您是不是在找：

减肥大都会9月前
减肥拉不出粑粑怎么办 #减肥 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1256
雷医生聊中医4月前
光吃不拉，没有便意，中医教你一招 #中医#医学科普#养生#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞652
小李不吃🐷2周前
减脂期拉出一粒粒的羊屎蛋，基本都是这个原因导致！ #健身 #健身干货 #減肥 #减脂瘦身 #减肥知识
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3523
吉米要变美💃🏻8月前
千呼万唤💩出来！！ 减肥拉不出问题大解答！！ 祝你们520快乐！！ 永远大便通畅！！ #便秘 #减肥 #减脂 #小基数减脂 #大便超人
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞556
小栗爸爸很自律4月前
你是不是一减肥就容易便秘的情况？认真看完这条视频！#减肥减脂 #便秘 #健身小白必看经验 #知识分享
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞354
阿火调养笔记9月前
钢铁肠胃遇上这几个阴招，也得脱裤子拉屎#便秘 #便秘困扰 #便秘小妙招 #拉屎自由 #养生
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
夏面条er6月前
拉💩小妙招｜减脂期比吃多了还让人难受的就是拉不出来🙂‍↕️一招让你又润又通~~~拉巨💩#凉拌菜 #低卡低脂餐 #通便小妙招 #减脂期 #拉屎自由
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
三又木的营养舱10月前
减脂人便秘自救指南，教你三天拉空五斤宿便！
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
肛肠科刘医生2月前
肚子胀的难受却拉不出，教你两招急救 #医学科普 #肛肠科 #健康科普 #肚子胀
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
夕子不想动9月前
这四招真正解决不拉屎，不是什么小粉丸!菜 汁
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞253
早安呀王钰7月前
减脂便秘终结者‼全网蕞全攻略一步到位 减脂期拉不出💩？你不是一个人！！ 无数次便秘血泪史后，总结出来的超有效方法！这套“噗噗”攻略请收好👇 为什么会便秘？ 减脂吃得少、油脂低、膳食纤维不够？都可能是元凶！ 怎么解决？终极攻略来了！ ❤ ⭐ 分享给一起卡💩的姐妹！✨ #减肥经验分享 #便秘怎么办 #便秘吃什么 #私人营养师 #一起来拉屎
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
我壮壮又回来啦7月前
噗噗小妙招保证百试百拉#vlog日常 #拉屎顺畅 #噗噗 #小妙招大作用 #小基数减脂
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
吉米要变美💃🏻5月前
祝大家永远大便通畅#内容过于真实 #减肥 #减脂 #便秘 #变美变瘦变好看
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞210
营养师春天6月前
这三道菜拉出丝滑居屎💩#便秘 #便秘困扰 #便秘小妙招 #拉不出来怎么办
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞6204
郑州刘九4月前
#养生就是养健康 #便秘 #肠胃 #食补#圣竺
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞326
冒菜菜de塑形宝典8月前
减脂期便秘的，可以看看这条#减肥便秘怎么办 #减肥饮食搭配 #便秘小妙招 #膳食纤维 #拉不出来怎么办
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞5092
与菌共舞2月前
#创作者中心 #创作灵感 #孕期便秘怎么办 #产后便秘 #肠道排毒
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
脾胃专家张伦7月前
胃病吃完饭就想拉，该怎么调理改善 一吃完饭就想拉，大便稀烂不成形？建议：饮食方面要注意，每餐7分饱，细嚼慢咽，早上吃15分钟，中晚饭吃半个小时，避免外食肉汤、粉面；减少青菜量。搭配益生菌+中药调理，逐步改善肠胃功能。#脾胃专家张伦#张伦教授#医学科普#脾胃#胃病
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1801
是小白呀（已瘦54斤）5月前
拉不出来就瘦不下去，减肥吃草还便秘？ 别笑，我真的经历过！ 姐妹们，你们有没有这种情况： 减肥期间，吃得比兔子还清淡，结果不是瘦了，反而便秘、肚子胀？😩 其实根本原因就三个：热量缺口太大、碳水油脂吃太少、饮食太“干净”。 这样肠道蠕动直接摆烂，粑粑干成羊粪蛋儿，能拉出来才怪！ 别慌，我自己亲测有效的 4 个小妙招👇 1⃣ 早晨空腹椰子油 + 黑咖啡，厕所召唤术 🏃‍♀️ 2⃣ 每天吃够 15g 优质脂肪（牛油果、三文鱼、坚果） 3⃣ 奇亚籽泡发过夜，加无糖酸奶，超级顺畅 ✔️ 4⃣ 拉屎神凳 + 放松心态，不焦虑才更顺！ 饮食里再多加点发酵类食物，比如无糖酸奶、泡菜、纳豆，调好肠道菌群，便便自然通畅。 💡姐妹们，减肥不是饿自己，而是要吃对、吃巧，才能瘦得健康！ 一起告别便秘，迎接“拉屎自由”～ #减脂食谱分享 #减肥 #减肥便秘 #大基数减肥 #体重管理
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
翟老板养生记6月前
阴阳☯️白菜汤 先吃菜再喝汤#减肥邪修#便秘 #掉秤 #养生
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2258
紫苏爱生姜2月前
三个小方法，专攻#便秘 #便秘困扰 #通便#拉屎自由
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
肛肠科高建恩医生8月前
大便堵着排不出，常吃这三种菜，便秘会越来越好。 #便秘 #缓解便秘小妙招 #如何治疗便秘
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
A 雅安居7月前
便秘是一种常见症状，吃对了饭菜就会缓解。
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
赵锦澜2周前
拉屎错了20年❌#排便 #排便困难 #养生就是养健康
00:00 / 05:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3200
叶子妈妈逆袭记11月前
一种蔬菜帮你顺利排便，我试了两天，真的特别管用，减肥的姐妹们，还有平常也便秘的姐妹们，赶紧试试这个方法吧#减肥逆袭 #减肥小知识 #便秘小妙招
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
芳姐聊健康3月前
#银耳百合煮水喝大便顺畅如果对肠道知识感兴趣趣评论区回复：我要学习我会帮助到家人
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
鑫钰（已叟50🥩）3月前
拉不出来怎么办#内容过于真实 #自律遇见更好的自己 #宝妈 #青岛大学毕业典礼
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
王传海医生3月前
洋葱搭一物，大便拦不住！ #便秘 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #肛肠科
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1377
小渔会养生7月前
#中式养生 #药食同源 #健康科普 #食养 #自学中医
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
阿帅的健身日记1月前
顺利如厕！ #便秘 #减肥 #减肥小知识#女生减肥#减脂
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
陈盷妤6天前
三菜助排便#健康养生#小妙招
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
静姐讲便秘2月前
#拉屎费劲的怎么 #拉屎
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
教你拉粑粑5月前
多吃这三道菜#便秘#养生 #每日分享
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞312
燕子说便秘5月前
#便秘 #健康科普 #生活小妙招 #三种家常菜 ＝痛快排便
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
悬壶济世王医生6月前
拉不出来怎么办？你就吃这三种菜！ #医学科普 #中医 #中医养生 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
飞飞子1周前
#减肥 不拉咋办呀，方法给你啦@飞飞飞子
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1444
玄贤子古法养炼6月前
大便拉不出来 究竟是谁在搞鬼 #玄贤子#道家养生#养生#锻炼
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞575
胖子跑步减肥（休息中）8月前
你们很多人问我怎么吃。按照我这个方法，吃的少，让你屎都拉不出来，早上土豆鸡蛋。中午随便吃。晚上。鸡蛋西红柿。黄瓜，水煮菜，青菜。都可以，不要吃糖的饮料油炸。#大体重减肥 #霸总驾到 #天猫618补贴真的大 #周五买伊利运动分奖励 #大胖子减肥吃什么
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
中医应大夫9月前
超过3天不排便，一个方子来调理，成本不过3块钱 #便秘 #黑芝麻 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1049
周志敏医生6月前
好几天排不出大便？试试这杯通便水 #医学科普 #中医 #便秘 #通便 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
