离技术，区分“自己的情绪”与“他人的情绪”。对共情有程度的把控。 #高敏感 #高敏感人群 #自我成长 #自我提升 #成长
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简介:

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