您是不是在找：

迷之科学4周前
睡得少和睡得晚，到底哪个对身体的危害更大，让我们把这两种极端作息摊开看看！#保护身体 #熬夜 #科普
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
• ༝ •1周前
力竭了#熬夜 #抽象 #猎奇
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
中医睡眠专家吴教授7月前
一整晚只能睡2-3小时 吴教授表示不是什么大问题，可以从2个方面去解决#失眠 #入睡困难 #睡不着 #睡眠专家吴庆光
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
陕西省名中医王晓燕1月前
每天只能睡两三小时，半睡半醒多梦 #陕西省名中医王晓燕 #西安市中医医院王晓燕 #中医王晓燕
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞271
晓斌师兄1月前
夜醒 #养生 #健康知识 #女性健康 #夜醒
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
把握幸福4天前
每天晚上失眠，每天晚上睡两三个小时，真的快要疯掉了
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
艾伦的扣子2周前
睡得晚和睡得少 哪个危害更大 #冷知识科普 #科普 #睡觉 #有趣的知识又增长了
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
玲玲4周前
负债的我，一夜一夜睡不着，每天只睡两三个小时，这样下去不会死了都会疯掉，有没有和我一样的，#负债前行 #不认输不服输
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
三甲医生妈妈赵主任3天前
睡得晚和睡得少，到底哪个危害更大？ #抖出健康知识宝藏 #春节世界观察 #熬夜 #熬夜党 #新年囤点专业货
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞751
長8月前
只睡两个小时 全靠吃？请勿模仿 剧情演绎#无不良引导 #高中生#艺考生#励志上岸 #不破不立
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
失眠专家赵国平5天前
一晚只睡三小时，海南连线找我看，按我方法很好调。#失眠 #中医 #中药调理 #改善睡眠 #失眠专家赵国平
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
刘川页4天前
昨晚睡了一会儿肚子拉稀，疼的翻来覆去，睡了两三个小时，要崩溃了#腰突 #腰椎间盘突出压迫神经 #坐骨神经痛 #腰椎间盘突出 #刘川页
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
失眠专家赵国平1周前
失眠困扰三年多，每晚只睡三小时，我不会让你失望。#失眠 #中医 #中药调理 #改善睡眠 #失眠专家赵国平
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
陈勇主任聊失眠5月前
只睡两小时 等于别人睡一整晚？ #失眠 #医学科普 #麻醉睡眠治疗
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
浙大邵逸夫医院骨科徐文斌6月前
姐姐姐夫们最近睡得好吗？都能睡几个小时呢？ #徐文斌医生 #睡眠 #健康
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
失眠专家马界主任6月前
#失眠 #中医 #失眠专家马界主任 #门诊日常 #四川省第二中医医院
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
雨声晚安馆3天前
警惕健康危机！熬夜只睡3小时 #熬夜 #助眠 #睡眠障碍 #睡眠质量
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
二帅打工生活记3天前
昨天晚上也就睡了两三个小时，早晨醒来和媳妇商量了之后，最终还是做了这个决定……#记录真实生活 #打工夫妻 #生活记录 #过年回家 #有钱没钱回家过年陪陪父母
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞4435
脾胃医生石倩玮8月前
每晚只能睡2-3小时，严重失眠怎么治？ #失眠 #中医 #门诊 #科普
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
老洋人科普3周前
睡得晚和睡得少，到底哪个危害更大？你正处于哪种睡眠状态呢？#科普 #熬夜 #睡眠 #抖音知识年终大赏 #知识前沿派对
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
广西名中医谭凯文7月前
五年失眠只睡两小时 阳气通畅就好啦#中医 #失眠 #头晕
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞257
失眠专家赵国平1月前
睡眠不好四年多，一晚上只睡两小时，按我方法好调理。#失眠 #中医 #中药调理 #改善睡眠 #失眠专家赵国平
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
张掖市二院胃肠减重杨刚医生5天前
睡眠呼吸暂停？会搞乱代谢！#新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #代谢
00:00 / 05:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
阿敏敏1周前
测试这条视频到底哪里违规！再发最后一次#vlog
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞4690
