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减重外科医生 尹剑辉1年前
白色脂肪和棕色脂肪的区别
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中西医结合 张秦胜1月前
棕色脂肪，是你身体里自带的“燃脂充电宝”。它和你讨厌的“肥肉”（白色脂肪）完全不同，是帮你主动消耗热量、对抗肥胖的关键角色。#肥胖 #减肥 #医疗健康创作训练营 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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主持人李静8月前
脂肪竟然还分颜色？这次我和两位中科院专家聊神奇的“棕色脂肪“，它竟然和体重管理关系这么大，一起搞清楚棕色脂肪到底是什么吧～#呜咔实验室 #棕色脂肪益生菌 #二元一菌 #体重管理年 #做自己体重的主理人
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呆鹅有知识1年前
棕色脂肪居然这么神奇？ #呜咔实验室 #自律套装
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整形医生马希达7月前
你知道脂肪分为两种吗？ 如何更好的#燃脂 呢？#脂肪 #棕色脂肪 #抖出健康知识宝藏
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减重外科医生 尹剑辉1年前
棕色脂肪和白色脂肪的区别 #昆明减重代谢手术 #医疗健康创作训练营，#硬核健康科普行动
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产后腹壁整形医生夏学颖2月前
你体内的脂肪居然还分白色脂肪和棕色脂肪 #脂肪 #白色脂肪 #棕色脂肪 #腹壁成形 #科普一下
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诺医健康3周前
白色脂肪快速转化为棕色脂肪 #棕色脂肪 #冷刺激 #运动
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凌1月前
棕色脂肪vs白色脂肪，原来脂肪也有分类#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #就想说点大实话 #冷知识科普 #科学减脂
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不拿Dr不改名1月前
不流汗也能燃脂？一个技巧助你加速热量消耗 从下丘脑到交感神经：冷水浴如何激活脂肪燃烧 #科普一下 #知识前沿派对 #干货分享 #减脂 #人体
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潘 Pan |营养师1月前
白色脂肪vs棕色脂肪#营养师 #秋冬减脂更高效 #白色脂肪 #棕色脂肪
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小蝌蚪教游泳的曹教练1周前
#冬天少穿能减脂#大家知道什么叫棕色脂肪吗？它的作用是什么？啥情况下人能产生很多棕色脂肪？快来看看吧#减脂瘦身 #棕色脂肪
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无声解压室1周前
这油润泡泡居然是脂肪细胞 属于人体结缔组织细胞，是储存脂肪的主要场所，主要分为白色脂肪细胞和棕色脂肪细胞，广泛分布于皮下、内脏周围等部位。 形态特征：成熟脂肪细胞呈圆形，内部充满单个大脂滴（还原了其脂滴饱满的微观形态。 生理作用：白色脂肪细胞主要负责储存能量、维持体温、缓冲内脏冲击；棕色脂肪细胞可通过产热直接消耗能量，对调节体重、抵御寒冷具有重要作用。#ASMR#切病菌#不一样的科普#可能引人不适请慎重观看
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健康生活家1月前
冬天减肥效率翻倍？科学激活「燃脂开关」
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Ken-wang7月前
在生活中如何利用白色脂肪细胞棕色化来减肥呢？一起看看吧#脂肪 #减肥 #健康 #运动 #生物
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金老师唠干货9月前
棕色脂肪如何促进代谢 #棕色脂肪 #金万洙 #体重管理 #代谢
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小苹果（营养 减脂）1月前
躺瘦的小秘密——棕色脂肪 唤醒它 睡觉都可以瘦哦 #科普 #健康 #健康减脂 #健康养生 #棕色脂肪
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赵蕾ZLZL3周前
有没有跟吃过的？管用吗？#减肥 #棕色脂肪
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杭州醉美桃花源王新宇院长1年前
让你变瘦的脂肪，你听过吗？白色脂肪米色脂肪棕色脂肪，你了解吗？#减脂 #变美 #减脂小白必看经验