妍柠果果（减脂版)8月前
你一天三顿水煮菜，我只喝它半个礼拜#自律 #夏日饮品 #减肥
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
中医王文龙主任1月前
便秘拉不出，这三种蔬菜一起炒，可能一下就通了 #医者仁心 #中医调理 #老中医 #中医 #王文龙
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞438
童梦黄霆2年前
拉不出，拉稀，粘稠 #中医养生 #营养健康
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3214
阿星很哇塞8月前
大餐第二天 我怎么吃 拉回体重的 无碳水 高强版 不适合刚减肥的新手小白 怕受不了 但是每次大餐真的很管用 这个生茶我的大餐救星 很清肠 鸡蛋就吃水煮的 饱腹感强 青菜可以自己换 #生活化减脂 #身材管理 #放纵餐 #自律 #减肥
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
弟弟叫来财2周前
昨天晚上姐姐把一袋冻干全拿给他吃了，结果就是一天不拉💩，不给他弄啥吃了，煮了点水煮菜吃吃看。#谁家还没个傻狗狗 #养狗日常 #原创视频 #真实生活分享官
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞401
想退休的小白（学医版）3周前
为什么一减减就拉不出屎，明明我菜叶子也没少吃啊。附4个避坑指南及2个零成本小妙招 #健身 #减脂 #膳食纤维 #拉屎自由 #好益多益生菌
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2579
进安堂滋补行3月前
#便秘#科普 #强烈推荐 #养生 #分享生活小技巧
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
来二两牛肉2月前
#爱吃蛋#煮鸡蛋#拉屎#拉不出屎#西梅汁
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2132
柒个水果3月前
#拉屎小妙招
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
吃完就拉1月前
终于看到我儿子金黄软便了，再见羊粪蛋！#粑粑 #拉粑粑的小宝宝 #拉粑粑 #便秘宝宝
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞5684
红红老师说营养4周前
#拉不出来怎么办 #排便困难
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
红红老师说营养5天前
#排便困难 #拉不出来怎么办
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
佩佩买家秀1月前
吃水煮菜水煮蛋蘸点它, 真的超好吃！#强烈推荐 #亚麻籽芝麻盐#水煮菜#提味#好吃
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
二瑶没吃饱1月前
吃腻了水煮菜快来试试超好吃的关东煮 #轻奢食膳
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
带家人空糖【五白在橱窗】(小号)4月前
#生菜的神仙吃法
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王传海医生3月前
不想再便秘了！这碗润燥水记好了！ #便秘 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #肛肠科
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞766
小杏仁儿6天前
亲测喝完一天拉3次😅软化便便排宿便巨有用汤！今日专属小技巧：汤千万不要放调味料，让孩子把汤和菜都吃完。芙蓉鲜蔬汤满口胡萝卜香甜，三鲜豆腐汤全是鲜虾的味道，口蘑冬瓜汤巨鲜，不用放任何调料就很好喝还没消化负担！赶紧给娃安排上，我拍你后悔安排太晚咯！不要太高兴喔😃#便秘宝宝吃什么 #婴儿便秘怎么办 #通便润肠 #育儿经验分享你不知道的事情 #母女日常
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞947
米姐说生活4月前
#健康养生 #养生知识 #便秘小妙招
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞339
本草拾💊2月前
@抖音小助手 @DOU+小助手 #中医药文化 #调理身体 #健康 #看过来
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
肛肠科高建恩医生2月前
大便一通，浑身轻松，被便秘困扰的朋友注意了！
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞518

简介:

您在查找“吃水煮菜拉不出屎咋办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-13 06:46

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: