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博博追高记10月前
4分钟儿童长高训练操跟练版#运动长高 #有助于孩子长高的运动#追高 #身高管理#有助于孩子长高的方法
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古爸（少儿身高管理）7月前
睡前5分钟拉伸长高，孩子入睡快，睡得香，有效助力长高，趁暑假赶紧让宝贝跟练起来吧#儿童长高 #儿童追高 #拉伸#有助于长高的训练动作 #人类高质量暑假
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抚州邓群繁主任2年前
每晚拉一拉孩子的腿 有助于长高吗？#长高 #父母必看系列
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153宝妈带娃追高（朵拉妈）8月前
儿童长高操，这一年长高10厘米，马上要10岁的娃，坚持追高了近五年，抓住这个夏天生长黄金期，大家一起纵向运动起来吧#身高管理#长高#追高 #有助于长高的训练动作
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艾铃1周前
身高还能再拼一把！长高并不难，关键在于每天睡前这几分钟拉伸！ #长高 #寒假 #身高 #学生党 #干货分享
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北体汤老师-科学追高6月前
睡前追高拉伸跟练课 #长高 #长个 #身高管理 #追高 #氨基丁酸
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助力科学追高1周前
孩子寒假追高动起来#长高 #重庆dou知道 #拉伸长高 #up古法成长 #身高管理
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成长赞长高-米老师7月前
#长高 #长高运动 #长高方法 #长高小知识
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153宝妈带娃追高（朵拉妈）9月前
世界公认长高动作，睡前4个拉伸动作，有效长高10cm，打卡练起来吧#身高管理 #长高 #儿童长高#促进长高的动作 #拉伸长高
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银发女孩燕子丨居家运动1年前
听说孩子睡前坚持做这个动作，会长高10厘米！哈哈，我也来试试！动作步骤：趴床上双手从背后去拉双脚，头手脚都往上提，保持15-30秒。这个动作可以拉伸放松我们的胸部、腿部肌肉，每天坚持做哦＃长高＃拉伸＃儿童长高
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小慈妈妈中式育儿9月前
想要孩子长高高，爸妈每天坚持给孩子按揉小腿哦
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身高管理–陈妈2月前
一坨屎就能决定孩子能不能长高，很多家长都不信！快进来看看…… #长高#长个子#追高#长高方法#长高小知识
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育儿盖论10月前
抓住春季长高黄金期，坚持60天看效果 #儿童长高 #儿童推拿 #长高按摩 #科学追高 #孩子增高
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儿科医生袁宝强10月前
世界公认的长高运动，练起来试试吧 #身高 #长高 #医学科普
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身高体态逆袭站2天前
科学易坚持的长高方法 #长高方法 #追高运动 #骨龄偏大#早熟#身高管理
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小孟凡的篮球梦6月前
儿童长高动作，去年一年长高了10厘米，抓住这个暑假生长黄金期，大家一起纵向运动吧！#身高管理 #长高 #追高 #有助于长高的训练动作
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身高体态逆袭站8月前
谁说拉伸不能长高 #拉伸长高#避坑指南 #育儿经验分享 #长个子#骨龄
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上海青少年身高管理李教练1周前
上海宝妈千万别错过寒假这个追高好时机！#长高 #长高运动 #长高方法 #身高管理
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钰钰11月前
#创作灵感 腿脚疼痛是要长高了吗？#小学生#校园生活 #学生时代 #长高的迹象 #蜕变过程
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星先生助高2月前
一坨屎就能决定孩子能不能长高，很多家长竟然都不信！快来看看…… #长高 #长个子 #追高 #长高方法 #长高小知识
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重庆刘医生教长高3周前
12岁妹妹成年想长168 刘医生：每天坚持这3个拉伸运动 #拉伸运动 #长高运动 #重庆 #身高管理 #家长必读
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小花的妈妈日记8月前
懒妈带娃｜长高拉伸小游戏 想长高先拉伸，每天五分钟轻松拉筋小游戏，今天就开始做起来！ #拉筋 #拉伸训练 #儿童拉伸 #长高拉伸 #长高运动
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身高体态逆袭站9月前
