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牙医朱莉4月前
预防牙龈炎牙周炎 预防牙龈炎、牙周炎，从瓦解牙菌斑开始#牙龈出血#口臭#牙龈炎#健康科普有真知
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Chrissy6月前
有一颗当吃播的❤️… 狂吃三块肉的牛马加满了饲料#vlog日常 #美食 #干饭 #牙周炎 #牙缝刷
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北大口腔贾鹏程医生9月前
牙周炎患者治疗之后需要忌口吗？#牙周炎 #牙周病 #医学科普
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赣南医科大学第三附属医院（附属口腔医院）6月前
牙龈萎缩、牙齿松动?牙周炎自救指南 #牙龈萎缩 #牙周炎 #牙齿 #口腔健康 #赣医口腔
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董小雪1月前
牙周炎少吃哪些食物？#牙周炎的危害 #牙周炎症 #牙周炎晚期
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大宝医生8月前
这个视频酝酿了四年了，一直想说，关于韦东奕的营养和健康 #韦东奕 #牙周炎 #营养健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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秋获1年前
牙周炎患者的饮食指南：吃对食物，助力口腔健康 牙周炎是一种常见的口腔疾病，不仅会引起牙龈红肿、出血、疼痛，严重时还可能导致牙齿松动、脱落，对生活质量产生极大影响。除了积极配合医生治疗，日常饮食调整也对牙周炎的康复起着关键作用。遵循正确的饮食原则，能为牙周组织提供必要的营养支持，减轻炎症反应，促进口腔健康恢复。 多吃富含维生素的食物 维生素C：维生素C具有强大的抗氧化作用，能增强牙龈组织的抵抗力，促进胶原蛋白合成，有助于维持牙龈的健康和韧性。像橙子、柠檬、草莓、猕猴桃等水果，以及青椒、西兰花、菠菜等蔬菜，都是维生素C的优质来源。牙周炎患者可以每天保证摄入适量的新鲜蔬果，例如早餐一杯鲜榨橙汁，午餐搭配一份清炒西兰花，晚餐食用一份凉拌菠菜，让身体充分摄取维生素C，助力牙周组织修复。 维生素D：维生素D能促进钙的吸收和利用，对牙齿和骨骼健康至关重要。在牙周炎的治疗和康复过程中，充足的维生素D有助于强化牙槽骨，稳固牙齿。常见富含维生素D的食物有鱼类（如三文鱼、金枪鱼）、牛奶、鸡蛋等。每周食用2 - 3次三文鱼，每天喝一杯牛奶，能有效补充维生素D ，为牙周健康筑牢根基。 保证蛋白质摄入 蛋白质是身体修复和维持正常生理功能的重要营养素，对于牙周炎患者来说，补充足够的蛋白质有助于受损牙周组织的修复和再生。瘦肉、鸡肉、豆类、坚果等都是优质蛋白质的良好来源。比如，每天吃100克左右的瘦肉，或一杯豆浆，能为身体提供充足的蛋白质。此外，鱼类富含的Omega - 3脂肪酸，除了提供优质蛋白，还具有抗炎特性，有助于减轻牙周组织的炎症，每周可食用3 - 4次。 避免刺激性食物 辛辣食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣食物具有较强的刺激性，食用后会使牙龈血管扩张，加重牙龈红肿、疼痛症状，不利于牙周炎的恢复。在患病期间，应尽量避免食用辣椒炒肉、麻辣香锅、芥末拌菜等辛辣菜肴，让口腔保持相对温和的环境，促进炎症消退。 过冷过热食物：牙周炎患者的牙齿和牙龈较为敏感，过冷（如冰淇淋、冰镇饮料）或过热（如刚出锅的热汤、热茶）的食物会刺激牙髓神经，引发疼痛，甚至可能导致炎症加重。日常饮食中，应将食物温度控制在适宜范围内，待热汤稍微冷却后再饮用，吃水果时也避免食用刚从冰箱取出的冰冷水果。 控制糖分摄入 高糖食物是口腔细菌的“最爱”，它们会在口腔内被细菌分解利用，产生酸性物质，腐
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牙科博士后王毓佳1年前
牙周炎多吃VS牙周炎少吃 多吃和少吃都是相对而言哦，少吃也不意味着不可以吃，毕竟吃得高兴也很重要！偶尔吃吃，吃完后注意刷牙漱口，清洁牙缝，也是没有问题的！ #牙周炎 #牙周炎吃什么 #牙周炎忌口 #牙周炎饮食 #牙齿护理
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王不帅3天前
就纳闷!为什么没人说!(重度牙龈萎缩)#牙龈萎缩#牙周炎#口腔护理#口腔健康#牙龈萎缩怎么办
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斌彬宾彬4天前
