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小予酱2月前
睡前必练拉伸❗️腿真的越拉越细直 #拉伸 #瘦腿 #漫画腿 #骗你生女儿 #我的运动日常
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儿科长高董大夫6月前
世界公认的长高动作，每天睡前10分钟，孩子一周蹿高0.5厘米 #身高 #长高 #育儿
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奔跑的毛毛1周前
#dou上热门 儿童版八段锦，跟练视频在主页置顶，早上起床到晚上九点之前都可以练，饭后20分钟再练，大人小孩可以一起锻炼，小朋友最开始先从每个动作10个做起，循序渐进，各位超人妈妈，快带着你的宝贝一起开练打卡吧#育儿经验分享 #儿童八段锦#儿童运动 #健脾养胃@DOU+小助手
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运动育儿李教练3月前
很多家长问，睡前做点什么帮助孩子长高呢？ 今天就全程跟练一下试试吧！ 不仅有助于孩子睡眠，还有助于孩子长高！ #拉伸 #运动长高 #身高管理 #长高
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旺崽小朋友3月前
爸爸睡前和孩子玩这几个#亲子小游戏 ，适当消耗宝宝体力，睡觉更踏实！快带宝宝玩起来吧#爸爸带娃#睡前运动 #在家早教 #感统游戏
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小呀小元宝🧸1周前
每天做排气操，多消耗睡的更香，一起动起来吧#二月龄宝宝 #如何培养宝宝睡整觉 #人类幼崽 #排气操 #宝妈分享
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是小汐汐吖6天前
来看看四月龄宝宝睡前有多忙，每天必备睡前运动，晚上睡的嘎嘎香，再也不摇头晃脑，#新手爸妈 赶紧学起来！ #早教游戏 #小月龄宝宝 #育儿经验分享
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布妞在长大(放假中)1月前
睡前陪娃在床上玩的几款亲子感统游戏，可以锻炼宝贝协调性、力量、胆量，赶紧收藏起来，让爸爸们带着孩子运动起来吧#睡前互动亲子游戏 #早教游戏#创作灵感 #上热门
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咖昊顺小滋-古法6天前
青少年睡前拉伸动作。坚持嘎嘎长篙#儿童长高#运动长高#重庆看身高#长高方法 #up古法成长
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美洋洋（哺乳期)3月前
来看看四月龄宝宝睡前有多忙，每天必备睡前运动，晚上睡的嘎嘎香，再也不摇头晃脑#早教游戏#睡整觉的天使宝宝 #睡觉摇头 #小月龄
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德脊瑞-锦江3周前
睡前拉伸，让你的孩子躺着也能up！up！up！#长高 #长高运动 #干货分享 #睡前拉伸 #科学助高
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可乐爸爸带娃日常✨9月前
8-12月龄的宝宝，晚上陪他玩这几个小游戏，宝宝睡得香#在家早教小游戏 #亲子游戏 #亲子互动 #育儿经验分享 #感统游戏
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芮士卷8月前
一月龄宝宝睡前运动，睡前消耗能量 肚子吃得饱饱晚上才能睡得好 #90后带娃经验分享 #创作者中心 #创作灵感 #育儿经验分享 #如何培养宝宝睡整觉
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蜡笔派妈4月前
五月龄宝宝睡前大运动，有助于宝宝身体发育、提高专注力与睡眠质量 #育儿经验分享 #宝宝睡整觉 #宝宝睡觉 #养娃
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橘橘猫-爱吃醋4月前
mizi20分钟长高伸展全身拉伸训练 这套训练可以有效改善圆肩驼背，视觉增高2-3cm不是梦！动作超简单，睡前就能做，零基础友好，早上做唤醒身体，晚上做助眠放松，核心是坚持，一起来打卡吧！#拉伸放松 #全身拉伸 #居家运动 #塑形 #舒缓解压
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小呀小元宝🧸2周前
我们宝宝从53天就开始睡整觉啦，跟着一起练起来吧，后面洗澡其实更小，只有一月龄，具体几天记不清了，就是想告诉大家，多运动，多洗澡，多消耗才能睡个好觉#如何培养宝宝睡整觉 #二月龄宝宝 #人类幼崽 #内耳前庭训练 #宝妈分享
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旸旸Papa3周前
要想宝宝长的高，每天睡前4个拉伸+5个按摩动作赶紧安排上！ 孩子长多高基友决定了大多数，但是后期的努力也一样重要啊！所以合理的拉伸运动和被动按摩家长们一定给做到位哦！建议新手宝爸宝妈收藏！#宝宝长高 #宝宝长高我有妙招#长高方法#带娃骑行