长高跟练方法 #生长发育 #长个子 #骨龄 #身高 #怎么长高
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追高Q爸4月前
勾腿拉伸 #长高运动 #长高5cm #长高食谱#骨龄偏大
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离线宗1月前
分享一个长高方法 特利莱健 和牛奶。特利莱健助生长素分谧 助力成长。牛奶帮补钙，多拉伸能加倍长高。 #拉伸 #弹跳#训练 #扣篮 #创作灵感 @抖音小助手
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153宝妈带娃追高（朵拉妈）6月前
美国最狠拉伸长高法，睡前做这四个动作，简单有效，长高的尽头是三伏天，从五岁100厘米到现在10岁144厘米，每天睡前坚持拉一拉，长高效果翻倍#长高 #长高方法 #身高管理 #拉伸
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长高跟练-戴教练4月前
娃睡前拉升真能长高？原理讲透了：放松脊柱 + 给骨骼 “生长空间”，每天坚持别偷懒！#运动长高 #身高管理 #长高食谱 #宝妈带娃 #育儿经验分享 @长高食谱-赵老师
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向上少年4月前
深度解析拉伸长高黄金法则！#长高方法 #身高管理 #宝妈必看 #青少年生长发育
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爱运动的山东小妮3月前
今天你运动了吗？白天没时间运动，睡前可以让孩子做拉伸长高动作#居家锻炼 #长高 #身高管理 #拉伸 #出汗的感觉真好
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十刻体育5月前
美国最狠拉伸长高法，拉一拉、长一长，看你能坚持下来吗？#拉伸 #拉伸动作 #青少年长高 @登云体育
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身高体态逆袭站2月前
睡前拉伸帮助长高 #长个子 #科学长高#骨龄#生长发育#育儿
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儿科艾斯医生5月前
世界公认的有效长高动作，每天监督孩子做一套！ #生长发育 #生长激素 #长高 #儿科医生
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身高体态逆袭站7月前
拉伸长高方法 #长个子#拉伸长高#怎么长高#生长发育#育儿知识
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井老师育儿严选3天前
5 个小腿按摩动作，帮宝宝拉满长高潜力‼️ #育儿经验分享#科学育儿#带娃#育儿知识 #新手爸妈必看
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运动育儿李教练3月前
拉伸骨骼间隙，助孩子长得更高！ #运动长高 #身高管理 #长高
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德脊瑞-锦江2周前
运动也不一定长高！ 合理的运动也需要结合科学的拉伸动作，放松身体为了更好的长高和运动表现，跟我一起做这些动作吧！#长高 #长高运动 #拉伸
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身高体态逆袭站2月前
长高拉伸方法 #长个子#睡前拉伸#骨龄#骨骺闭合#长高方法
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大王老师｜京唐港馨艺3天前
偷偷告诉你一下让孩子长高十厘米的小诀窍 #创作新灵感 #长高 #长高运动 #京唐港馨艺艺术
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听妈妈的话5月前
妈妈说：夜晚是身体修复和生长的“黄金档”，而睡前拉伸，就是给这份“生长力”加把劲的温柔方式。#睡前拉伸助长高 #拉伸
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鑫宝要长高6月前
助力小朋友长高，睡前比做的六个拉伸运动，坚持每一年。#运动长高 #追高运动 #儿童追高 #居家锻炼 #长个子
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王爷爷育儿2周前
每天一套小腿操 宝宝以后长高高~#宝宝发育 #抚触操 #育婴知识
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马老师快乐育儿2周前
宝宝小腿越长，以后长得越高，每天不管有多忙，这几个动作睡前都要给宝宝按一按#宝宝发育 #育儿经验分享 #宝宝长高 #新手爸妈必看
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小儿内科廖主任3月前
世界公认的有效长高动作，赶紧带着孩子一起做起来吧 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#育儿#亲子 #宝妈
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古爸（少儿身高管理）3周前
睡前简单的几个拉伸，有效助力宝贝身体长高，赶紧让宝贝练起来吧#拉伸 #儿童长高 #儿童身高 #科学长高
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儿科医生杨芳3周前
长个先长脚，这个说法可信吗？ #儿童长高的科学方法
