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急诊科魏兵4月前
为什么熬夜后感到精力充沛，越熬越精神，才是最危险的？#熬夜 #朝阳医院急诊科魏兵 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小火师兄9月前
又熬穿了怎么办？#养生 #健康 #生活习惯 #缓解疲劳 #熬夜
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商业践行者-王栋3周前
心力熬到崩溃？千万别硬扛！试试 72 小时闭黑关，帮你一键重启人生！ #自我疗愈 #情绪调节 #心理疏导 #胡说老王 #心力崩溃
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虎牙献姐1月前
三十晚上熬精神，每年都嚷嚷着熬，结果一次也没熬过凌晨。#生活记录 #居家日常 #记录平凡的日子
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都市大医生5年前
越熬夜越精神，教你3个动作随时入眠。#失眠 #熬夜 #南方健康
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法棋道家养生1月前
熬夜党必看！道家3个续命招#道家功法 #道家文化 #养生 #茅山 #法棋道家养生
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董多多6月前
孩子越熬越精神?？快来学这两招！ 当心影响长高和智力！#董多多 #孩子 #熬夜 #亲子 #妈妈
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策同学在努力7月前
熬.夜，怎么补.救 #中医 #健康 #养生
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素问养生日记3月前
熬夜后精神差如何快速恢复#健康 #熬夜 #养生 #生活小妙招#原创
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北纬六十渡2月前
熬夜了怎么调整？咖啡和运动会给出答案#青年创作者成长计划 #海外生活 #留学生 #留学生精神状态belike
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中医董永书教授2月前
80%精神分裂症，不用过度治疗，告诉你一个土方法！ #精神分裂 #精神分裂症 #精分 #董永书 #精神分裂专家董永书
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小钰 强大内心2月前
精神分裂不是终点，住院、副作用都熬过来了，调整心态+坚持治疗，我们终将迎来属于自己的晴天！#精神疾病#精神分裂 #相信自己会越来越好
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彭敖睡眠身心5天前
3步告别报复性熬夜·睡前静心#失眠 #睡不着根本睡不着 #涨知识 #睡眠 #睡觉需要仪式感
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云朵星星睡觉了3月前
你知道嘛？熬夜越熬越来越精神，别怪自己 破案了！为什么你半夜醒来特别精神？#冷知识 #失眠 #你不知道的事
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李善宝7月前
修复身体的一天 #精神状态belike
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芥末小小鲨2月前
女生一定要少熬夜#养生#熬夜#睡觉#睡不着怎么办 #失眠
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大奎1周前
凌晨1 点醒的，3 点了越来越精神了，我该怎么办、支个招啊姐妹们、把父爱都熬跑了，#日常vlog
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美业看者黎1月前
熬夜是精神的药，却是身体的痛！早睡改命，大数据推送给需要的人 女企、女创、所有朋友其实虚都是熬夜熬出来的！早睡改命，点赞收藏转发给需要的朋友！#睡眠#涨知识 #女性智慧#美容院老板 #美业看者黎
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陈祈1月前
既然熬夜是精神的药，我选择让他休息的更好 #情侣日常 #vlog日常 #情感#亚朵星球深睡枕Pro3 #亚朵星球
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北京精神科杨晓主任1周前
干了40年精神科,我悟出来一个道理 #精神科 #杨晓 #精神分裂 #知识
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小天本人4周前
晚上躺下三个小时 越躺越精神的直接冲吧 #元四季#睡眠不好 #睡眠饮
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陈师兄5月前
熬夜的好帮手 #熬夜必备 #知识分享 #健康dou起来
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刘留流10月前
留学生气色突然变好了。那他大概率熬夜熬透了 #留学 #熬夜
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分宜发布4周前
熬夜刷手机、打游戏越来越精神，夜猫子“熬”出脑膜炎，严重者无法正常说话，生活完全不能自理。#健康科普 #熬夜 #规律作息 #脑膜炎 #你怎么看 @DOU+小助手
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盈茉养生1月前
一杯“晚安水”🥄 换一夜踏实觉！ 酸枣仁晚安膏，融合了传统的滋养理念，以酸枣仁为主要原料，搭配清润的百合、温和的桂圆、自然的桑葚，以及平和滋养的茯苓等食材。这些成分相辅相成，旨在为身体提供温和的日常养护。 #酸枣仁晚安膏 #食养小店 #失眠多梦 #食养创业 #熬夜党救星
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柚妈日记7月前
熬过去后就是重生，再苦也就那一两年，当你精神隔绝后真的离开后是心情好了生活也好了#宝妈情感共鸣 #婚后生活 #情感共鸣 #彩礼
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玥玥.🔥3周前
#精神科住院 #失眠#焦虑#抑郁#艾司唑仑。有没有因为失眠抑郁住院治疗过的朋友分享一下
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李子娱1月前
我就说熬到凌晨怎么越熬越精神了！ #失眠#万万想不到#熬夜#冷知识#震惊
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江易寒.7月前
熬穿了…老爸还要叫我一起去吃早餐… #熬夜 #精神状态belike #内容过于真实
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达拉科普4月前
熬夜为什么越熬越精神？ 明困到睁不开眼，一熬到后半夜却突然精神到能复盘全天？熬夜越熬越精神不是错觉，背后藏着身体的小秘密！#干货都在这 #睡眠 #困成狗 #熬夜 #熬夜冠军
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肾内科任文英教授3周前
身心别硬熬，先松心神是关键#肾病 #健康
