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急诊科魏兵
4月前
为什么熬夜后感到精力充沛,越熬越精神,才是最危险的?#熬夜 #朝阳医院急诊科魏兵 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小火师兄
9月前
又熬穿了怎么办?#养生 #健康 #生活习惯 #缓解疲劳 #熬夜
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商业践行者-王栋
3周前
心力熬到崩溃?千万别硬扛!试试 72 小时闭黑关,帮你一键重启人生! #自我疗愈 #情绪调节 #心理疏导 #胡说老王 #心力崩溃
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虎牙献姐
1月前
三十晚上熬精神,每年都嚷嚷着熬,结果一次也没熬过凌晨。#生活记录 #居家日常 #记录平凡的日子
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都市大医生
5年前
越熬夜越精神,教你3个动作随时入眠。#失眠 #熬夜 #南方健康
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法棋道家养生
1月前
熬夜党必看!道家3个续命招#道家功法 #道家文化 #养生 #茅山 #法棋道家养生
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董多多
6月前
孩子越熬越精神??快来学这两招! 当心影响长高和智力!#董多多 #孩子 #熬夜 #亲子 #妈妈
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策同学在努力
7月前
熬.夜,怎么补.救 #中医 #健康 #养生
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素问养生日记
3月前
熬夜后精神差如何快速恢复#健康 #熬夜 #养生 #生活小妙招#原创
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北纬六十渡
2月前
熬夜了怎么调整?咖啡和运动会给出答案#青年创作者成长计划 #海外生活 #留学生 #留学生精神状态belike
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中医董永书教授
2月前
80%精神分裂症,不用过度治疗,告诉你一个土方法! #精神分裂 #精神分裂症 #精分 #董永书 #精神分裂专家董永书
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小钰 强大内心
2月前
精神分裂不是终点,住院、副作用都熬过来了,调整心态+坚持治疗,我们终将迎来属于自己的晴天!#精神疾病#精神分裂 #相信自己会越来越好
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彭敖睡眠身心
5天前
3步告别报复性熬夜·睡前静心#失眠 #睡不着根本睡不着 #涨知识 #睡眠 #睡觉需要仪式感
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云朵星星睡觉了
3月前
你知道嘛?熬夜越熬越来越精神,别怪自己 破案了!为什么你半夜醒来特别精神?#冷知识 #失眠 #你不知道的事
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李善宝
7月前
修复身体的一天 #精神状态belike
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芥末小小鲨
2月前
女生一定要少熬夜#养生#熬夜#睡觉#睡不着怎么办 #失眠
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大奎
1周前
凌晨1 点醒的,3 点了越来越精神了,我该怎么办、支个招啊姐妹们、把父爱都熬跑了,#日常vlog
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美业看者黎
1月前
熬夜是精神的药,却是身体的痛!早睡改命,大数据推送给需要的人 女企、女创、所有朋友其实虚都是熬夜熬出来的!早睡改命,点赞收藏转发给需要的朋友!#睡眠#涨知识 #女性智慧#美容院老板 #美业看者黎
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陈祈
1月前
既然熬夜是精神的药,我选择让他休息的更好 #情侣日常 #vlog日常 #情感#亚朵星球深睡枕Pro3 #亚朵星球
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北京精神科杨晓主任
1周前
干了40年精神科,我悟出来一个道理 #精神科 #杨晓 #精神分裂 #知识
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小天本人
4周前
晚上躺下三个小时 越躺越精神的直接冲吧 #元四季#睡眠不好 #睡眠饮
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陈师兄
5月前
熬夜的好帮手 #熬夜必备 #知识分享 #健康dou起来
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刘留流
10月前
留学生气色突然变好了。那他大概率熬夜熬透了 #留学 #熬夜
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分宜发布
4周前
熬夜刷手机、打游戏越来越精神,夜猫子“熬”出脑膜炎,严重者无法正常说话,生活完全不能自理。#健康科普 #熬夜 #规律作息 #脑膜炎 #你怎么看 @DOU+小助手
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盈茉养生
1月前
一杯“晚安水”🥄 换一夜踏实觉! 酸枣仁晚安膏,融合了传统的滋养理念,以酸枣仁为主要原料,搭配清润的百合、温和的桂圆、自然的桑葚,以及平和滋养的茯苓等食材。这些成分相辅相成,旨在为身体提供温和的日常养护。 #酸枣仁晚安膏 #食养小店 #失眠多梦 #食养创业 #熬夜党救星
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柚妈日记
7月前
熬过去后就是重生,再苦也就那一两年,当你精神隔绝后真的离开后是心情好了生活也好了#宝妈情感共鸣 #婚后生活 #情感共鸣 #彩礼
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玥玥.🔥
3周前
#精神科住院 #失眠#焦虑#抑郁#艾司唑仑。有没有因为失眠抑郁住院治疗过的朋友分享一下
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李子娱
1月前
我就说熬到凌晨怎么越熬越精神了! #失眠#万万想不到#熬夜#冷知识#震惊
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江易寒.
7月前
熬穿了…老爸还要叫我一起去吃早餐… #熬夜 #精神状态belike #内容过于真实
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达拉科普
4月前
熬夜为什么越熬越精神? 明困到睁不开眼,一熬到后半夜却突然精神到能复盘全天?熬夜越熬越精神不是错觉,背后藏着身体的小秘密!#干货都在这 #睡眠 #困成狗 #熬夜 #熬夜冠军
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肾内科任文英教授
3周前
身心别硬熬,先松心神是关键#肾病 #健康
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1米93的大毛
5月前
练完秒睡|脸色亮到发光,这样睡年轻十岁! #深度睡眠 #睡前拉伸 #睡前瑜伽 #失眠
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武当山道家传统武术馆
1周前
精力不济,是因为能量管理不到位,还是努力错了方向?#袁师懋 #修行 #养生
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李说呢
2月前
停不下的胡思乱想,深陷多年,总结了三个超有效的方法。#停止内耗 #个人成长 #认知觉醒 #心理 #本质
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同程学生好玩攻略
3周前
找到我越熬夜越精神的原因了!这真不怪老己 #大学生 #古人的智慧#熬夜 #晚上不想睡早上起不来
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重生(芸姐)
1周前
冥想改变焦虑失眠/如何摆脱心中杂念,让内心变平静。#情绪管理#Now冥想#女性成长
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源姐养生美学文化
3周前
#养生#极简养生
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季恩
6天前
停止内耗的5种方法 #成长思维 #停止内耗 #如何停止精神内耗
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月嫂 育儿师能学的会的儿推
5月前
月嫂在客户家熬不下去了,怎么办? #月嫂 别硬扛!体力崩、精神紧、遇难缠客户,给你 这3 招帮你解困,还能体面下户不丢口碑~你们咋应对的?评论区聊聊! #月嫂上户技巧
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林溪慢跑食光
4天前
春节开车犯困长跑没状态?试试这小东西😉 #跑步 #马拉松 #康比特赛速饮
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龙丹说
5月前
清空杂念,停止胡思乱想,不妨试一试这招!#龙丹说 #清代宫廷药香非遗传递人 #国学智慧 #修心修行 #丹知道
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知行堂主说
5月前
睡得少=效率高?熬了大夜反精神是怎么回事? 成功人士都不怎么睡觉?每天只睡4个小时是成功人士的标配?#睡眠 #成功学 #健康科普
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老李不装了
1月前
我用这三个笨方法做到了停止内耗,远离焦虑,亲测有效。#自我成长 #成长观念 #停止内耗 #情感
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饭团(养成系~)
4周前
熬夜党精简护肤,摆脱熬夜脸真的很简单!#熬夜护肤#学生党护肤#抗氧化#水乳#精简护肤@抖音小助手 @DOU+小助手
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大叔的会客厅
3月前
珍爱自己 #情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 别再跟自己较劲了!这3句话,治好我的精神内耗👇 • 别纠结别人怎么看,没人总把你放心里 • 普通人别硬扛,压力熬坏身体才不值 • 遇事就想“能咋地”,人生本就是体验 刷到就是提醒:该对自己好点了✨ 评论区留“珍爱自己”,一起松快过日子~ #个人成长#创作人计划 @大叔的会客厅
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精神科袁医生
7月前
8 分钟抵 24 小时的回血休息法,简单实用不花钱#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#心理健康 #情绪 #精神科 @DOU+小助手
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港宝高端家政职业规划师
3周前
#家政服务#居家保姆
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泰九尊 强其身
4月前
男性生活压力大,工作生活提不起劲,常常感觉身体疲惫,怎么办?固本升阳贴,用完就是好!#男性生活压力
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嘉小言
3周前
熬夜 #涨知识 #知识分享 #养生 #中医 #熬夜
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硕硕在北京
1周前
焦虑反反复复,应该怎么办#焦虑抑郁 #精神科 #北京就医攻略 #北京就医指南 #精神科陪诊硕硕
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倆宝妈养生说
6天前
入睡难别硬熬,身心同调睡个安稳觉 身心都放松,躺下才不会胡思乱想#入睡难 #好好睡觉 #快速入睡 #经验分享 #好好睡
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智富|钱途得道
1周前
低谷静心,调整蓄力,改命搞钱。 #低谷期 #搞钱 #低谷期一定要默默的熬过去 #认知 #奋斗
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发育不成熟
1周前
依旧#美国作息 #精神状态belike #vlog日常
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榷漪
5天前
#熬夜 #熬穿了 #精神状态belike
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嘉骑
2周前
当你不小心熬了个通宵#内容过于真实 #精神状态belike #熬夜
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御奈楚楚
6月前
再熬一熬 马上就要熬回去了 #精神状态良好 #英国留学 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常#阴间作息
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橙子的养生日记
5月前
熬夜党救星!喝一周倒头就睡的玉竹莲子清心汤🌙 最近总熬到凌晨还睁着眼,翻来覆去心烦得慌,白天又没精神! 试了这锅汤,喝完浑身松快,连梦都变少了~ 食材清单 •玉竹 10g •莲子 15g •干百合 10g •无花果3颗 • 麦冬 10g • 石斛5g •瘦肉 150g 超简单炖法 1.瘦肉,玉竹莲子百合等食材加入炖盅,煮1.5小时。 2.最后放少许盐调味。 总心烦睡不好的宝子快试试!不用复杂步骤,喝对汤比硬熬管用,坚持几天就能感觉到变化~ #玉竹莲子清心汤 #安神助眠汤 #熬夜党养生 #心烦气躁喝什么 #女生养生汤
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玲子吖
4周前
负债压力大精神崩溃怎么办?负债爆发怎么熬过去#负债后如何走出低谷 #负债压力 #负债前行 #正能量
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小满在成长
2周前
一个人的改变与突破,都始于信念的改变,在日常生活中反复练习,久而久之才能彻改变#女性智慧 #女性成长#致每一位认真生活的人们
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