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153宝妈带娃追高（朵拉妈）4月前
运动长高，睡前4个拉伸长高动作，帮助孩子突破遗传身高，睡前拉伸可以更好的刺激生长激素分泌，晚上11点到凌晨2点是生长激素分泌的高峰期，一起坚持练习，多长10厘米#身高管理#长高#拉伸 #有助于长高的训练动作
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小戴老师运动养身1周前
晚上最好的运动 睡前练一练 #居家锻炼#居家运动 #睡前运动#居家健身有新招
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静静酱🍼小元宝2周前
每天4到5次排气操，多消耗才能睡整觉，一起动起来吧#人类幼崽 #二月龄宝宝 #如何培养宝宝睡整觉
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初一妈妈（辅食中）6月前
宝宝晚上睡不好，那就多和他互动消耗体力吧，跟初一哥一起安排睡前这五项，才能睡得更香#育儿经验分享 #睡前仪式 #带娃日常 #哄睡的一百种方法 #人类幼崽成长记
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北体杨老师6月前
睡前拉伸动作分享！让你睡着长高！ #睡前拉伸 #长高 #长高拉伸 #追高运动 #长高方法
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小暖同学爱运动3月前
睡前拉伸跟练版，每天坚持锻炼，让你睡着长高！快快一起练起来吧#长高 #睡前拉伸 #追高 #儿童长高 #居家锻炼
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爱吃草莓的西西5天前
3岁娃离腹肌不远了👍#睡前运动 #仰卧起坐挑战 #萌娃日常
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爱笑的多宝🥰（带娃中）4天前
人类幼崽之睡前运动，越养越上头#无忧无虑的童年 #创作者中心 #创作灵感 @上热门🔥🔥🔥 #萌娃日常 #全职宝妈
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琳琳小孩南昌物理长长5天前
#南昌家长宝妈 #孩子系统性追高运动 #促进身高动作 #拉伸 #孩子生长发育
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国际健将孙老师2周前
晚上在床上练腰，超好的运动#运动#腰部养护#练腰#居家锻炼
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小呀小元宝🧸6天前
二月龄宝宝睡整觉全过程，新手爸妈跟着一起练起来吧#如何培养宝宝睡整觉 #宝爸带娃 #排气操 #内耳前庭训练 #宝妈分享
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是王大胆呀3月前
二月龄睡整觉秘诀！5个睡前小运动亲测有效~晚上宝宝睡觉不踏实，落地醒，试试这几个动作，消耗宝宝体力，晚上睡得香~#宝宝睡眠 #宝宝睡整觉 #宝宝睡觉 #如何培养宝宝睡整觉 #落地醒
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小C宝成长记6天前
12岁之前一定要带孩子疯狂的运动，坐不住，小动作多，注意力不集中，每天晚上10分钟，越练越专注#亲子 #专注力游戏 #感统训练 #真实生活分享计划
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小宇宙妈4天前
睡前让孩子练一练#运动#拉伸
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阿超要减肥1周前
晚上睡前最好的运动#分享健身日常 #睡前运动 #睡前健身 #睡前健身操 #睡觉也能瘦
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佳子🖤5天前
睡前摇一下，宝宝已经嗨起来了🤭#宝宝睡前运动
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护花使者6天前
#女孩子要么美一点要么努力一点 #身材 #陪伴孩子的美好时光 #运动 #运动女孩
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宇妈加油吖！4天前
睡前和运动后拉伸，日复一日就对了，每天吊单杠几分钟，舒展身体手臂背部力量，孩子也变得自信阳光了#吊单杠#家用单杠#居家锻炼
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沐沐爱运动4月前
每天晚上睡前五个手掌动作游戏，提升孩子专注力，锻炼手眼脑协调，孩子越来越聪明，放下手机陪孩子玩一玩吧！#感统训练 #亲子互动 #陪伴 #幼儿手指游戏
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老莫运动养生6天前
晚上最佳的运动方式，简单的两个动作让你活力满满一整天 #养生操#古法养生 #居家锻炼#健康 #居家健身有新招
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落叶随风5天前
#自学成才 #宝宝舞蹈 #睡前运动 祝帅哥美女晚上好，谢谢你的关注。
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企鹅中式运动（洪老师）5天前
晚上最佳的运动方式，坚持做，让你超过一大半同龄人 #居家锻炼 #养生操 #运动
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大丽爱运动1月前
晚上最佳的运动，简单两个动作活力满满一整天#居家锻炼 #养生操 #健康养生 #健康在于运动 #一学就会系列
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德善爱健身🇨🇳3周前
晚上做运动，这才是最佳方式。简单2个动作，活力满满一整天!#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼
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超能老爸7月前
睡前三个小游戏，提高睡眠轻松入睡。 睡前三个小游戏，帮助孩子轻松入睡提高睡眠质量，不止适用于孩子哟~你们也可以试试🤫#睡前游戏 #哄睡的一百种方法 #每日亲子游戏 #睡前运动 #亲子育儿知识分享
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朵朵妹妹4天前
精力旺盛的小朋友！每天白天转，晚上转！好玩又解压，释放孩子的压力，每天动一动，吃的香，睡得香#呼啦圈转起来 #让孩子远离手机 #谁还没个隐藏技能 #健身也要节奏感 #室内运动
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国际冠军健身养生孙教练1周前
睡前来和我一起练这一组动作#健康#居家#锻炼
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豆哥追高日常6月前
三个拉伸动作，每天晚上睡前让孩子坚持做#身高管理 #儿童长高 #运动长高 #拉伸 #睡前拉伸
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小番茄🍅妈妈5天前
女儿每天晚上必做的拉伸#拉伸#居家锻炼
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儿科拔高刘主任2周前
🌏公认的长高动作， 每天睡前10分钟，孩子一周蹿0.5cm #长高 #中医 #育儿 #矮小症
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航航妈妈👩🏻1周前
睡前坚持给孩子揉一揉，长高长肉养脾胃，孩子白天运动追高，晚上坚持揉腹按摩推拿，再加上多吃优质蛋白，早早入睡，追高路上将事半功倍。 #养孩子就是养脾胃#身高 #揉腹 #促进长高
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达达陪你自律1周前
晚上最佳的运动，坚持做让你超过一大半同龄人#运动#同龄人#古法锻炼#居家锻炼
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小潘哒妈妈6天前
女儿每天晚上睡觉必做的拉伸#拉伸#体态#长高运动
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冯教练的长高课4天前
公认睡前拉伸动作 公认睡前拉伸动作。睡前坚持3分钟，有效帮助孩子追高。 #伟睿身高管理 #运动长高 #定制长高课#广佛上门私教@DOU+小助手
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李老师孕产陪伴2周前
搞定二月龄整觉睡前8个动作#新生婴儿 #宝爸 #宝宝哭闹 #婴幼儿 #宝宝睡觉
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小潘哒妈妈2周前
女儿每天晚上睡觉必做的拉伸#拉伸#体态#长高运动
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中医儿童助高帅波1月前
睡前4个动作，孩子蹭蹭长 #儿童增高 #儿童长高动作 #中医科普 #帅波医生 #医疗健康创作训练营
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国际级运动健将-孙瑞芬1周前
国家队教练教你，晚上睡前超友好的一个运动 #指压板超慢跑 #足底按摩 #睡前运动
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哲哲早教日记📖1周前
晚上45分钟也能玩这么多早教游戏～ 千万别说你没时间啦#在家早教 #2到3岁宝宝玩具 #启蒙早教 #专注力小游戏
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44岁尹老师的运动康养1月前
晚上最佳的运动方式，坚持做让你超过一大半同龄人#运动 #同龄人 #居家锻炼
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晓晓运动养生4天前
晚上最好的运动是什么？#养生操#居家锻炼#饭后动一动#vlog十亿流量扶持计划
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