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1米93的大毛5月前
练完秒睡|脸色亮到发光，这样睡年轻十岁！ #深度睡眠 #睡前拉伸 #睡前瑜伽 #失眠
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武当山道家传统武术馆1周前
精力不济，是因为能量管理不到位，还是努力错了方向？#袁师懋 #修行 #养生
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李说呢2月前
停不下的胡思乱想，深陷多年，总结了三个超有效的方法。#停止内耗 #个人成长 #认知觉醒 #心理 #本质
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同程学生好玩攻略3周前
找到我越熬夜越精神的原因了！这真不怪老己 #大学生 #古人的智慧#熬夜 #晚上不想睡早上起不来
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重生（芸姐）1周前
冥想改变焦虑失眠/如何摆脱心中杂念，让内心变平静。#情绪管理#Now冥想#女性成长
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源姐养生美学文化3周前
#养生#极简养生
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季恩6天前
停止内耗的5种方法 #成长思维 #停止内耗 #如何停止精神内耗
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月嫂 育儿师能学的会的儿推5月前
月嫂在客户家熬不下去了，怎么办？ #月嫂 别硬扛！体力崩、精神紧、遇难缠客户，给你 这3 招帮你解困，还能体面下户不丢口碑～你们咋应对的？评论区聊聊！ #月嫂上户技巧
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林溪慢跑食光4天前
春节开车犯困长跑没状态？试试这小东西😉 #跑步 #马拉松 #康比特赛速饮
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龙丹说5月前
清空杂念，停止胡思乱想，不妨试一试这招！#龙丹说 #清代宫廷药香非遗传递人 #国学智慧 #修心修行 #丹知道
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知行堂主说5月前
睡得少=效率高？熬了大夜反精神是怎么回事？ 成功人士都不怎么睡觉？每天只睡4个小时是成功人士的标配？#睡眠 #成功学 #健康科普
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老李不装了1月前
我用这三个笨方法做到了停止内耗，远离焦虑，亲测有效。#自我成长 #成长观念 #停止内耗 #情感
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饭团（养成系～）4周前
熬夜党精简护肤，摆脱熬夜脸真的很简单！#熬夜护肤#学生党护肤#抗氧化#水乳#精简护肤@抖音小助手 @DOU+小助手
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大叔的会客厅3月前
珍爱自己 #情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 别再跟自己较劲了！这3句话，治好我的精神内耗👇 • 别纠结别人怎么看，没人总把你放心里 • 普通人别硬扛，压力熬坏身体才不值 • 遇事就想“能咋地”，人生本就是体验 刷到就是提醒：该对自己好点了✨ 评论区留“珍爱自己”，一起松快过日子～ #个人成长#创作人计划 @大叔的会客厅
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精神科袁医生7月前
8 分钟抵 24 小时的回血休息法，简单实用不花钱#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#心理健康 #情绪 #精神科 @DOU+小助手
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港宝高端家政职业规划师3周前
#家政服务#居家保姆
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泰九尊 强其身4月前
男性生活压力大，工作生活提不起劲，常常感觉身体疲惫，怎么办？固本升阳贴，用完就是好！#男性生活压力
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嘉小言3周前
熬夜 #涨知识 #知识分享 #养生 #中医 #熬夜
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硕硕在北京1周前
焦虑反反复复，应该怎么办#焦虑抑郁 #精神科 #北京就医攻略 #北京就医指南 #精神科陪诊硕硕
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倆宝妈养生说6天前
入睡难别硬熬，身心同调睡个安稳觉 身心都放松，躺下才不会胡思乱想#入睡难 #好好睡觉 #快速入睡 #经验分享 #好好睡
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智富｜钱途得道1周前
低谷静心，调整蓄力，改命搞钱。 #低谷期 #搞钱 #低谷期一定要默默的熬过去 #认知 #奋斗
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发育不成熟1周前
依旧#美国作息 #精神状态belike #vlog日常
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榷漪5天前
#熬夜 #熬穿了 #精神状态belike
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嘉骑2周前
当你不小心熬了个通宵#内容过于真实 #精神状态belike #熬夜
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御奈楚楚6月前
再熬一熬 马上就要熬回去了 #精神状态良好 #英国留学 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常#阴间作息
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橙子的养生日记5月前
熬夜党救星！喝一周倒头就睡的玉竹莲子清心汤🌙 最近总熬到凌晨还睁着眼，翻来覆去心烦得慌，白天又没精神！ 试了这锅汤，喝完浑身松快，连梦都变少了～ 食材清单 •玉竹 10g •莲子 15g •干百合 10g •无花果3颗 • 麦冬 10g • 石斛5g •瘦肉 150g 超简单炖法 1.瘦肉，玉竹莲子百合等食材加入炖盅，煮1.5小时。 2.最后放少许盐调味。 总心烦睡不好的宝子快试试！不用复杂步骤，喝对汤比硬熬管用，坚持几天就能感觉到变化～ #玉竹莲子清心汤 #安神助眠汤 #熬夜党养生 #心烦气躁喝什么 #女生养生汤
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玲子吖4周前
负债压力大精神崩溃怎么办？负债爆发怎么熬过去#负债后如何走出低谷 #负债压力 #负债前行 #正能量
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小满在成长2周前
一个人的改变与突破，都始于信念的改变，在日常生活中反复练习，久而久之才能彻改变#女性智慧 #女性成长#致每一位认真生活的人们
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