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圆圆子2周前
重温“胖头鱼” #认知提升 #运动改变生活 #健康在于运动 #中年男人 #活出精彩活出自我
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月亮的圆圆子1周前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #禁止废话 #省流科普 #科普冷知识
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大大怪的爱妃👾1周前
《全民胖头鱼这一块》 #大大怪 #胖头鱼 #暴躁学姐 #直播录屏分享
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花亭湖水产公司7月前
经过3年自然养殖的鳙鱼体重平均可以达到2.5kg以上。要想进入餐桌，花亭湖鳙鱼还必须要"去脂、去腥、提质"。暂养在高密度深水网箱里，经过一个月左右的"减肥， 瘦身"经过暂养的花亭湖鳙鱼，肉质细嫩，味道鲜美，而且营养丰富。#花亭湖鳙鱼#花亭湖#安徽太湖
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胖头鱼4月前
《145斤vs 95斤互换饮食的一天》 #日常vlog #交换饮食 #互换饮食 #日常分享
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阿航巨菜1周前
胖头鱼与小嘉斗舞#陈泽#胖头鱼#斩虍
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孕妇鱼在三河1周前
听说广场挺堵指挥一下子#健身 #胖头鱼@胖头鱼
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懂生活的马六1周前
胖头鱼是什么鱼，胖头鱼，美味与营养并存的选择！ #生活 #涨知识 #胖头鱼是什么鱼 #胖头鱼 #美味与营养并存的选择
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小小明1周前
昨晚太精彩了#陈泽 #斩虍 #胖头鱼#小嘉 #精神状态belike
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乐吃点儿桌饺1周前
《多动症扇风摇头》猛还是《指挥交通》更有排面#陈泽 #陈泽直播回放 #胖头鱼
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瓦瓦（唐唐切片）1周前
才艺表演#搞笑视频集锦 #陈泽#胖头鱼
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清（欣赏idle新歌版）1周前
回合制 小嘉vs胖头鱼#陈泽直播#陈泽#陈泽日记@陈泽- @陈泽陈泽 @活着不玩不如死 #陈泽小灶 #直播互动
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马漫球日记4天前
三高糖尿病人，心血管疾病老人这几个月还是有进步，前几个月坐都坐不住，今天居然还能打牌了，今天蒸胖头鱼吃，让他们拉引体#关爱老人 #陪伴父母的日子 #糖尿病
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阿奇 ·6月前
#请你尽情享受仅活一次的人生 #游泳跳水 #全浸自由泳 马来西亚最大的胖头鱼🧞‍♂️🧞‍♂️#巨物
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快乐龙虾1周前
为什么失败的人都是胖头鱼体质#减脂 #逆袭 #身材管理 #空腹力
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子茄吃不1周前
再扇一会哥俩就能长翅飞走了@胖头鱼 @小嘉（恩师胖头鱼） #小嘉#斩虍#陈泽#胖头鱼 #直播录屏分享
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好果不榨汁1周前
爆笑了#陈泽 #斩虍 #胖头鱼
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星星1周前
不行了，我要笑死了，别给小嘉@小嘉（恩师胖头鱼） 给整感冒了@陈泽- 邪恶人格突现！#陈泽 #陈泽直播回放 #小嘉 #搞笑段子 #抽象艺术
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嘉晔达杨哥2年前
吃胖头鱼真能使人变得更加聪明吗？我们一分钟全面了解一下胖头鱼 #食品科普 #了解身边的食物 #食品安全 #胖头鱼
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吃不暖，睡不饱1周前
#胖头鱼 #陈泽直播录屏 艺术比拼打了麦陈泽+开船斩虎+多动症小嘉+交通指挥胖头鱼
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屁屁大王5天前
重量级最大，运动量最低#清明上河园#胖头鱼#王迪迪#人类对清明上河园的开发不足百分之一
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胖胖仔1周前
给我泽和虍都要扇感冒😷了都😆😆😆 #陈泽#斩虍 #胖头鱼#小嘉
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wzfcat1周前