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金子聊长高2天前
科学打破拉伸长高误区 #身高管理 #儿童长高 #拉伸
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儿科主任李辉6天前
4组居家拉伸动作，帮孩子悄悄攒身高 #长高 #生长发育 #矮小 #家长必读
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佰分体育-壮教练3月前
#姿势 #拉筋 #拉伸 #励志 #运动康复 孩子长高就关注佰分体育
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153宝妈带娃追高（朵拉妈）5月前
暑假两个月追高3厘米，每天睡前坚持给孩子拉一拉，涨一涨，促进生长激素分泌助力长高，亲测有效#长高 #身高管理#居家锻炼 #拉伸#有助于长高的训练动作
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强爸带娃6月前
世界公认的长高拉伸动作，每天睡前做一次，不仅能促进长高还能挺拔身姿，坚持一年有效长高10厘米#儿童长高 #运动长高 #长高方法#身高管理 #拉伸
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不太萌的贝贝2月前
什么样的运动才能长个子呢？ 我到底要不要告诉她~#家长必读 #运动长个子 #长高运动 #孩子运动 #长高方法
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内分泌科郝京霞医生5天前
助高小妙招 #生长发育 #长高 #身高 #医学科普 #河北省儿童医院内分泌遗传代谢科
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寻序箭进4周前
#睡前必练长高动作
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小孟凡的篮球梦6月前
儿童长高操，去年一年长高了10厘米，抓住这个夏天生长黄金期，大家一起纵向运动起来吧！#身高管理 #长高 #追高 #有助于长高的训练动作
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东北虎爸带娃长高记6月前
睡前拉伸长高 每晚睡前必做拉伸长高动作！坚持两个星期👏，你就会发现不一样✌️#身高管理 #拉伸长高 #长高方法 #儿童长高 #长高秘诀
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爱运动的山东小妮3月前
睡前五分钟，六个拉伸动作有助孩子长高#长高 #身高管理 #拉伸 #坚持锻炼给自己一个好身体 #居家锻炼
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橙子努力长高高6月前
春生夏长，睡前拉一拉，长一长，宝妈妈们记得给孩子每天做哦#长高 #睡前拉伸 #我要上热门话题🔥 #追高之路
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臻高成长管理徐老师3周前
拉伸能拉长骨骼？粉碎拉伸长高梦#家长必读 #宝妈必看#育儿#小学生#身高管理
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强爸带娃追高4月前
世界公认的睡前拉伸长高动作，每天坚持练，有效预防骨骺线闭合，刺激生长激素分泌，我家孩子一年追高10厘米#儿童长高#长高方法 #运动长高 #拉伸 #长高
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北体大-岑教练【专业训练】7月前
世界公认有效长高有四个动作！ 世界公认的长高方法，适合8-16岁的孩子，一年可以长高10厘米。 第一个动作：胯下击掌，有效长高，还能够增强核心的力量。 第二个动作：摸脚跳，不仅能够长高，还能够锻炼孩子身体的协调性动作。 第三个动作：开合跳，长高的同时还能够增强心肺功能。 第四个动作：，伸展跳，有效刺激全身骨骼生长。 每个动作坚持5分钟，每晚睡觉之前监督孩子做一遍。#运动 #运动长高 #健康运动 #抖音推广 #专项训练
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儿科冯自威·生长发育1周前
四个睡前拉伸动作，让孩子边睡边追高 #育儿 #长高 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏
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胡嘻嘻麻麻5月前
世界公认的2个长高动作，一年可以长高 10 厘米！建议收藏 #长高运动 #拉伸 #孩子身高 #辛优宝 #恰饭乐
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爱运动的山东小妮1月前
世界公认的拉伸长高动作、每晚睡前坚持拉一拉比别人多长5cm，适合5-18岁。#长高 #身高管理 #居家锻炼 #长高运动 #拉伸
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助力科学追高1周前
大家坚持手法+拉伸，一年收获满满#抖加🔥上热门🔥dou #重庆 #科学长高 #儿童长高 #up古法成长
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安然青少年体态调整5月前
睡前每天必做的拉伸，开胸又开肩，助力长高，重要的是坚持 #有助于孩子长高的方法 #长高方法 #如何正确拉伸 #体态纠正 #驼背@DOU+小助手
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