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大有中式养生6月前
保持饥饿感的重要性，饿也是养生，也是抗衰。 #养生 #长寿 #抗衰老 #变美变瘦变好看
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安安陪你蜕变3周前
睡前坚持保持饥饿感，你会有巨大的惊喜#变瘦变美变好看 #自律#减脂 #每日分享
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非虚构小明4天前
“冷一点，饿一点，活久一点”的当代抗衰秘笈 #长短说，在这个追求青春永驻的时代，适度的寒冷与饥饿可能是最便宜的"抗衰护肤品"。 小明呼吁大家，即便是在恒温时代，也要找回温度的波动哦~ #养生 #抗衰 #抗衰逆龄 #逆生长 #一起聊冰雪
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心理趣谈6天前
关系里保持“饥饿感”，对方可能才能更喜欢你 为什么“饥饿感”能让对方更在乎你，产生好感，他是如何增加人际关系吸引力的？#心理学 #社交 #干货分享
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郑涵文1年前
挨饿能抗时光？保持饥饿对身体的好处不止一点点。#健康 #郑涵文 #营养 #空腹 #抗衰老
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张博士的抗衰笔记6天前
保持饥饿的5大好处
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趣闻探索侠3周前
某专家：一定的饥饿感寒冷感，能让我们启动长寿基因！
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苏苏逆龄日记2月前
保持饥饿感，空腹养生，越活越年轻！ 适当的延长空腹时间，不仅能变瘦，还有五大好处#保持饥饿感的好处 #空腹养生 #抗衰老 #南山百福
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风湿免疫专家李小峰7月前
为什么我们要保持饥饿感？饿着入睡呢？ #医学科普 #风湿免疫李小峰 #饥饿感的好处 #抖出健康知识宝藏
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樂喜&书在橱窗4周前
保持解饿感 不仅仅为了变瘦 #健康饮食 #我的食愈力清单 #健康生活 #好书分享 #好书推荐
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宣武医院神经外科何川主任1年前
让身体保持一点点饥饿感，竟然就可能抗衰？ #饥饿感 #抗衰 #衰老 #何川医生 #硬核健康科普行动 @抖音医疗健康小助手
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悦宁与您3周前
保持饥饿感， 饿是养生，也是抗衰#养身就是养健康 #创作者中心 #创作灵感 #养生 #饥饿感的好处
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哥在跑步健身3周前
保持一定的饥饿感 寒冷感，多运动能启动我们的长寿基因#跑步 #慢跑 #长寿 #健康 #运动
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心医潘霄博士7月前
饥饿感真的有用 饥饿感之下，我们的身体会发生什么？#饥饿感 #身心 #心理科普 #精神科医生
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楚晗悦读3月前
保持饥饿感 #认知 #思考 #涨知识 #空腹力 #养生
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减重降糖吴波医生2月前
挨饿是个好习惯 #挨饿 #延长寿命 #抖出健康知识宝藏
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夏虫语冰5天前
红糖不是糖 年纪渐长，才发现生活需要做减法。这本书让我明白，饮食也是如此。偶尔空腹不是亏待自己，而是让疲惫的内脏也能歇个班，轻松上阵。#好快推荐 #认知觉醒 #健康减脂 #抗衰减龄 #空腹力
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老孟人生说7月前
饥饿可以延缓衰老 哈佛大学遗传学教授，大卫辛克莱教授研究发现 饥饿可以延缓衰老 #饥饿 #抗衰 #延缓衰老 #健康 #涨知识
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铱铱呀2周前
26年想要活的更有活力，元气满满的状态，首先要饿一饿，保持微微的饥饿感#养好脾胃 #中医养生
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Nurshat学健康1月前
保持饥饿感=保持年轻 #趣米徕#健康知识#万万没想到#健康饮食
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老张的抗衰方案2月前
保持饥饿感，不仅是少吃，调动气血了吗？#抗衰#强人设轻创业#大健康
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胃肠外科-毛忠琦医生5月前
适当保持饥饿感，4个好处你肯定不知！ 适当保持饥饿感，4个好处你肯定不知！ #肥胖 #饥饿感 #抖出健康知识宝藏 #健康科普#毛忠琦医生
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演员刘济恺（抗衰版）3月前
适当保存饥饿感！让身体更高效的运转！ #抗衰 #刘济恺
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包子能自律4周前
保持饥饿感能激活长寿基因？ #减肥 #饥饿感 #饥饿感的好处
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夏虫语冰4天前
想长寿要学会做个小气鬼 没想到最省钱的养生法就在书里。减少不必要的进食，不仅节约开支，更减轻了身体负担。厨房安静了，身心却更丰盈。#告别亚健康 #认知觉醒 #抗衰秘籍 #空腹力 #饮食管理
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经视直播2周前
睡前实在饿得受不了该怎么办？适当保持“饥饿感”有助于延缓衰老、延长寿命。很多病都是“撑”出来的。
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营养师卜亚男5月前
保持适度饥饿，助你逆龄❤️ #肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #逆龄抗衰 #适度饥饿
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秦时明月之君临天下5月前
保持轻度的饥饿感可以延缓衰老！ #饥饿感 #衰老 #健康科普
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纸间读书｜书在橱窗4天前
《空腹力》被空腹力狠狠点醒了！ 《空腹力》被空腹力狠狠点醒了！#健康#健康书籍 ##读书#空腹力