牙龈萎🔒其实就是热病#牙龈萎缩#牙周炎#黑三角#牙龈萎缩怎么办#生活小妙
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牙医袁为5年前
十月是吃螃蟹的好季节，那么有牙周炎的人能吃螃蟹吗？#知识创作人 #郑州
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董小雪6月前
牙周炎晚期，松动牙如果不固定，日常咀嚼功能不断外力下，受损的牙周组织承受不住这个力量，会越来越松动，于是我固定了三颗牙齿。#口腔健康 #牙周炎的危害
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口腔医生孟子堰8月前
龈下刮治后需要注意什么？一篇讲清楚#牙周炎 #龈下刮治 #龈下刮治后注意事项 #牙周炎治疗 #口腔科普
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杜院长金牌助理～陈老师6天前
什么是保护牙齿的完美饮食
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娜媒体11月前
#牙齿保卫战 #看牙#牙周炎 #日常唠嗑 #能量加油站 #经验分享
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牙医陈晓川博士3周前
牙医教你：牙周治疗的注意事项（全流程版） #医疗健康创作训练营 #医疗科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #牙周炎 #牙周刮治
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牙医朱莉5月前
预防牙龈炎、牙周炎 预防牙龈炎、牙周炎，从瓦解牙菌斑开始#牙龈出血#口臭#牙龈炎#健康科普有真知
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641437713111周前
重度口腔问题，请往三里吃! #口腔健康#牙龈萎缩 #牙周火火 #黑三角 #热门
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CCTV生活圈6月前
【#涂脱敏牙膏可应对牙齿敏感# 】 一吃冷热食物牙齿就酸痛？这3个方法要牢记，①先改变刷牙方式和饮食习惯；②刷完牙后将脱敏牙膏涂在敏感处，含3～5分钟再漱口；③如果有牙周炎等问题，要及时就医，别让牙龈再退缩。#牙齿敏感怎么办 #涂脱敏牙膏可应对牙齿敏感 #脱敏牙膏
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起雾.1周前
👨🏻‍⚕️私藏的精致指南!重度口腔问题千万别碰这三样东西。#口腔健康 #怎么改善口腔问题 #牙龈护理 #牙龈萎缩 #牙龈健康
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老蔡講書4年前
牙周炎的饮食治疗法 #读书 #总结一本书的知识点
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用户5859404655381年前
患有牙周炎少吃2种食物，牙周炎全消散了，医生称赞：值得学习
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上海市护理学会1周前
美伢科普小讲堂之牙周炎的预防 #科普一下 #健康科普 #牙周炎 #口腔健康 #护理科普
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幸运曹5月前
牙周炎千万不能乱投医#日常唠嗑 #牙周炎 #口腔 #牙龈萎缩 #经验分享
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鲍博士讲糖5月前
口腔健康帮助控糖 - 糖友忽略的冷知识 #控糖 #牙周炎的危害 #糖友饮食小妙招分享
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中医褚天东医生6月前
牙龈动不动就出血，试试这样处理#健康 #口腔健康 #涨知识 #医学科普
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经方中医张耀武8月前
韦神缺牙背后真相！牙周炎晚期+饮食雷区医生紧急提醒 #抖出健康知识宝藏 #韦东奕 #牙周炎 #蛋奶素 #医疗健康创作训练营 @抖音医疗健康小助手 @抖音创作灵感
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阿姐三十6月前
