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大明山滑雪教练天团3周前
单板滑雪 亲妈级教学来啦！抓紧学起来吧 #滑雪 #单板 #教练 #大明山滑雪 #大明山滑雪花絮
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轩轩（神农架滑雪🏂🏻约课）1月前
后刃推坡时雪板突然失控导致摔倒？一条视频教你如何解决这个问题！#滑雪 #滑雪教学 #金牌滑雪教练 #单板滑雪 #神农架国际滑雪场
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赵佩麟(滑雪教学)7月前
Atomic固定器位置偏后 #滑雪#甘露山文创城 周六日上午双板团课滴滴
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晓萨Talk10月前
滑雪的时候是如何控制方向的？ #内容启发搜索 #滑雪 #滑雪的奇葩摔法 #极限运动 #科普一下
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Bryan3月前
学员案例分享，快来看看你滑行中有没有类似问题吧#单板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #单板滑雪
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慢慢❄️ski(可约课)4周前
卡宾调整视频#滑雪教练 #原创视频 #滑雪教学 #抖音体育 #一起滑雪
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大犟罡1月前
一个夜场课 改善野路子滑行姿态 滑出稳定的平行弯型#滑雪 #双板滑雪 #双板滑雪教学
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196滑雪教学 阿勒泰约课2月前
单板滑雪 基础课 第7课 斜滑降和落叶飘 尝试左右移动自己的重心，让雪板的板头向一侧移动。让自己的双脚跟自己的重心去调整轻重。
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我真叫钮约2周前
这一节课解决身体带转和滑行重心问题 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪 #滑雪教学
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滑雪小丰教练（新疆禾木约课）1年前
一个小方法解决雪板左右歪的问题 #单板滑雪教学 #单板滑雪 #禾木滑雪教练
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李大妞（崇礼新疆）3周前
后刃换前刃的所有问题和解决方法都在这一条视频！ #金牌滑雪教练 #单板滑雪教学#滑雪女孩 #滑雪教练团队#滑雪是坏情绪最好的解药
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Zhang ou（云团队）7月前
前刃斜滑降是换刃的关键.#单板基础教学 #单板滑雪
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JUSTINSNOW单板教学（新疆）1周前
搓雪小回转 眼睛该看哪？ 为什么初学不能看山下 进阶视线该怎么调整，一篇讲清#搓雪小回转 #casi #雪友圈#滑雪教练 #陡坡搓雪小回转
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龙队⛷️（潍坊双板约课）3周前
潍坊的雪友看过来！🎿基础滑行总感觉不稳？重心老往后坐？转弯卡刃？跟我练几节课，把姿势掰正，从“能滑”到“会滑”，进阶雪场小能手！#一种很新的滑雪方式 #每个动作都是用汗水换来的 #青州驼山滑雪场 #双板滑雪 #旅行推荐官
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清清🏂 （崇礼约课）1周前
单板转双板其实很好玩，如何调整重心，看看对大家有帮助不#单板转双板 #单板滑雪 #双板自由式 #单板教练 #一顺刻滑
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小鱼干ski（将军山滑雪教学）6月前
185帅哥学员滑行姿态纠正 学生是自学滑雪第一次找教练，之前都是自己滑，通过腿部和脚部快速蹬出控制雪板转向，身体也有些带转，滑行非常不稳定；特意找到我帮他调整一下； 问题纠正： 1、加入下肢关节上下垂直运动在弯初做好重心的转换； 2、重心转换做好后尽快的进行内腿管理 3、内腿管理通过内脚向上翻动脚踝放平雪板完成 4、学员身高185，重心很高通过居中站姿能更好的完成重心转换 5、建立良好的外腿承重后管理内板转为平行滑出有节奏感的弯形 #耀雪冰雪世界 #滑雪教练 #滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪
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阿庆-SKI 酷越体育1周前
改动作调基础真的太消耗精神力了，这期视频对于自己乱滑养成习惯的雪友可以试着调整自己。从站姿到重心转换外板平衡支撑都有讲解#滑雪 #双板滑雪教学 #阿庆ski
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栗崎阳介Yohsuke Kurisaki4月前
🏂🏻栗酱的刻滑姿态要点（四）“盆骨倾斜”技巧 栗崎阳介（栗酱）の滑雪课堂 ❄️SAJ考官25年经验浓缩 | 刻滑姿态四大要点（四） ✅ 本集核心：学会盆骨倾斜，让双脚受力平均🔥 1️⃣一放➡️前脚侧盆骨 ↓ 下沉 2️⃣二抬➡️后脚侧盆骨 ↑ 抬起 3️⃣三移动➡️身体整体微微向后脚方向移动，感觉头在前脚上方，臀部在后脚上方 #单板滑雪 #冬日运动 #滑雪教学 #刻滑 #单板教学
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超爱滑雪的饺子🏂6月前
34/28的固定器角度对吗？🤣 #单板 #单板滑雪 #滑雪装备 #滑雪入门 #滑雪教学
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李希望2月前
改变和进步#原创视频 #滑雪教学 #技术滑行
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阿庆-SKI 酷越体育3周前
五分钟的教学视频讲一下如何调整内倒，控板控速旋转滑行，顺便讲一下视线引导的作用#滑雪 #双板滑雪教学 #阿庆ski #滑雪女孩
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秀儿3月前
滑雪总跑偏刹不住？90% 的人没搞懂 “滚落线”，白练半天技术#滑雪技巧#滑雪陪玩#圈子文化#芝麻秀
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阿庆-SKI 酷越体育4天前
多理解（外板平衡）四个字，双板你不迷路#滑雪 #双板滑雪教学 #阿庆ski #外板平衡
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阿冷🎿1月前
五个小时进阶一下平行#雪友你好#谁懂滑粉雪的快乐 #轻装滑#滑雪教学 #滑雪教练
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滑雪的李指导（崇礼约课）2周前
内倾以及带转会导致我们重心无法更好的放到我们的外侧腿，不能做好外板平衡，内腿没有办法收回来，始终无法平行。 课程中调整了重心转换时机，以及怎么做好在外板平衡。#滑雪的每一帧都是热爱 #雪场四小时上头定律 #滑雪教练 #滑雪的李指导 #新疆滑雪教练
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Zinc1周前
和Tim一起学双板：基础篇3转弯三阶段 #真实生活分享计划 #滑雪 #双板滑雪 #双板滑雪新手 #可可托海
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Light_不搭（崇礼约课私信）1年前
我的心脏偏左 所以我的反脚720偏轴#雪地里撒欢 #这里有个雪想请你滑一下 #这才是滑雪人的出场方式 #MYKU滑雪服 #云顶滑雪教练
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小陆。（松花湖约课）1月前
邪修单板第五课，前刃斜滑降。#滑雪🏂🏻 #滑雪教学入门零基础 #滑雪教学
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九哥爱滑雪（阿勒泰约课）1月前
换刃时上半身带转该如何调整？ #九哥单板教学 #换刃教学
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万峰指导员-大郭（收徒）1周前
双板教学现场｜专治各种滑行陋习 谁懂啊！双板滑行撅屁股+身体扭转真的太常见了 发力不对又累又丑，滑出的弯形还歪歪扭扭🤦‍♂️ 今天直接上手改造这位学员 从核心发力到身体姿态逐一调整 没有花里胡哨的技巧，全是实打实的干货 看最后这丝滑匀称的弯形，优美的滑行姿态 这才是双板该有的样子！ 其实很多滑行问题都是基础姿态没摆正 找对方法，普通人也能快速解锁丝滑双板 想学双板的宝子，别让错误姿势耽误你 手把手教你找发力感，滑出漂亮弯形～ #带着影石去万峰通化滑雪 #滑雪教练 #滑雪干货 #双板入门 #滑雪姿势矫正
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Bryan4月前
学员案例分析，快来看看你有没有这样的问题吧#单板滑雪 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练
