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佛山减重黄上嘉医生1年前
减肥期间抽烟会有影响吗？ #减重代谢手术 #袖状胃手术 #减肥知识科普 #肥胖 #医疗健康创作训练营
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悦礼医生的健康姿势2年前
【医学科普】吸烟可以减肥！但大可不必 #医学科普 #科普一下 #专家说 #无烟日 #科学减肥
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JOYO诤友官方旗舰店11月前
烟会变胖是真的吗？ #烟民正确的戒烟方法 #烟嘴过滤器 #烟民看过来
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孙静医生（肺结节诊疗）5年前
戒烟之后，真的会变胖吗？#医学科普
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吃货博士9月前
听说戒烟会胖 那吸烟能瘦吗 吸烟的人虽然味觉退化，但总能量摄入可不低。他们更爱吃油炸、高盐、高糖的高能量食物，吸烟会增加脂肪堆积，引发胰岛素抵抗，增加代谢综合征和糖尿病的风险。 戒烟后，很多人会胖，这和尼古丁的戒断反应有关。戒烟后，饥饿感明显增加，而且很多人会用糖果、零食、坚果来转移注意力，这些都容易导致发胖。 所以，吸烟减肥不可取，戒烟虽然可能长胖，但对身体和周围的人都有益处。
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胸心外科黄和平医生1周前
平时吸烟的朋友们，体重明显减轻时需要当心了。
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心心医生6月前
戒烟后越来越胖，戒烟会导致发胖吗？ 其实是会的，并且发胖率接近80%。但是要科学的看待这件事，5公斤算正常，超过10公斤可就不能再赖戒烟了。 先说为什么戒烟后很多人体重会明显增加？一方面是因为烟草中含有上千种有害化学物质，作用于大脑相关受体，会抑制我们的消化酶，从而减少食欲。所以当你不抽烟的时候身体对消化酶的抑制作用等于解除了，消化吸收自然越来越好。 另一方面香烟中的尼古丁对人体产生兴奋作用，影响内分泌系统增加脂肪组织的产热作用，提高机体代谢，让你每日消耗的能量上浮约10%。当戒烟之后机体代谢率等于又回到了原本的状态。 这样一增一减，身体等于直接掉了两件控制体重的装备。这个时候如果您不能控制饮食，加强锻炼，或者您也不属于天生消瘦的体质，那发胖是大概率事件。 但是也不能全怪戒烟，因为阻断尼古丁并不会让体重一下子增加太多，而且戒断期是有时效的，生理性反应一个月左右就结束了，剩下的都是心理作用。所以万万不能因为前两个月的发胖就自暴自弃，身体只是回到了他原本的代谢状态，长期控制体重还是要靠自己的意志力 #戒烟1-30天身体变化 #发胖的原因 #戒烟打卡 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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大参考8月前
戒烟真正的坏处只有一个：变胖！医生：吸一口烟至少吸了69种致癌物，“戒烟后长胖10-15斤属于正常的”
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不打扰LAB1年前
#戒烟 会导致发胖？那是因为代谢被打乱了。别怕，#宾夕法尼亚大学 和#加州大学 最新研究出炉：用对方法就能避免。
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纪志浩4年前
#减脂 抽烟可以减肥吗？送给事后一根烟狂卡bug的你#减脂期
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海洋氵徐莱3年前
“确定”抽烟真的可以减肥，好处也多多
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海哥往前冲～1年前
控制好食量还是很重要的#戒烟 #烟民看过来 #本质
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果果在偷偷变好1年前
戒烟第一天，很焦虑，以前起床一只、拉屎一只，坐着无聊一只接一只！一天两盒，今天断崖式直接一只不抽，然后嘴巴不停吃零食，我坚信了戒烟真的会长胖，因为吃太多零食啦！#戒烟打卡 #戒烟后身体会有哪些变化 #烟民看过来 #戒烟打卡
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减重代谢李晓刚博士2年前
吸烟对肥胖人群危害有多大？#肥胖的危害你知道多少 #云南减重手术 #减重晓刚老师 #科学减肥 #硬核健康科普dou来说
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大白文2年前
吸烟真的会长肉肉肉肉!!!#减肥 #减肥逆袭 #减脂 #自律
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医路薇笑1年前
戒烟之后，为什么会变胖~ #硬核健康科普行动 #2025健康许愿池 #年度健康知识干货大赏 #戒烟 #烟民看过来
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沈老师健康生活8月前
戒烟后变胖的真相
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李医生谈呼吸健康1年前
戒烟之后，我为什么胖了一圈？#戒烟为什么会长胖 #戒烟 #戒烟吧 #健康咨询来小荷
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卓叔增重1年前