三十几岁的年龄首先考虑的是解决饮食问题！如果连饭都吃不好了，还有什么心情和体力去考虑其他呢？#牙周病 #牙周炎 #种植 #牙齿 #口腔
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临床药师吴昊1月前
牙齿松动、牙缝变大、牙龈敏感？小心牙周炎 #牙龈萎缩#牙龈出血#抖出健康知识宝藏
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达观8月前
家属回应韦东奕身体状况 从小不吃荤菜患有牙周炎 #家属称韦东奕不吃荤菜 #韦东奕
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普外科曾医生8月前
请立刻拯救韦东奕的牙齿，牙齿快掉光了，大家一定要转发出去 #韦东奕入驻抖音 #抖出健康知识宝藏 #牙周炎
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萌牙家陈茂辉6月前
有用户问我，自己做了烤瓷牙，得了牙周炎，还牙龈出血，应该用什么漱口水？从业11年，老陈只想说，漱口水的确是有用的，但，当务之急绝不是用漱口水！ #烤瓷牙 #牙周炎 #牙龈出血 #漱口水 #口腔科普
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阎雷医生1月前
牙周炎患者注意啦！牙齿松动咋做修复？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #牙周炎
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焦煤口腔科二区2月前
牙周炎 是“悄悄啃牙”的口腔杀手！它是细菌侵犯牙周组织引发的炎症：初期牙龈出血红肿，慢慢牙槽骨会逐步吸收，牙齿没了“地基”就会松动、移位，严重直接脱落。 它早期没明显痛感，所以认真刷牙、定期洗牙，别等牙齿“站不住”才重视！#科普一下 #医学科普
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郭医生聊重症7月前
牙周炎 牙周炎得重视啊#抖出健康知识宝藏 #牙周炎 #牙菌斑 #牙结石
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涡阳县中医院1年前
牙周炎（二） #涡阳县中医院 #医学科普
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毛毛球宠物医院4月前
猫咪口臭别大意！原因+解决方法全科普 家人们，是不是凑近自家猫咪时，被那股“上头”的口臭熏到过？可别小瞧这口臭，背后藏着大学问👇 🦷口腔问题 牙菌斑、牙结石是常见原因。长期不清洁，食物残渣附着滋生细菌，不仅臭还会引发牙龈发炎。 🍱饮食因素 劣质猫粮含大量不易消化成分，猫咪肠胃负担重，食物反流就会口臭。或者长期吃软食，没机会磨牙，也易口臭。 🐾全身性疾病 肾脏疾病、糖尿病等会让猫咪代谢异常，产生口臭。若猫咪还尿频、多饮多食、消瘦，一定要及时就医。 下面是解决办法👇 🪥日常口腔护理 从小培养猫咪刷牙习惯，每周2-3次，用宠物专用牙膏和牙刷，顺着牙缝轻轻刷。也可以用漱口水，按比例稀释后加入猫咪饮用水。 🍖调整饮食结构 选择优质猫粮，定期喂猫草、冻干肉等，帮助清洁牙齿。 🦷定期检查 每半年带猫咪去宠物医院检查口腔，有问题早发现早治疗。
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中医褚天东医生9月前
#口臭 #牙疼 牙疼不是病，疼起来要命#科普
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深圳口腔医生吴勇3月前
龈下刮治前的注意事项你知道吗？ #深圳口腔#深圳口腔医生#深圳牙周病#深圳龈下刮治 #深圳牙周炎
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洛阳种植牙宋睿智院长8月前
“熬”过来的牙疼 注意！牙齿可能在告诉你：出问题了！ #种植牙齿 #牙周炎 #洛阳种植牙 #牙齿健康
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泉安优选3月前
#牙齿敏感 #牙齿敏感怎么办 #牙龈出血 #牙龈炎牙周炎 #脱敏牙膏
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AAa2月前
简单牙周炎护理教程（建议全国普及）#牙周炎#牙龈萎缩#牙齿敏感#黑三角#日常护理
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缘缘起飞2天前
牙龈萎缩怎么办？ #牙龈萎缩#牙周炎#口腔护理#口腔健康#牙龈萎缩怎么办