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RR.阿武快跑（将军山约课）1月前
改善一顺刻滑前刃姿态 ———————————— 上期我们分析了问题产生的原因， 这期来讲讲如何改善前刃顶屁股摸雪的姿态。 从四点出发： 第一，调整基本站姿， 第二、改变发力方向， 第三、髋胯发力施压， 最后、一定要调整心态。 急于求成，结果往往适得其反、过犹不及。 一步一个脚印，踏踏实实做好每个阶段该做的事， 才更容易如愿以偿。 你学会了吗？ #金牌滑雪教练 #一顺教学 #滑雪教学 #一顺入门 #单板入门
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刘老师在滑雪（崇礼北京教学）1月前
『一分钟刻滑干货视频』一节课改顶胯改搓雪改姿态 改善方法： 学习发力细节✅ 调整动作步骤✅ 改善滑行弯形✅ 不用半天时间告别： 顶胯❌ 搓雪❌ 错误姿态❌ #单板滑雪 #刻滑 #滑雪教学 #顶胯 #单板教学
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竜门架儿1年前
卡宾中上身跟下身（雪板）的朝向问题 也可以调整外髋落后、过度旋转的问题#saj体系#双板滑雪教学 #金牌滑雪教练 卡宾教学
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你的雪搭子小泽3天前
前刃换后刃可以，后刃换前刃不行？ 来看看怎么回事？🤔#滑雪教学 #单板教学 #金牌教练 #单板滑雪 #人人都能学滑雪
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万龙滑雪学校郝天允（可约课）3周前
重心落后？压鞋舌？不！收紧脚踝！#滑雪#万龙滑雪学校#滑雪教学#影石insta360
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李大妞（崇礼新疆）3天前
走不上刃的所有问题和解决方法可都在这一条视频了！赶紧无脑练 #金牌滑雪教练 #滑雪教学团队 #滑雪是坏情绪最好的解药 #走刃#滑雪教学
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徐大心🏂（崇礼约课）1月前
我的学员不能背别的教练直接使用.#何晨光#滑雪#弹道偏左 #单板教学 #轻装滑
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曼威教滑雪1周前
动漫小人教滑雪 三、运动方向#滑雪 #滑雪的100种玩法 #滑雪女孩
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🐟雪鱼(CASI2 将军山约课）1年前
重心偏前或偏后如何调整，同时加强控板能力 这个练习还可以为重心转移 板头板尾平衡 Ollie Nollie 等动作打下基础#单板滑雪 #冬天一起去滑雪吧 #金牌滑雪教练 #这才是冬天滑雪该有的样子 #单板教学
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Leland｜回转力场（崇礼）2月前
快从新手村跑出来吧，调整你换刃的方式#单板教学 #单板滑雪女孩 #崇礼滑雪教练 #搓雪小回转
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一宁会点滑雪3周前
犁式转弯应该怎么滑 今天用一个视频教会你，并改掉一些错误动作！！！#极限运动请勿模仿 #双板滑雪#滑雪教学 #抖音体育 #滑雪
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ChaSki 超级滑雪频道1月前
【滑雪干货教程】单板转弯 10 条建议：从新手到进阶都能看懂 的实用指南 教练：Kevin 本视频详细讲解从初学者慢速转弯到高级快速转弯的完整进阶技巧。 内容包括控速位置调整、转弯姿势优化、刃转换技巧等核心要点，帮助提升滑雪板控制能力和地形适应性。 总结关键词：转弯进阶、控速技巧、地形驾驭、动作优化。 #单板滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学 #开板 #新手滑雪
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阿唯单板教学🏂1月前
💡检查一下你的双腿膝盖是不是弯曲程度一样，一样才能居中，居中两脚压力才能相同，才能更好地控制雪板转弯。 #单板滑雪教学 #北海道滑雪教练 #二世谷 #喜乐乐滑雪场 #留寿都滑雪教练
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滑雪的李指导（崇礼约课）1月前
课程调整身体内倾，站姿过高 通过我们的外侧手拖杖练习，感受外腿的支撑同时，感受踝关节髋关节膝关节-3个关节的弯曲，降低我们的身体重心。 #崇礼滑雪教练 #滑雪教练#双板滑雪#滑雪的李指导#双板滑雪新手