健身的人，每天最多能抽几只烟？#健身 #瘦子增肌增重 #增肌 #干货分享 #自律
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康三戒1年前
戒烟后为啥会变胖？怎么做才不会发胖？#戒烟 #烟民看过来 #戒烟后身体会有哪些变化 #戒烟变胖的原因 #戒烟方法
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胸外科王光辉3年前
吸yan有害身体健康，千万不要盲目尝试，#医学科普 #科普 #肺 #医生日常 #健康科普
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鹏翼Link5年前
吸烟并不能解你运动乏,百害而无一利🙏#大口吃健康餐 #吸烟有害健康
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尼古丁分手记1年前
很负责任的告诉你，100%…#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡
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医学自习室-小五3年前
戒烟会导致肥胖，原来是肠道菌群的原因，改变饮食就能预防，女生了解后也觉得对自己减肥有帮助#肥胖 #吸烟#肠道菌群#胆碱
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小辉探秘社5天前
人类你好！我是尼古丁，戒掉我，今天你做到了吗？ #科普 #涨知识 #戒烟 #吸烟有害健康
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诚森灵瘾寺1年前
戒烟后会长胖吗，戒烟后真的变胖吗#戒烟减肥 #戒烟 #烟民 #尼古丁 #戒烟方法
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牛小妞2周前
继续吸烟 vs 戒烟后轻度发胖，哪个更危险？ #医学科普 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡
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心血管内科梁医生1年前
戒烟后体重增加怎么办？以下五条建议轻松应对！#医学科普 #科普 #戒烟#抖出健康知识宝藏#健康科普
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心心医生4月前
一戒烟就发胖怎么办？对身体是好还是坏？ #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化#医学科普 #戒烟方法 #医学知识科普
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童医生叫你减肥啦！3年前
#女性抽烟 这个问题，童主任好好说说！#减肥关注我 #变美变瘦变好看 #传递健康与美丽
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丽人营养师RD4年前
吸烟和肥胖有关系吗？
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减重专家刘雁军3年前
现在年轻人流行吸烟减肥？靠谱吗？今天5点在@减重刘博士（直播号）直播答疑。欢迎大家来到直播间～ #肥胖 #科普 #减肥
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情申申语萌萌4年前
抽烟喝酒🍶、经常熬夜的你看过来#健康科普
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营养师程富裕3年前
吸烟减肥靠谱吗？这【变瘦】的代价太大了#减肥 #吸烟有害健康传播正能量 @抖音小助手
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《戒烟宝典》作者李若晨6月前
快看，这10个戒烟变胖的原因，你中了几个！ #戒烟 #变胖的你 #戒烟变化 #烟民看过来 #戒烟宝典
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房联储1月前
再谈适当抽烟的好处#戒烟难不难#抽烟有好处吗#戒烟后为什么会胖
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心内科小黄医生1年前
#医学科普 #减肥 #吸烟
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雷哥健身4年前
直播间每天总有那么多人问我，抽烟喝酒影响减肥吗？这个视频告诉你！记得双击么么哒！
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减重外科医生姚立彬10月前
戒烟会使人长胖吗？ #减肥 #肥胖 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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觉醒的满爸（戒烟版）11月前
戒烟成功， 但没有发胖的大神，有没有？#戒烟 #戒烟打卡 #坚持就是胜利 #减重
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球球泥1年前
戒烟到底会不会胖？ #戒烟 #戒烟打卡 #长胖 #细狗 #增肥计划
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梁文华医生看肺癌3年前