失眠专家赵国平5月前
整晚只睡2小时，最后把希望寄托在我身上，你放心，遇到我了会尽我所学来帮助你！#失眠专家赵国平 #失眠 #改善睡眠 #中医养生
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞210
北京中医王佳琪主任1周前
睡得少和睡得晚，谁的危害更大？ #睡得少 #睡得晚 #熬夜 #新年囤点专业货 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞4109
赵ℳZhao๓🪂3天前
睡眠不够对身体不好，以后尽量早睡早起。#记录我的日常vlog #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
˖𝙔𝙚̶̶̶🥃⁰⁷⁰²4天前
哥哥嗓子哑了关我7崽崽什么事！！@Rc.27 #rc27 #27背梗日记簿 #dl神秘 #造梦师 #二创
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞441
残酷的现实、无情的你、4天前
失眠这滋味有谁能懂吗？我快一年了就睡两三个小时，天天晚上。看着那天花板慢慢的等天亮。这啥情况
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
易灵儿6662周前
双相人的每一次复发都像是打了一场仗，你打赢了就活下来了。 #双相女生 #双相情感障碍 #我偏要活#记录真实生活
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2348
谭幺妹1周前
睡不着，很困，一个晚上睡两三个小时，感觉睡了好久，所以我们这个年龄段的人，做人真的好难
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞216
YouKnowWho2周前
关于香港d3的chasing that feeling d2看完特别满足特别圆满，兴奋得一晚上只睡了两三个小时，在酒店磨蹭到退房时间都还在纠结要不要把d3的票出了直接飞走回家休息。一是觉得d2所有的期待都超乎想象地满足了，二是近期身体状态差，一直在感冒虚弱，没睡够特别特别累特别想回家休息，开场前坐在椅子上都快睡着了。唯一的期待是清唱环节能不能听到ctf，毕竟这真的算是拉我入档坑的歌。我当然知道在二层看台再大声呼喊舞台上也很难听见，但是不管怎么样，这次我大声喊出的心愿实现了#txt香港演唱会
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
星卡梦少女（第五季制作中）3天前
睡觉姐毒舌输出，直击桃子要害！ #星卡梦少女 #星卡梦少女1花语笔记粤语版 #搞笑 #抖音ACG新春会 #开年高燃
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞723
博白三哥（在广东江门）制造淋香2月前
一个晚上只睡两三个小时，这样的生活你体验过吗#原创视频 #制作过程 #上热门🔥
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
宇宙舰长1周前
晚睡补觉和早睡少觉，身体到底更怕哪一个？ #科普一下#睡眠 #涨知识 #科普一下
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1142
赵征宇教授谈失眠2月前
#睡不着 #中医 #肾虚 #中医 #门诊日常
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
无眼鹿2周前
35岁在家啃老日记 #vlog日常
00:00 / 05:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞818
杨凯博士5月前
每天只睡 4 小时？小心“小马达” 会被熬夜熬坏 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 “很多男人觉得‘熬夜没事，白天补觉就行’？我门诊 30 岁程序员就这么想，每天加班到 2 点，睡 4 小时就起，结果不到半年，同房时完全硬不起来 —— 他还疑惑‘我才 30 岁，怎么会这样？’”其实问题就出在熬夜上！中医讲 “人卧则血归于肝”，晚上是肝脏 “充电”、肾精 “储存” 的时间，熬夜等于让肝肾 “连轴加班”，《黄帝内经》说 “肾主生殖”，肾精耗光了，“小马达” 自然没力气；西医也证实，睡不够 4 小时，睾酮水平降 15%，血管弹性变差，“小马达” 供血不足，怎么能硬？后来我让他 11 点前睡，睡前 1 小时不刷手机，用 40℃温水加艾叶泡脚 10 分钟，早上做 5 分钟提肛运动，1 个月后就有改善。别信 “白天补觉能抵消”，熬夜伤的肾精，补觉补不回！想护好功能，每天得睡够 7-8 小时，别拿健康换工作效率。记住，别拿熬夜换时间，小心 “小马达” 出故障。早点睡，才能护好男性健康。
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
红星新闻1月前
40岁男子长时间情绪低落 吃安眠药也只能睡两三个小时 医生给他开了“一块地”：白天忙种菜，晚上睡得香
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
龙华叶青3月前
晚上入睡难，两三个小时才能睡 #叶青 #失眠专家叶青 #健康守护计划 #焦虑抑郁 #入睡困难
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
失眠专家马界主任4月前
#中医传承 #失眠专家马界主任 #门诊日常 #多梦易醒 #失眠
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞148

简介:

您在查找“晚上只睡两三个小时会发生什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-14 05:51

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: