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安心学长聊提分-哈工大计算机本硕清华博1月前
熬夜怎么快速恢复？#高中 #初中 #熬夜 #学习方法 #生活小常识
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仲景传人宋红旗5月前
#中医文化#中医#仲和堂#仲和堂宋红旗#传承中医文化
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卢骁的生活日记2周前
熬夜完我一般怎么做#熬夜 #分享
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血管科靳医师2天前
熬夜后补觉能抵消伤害？别忽视这些不可逆影响！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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心理能量4周前
熬夜第二天，六招快速补救！ #心理学 #认知 #变强 #熬夜
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中医张丝微5月前
打假！熬完夜这3种补法，没啥用！#打假 #熬夜 #医学科普
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苏阳的中医笔记2周前
熬夜通宵白天补觉可以么？#学中医前后 #苏阳养生 #养生 #中医 #健康科普
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神经内科张东锋医生1月前
一熬夜就头痛？可能是大脑在求救#郑州神经内科张东锋 #抖出健康知识宝藏 #头痛 #熬夜
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宫姐爱养生4周前
顶级的自律不是拼命卷，而是晚上早睡，尽量早点睡早点起，才能有最好的生命状态。养生的尽头是自律，早睡才能够肝气好，早睡养护心脏和肾 #养生#健康#养生就是养健康 #健康科普 #健康养生 回归才能够养好我们的心脏和肾各方面五脏六腑
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闲云狂客2周前
《熬夜急救 8 法：第二天不困不乏，高效扛全天》#认知 #心理学 #人生感悟 #经验分享 #自律
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阿飞有点俊1月前
熬夜之后，第二天快速补救的方法#经验分享 #认知 #涨知识 #干货
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元素驿站-海南店2月前
八个熬夜补救方法，亲测有效！ 熬完夜第二天进入“废人模式”？脑子慢、脾气爆、效率低？ 8个亲测有效的急救方法，不是让你满血复活，而是帮你扛过这一天，不连毁三天！最后一个至关重要。#熬夜补救 #时间管理 #健康科普
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宇心云语9月前
高级熬夜心法 高级熬夜办法，既能熬的爽又不伤身体 #熬夜加班 #熬夜对身体不好 #育儿育己
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小泉千夏XIA6天前
vlog｜没关系 熬夜完夜的第二天根本不会完蛋
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罗夏Mister3周前
熬夜之后，第二天快速补救的8个方法 #知识 #认知 #人生感悟 #提升 #成长
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张院长的成长说1月前
不劝你不熬夜，因为没有用#知识科普 #熬夜 #健康
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曦太医沈博8月前
中医教你：熬夜如何快速补救 #曦太医 #曦太医沈博 #中医文化 #中医 #熬夜
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理理在后6天前
周末vlog｜蜜，熬大夜后快速补救的第二天来也 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog #熬夜 #古法养生 #打网球
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吴静波.吴鞠通问心堂3年前
#熬夜一时爽，熬夜后第二天及时补救最重要~点击左下角试听#健康管理师课程，解锁#睡眠密码！
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咩咩啊1天前
#兼职日常 #日常唠嗑 这两天休息，缓缓
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李子3天前
白天熬，晚上熬，没生之前难与入睡，生出来之后是直接不用睡了，熬着熬着天又快亮了，带娃到深夜无人知，白天睡觉人尽皆知
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柒悦美学官方号10月前
#知识科普仅供参考 #干货分享 #日常#此视频个人观点仅供参考
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是小韩呀2天前
生之前不是总说睡不好吗？ 生完之后直接不用睡了！你不睡我不睡，给我头熬秃，脑熬懵，眼熬瞎！去球！#熬不完的夜 #四脚吞金兽又名小祖宗
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方成的日记（读研版）1月前
熬夜之后如何科学恢复状态。 今天白天完全废掉，感觉还不如不熬夜。但实在架不住晚上熬夜可以进入状态啊。#熬夜 #q10辅酶 #保护心脏 #方成的日记
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小莉帮忙1月前
12月23日河南郸城，“我基本不会熬夜学习，晚上10点半左右睡觉”女孩就读于郸城县光明高中，成绩稳定在670分“熬完夜第二天会很困，没办法集中注意力”，女孩：熬夜学习本身效率并不高，反而影响休息时间，浪费了第二天高效率学习的机会，得不偿失！
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我是鲨鱼菲特1周前
有分身就可以不用睡觉了 #抖音ai分身 #分身搭子陪你过大年 #科普 #熬夜
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不晚阿宁4月前
“明明困到睁不开眼，却攥着手机不肯睡” 白天被工作推着走没掌控感，总想靠熬夜“偷点自己的时间”，结果熬完第二天浑浑噩噩，又陷入“累却睡不着”的循环，说的这些有没有戳中到你们？#心态调整 #女性力量 #成长#专注自己#自律
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薛小某3天前
相信我，养生到最后，最有用的还是早睡！
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冬妮主任聊减重3月前
#减肥 第一步好好的睡一觉#抖出健康知识宝藏#医学减重 #减肥 #百医千言
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半杯水1月前
#青年创作者扶持计划 熬夜不可怕，可怕的是你不会补救 #熬夜自救 #睡眠管理 #身体修复 #健康科普
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还没想好叫什么1周前
放纵自己熬夜允许自己变丑的人真的有容貌焦虑吗我请问#容貌焦虑 #熬夜 #早睡
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阿荣聊健康1周前
#健康养生小知识 #创作者中心 #创作灵感
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拿铁的泽Bing（线上指导）3天前
熬夜太伤身体了！我强烈建议大家通宵 #创作者中心 #脂包骨 #熬夜 #熬夜成瘾 #健身
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小龙（想发财版）3周前
#夜班 #护士懂护士 哎祝大家早日不上夜班！！！#归芪养血益气
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米拉Mila1周前
医学生碎碎念： 双标日常，劝别人别熬夜，自己熬到凌晨 #学医 #医学 #熬夜 #熬夜的危害 #vlog
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逍遥〔懒养生〕4月前
这三觉，千万不要睡 #传统文化 #生活智慧
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寇大寳2周前
如果戒不掉熬夜的习惯，就来试试这些方法 #天津 #养生 #熬夜 #失眠 #健康
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yanyan瞎蹦跶2周前
你们今晚都吃点啥？#vlog百亿流量扶持计划#生活碎片#日常vlog#宅家拍大片
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罗辑老罗2周前
影响健康的坏习惯除了熬夜 还有很多… #健康科普 #戒掉坏习惯 #熬夜党 #熬夜刷抖音 #翘二郎腿的危害
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刘加勇医生4年前
很多人都有熬夜的习惯，如果迫不得已，第二天要进行一下补救。#熬夜 #健康
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那人那狗2天前
#二胎 #二月闹 #宝妈 #产后恢复#产后焦虑 产后焦虑只有宝妈们懂吧
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小懿宝2天前
熬不完的夜#不睡觉的娃 #长牙期的宝宝 #带娃的日子
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亚健康科高傲1月前
不好好睡觉会让你变“丑”吗？#科普 #中医 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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中医博导俞若熙（熙太医）4周前
湿邪难除尽，作息藏祸端 #中医 #中医科普
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狠人语录3.01周前
不是来劝你别熬夜的，因为那没用。 #认知觉醒#职场#个人成长#思维能力#深度学习
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暴富小麻薯1天前
直接闭眼冲！#WIS#WIS次抛精华液#好物推荐#精华液
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可是我不是太阳5月前
不怕？那你就接着熬#熬夜 #熬夜的危害
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伙伴计划2天前
2月11号了还没有睡的出来以毒乱回#夜熬我 #夜熬完了天就亮了
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