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宇辰悟道2月前
元神归位#悟道 #认知觉醒 #国学文化 #人生感悟 #宇辰传道
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导心者田心融2月前
感觉自己像“行尸走肉”？学会这招，元神归位后你会惊艳所有人。#人生哲理感悟 #知识分享 #每日分享 #个人成长 #自我觉醒
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慧声空间(颂钵音疗)3月前
心神回归身心合一 #修身 #冥想 #静心 #疗愈 #颂钵
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济培先生HK生命能量提升🔥1年前
让自己的心神归位#人生是一场修行 #修行 #提升自己 #认知觉醒 #禅悟人生
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柳渃蓝2月前
越休息越累？老祖宗“能量归位”术，教你真正修复自己#心神合一 #黄帝内经 #道家养生 #缓解疲劳 #失眠
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杨佳颐7月前
总发飘浑身发虚别慌，道家帮你“归位”！三招把精气神拽回来稳如磐石#国学文化 #道家文化 #原创视频 #每天学习一点点 #正能量
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心宁 简悟5天前
活在当下，让元神归位。#人生感悟 #国学智慧 #认知
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姚花花2月前
让你的元神归位，你才会绽放光彩😎 #人生哲理感悟 #创作者中心 #创作灵感 #知识分享 #每日分享
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心理进化手册6月前
中医心理学，让你把消耗的心神收回来 #中医心理师 #情绪 #心理健康
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乔禅一1月前
第8期｜入睡困难，试试让心神归位。 #修心修行 #静心 #失眠 #入睡困难
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一尘·凡人养生1周前
第四式衔接第五式！练这式不硬扭，缓慢回头放松心神～ #凡人养生 #养生功法 #回头望足去心疾 #新手养生
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老武解忧好睡眠4月前
三个让心神归位的小方法 #焦虑抑郁 #心理咨询 #情绪管理 #心理学 #心理健康
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清钰瑜伽1周前
立春冥想可唤醒身体生机，疏解冬藏积滞，调和肝气助情绪平和；锚定春日新生能量，帮心神归位、专注力提升，以清透状态迎四季开端，还能改善春困、提振身心活力。 #冥想#瑜伽#锻炼#能量提升
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宁静 ·修行笔记2周前
元神归位指南：从“空心人”到“有心人”的四重觉醒”#灵性觉醒 #开悟 #传统文化 #哲学 #感悟人生
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尤尤米5月前
当思绪在云端乱飘时，让百会穴成为牵住你的那根线。头顶一叩，心神归位。#女性成长 #抖音小助手dou上热门 #热点 #养生
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雨婷静心食养2周前
原来这样做才能让精神归位#提高认知思维 #改命改运 #人生感悟 #道家智慧 #道家养生
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井九4周前
心神归位，宇宙推力助你成长 #心神归位 #认知觉醒 #修行 #越来越好 #命运的齿轮开始转动
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慧竟3月前
元神归位#分享知识传播正能量 #易学智慧 #修行 #觉醒开悟
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静鸿优态美学营养师9月前
#失眠的自我调理#心肾相交#元神归位#识神退位#静心
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杨松霖内养筑基5天前
白天操心多，晚上睡不着？不是你不想睡，是“神”还在外面飘着收不回来。一个动作，把耗散的心神安顿回身体里，体验从内而外的平静。做完记得告诉我你的感受！ #睡眠调理 #收心安神 #揉腹安神 #身心导引 #睡前放松
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清一文化9月前
心神归位，找回自己#修行 #自我提升 #国学智慧
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帽峰古庙3周前
停止新年焦虑循环！用3步让心神“归位”。#帽峰山 #帽峰古庙 #停止内耗 #新年目标 #治愈焦虑
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李北龙2周前
普通人用数息法可接近，心神归位即真定 #热点 #丹道
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灵之旅5天前