戒烟之后变胖了该咋办#健康 #医学科普 #健康科普 #科普 #戒烟 #吸烟有害健康 #运动 #健康减脂
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史冬泉医生4年前
长期吸烟，戒烟后居然容易长胖，你知道原因吗？@DOU+小助手 @抖音小助手
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史艳君健身大实话4年前
干货，抽烟跟健身，增肌减脂，关系，等等一系列密切关系
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老王鉴商2月前
惨痛的戒烟经历，体重暴增下身瘫痪，差点要了半条命！反面教材！#戒烟 #健康 #吸烟有害健康 #抖音精选 #医院
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骨科王健医生7月前
吸烟控制体重？尼古丁抑制食欲背后的致癌代价 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #股骨头坏死 #膝关节疼痛
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海哥的运动与健康3年前
吸烟对健身的影响#上热门 #吸烟有害健康 #健身 #吸烟有害 #戒烟吧 #减脂 #塑形 #健身运动 #减肥
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胸外科吴亮3年前
本期科普视频主要针对部分戒烟以后体重增长的朋友，戒烟后要控制饮食，适量的运动，健康增重！#戒烟 #吸烟有害健康 #肺部健康 #烟民
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果果在偷偷变好11月前
戒烟真的会长胖吗？那还戒烟吗？#2025做自己人生的主角 #重新养一遍自己 #戒烟#自律遇见更好的自己 #重启人生
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陈三包9月前
戒烟第103天，戒烟是不是都会长胖？#戒烟打卡 ###戒烟 #说真话
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周博士聊减重10月前
戒烟不是发胖的借口！找到原因，做好应对之策，就不会长胖啦。#戒烟长胖 #减肥小知识 #科学减重
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北京市呼吸疾病研究所3年前
戒烟之后身体变胖怎么办？到底是因为什么原因所导致的#戒烟方法 #戒烟难 #戒断反应 #北京朝阳医院 #医学科普知识
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胡说老王·门道3月前
从戒烟到暴胖50斤，我差点瘫了！这才是戒烟的真相 #戒烟 #戒烟经历 #反面教材
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风子疯成长3周前
#戒烟 #减肥 #自我成长 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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陈三包8月前
戒烟第130天，戒烟为什么都会长胖？#戒烟 #人到中年#520礼物
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躺平大师9月前
#戒烟#减肥 #自律 #珍爱生命 #戒烟吧
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老王胡子多-栋见金句3月前
我的戒断血泪史，停了五个月胖50斤，甲亢引发下半身瘫痪，复吸后反而慢慢好转～#胡说老王 #干货分享 #戒烟 #吸烟有害健康 #反面教材请勿模仿
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阳光健康学堂7年前
为什么戒烟容易胖？@抖音小助手
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老男人戒烟7月前
你胖了多少#戒烟后身体会有哪些变化
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胡说老王大公举8月前
老王戒烟的反面教材#戒烟后的身体变化#认知思维#胡说老王#Dou+#分享
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杨进刚阜外医生8月前
戒烟后，会不会得奇怪的病？ #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #体重管理年
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616564235年前
戒烟后，你感觉自己变胖了吗？欢迎评论交流哦！#健康dou起来 #健康科普
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张强医生4年前
戒烟后会发胖吗？@皮肤科Dr徐 #戒烟 #张强医生 #吸烟有害健康 #宅春节涨知识
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陈三包11月前
戒烟打卡第49天，胃口变好，肠道消化吸收变好，不吃不喝都长肉。
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东北金喜善🍕2周前
#就想说点大实话 戒烟期#戒烟
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