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安姐-明星营养师3月前
女人 3 个断崖式衰老年龄 适当饿一饿自己，别顿顿吃撑，激活细胞自噬 #断崖式衰老 #饥饿 #适当饿一饿 #细胞自噬
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智学·纳兰女性成长3月前
保持饥饿#女性成长
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白一白跑步2月前
多运动，保持一定的饥饿感，寒冷感可以启动你的长寿基因#跑步 #马拉松 #慢跑 #白一白跑步
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追风runner3天前
保持一定的饥饿感，寒冷感，多运动，可以启动我们的长寿基因#跑步 #慢跑 #马拉松 #白一白跑步
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追风runner2周前
保持一定的饥饿感，可以启动我们的长寿基因#跑步 #慢跑 #白一白跑步
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锐Rain3月前
于饥寒交迫中前进 #校园 #大学生 #口播 #认知 #男性认知
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樂喜&书在橱窗4周前
保持饥饿感 不仅仅为了变瘦 #健康 #抗衰 #科普 #健康知识分享 #好书推荐
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美好瞬间4月前
标题：保持饥饿的重要性，饿也是养生，也是抗衰。 标签：#养生 #长寿 #抗衰老 #变美变瘦变好看
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麻一牙黑7月前
要学会带着饥饿感入睡#身材管理 #精神状态belike #吐槽 #饥饿感
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大安爱跑步3周前
中国工程院院士张运:一定的饥饿感、寒冷感，能启动长寿基因！建议:少吃，多运动！#跑步#运动#努力成为更好的自己#健康
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爱鞋的铁哥2周前
保持饥饿感好处太多了大美女天天都是在饥饿状态的 #认知觉醒 #认知成长 #人生感悟 #爱鞋的铁哥 #涨知识
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张博士的抗衰笔记8月前
适度饥饿感的10大好处
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白一白跑步1月前
保持一定的饥饿感，寒冷感，多运动能启动我们的长寿基因#跑步 #慢跑 #白一白跑步 #马拉松
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营养师小郭2周前
适当保持饥饿感，原来有这么多好处！#减肥干货常识分享 #减肥冷知识 #减肥逆袭
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纸间读书｜书在橱窗4天前
《空腹力》：身体也需要“留白”时间！ 《空腹力》：身体也需要“留白”时间！#健康#健康书籍 #读书#空腹力
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纸间读书｜书在橱窗2周前
《空腹力》：饥饿感，是身体最古老的智慧！ 《空腹力》：饥饿感，是身体最古老的智慧！#健康#健康书籍 #读书#空腹力
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纸间读书｜书在橱窗2周前
《空腹力》：现代人最缺的“饥饿智慧”！ 《空腹力》：现代人最缺的“饥饿智慧”！#健康#健康书籍 #读书#空腹力
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退休真好1周前
饥饿感，寒冷感能启动长寿基因#居家锻炼 #超慢跑#中老年健康
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肖梅医师(做自己的医生)2月前
保持饥饿感有多重要 #身心健康 #饥饿感 #抖出健康知识宝藏
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濮阳之声（濮阳新闻网）1周前
发现了吗Ψ3C4M
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子明【钱途得道】6天前
保持清醒的方式是保持饥饿 #钱途得道 #黄金屋 #搞钱才是王道
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敏敏陪你变好1周前
保持饥饿感睡觉，好处多多 #自律 #逆袭
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纸间读书｜书在橱窗3周前
《空腹力》：饥饿感，是身体在悄悄“升级”！ 《空腹力》：科学挨饿，唤醒身体的“自愈开关”#健康#健康书籍 #读书#空腹力
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心脏专家杜医生5月前
适度保持饥饿感，好处可不少#吃饭 #抖出健康知识宝藏
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❄️1周前
保持饥饿感就是你瘦的开始！！#减肥#瘦#减脂
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何运龙的瘦身日记3周前
保持空腹，保持饥饿感的好处 #饥饿感 #饮食 #认知
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肖梅医师(做自己的医生)5月前
保持饥饿感，对我们身体有多重要 #饥饿感 #硬核健康科普行动 #健康科普有真知
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医生赵鑫1月前
适当饿一饿，抗癌又抗衰 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医生赵鑫 #抗癌 #抗衰
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奔跑 ～萝莉猪猪侠🏃‍♀️3周前
少吃一点，不要穿的太暖和，多运动 会启动长寿基因#长寿秘诀 #跑步治愈一切
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纸间读书｜书在橱窗6天前
《空腹力》:饥饿是身体的智慧：解锁“空腹力”的惊人秘密！ 《空腹力》:饥饿是身体的智慧：解锁“空腹力”的惊人秘密！#健康#健康书籍 #读书#空腹力
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我是刚子2月前
长脑子最容易的方式就是保持饥饿#长脑子 #饥饿
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