掌控呼吸，就是掌控内在的秩序 345呼吸节律 吸走浮躁，呼出焦虑，让心归位🌿 呼吸的密码#科普微视频抖出知识点
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古严陵开穴通络9月前
🌙 每日睡前按摩神门穴3分钟，让心神归位，助您一夜好眠！#拍痧 #养生 #穴位 #经络疏通
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广西名中医姚宝农2月前
“肾阳虚衰，水气凌心”身体阳气不足，无法蒸化水液，导致寒水泛滥，上冲于心，扰动心神。治法分三步：温肾阳化寒水；化痰热宁心神；镇惊安神使水归位。#姚宝农学术传承工作室 #中医传承#失眠
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张华明家老铺1月前
岁数大了以后，最贵的是那一觉好眠 从“睡瞑”讲到心神归位，调整节奏，让身体和心一起睡着。 #张华 #明家老铺 #睡眠 #作息管理 #安神
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子林安住1周前
我们努力养生，却常常忽略最根本的一件事：让心神“安住”。当心神散乱，再多的方法也可能是消耗。 #子林安住 #养生误区 #心神合一 #传统文化 #女性成长
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陳了了3周前
为什么总感觉很累？养生先养心，找回走失的主人，心神归位…#徒步 #虚不受补 #行走的意义 #养生之道 #精神内守
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问心·生命养育2月前
#上热门 心神归位就是找到做事心定高效的那个专注力#专注力 #人生感悟 #觉醒开悟 #国学文化
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涵易观止1月前
每天一分钟，练习将走散的“心神”温柔唤回。当情绪如潮，那不是敌人，而是内心在呼唤归位。真正的强大，是在心灵深处，为自己点亮那盏不灭的心灯。 #吕洞宾吕祖 #荣格 #道家智慧 #身心健康
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玉梅养生阁🌺10月前
总是心烦气躁？看这支视频，1分钟还你一颗平静喜悦的心。#养生 #随缘而修 #人生是一场修行 #五音疗愈 #养心曲推荐
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言飞飞-能量养成中3月前
长假后找回能量的几个小方法，亲测有效哦~ 长假后迟迟进入不了状态？ 把我私藏的“归位仪式”分享给你✨ 从整理书桌到泡一杯定心茶，用充满仪式感的小事，把散掉的心神稳稳接住... #仪式感 #长假后遗症 #女性成长 #找回能量 #艺林堂
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小浮生4周前
当你慢慢睁开眼睛，是否感觉到一种深层的放松与安宁？紧绷消散、身体变轻、心神归位的感觉，就是正念送给你的礼物 如果这次深度放松的旅程对你有帮助： 1. 请点赞，让我知道这个练习对你有用 2. 收藏保存，在你需要深度放松或睡前安抚时，它能随时回到你身边 3. 关注我，我会持续更新免费的冥想系列，陪伴你夯实正念基础 #正念冥想 #睡眠管理 #焦虑情绪 #身心疗愈
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弘蕴丨人间清醒2周前
#元神归位 元神觉醒，链接超灵，遇见双火，以情入道、断联、元神归位；接到任务，然后开始践行使命。#元神觉醒 #元神归位
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讲师傅1月前
#每日分享#民间故事
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虎哥好健康2周前
放下执念让心神归位#养生就是养健康 #养生知识 #养生之道 #每天分享科普知识
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方寸映像11月前
心神归位，你才能成为真正的自己！ #国学文化 #人生智慧 #修心修行 #悟人生之道
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阳春三月正念冥想1周前
三分钟冥想训练引导你安然入睡！#冥想 #冥想训练 #冥想训练法 #冥想训练营 #冥想训练的正确方法
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灿烂的七七8月前
恢复少年心气的原理及方法#少年心气不会消失 #少年心气慢一点消失吧 #养生 #认知
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明心@能强8月前
一个人转运的最好方式，是彻底收回您散乱的心力#人生感悟 #修行#知识分享 #国学文化#转运
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纯手工艾灸6天前
心神归位，病气退散 | 一次专注的艾灸，是一场与身体的深度对话#艾灸#心神归位#传统中医
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商道养心局1月前
每天睡前“浪费”10分钟，是我对自己最好的投资 40岁后从《庄子》悟出失眠解法：睡前刻意“浪费”10分钟收神放空，让心神归位。看似无用，实为安神养生的关键，换来深沉睡眠。#国学文化#国学智慧#健康生活#中医养生#失眠
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浅思-读剧1周前
#精神内耗自救指南 #创作者中心 #创作灵感 如何正确管理？记住一个核心：心神不是靠“控制”，而是靠“滋养”。最好的管理，是让心神流动在值得的地方——你的专注，就是你的能量导航。
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宗铭汇通7月前
诸事顺遂，元神归位#精气神 #国学智慧 #文化传承 #应用学
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玄丨豐1月前
一笔一墨，静揽清宁 🍃“宁静致远”，笔墨流转间，杂念随墨痕淡去，戾气被书香抚平。原来静心从不是逃离，而是在一笔一划里，与自己和解，让心神归位☀️#弥勒#静心养性 #积极乐观正能量 #弥勒文昌宫
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飞腾3周前
当你的元神一旦归位，就不在是普通的人了。#智慧 #正能量传递
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子瑜yoga8月前
如果你能做3分钟！内脏归位就是分分钟钟的事～ #给运动来亿点多巴胺、#运动的人先享受春天#因为热爱所以坚持 #居家锻炼 #内脏下垂复位
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灵坤💕1月前
当你做的事顺应了天道的规律，阻力自然就消失了，你行的正，做事坦荡，天道便为你开路#觉醒时代 #元神归位 #元神觉醒 #元神归位召唤更好的自己 #元神归位解开封印
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观自在5天前
末法时代传递正知正见/正能量/护持正法#元神归位召唤更好的自己 #元神启动 #修心修行 #明心见性 #开悟觉醒
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凤尾兰竹3周前
早晨醒来，首先正心：定基调，心摆正；其次养气：吸进金色的能量，吐出病气、骄躁、烦恼！最后正形！
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青岛炁脉归元营2周前
正确打坐的方法（三） 打坐提升精气神的好处，道家打坐是筑基养生的核心方法，以调身、调息、调心为核心，通过静定让身心归位，炼养人体精、气、神三宝，绝非单纯盘腿静坐，新手从基础正姿入手，循序渐进即可感受身心变化。 #共同传递东方文化[话题]# #传承的力量[话题]# #文化传承[话题]# #传统美德源远流长[话题]#
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阿辰证道寻长生5月前
倪师说打坐第一步：闭五官，降气息，心守关元才是关键 真正的内视修炼，需要将五官关闭，让气息下沉，最终将心神安定在关元穴。这是激发人体潜能、调节生理机能的关键一步。跟我们一起掌握这门古老而深邃的修炼艺术。 #内视修炼 #道家功法 #打坐 #气沉丹田 #倪海厦
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清钰3月前
熙熙攘攘之中，让我们安住当下，寻一份让心神归位的安宁吧。#知识分享 #传统文化与身心健康 #女性成长 #阅读 #自我修养
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崇德向善（卫老师）3年前
心神归位#人生是一场修行
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青岛炁脉归元营2周前
正确打坐的方法（一） 打坐提升精气神的好处，道家打坐是筑基养生的核心方法，以调身、调息、调心为核心，通过静定让身心归位，炼养人体精、气、神三宝，绝非单纯盘腿静坐，新手从基础正姿入手，循序渐进即可感受身心变化。 #共同传递东方文化[话题]# #传承的力量[话题]# #文化传承[话题]# #传统美德源远流长[话题]#
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【歲月靜好】6天前
#心平不是无为，是给身心松绑的智慧——情绪的风暴平息了，身体的淤堵自会消散，三千疾痛也抵不过一份从容坦荡。#放下执念，让情绪归位、心神安宁，身体自会修复疲惫与伤痛。#不必追着世界急躁赶路，慢下来稳住心神：心若如静湖无波，烦恼的尘埃自会沉淀，那些纠缠的身心困扰，终将在平和中慢慢愈合。#感悟人生真谛智慧点亮人生
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西府郎 🇨🇳3月前
风浪再急，先稳住心神；事再棘手，先沉住底气。先坐下来，答案自会在冷静里浮现。大事当前，别急着表态，别忙着行动。先坐下喝口水，让浮躁沉淀，让理智归位，稳得住才扛得起。真正的强者，从不是慌不择路的奔跑，而是遇事能沉心坐下，在平静中找破局的钥匙。
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南风先生-左7月前
听从身体召唤，去海边放松两日，让经络舒展、心神归位。真正的疗愈，是暂时放下，一呼一吸之间，与自己和解。
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医考通知识臻选阁1月前
身心归位，才是最好的养生 #养生 #知识分享 #黄帝内经
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路伯伯来了5月前
助眠#炼炁 #助眠 #每日分享 #民间故事
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豆芽闲话4月前
通心经，不是去治一个可怕的病，而是通过按摩、拍打、茶饮这些简单安全的方法，完成一场身心的自我对话和清理。让心神回家，让气血归位。#旧书换面
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