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南京同仁堂-罗岗10月前
熬夜玩手机，手指jiang的像”鸡爪“❓ 睡前2分钟，别让手机把你变成“小龙女”！ #正骨 #厦门 #推拿 #纯手法 #手指锻炼
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白嫖的知识.11月前
熬夜玩手机#熬夜
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年七七9月前
原来医生老婆也会这样👩🏻‍⚕️真的不要躺着玩太久的手机📱，眼睛和手臂总有一个会废掉#熬夜党 #看手机的后果 #熬夜追剧
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飞针谌博士9月前
长期睡前玩手机的人 后来都怎样了#医学科普 #熬夜 #中医 #养生
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中国之声8月前
北京同仁医院魏文斌：长期在黑暗环境下玩手机对眼睛有害，长期侧躺玩手机会导致近视不对称性发展。
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读书郎AI智习室邢台店7月前
手机成瘾毁孩子？3个后果家长必须警惕！#孩子沉迷手机 #手机成瘾#孩子成长 #家长必看 #家庭教育
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书间长物5天前
明明累得要命，却还是机械地划动屏幕？这种刷完后的空虚与自责，真的不怪你。 本期硬核拆解《手机上瘾》： 🧠 颠覆认知： 为什么深夜刷手机，其实是脑部在寻求“低成本保护”？ ⏳ 5分钟置换法： 插入一个动作，瞬间强行接管你的“自动驾驶模式”； 🛠️ 阻力设计： 别再靠意志力死磕！3个小改变，让手机变回工具而非“主人”。 别再做数字时代的奴隶。这条视频，是送给你大脑的一剂强效“退烧药”！#手机成瘾 #自律 #脑科学 #知识分享 #熬夜
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老沙科普馆1月前
熬夜玩手机你知道有多恐怖吗？ #科普 #涨知识 #知识科普 #抖音知识年终打赏 #科普一下
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郑州中医骨伤陈喜凤5月前
别让手机绑架你的睡眠，早睡觉的人，早就赢了健康#熬夜 #玩手机 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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脊柱外科郭亮8月前
快低头看看你的小指有没有变形！ 可能是长期单手拿手机的原因！#玩手机 #小拇指变形 #智能手机小指 #抖出健康知识宝藏
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豆沙包（堂子）2周前
最伤手机的行为之打游戏 #拍机堂淘机#淘机代言人
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山蔚师兄10月前
手机蓝光正在废掉你的肝经 #国学文化 #易学智慧 #道医 #躺着玩手机 #弘扬传统文化
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胖虎老师讲养生2月前
什么比熬夜更可怕？#每日分享#运动养生
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CCTV生活圈3月前
【睡前刷手机时，千万别犯这些错误】 很多人睡前有刷手机的习惯，而且还不喜欢开灯。其实关着灯玩手机对眼睛的伤害非常大，不仅会导致干眼症加重，还可能会诱发青光眼。专家建议，睡前刷手机时开盏背景灯，刷手机时间别太久，最好别看让自己兴奋的内容。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈
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老姚实测1月前
熬夜的后果太严重了，别总熬夜，对手机不好！#姚哥测评 #老姚实测 #老姚玩手电
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明堂读书1周前
孩子玩手机熬夜很正常 别说你的孩子不会熬夜，要么是你还没有发现，要么是他还没有找到他真正想玩的东西！这么长的视频会有人看到最后吗？#AI时代家庭规划#赵老师黑马打造计划@赵老师教育分享 @明堂读书马老师
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神识讲堂4天前
关灯玩手机危害有多大？ #创作者伙伴计划 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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章大鱼2天前
#当熬夜玩手机的咪被发现了
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你的花花医生3天前
比熬夜更可怕的十件事，快来看看你有没有在做！ #熬夜 #二郎腿 #玩手机姿势 #医学科普 #冷知识
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孕婴知识3月前
孕妈妈注意了，如果经常过度玩手机，可能会对胎宝宝产生这三种#胎儿发育 #准妈妈孕妈妈 #怀孕
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不要再熬夜了6天前
#熬夜冠军 #按摩放松 #健康 #日常vlog #疼痛文学
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渔夫2天前
别熬夜玩手机对手机不好
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心血管汤医生3周前
比熬夜更可怕的6个隐形杀手！占一个都要赶紧改#熬夜伤身 #熬夜#健康养生 #健康科普 #抖音精选app
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姚2天前
#当熬夜玩手机的咪被发现了
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王老师课堂12天前
孩子熬夜玩手机原因在这 #育儿小常识 #沉迷手机 #叛逆 #家庭教育
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六老师在上海2天前
沉迷手机带来的两个可怕后果 #真实生活分享计划 #家长必读 #育儿 #干货分享 #手机 @抖音创作小助手
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心内科苗阳3天前
比熬夜还伤身的6个行为 #健康养生 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科医生袁锡华4天前
天呐，原来有比熬夜更可怕的行为...... #熬夜 #健康 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #抖音知识年终大赏
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老赵养生笔记1月前
熬夜党#秋冬养生 #养生 #经验分享 #干货分享
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康康妈咪爱学习1周前
别逼孩子戒手机，手机成瘾的真相，值得所有家长重视#父母课堂 #育儿经验分享 #心理健康#成瘾 #个人成长
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杨阳羊医生2周前
谁先用完谁先走？玩手机伤精？踩指压板减肥？ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #指压板 #医学科普 #眼疲劳
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心内科医师张学军5月前
晚上熬夜玩手机，心脏对你发出了警告！！！ #医学科普 #熬夜 #心脏病
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养生录4天前
#涨知识 #坏习惯纠正 #养生 #健康
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皮肤科张武主任2周前
没想到这些事比#熬夜更可怕！快来看看你中了几个#晚睡 #养生 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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苏大雅1月前
#养生 #健康 #熬夜 #戒手机 #早睡早起
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成龙大叔说养生1天前
#熬夜 #脾胃虚弱
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苏北孙妍医生3天前
比熬夜更可怕的是什么 #熬夜 #健康科普 #知识分享 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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元素瑜伽1月前
中医解读熬夜玩手机对 身 心 灵 的影响
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刘在林1周前
#小知识大作用
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昀澜唤醒身体 君辉阁4天前
这些不起眼的习惯，正在悄悄透支你的身体，你占了几条？#养生 #健康 #睡眠
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A先生-Alimjan2天前
#A先生 #玩手机入迷 #手机危害
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熠方讲经典3月前
你熬夜玩手机不是在休息，而是在“爆肝”。#中医养生 #健康养生 #肝火旺 #熬夜
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我是周姨4天前
比熬夜更可怕的事 #养生小知识 #养生小常识 #小知识大作用 #彭城堂中医
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医生林平姐姐2周前
比熬夜更可怕的是什么？#健康知识 #医学科普 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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粟师兄6天前
#中医养生 #正能量 #知识科普 #每天跟我涨知识
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山肿放疗韩大力主任5月前
不是说手机不能用，而是要避开这 3 个雷区。#手机 #医学科普 #健康#抖出健康知识宝藏
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神经外科郭毅2天前
孝心的孩子这么好，一定要艾特家里人看#熬夜 #脑出血 #脑梗 #记录真实生活 #假期
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卉缘科普2月前
15岁男孩经常熬夜玩手机#科普知识#涨知识
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今手指·君星懿容养生3天前
常熬夜玩手机身体不适，来今手指体验，149 元享原价 399 元 60 分钟体态调理，调背超舒服，左下角速安排。 #瘦胳膊 #开背美肩 #徒手 #靠谱商家 #价格实惠质量好
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冯海霞医生2周前
比熬夜更可怕的是什么#熬夜#健康科普#知识分享#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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五行平衡针研发人王少军1月前
熬夜刷手机不是在玩，是在“耗命” 肝血不足的代价：早衰、脱发、月经不调、情绪失控 今晚开始：23点前放下手机，做眼保健操+早睡。#肝郁 #熬夜 #中医养生 #眼睛会说话 #医学科普
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廖永鸿医生5天前
比熬夜更恐怖的是…… #熬夜 #科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #抖音知识年终大赏
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游不动的小辉2周前
晚睡一周，体内700个基因发生改变!想清楚 熬夜玩手机是否值得你付出变丑、早衰的代价。#变丑#基因改变#熬夜#运动 #正能量 @DOU+小助手 #熬夜
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养汪喵册🐾3天前
小孩不许熬夜玩手机
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中医郑玫2周前
什么比熬夜更可怕#医疗科普 #熬夜 #抖出知识健康宝藏 #我的年度健康盘点
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急诊庞医生6天前
那些比熬夜更可怕的行为 #熬夜 #涨知识 #女性养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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ZERDE 每天学一点点1月前
#我要上热门话题 #玩手机 #熬夜 #哈萨克语言解说 #dou加热门抖音小助手
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徐思越医生8月前
躺在床上玩儿手机，危害有多大？ #健康科普 #科普一下 #知识科普
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博星王校长（大号）3周前
孩子养废的十个信号！ #教育 #校园生活 #家长必读 #正能量 #知识分享
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