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KK💙睡不醒（北大湖约课）1月前
滑行改善不用愁 🫡找不到提升方向的时候 可以找我，带你向前走一步 #单板教学 #单板滑雪 #单板女孩 #滑雪 #滑雪女孩
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滑雪教练小董（金莲山滑雪场A18）1周前
🔥滑雪换刃总卡顿？细节调整超丝滑！⛷️#滑雪教练#金寨莲花山滑雪场 #流畅换刃 @滑雪教练小董（金莲山滑雪场A18）
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IBX-老柯「新疆可约课」1周前
调整发力和体态，就能更有效对雪板进行有效施压，轻松提高立刃角度。 #金牌滑雪教练 #技术滑行 #滑雪有100种炫技方法 #新技能get
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贺老师Eason(松花湖教学)3年前
自学emo后，来调整滑行#金牌滑雪教练 #单板教学 #滑雪是坏情绪最好的解药 #万科松花湖滑雪场
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FISCHER老罗~双板滑雪6天前
双板滑雪鞋力线调整，最近很多雪友对这个问题关注和感兴趣，都希望能够对自己，进行一些优化和调整。这条视频大概给大家一些建议，什么时候可以考虑去调整雪鞋的力线，该省省该花花，骑自行车逛酒吧。#滑雪是坏情绪最好的解药
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王搏（新疆约课）2年前
各个品牌的固定器调节方法都不一样 总体思路是这样的 希望对你们能有帮助 #滑雪 #单板滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪装备
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SkiFusion11月前
自助雪鞋调整指南 如果找不到靠谱的调鞋师，你也可以选择自己动手丰衣足食 #滑雪 #省钱
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1Chill青岛户外生活馆2天前
青岛滑雪教学 高质量滑雪课程可咨询 #青岛滑雪 #单板教学 #滑雪教学 #寒假充电计划 #儿童滑雪教学
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JsN森6月前
弯末斜滑减速控速 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #室内滑雪 #casi #搓雪回转
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DuDu（崇礼滑雪）3周前
姿态调整#滑雪vlog #滑雪教学#滑雪是坏情绪最好的解药 #单板 #单板滑雪
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崔顺1月前
三个练习 高效练习平行 三个练习分别练习到斜滑 滑行姿态强化 重心交换 释放发力 如果你也有以上滑行问题导致滑行不够流畅 那么找出问题 专注一项去解决 是一个不错的选择 #滑雪 #双板滑雪
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sdo9gz6天前
#滑雪 收藏夹学习 刃
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万峰指导员-大郭（收徒）5天前
滑雪进阶干货｜从初级道到高级道的丝滑蜕变 学员初始问题全中：无弯型+转弯过快+轻微内倾K腿+身体扭转 一套专属教学方法精准调整，直接实现从初级道到高级道的流畅滑行✨ 不用死磕动作，找对方法才是滑雪进阶的关键！ 我的教学从根源纠正错误姿态，定制化解决滑行痛点，让你告别僵硬卡壳，稳稳解锁高级道的丝滑体验～ 不管是基础纠偏还是进阶提升，全套教学思路安排得明明白白，帮你少走弯路，快速滑出漂亮姿态！ #双板滑雪 #带着影石去万峰通化滑雪 #LDSKI #滑雪干货 #滑雪教学
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Leo滑雪1周前
调整前后平衡｜人人都可以不“K”腿 📹：阿鑫 #AltayProject #肆加贰雪具库 #人人都可以SKIING #人人都可以CARVING ##人人都可以在家练滑雪
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Min（滑雪教学版）7月前
Nollie360跳不起来如何调整 #单板滑雪 #滑雪🏂 #零下6度过夏天 #滑雪教学
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简介:

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