为什么游泳运动员个个像希腊雕塑？揭秘“倒三角”身材背后的真相 首先，基因是“入场券”，而非结果。 大众向往的V字型身材、宽肩长臂及高大体型，很大程度上源于基因筛选。并非游泳让人长高，而是具备这些先天身体优势的人更容易在游泳运动中脱颖而出，从而使这种体型成为了精英游泳运动员的代名词。 其次，职业级的身材是“水陆并进”的产物。 游泳运动员线条分明的肌肉来自极高强度的训练。水下的数万次划水塑造了强壮的背部与核心；而现代竞技体育的秘密在于陆上力量训练。单靠水的阻力难以实现极致的肌肉围度，职业选手每周需在健身房进行5-10小时的举重训练，这才是练就“希腊雕塑”般线条的关键。此外，高强度有氧运动带来的极低体脂率，让其腹肌得以完美显现。 最后，回归运动本质，拒绝身材焦虑。 对于普通人而言，照搬职业选手的训练并不现实。文章指出，所谓的“游泳者身材”其实是一个伪命题：只要拥有身体并去游泳，你就拥有了游泳者的身材。游泳的真正价值远超外观，它在改善心理健康、增强心肺功能、缓解压力及保护关节方面具有不可替代的优势。 总结建议： 不要以奥运冠军的线条作为衡量自己的唯一标准。通过游泳结合适度的陆上训练和饮食管理，可以改善体质，但更应关注运动带来的身心愉悦。游泳是一项终身运动，唯一的竞争对手应该是过去的自己。 #游泳 #健身 #运动科学 #倒三角 #腹肌 #运动员身材 #科普
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财神爷心尖上的吸金小福蝶🧧5天前
#路人视角 #胖头鱼 现实人挺可爱，真喜庆这大胖小子@胖头鱼（恩师小嘉）
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大于等于小于5天前
海里的胖头鱼#在搞一种很新的旅行vlog #享受自由 #一起野个好身材 #花式玩水 #旅行碎片
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八鲜过海4年前
中国渔业科普系列：国民淡水鱼之鳙鱼（胖头鱼）#美食
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幽默男人6天前
依旧调戏？#王迪迪 #胖头鱼 #纯情男人#肘击摇摆舞
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胃袋鱼5天前
北山公园堵得水泄不通 没洗头没洗脸来值班#指挥交通 #胖头鱼 #指挥家 #抖音热搜#抗不住了
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海辛阁6天前
#花鲢鱼苗#活力足、体质棒，淡水塘 #鱼苗#养鱼人 上热门
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浪里肥勺2年前
国产女游泳教练，“胖头鱼”肥勺上线了！ ✅自由泳配合口诀： 身体俯卧呈流线，水齐发际后脑现， 两手划水各一下，双腿交替打6下， 手划肩下巧吐气，推水提肘转头吸， 脚臂呼吸配合好，爬泳速度不得了！ 🐸大宝子们的自由泳练的如何了！？ 快把这套自由泳修炼秘诀背诵100遍！ #春天就要出去野 #来抖音玩户外 #把春天妆在身上 #自由泳 #微胖女生 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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乐清大荆溪高端清水鱼5天前
吃好鱼，选活水！ 大荆溪水养高端胖头鱼，吊水健身只靠清水和天然养分静养，无土腥，去药残，低脂高蛋白，肉质鲜甜#吊水鱼 #清水鱼#水产人 #瘦身鱼 #高端食材
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东北大花男美人鱼6天前
东北大花胖头鱼替班走红#东北大花男美人鱼 #东北大花美人鱼 #大花胖头鱼 #长春中泰海洋世界
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蚬皇•陈味莞7月前
🌟#万绿湖野生大头鱼 （通常指鳙鱼，俗称“胖头鱼”）万绿湖属国家一级水源保护区，水质清澈，富含矿物质，为鱼类提供了天然的生长环境 #蚬皇陈味馆 ☎️23136618 🛎经典做法，主厨推荐👉一食鱼身焖冬瓜👉二食寮步面豉蒸骨腩
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心血管王医生3周前
体重超标的人，出现这5种情况，要注意了！ #体重管理好身体抵抗少 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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刀刀救命4天前
一年胖20斤，伴随高血压，确诊库欣综合征！#库欣综合征 #肾上腺肿瘤 #满月脸 #水牛背
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老周讲健身8月前
健身先健脑 身材的前提条件就是必须健康！#胖子 #饮食 #减脂 #健身
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泉州做活鲜生意的小青7月前
鱼头营养丰富 用脑过度者（学生、脑力工作者）及中老年人（延缓脑力衰退） 皮肤干燥、脱发者（胶原蛋白修复作用） 产后乳少或体质虚寒者（温补特性）。 #美食#鲢鱼头#泉州#美女老板#南菜市场
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🇨🇳土匪娘子☘️🎃3年前
多吃鱼少吃肉，健康又易瘦💋鱼头天天见#花莲也叫胖头鱼 #美食 #超级动力娃
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王先森的18火🔥666666664天前
胖头鱼靓汤，好喝，养生，健康，舒服。适合所有人🐠🐠🐠
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盛昌水产鱼苗养殖2年前
花鲢，四大家鱼之一，又名胖头鱼、黑鲢，活动于水体中上层，以浮游生物、植物为食，典型的滤食性鱼类，能净化水体，改善水质，有“水中清道夫”之称。#新农人计划2023 #抖音助农 #抖音新农人计划2023
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景景是胖头鱼1月前
顶美女生越吃越好看的8个小习惯！ #身材 #饮食习惯#变美 #干货分享
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运动营养学SNC主讲老师陈石老师3月前
易胖体质有什么特征#Mars陈石老师讲营养
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沈阳男发大神-青禾万东6天前
#胖头鱼#沈阳男士发型设计#沈阳男发大神万东#前刺老虎头#青禾浑南店
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麻城市筷子兄弟家宴服务中心1年前
浮桥河的胖头鱼，人放天养，饮用水源头，零污染。好山好水养好鱼。鲜鱼鲜肉鲜味道。#每天都是新鲜食材
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江西长高姚爷爷2周前
#门诊日常 #肥胖 #家长必读 #南昌 #中医儿科
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鲶鱼宝宝3周前
不懂就别瞎说，误人子弟#健身 #减肥逆袭 #女生撸铁
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泌尿外科俞大夫1月前
体重突然增加、脸变圆？小心库欣综合征 体重莫名飙升，脸像“满月”一样变圆，背部脂肪堆积成“水牛背”？这很可能不是简单的肥胖，而是你的肾上腺在发出求救信号——库欣综合征。#库欣综合征 #水牛背 #泌尿外科 #科普知识
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小丽鱼苗场4天前
花鲢鱼又叫雄鱼，胖头鱼，水质越肥，长势越快，滤食性鱼类，以浮游生物，水生昆虫为食，一年可长3~5斤#花鲢鱼苗批发 #优质鱼苗批发基地 #保质保量保售后 #渔场直发 #扶持三农流量计划
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刘春光-鼎中之变1周前
从原理到实践：鳙鱼去腥与烹饪全解析 #鳙鱼 #胖头鱼 #烹饪 #生活小技巧 #食品安全
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胖头鱼很颠4天前
谁的至尊骨落这儿了？ #涨知识 #猎奇 #动物 #传宗接代
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Sag.y4天前
当身强体壮的nfl球员玩起了脑子…
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一只胖头鱼🍹4075天前
#过年 #日常vlog #护士 #减脂 欢迎收看99年小护士，上白班减脂的一天吃什么
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飞虫啃书6天前
权威机构不等于零风险。 记住：身体是一个复杂系统，任何外部干预都是一场与未知的博弈。在追求改变的同时，必须对生命保持最深的敬畏。 #每天跟我涨知识 #知识分享 #涨知识 #养生 #知识总结
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鱿鱼爱养鱼6天前
兰寿金鱼，水中小胖墩！头瘤饱满、身形圆润，憨萌又招财。皮实好养不挑水，新手也能轻松上手，家里养一缸福气满满，越养越旺！#观赏鱼世界 #兰寿金鱼 #鱼缸里的大自然
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源源又来了2年前
黄七甲胖子鱼头你们吃过了吗？现在团购很划算哦“#抖音团购优惠#瑞安美食 #同城美食 #同城好店推荐 #黄七甲胖子鱼头
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社会寵k5天前
指挥交通有我在#胖头鱼摇 @胖头鱼（恩师小嘉）
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云巢4天前
壮实的王大头~#国乒开启万米长跑体能训练 #国乒 #乒乓球 #王楚钦
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阿飞泡枸杞1月前
有时候你胖啊，真的不是你不努力运动。 #阳气 #八锦养 #养生 #健康乘风计划
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#护士 #日常vlog #护士夜班 #减脂 欢迎收看99年小护士，回家过年倒计时，上大夜减脂的一天吃什么
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深蓝阳光游泳·健身官方号1年前
#游到海水变蓝就能上岸 #游泳正常穿搭无不良引导 #胖的人游泳可以减肥吗 #自由泳身体平衡技巧 #游泳高级指导员含金量
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