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北京大学第三医院2年前
肩周炎科学锻炼 三个动作教会你！视频来源：CCTV12 《夕阳红》健康全知道 #肩周炎 #运动 #科普
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新华社11月前
三个动作，带你日常改善肩周炎。（来源：健康杭州）
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央视频1年前
年轻人也可能得肩周炎！ 如果你的肩膀经常不舒服，试试这3个动作～（央视频号：中国中医药大会）
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老张教你做锻炼7月前
肩袖损伤别瞎练，两招帮你改善！#肩周炎 #肩袖损伤 #中老年锻炼 #居家锻炼 #康复运动
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仁济关节康复傅志炜9月前
肩周炎的居家锻炼#仁济医院骨关节外科 #肩周炎康复操 #肩周炎 #肩痛
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骨科医小生1年前
肩周炎肩膀疼一招立刻解决 #抖出健康知识宝藏 #肩周炎 #肩周炎锻炼 #肩痛 #热点小助手 肩周炎所致的肩膀疼痛，活动受限，三个锻炼动作，有效缓解肩周炎症状。坚持练起来。
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王子瑜伽6月前
瑜伽理疗肩周炎方法之一，坚持练习有效果。疼痛难忍就要动起来，否则医生会更狠#肩周炎 #瑜伽理疗#居家锻炼
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钟祥市妇幼保健院6月前
肩周炎患者康复操，每天两遍，缓解肩膀疼痛！#肩周炎 #肩周炎锻炼 #健康科普
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关节外科郝医生1年前
顽固性肩周炎粘连，怎么在关节镜下松解 #肩周炎 #健康科普 #医学科普
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慧教练专注中老年运动8月前
80%的肩周炎可以通过适度运动自愈，希望我妈这个案例 可以帮助到同样被这个问题困扰的朋友们 #中老年 #肩周炎 #肩膀疼 #居家锻炼#正能量
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老张教你做锻炼8月前
肩袖像断了筋，如何居家做锻炼。#运动康复 #居家锻炼 #正能量 #肩周炎 #肩袖损伤
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深医疼痛科医生韩健1年前
肩周炎怎么锻炼？每天练这3组动作就够了！#肩周炎 #医学科普 #肩膀疼 #肩部训练 #硬核健康科普行动
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叶田治未病10月前
肩周炎的锻炼方法——“三扳一爬墙”#肩周炎 #治未病#肩部训练 #中医科普 #肩周炎怎样治疗
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关节刘德鼎1年前
肩袖损伤合并肩周炎，应该如何锻炼？ #肩袖损伤 #肩膀疼 #医学科普 #关节刘德鼎
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骨关节科陶可医生7月前
肩周炎真的不用怕，教你3个动作搞定 #肩周炎 #肩周炎锻炼 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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协和关节田洪涛2年前
肩周炎的三个阶段，该如何应对自如？#肩周炎#五十肩#肩关节疼痛#专业健康科普送给咱爸妈#田洪涛医生
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关节外科郝医生1年前
肩袖损伤、肩周炎，练好这3个动作 #肩周炎 #肩袖损伤 #硬核健康科普行动
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康复张医生11月前
所有肩周炎的朋友，在家锻炼记好这三招，撕开粘黏，促进康复。 #肩周炎 #医学科普 #肩周炎康复锻炼 #涨知识
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廖翔医生1年前
肩周炎最怕的两个动作，跟着锻炼起来吧！#肩周炎 #改善肩颈 #硬核健康科普行动 #2024都有好好爱自己#年度健康知识干货大赏
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北大人民骨科杨明9月前
肩周炎、肩袖损伤，肩关节康复就做这3个动作 #骨科 #肩膀疼 #肩袖损伤 #肩周炎 #抖出健康知识宝藏
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骨外科胡医生3年前
肩周炎如何锻炼？教你三个动作#@抖音小助手 #肩周炎 #肩膀疼 #康复锻炼 #医学科普
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骨关节康复朱医生8月前
肩周炎不用怕，想要恢复快，指导意见都在这里！ #肩周炎 #每天跟我涨知识 #肩膀疼 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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中医骨科齐立卿主任2年前
肩周炎这样做！ #中医 #医学科普 #健康养生 @抖音小助手 @DOU+小助手
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关节外科医生姜双鹏10月前
哪有什么治不好的肩周炎，其实根本不用治！#骨外科姜双鹏 #微创手术 #医疗健康创作训练营 #医者仁心
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疼痛科刘大船医生10月前
肩周炎不用怕 一个小妙招 教你缓解疼痛 #肩周炎 #肩膀 #医学科普 #知识点亮她 #抖出健康知识宝藏
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关节外科孙晓新1月前
肩周炎最怕的三个动作，这样锻炼真有效 #医学科普 #肩周炎 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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骨科专家刘向春4月前
#钟摆运动 #肩周炎 #骨科专家刘向春
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谢新辉医生9月前
什么？肩周炎患者选择正确睡姿，能缓解20%疼痛！ #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单
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关节骨科黎文勇8月前
肩周炎如何锻炼，教您三个动作 #抖出健康知识宝藏 #肩周炎 #肩关节 #肩关节疼痛 #lemon
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文登整骨秦主任2月前
肩周炎4步锻炼法 #医学科普#医生日常#骨科#肩膀疼
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创伤外科杨日光主任7月前
肩周炎改善锻炼锻炼，记住这几个动作！ #肩周炎 #肩周炎锻炼 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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康复博士卫双囍1年前
五十肩、肩周炎可以尝试的居家锻炼动作，先马后练！ 审核人员您好，这是运动科普，并不涉及医疗内容 #运动康复 #肩膀疼 #肩周炎 #康复操 #古法健身
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北大人民骨科杨明5月前
肩周炎太重了杨医生指导 在家该如何锻炼 #肩膀疼  #肩周炎 #肩关节活动受限 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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鱼博士爱科普4周前
游泳对抗肩周炎。@偏口鱼博士 #偏口鱼博士 #肩周炎 #游泳 #锻炼 #上热门
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谢文瑾主任5月前
肩周炎锻炼方法，最后一种情况要注意！ #肩周炎 #肩周炎锻炼
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腰腿疼痛曾医生1月前
肩周炎的居家锻炼方法 肩周炎疼到睡不着、穿衣都费劲？别再花冤枉钱瞎治了！3个居家动作，撕开粘连、缓解疼痛，简单又有效，赶紧练起来！#肩周炎 #康复锻炼 #健康科普
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针灸针刀梁廷营5天前
得了肩周炎，该运动还是该休息？#肩周炎 #健康 #科普
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骨科李永革主任8月前
肩周炎别拉单杠，小心越练越严重 #医疗健康创作训练营 #肩周炎 #冻结肩 #医学知识科普
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康康小分队⛹🏻4天前
肩周炎改善，一起练起来吧#颈肩疼痛 #肩周炎 #改善锻炼 #康复动作
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叶田治未病9月前
如何恢复肩关节功能#健康科普 #肩周炎 #肩周炎锻炼 #中医 #医学科普
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脊柱医生任志伟8月前
肩周炎不用怕，教你几个实用方法！ #脊柱医生任志伟 #肩周炎 #肩周炎锻炼 #医学科普
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运动损伤戚超教授3周前
肩周炎如何居家进行功能性锻炼？ #肩周炎 #肩 #肩周 #运动康复
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研究疼痛和康复1月前
肩周炎锻炼操，一个人在家就能锻炼的操，在家没事多练练。#真实生活分享计划 #肩周炎锻炼 #肩周炎锻炼操 #肩周炎康复操 #肩周炎健身操
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北大人民小马哥6月前
北大医生教你3招预防肩周炎 #肩周炎 #五十肩 #肩关节 #医学科普 #北京大学人民医院马明太
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潘建科医生6月前
#肩周炎怎么锻炼 #肩周炎康复操 #肩周炎锻炼 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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身边的康复师小薇姐1周前
肩周炎怎么康复锻炼？教你四个动作！ #肩周炎 #肩膀疼 #康复锻炼 #居家锻炼 #科普健康知识
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关节运动医学邢林卿5月前
教你三个动作加速肩周炎康复 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #肩周炎
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骨关节唐豪杰3月前
没有治不好的肩周炎，只有坚持不下去的锻炼 #肩周炎 #医学科普
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桐庐融媒2周前
医生现场教学，两个动作教你缓解肩周炎！
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关节微创毕方刚7月前
肩周炎夜间疼痛？3个科学睡姿快速缓解 #肩袖损伤 #郑大一附院 #毕方刚医生 #肩周炎
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王海蛟5天前
肩周炎抬不起胳膊 立即练这个 #肩周炎康复操 #肩周疼 #医学科普
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关节运动医学邢林卿2月前
肩关节最详细锻炼方法！简单实用！赶紧收藏！#医疗创作训练营 #肩周炎#肩关节功能
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北大人民小马哥2周前
肩周炎的康复锻炼，一定要注意这几点！ #冻结肩 #肩周炎康复锻炼 #肩膀活动受限 #北京大学人民医院马明太 #健康科普
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杭柏亚教授9月前
肩周炎，和我一起练起来！ #杭柏亚教授 #肩周炎 #肩周炎锻炼 #肩周炎颈椎病 #科普健康知识
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新华医院骨科李德医生6月前
自己锻炼来治疗肩周炎，真的靠谱吗？ #肩周炎 #肩膀疼 #骨科 #关节炎 #医学科普
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保肩珍膝 张宗召医生4月前
肩周炎的4个拯救动作！#肩膀疼痛应对方法科普 #创作者中心 #创作灵感
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研究疼痛和康复1月前
肩周炎如何快速缓解，我教你锻炼方式#真实生活分享计划 #肩周炎 #肩周炎康复操 #肩周炎痛 #肩周问题
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保肩珍膝 张宗召医生1月前
肩袖损伤、肩周炎急性期康复必练，钟摆运动3步练对，练错毁肩！ #肩袖损伤 #肩周炎 #钟摆运动 #居家锻炼 #真实生活分享官
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保膝医生陈鹏程3月前
肩周炎在家怎么锻练？骨科医生教您三个动作，赶紧练起来吧！ #肩周炎 #肩膀疼#锻炼 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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李刚强（司農）5天前
肩周炎向后抬不起？日常训练到底怎么做！#肩周炎颈椎病 #肩周炎锻炼 #中医养生 #肩周炎 #中医李刚强
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关节微创欧阳医生5天前
如何应对#肩周炎 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货
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囍歡你的婉文4天前
肩周炎#肩颈 #居家锻炼 #肩周炎 #肩颈酸痛 #肩颈放松
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运动医学骨科黄玮教授4周前
肩周炎肩袖损伤自愈锻炼 #肩袖损伤 #肩周炎 #肩关节活动受限 #肩膀疼
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