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商业文化杂志3周前
湖北92岁老人每天睡超20小时，下午4点才起，洗个澡吃个饭继续睡。老人：睡的时候什么都不想，没有烦恼。家属:她身体指标全正常。#老人 #健康
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袁小予6天前
感觉好了好多啊！虽然4点醒的，但是五点多睡的又睡到八点，关键是昨天没有吃克隆片哎（＾_-）#失眠 #做梦
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爱礼健康1周前
第4天 场景选题：《凌晨3、4点醒了再也睡不着？教你1个办法，闭眼就能续睡》.#睡眠知识 #睡眠质量 #改善睡眠 #养生 #健康睡眠 #健康科普
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儿科医生闫晓静11月前
关注儿童“异态睡眠”-1、觉醒混淆，2、梦惊，3、梦行（梦游症），4、梦魇。#宝宝睡眠 #异态睡眠#医学小知识 #创作者中心 #创作灵感
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疯丫头健康养生7月前
#dou上热门 #养生 #养生就是养健康
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医大四院梁利娜6天前
#中医 #医者仁心 #传承中医文化
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乡味记农副产品店（小雪）1周前
昨天晚上凌晨4:17才睡觉，今天早上睡到自然醒己经10点了，又继续，现在才起床，我都是睡了6.5个小时，严重的睡眠不足，老顾客又叫我送货去碧桂园了，50斤野香米，另外一个老顾客，下午3点多过来买东西和鸡
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田润.1年前
河南女孩在杭州的第五年 #出租房生活 #日常vlog #早餐吃什么 #记录真实生活 23点睡到4点醒了，5点继续睡，竟然一觉睡到了6:59！ 爬起来洗漱赶紧跑去店里！
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莫穗林健康管理5月前
卷到凌晨 4 点！以为睡到 12 点补回来了？ 别提前耗干自己！#熬夜 #中医 #男科 #门诊 #内卷
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中医副主任杨哲2周前
虚性失眠，仲景早有论述，虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之 #失眠 #气血不足 #酸枣仁汤 #中医 #少寐早醒
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熊姐♥♥1周前
不要因为睡懒觉感到自责，起来也创造不了什么价值，根据今年的行情，能睡到下午3-4点更好，能省两顿是两顿，继续睡觉💤😂😂😂😂#我要上热门🔥
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四川明润2周前
基本上每天凌晨四五点睡💤，第二天下午一两点醒 前天晚上熬了个通宵，昨晚21点睡，今天下午2点过醒，你们都几点醒呢，晚上睡的着吗？#骨折 #股骨颈骨折 #股骨颈骨折康复之路 #上热门 #四川
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泓泓的秘密花园1月前
#我的小奶娃 为什么一到凌晨四五点醒了 就睡不长时间，这样扭来扭去，接觉最多睡一个半钟，不知道什么时候能睡到八九点#婴儿整觉 #熬夜带娃😂😂
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行星炒锅-阿涛3周前
关于员工睡到下午四点这件事。 #00后整顿职场 #办公室日常 #打工人的精神状态 #老板与员工
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文正传播正能量4年前
经常睡到半夜3、4点醒，再难入睡是怎么了？多数是3个原因引起
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静如水（曾气手鼓-九水）2月前
昨晚老妈终于睡个安稳觉，五点半入睡，十点前起来五次，然后一觉睡到四点多起夜，又接着继续睡，这也是一周来我睡的最好的一次，睡足了，五点半多起来，天尚未亮，想起馒头不多了，于是早早到厨房忙活发上面，做好早餐。老妈今天也起早了，七点一刻就起来穿衣服要下地。洗漱完，七点半就开始吃早饭，餐后八点又进屋睡觉了。老妈睡了，面正好也开了，马不停蹄开始蒸馒头吧，十点十分馒头出锅了，刚煲上小米山药胡萝卜粥，老妈醒了，一会儿帅哥也到了，于是帅哥和老妈一起读读报纸，给老妈捶捶背，然后忙活做菜，十一点四十开饭，老妈吃的很好！午休个把小时，老妈就起来了，我见相册放在茶几下面，于是扒拉出一些老照片，考考老妈还认不认得以前的老同事，老姊妹和亲友，没想到好多老妈都认得，还直接叫出了名字，尽管眼前的事记不住，但以前的记忆还都刻在脑子里呢，真棒！老妈坐累了又回屋睡觉了。我到厨房看盘里还剩了一点青萝卜和白萝卜，晚餐就做了个萝卜丝炖虾，鲜美！五点老妈起来吃了晚饭，饭量真不少呀！餐后没推车，走着回屋休息了，不过我还是随时做好保护，毕竟老妈的腿力还没恢复到病前水平，事事处处都要多加小心呀，期盼今晚能继续睡个好觉！
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奔跑的小李吖1月前
7点30起床，吃个早饭继续睡觉，一直睡到下午4点，晚上10点我还能睡😂是孕妇缺觉吗？#真实生活分享计划 #日常vlog #日常分享 #日常唠嗑
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悦眠甄选-助眠好物分享1周前
睡眠时间是越长越好吗 #怎么恢复正常的生物钟 #睡眠 #用一篇长文记录我的春节
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辣条小公举💞3周前
#vlog日常 俺来更新啦
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歪歪DS4周前
和老妈说悄悄话 睡得越来越好了20-4.30-8.50#人类幼崽 虽然中间有醒，但是拍一拍就可以继续睡。但是醒过来再睡这个哄睡就要好久了。
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话茬儿2周前
这是个攻略！ #夫妻日常
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静轩知心话2周前
那些情况说明一个男人老了 #热点
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社恐大杨6天前
大家还是早睡早起吧！#熬夜
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完美雪6天前
睡得挺早的，这算熬夜吗#这是个真实的事情 #失眠 #熬夜
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kan.陈1周前
千万别睡回笼觉#日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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♥吹泡牛牛♥1周前
我们昨天晚上10点睡，4点醒，吃了120毫升的奶，睡到8点，一晚上就醒一次
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失眠脑病专家徐志坚4月前
#中医 #失眠 #徐志坚
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Genctor温皓宸-AI潜思创客1周前
把ai当私人心理疗愈师，让你重新回归正常健康的生活，注：个人观点，仅供参考。#ai #人工智能 #温皓宸 #deepseek #心理疗愈
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狗哥在生活1周前
#记录生活#三角洲行动
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莲姐聊养生4年前
#热门 睡觉时总在凌晨三四点醒来，再无睡意，暗示4个问题，特别是第4个问题得特别重视#热点 #健康养生 #关注健康 #认知 #干货分享
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一小驼2周前
超长清迈VLOG｜集体出游简直就是小型综艺！
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阿笑_xiao3周前
油画棒插画｜也是感受到了久违的疼痛#跟着抖音学画画 #油画棒 #艺术 #情绪 #治愈系
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''Ðⁱⁿᵍ.1周前
#内容太过真实 哈哈，继续睡
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小沈很快乐1周前
#凡事不要慌拍个抖音在说 #继续睡继续废 过年不睡，啥时候睡？等到做牛马的时候，想睡到自然醒都不可以
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菲6天前
没毛病，那就继续睡吧
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小丁吃不饱2周前
从9.30睡到第二天4.50 从6点继续睡到9.20起来 着算不算睡整觉了#三月龄宝宝 #睡整觉 #深夜带娃
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Winnie说产康9月前
孕晚期经常凌晨三四点醒过来？ #孕晚期 #孕晚期日常 #失眠 #凌晨了你没睡觉在想什么呢 #睡不着
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方美珍6天前
没毛病，继续睡，继续睡
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鲨鱼哥.手打里脊🍳6天前
欢迎收看08年不摆摊的一天生活vlog #vlog十亿流量扶持计划 #开箱 #惊喜 #看展vlog #惊喜@杨大头
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棒棒糖（避坑指南）1月前
睡眠杀手甲亢 甲亢不可怕，没发现才可怕 #甲亢#睡眠#女性成长#上热搜#内容过于真实
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汤圆🍡1周前
有道理，那我继续睡了……
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徐姐—开网约车的老阿姨3周前
还有谁凌晨4点到家，躺床上刷剧到5 点，睡了不到俩小时就醒了的，最少不得睡到个10点多，这破生物钟真是服了我。 昨晚大姐躺后座呼呼大睡，多亏了老哥一路聊天，还得是老客，不然不得困死 继续戴上眼罩，努力再睡会，睡吧睡吧……#记录生活 #太不容易了
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甜妹儿6天前
#睡懒觉的女人 那我还是继续睡吧
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杨保林2周前
他失眠有2个原因,第2个猜猜为什么 #脑病科 #医学科普 #中医
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老实人6天前
还是继续睡觉吧！
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小丽同学2周前
你品，你细品……#幽默搞笑 #街头采访 #小丽同学
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