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牙医龚振东7月前
牙周炎患者种植牙，要注意哪些问题#牙周炎 #种植牙 #口腔健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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牙齿正畸刘医生5月前
牙周炎一定要注意，小心遗传下一代#牙周炎 #口腔健康 #抖出健康知识宝藏
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无花果真棒（抗类成功）8月前
健康饮食后，医生说我的牙周炎好了 #类风湿#健康饮食#健康养生健康生活
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解忧人生6天前
口腔健康 饮食来护#健康 #健康科普
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好运🤩2月前
简单牙周炎护理教程（建议全国普及）#牙周炎#牙龈萎缩#牙齿敏感#黑三角#日常护理
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静安区牙病防治所5天前
正畸治疗中如何保证牙周健康 #爱牙说 #口腔科普 #正畸 #牙周健康
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口腔科邓医生1周前
啃排骨嗑瓜子，牙痛不是病，痛起来真要命！#小荷AI医生 #把小荷拉进家庭群 #牙龈上火#冷知识#看病 #牙龈上火
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田娟娟医生3月前
你的牙周健康吗？注意警惕这几点！ #牙周炎 #牙周病 #健康科普不基础 #牙齿健康
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谭琰4天前
炎症性肠病患者过年期间的饮食注意事项#炎症性肠病 #消化系统
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西安种植医生雷驰1月前
警惕牙周疾病，小心牙钱两空 健康的牙龈包裹着我们的牙齿就像一件贴身的防护衣一样，但牙菌斑长期堆积就会出现牙龈炎，长期不管它就会变成牙周炎，严重炎时间久了就会导致牙齿松动脱落，为了能正常饮食就需要进行义齿修复和种植修复牙钱两空，发现有牙周疾病别拖抓紧治疗 #牙周炎 #牙周炎危害 #种植牙 #抖出健康宝藏知识 #西安种植牙雷驰
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莫雪鸢6天前
👨🏻‍⚕️私藏的精致指南!重度口腔问题千万别碰这三样东西。#口腔健康 #怎么改善口腔问题 #牙龈护理 #牙龈萎缩 #牙龈健康
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噜噜啦噜2周前
#牙周炎 #黑三角怎么办 #牙龈萎缩怎么办 #牙龈萎缩
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田宁讲堂4月前
#养生常识分享 #创作者中心 #创作灵感 #健康饮食 #教你一招
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内分泌减重8月前
牙周病和糖尿病是“双向奔赴”的危险关系！#牙周炎 #糖尿病 #健康科普
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口腔博士刘秉尧1月前
这两件事不做，牙痛就不会找上你#牙痛 #牙痛怎么办 #牙痛不是病痛起来要命 #口腔科普 #口腔健康
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北大口腔唐志辉教授3周前
牙周炎怎么治疗？ 轻度的通过洗牙就可以缓解；中度的需要洗牙＋刮治；重度的，牙槽骨吸收严重，可能就得拔牙！#牙周炎 #种牙 #种植牙
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好运🤩2月前
在线教你改善🦷周🔥教程（🦷周🔥重的姐妹进来）#牙周炎#牙齿健康#牙齿护理#教程
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成功上岸4月前
揉耳朵+牙周炎+绝鲨（淡了95%）#牙周炎#牙龈萎缩#古法揉耳#中式养生
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