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Doctor Jin9月前
棕色脂肪的抗癌作用
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娇颜日记官方旗舰店1年前
人体的脂肪分布，什么是棕色脂肪，黑参黑咖啡如何激活人体棕色脂肪#黑咖啡 #体重管理 #益生菌 #变美
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减重外科梁辉5月前
也有脂肪在替你负重前行啊... #减肥 #健康生活新时代 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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酮营养和轻断食2周前
你的身体燃烧脂肪只有一种方式 你的身体燃烧脂肪只有一种方式 视频系统讲解了人体如何燃烧脂肪与能量系统的关系。脂肪分为白色与棕色，白脂储能、棕脂产热；内脏脂肪过多更危险。减脂本质是能量缺口下脂肪分解，脂肪酸释放供能。三大能量系统中，只有有氧系统能有效氧化脂肪，过程在线粒体进行，经β氧化与克雷布斯循环生成大量ATP，但速度较慢、需足够氧气。脂肪氧化在较低至中等强度达峰，强度再升高虽脂氧相对下降，但总热量消耗更高，且运动后恢复期脂肪氧化上升。结合低强度稳态、有氧基础训练、间歇与力量训练，可提升线粒体密度、心肺与肌肉量，长期促进脂肪利用与健康。
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钰涵1周前
减肥的核心是白转棕，什么是“白转棕”呢？#艾菲尔
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潘 Pan |营养师1月前
如何帮助棕色脂肪减少白色脂肪？#营养师 #秋冬减脂更高效 #酷塑
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孙头头2天前
你以为减肥只能靠饿？你身体里其实藏着一台“燃脂发电机”！#棕色脂肪#燃脂#科普#减肥真相 #身体秘密
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马丽娅｜科学享瘦教练2月前
#科学#体重管理#营养三餐长享瘦#减脂技巧 #棕色脂肪 激活棕色脂肪=开启天然减脂✅6个科学方法速码
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gaohongmei09101年前
第43集、白色脂肪和棕色脂肪的区别。#脂肪#能量#肥胖
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叨客魏生命沙龙243705342374月前
你的棕色脂肪哪去了？#棕色脂肪#科普#提高代谢#减肥#控糖
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凡缔娜三体抗衰管理1周前
【凡缔娜三体管理——体型脂肪管理】 减肥不能只盯着体重秤上的数字1⃣2⃣3⃣ 人的脂肪分为3⃣种，白色脂肪，棕色脂肪和米色脂肪🐤 胖的根源是什么你知道吗～ 🤩🤩跟着我一起科学管理脂肪吧～
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金老师唠干货1年前
藏在体内的燃脂高手 #棕色脂肪 #金万洙 #燃脂 #减肥
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西玛院长讲逆龄1月前
离谱！脂肪还能帮你掉秤？ #涨知识 #万万没想到 #脂肪 #掉秤 #棕色脂肪 #减肥
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赤面伽算3月前
脂肪界的黑白双煞 白色脂肪 棕色脂肪 #脂肪起义 #冷燃脂 #代谢觉醒#减肥#棕色脂肪 #白色脂肪 减脂健身
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Zoe郑知予2周前
“瘦胖子”的克星：棕色脂肪才是燃脂关键！ #棕色脂肪益生菌 #科学减肥 #MIKOO #BAT三效塑纤胶囊
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幸福里的涛哥2月前
如何激活身体棕色脂肪的活性和数量？
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减重医生张松海2周前
你知道吗？你身体里的脂肪分“三派”，每天在身体里斗来都去。#减肥 #脂肪 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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减脂小药仙2天前
你们知道人体内的棕色脂肪吗？#减肥小知识 #减肥打卡 #中药减肥
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小张爱运动呀2月前
减肚子的冷门小知识 你知道自己身体里边的脂肪也分种类吗？你知道棕色脂肪的作用吗？看完这条视频，你就又多了一个冷门知识。#减肥#减肚子#苹果型身材#棕色脂肪 #棕色脂肪益生菌
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Zoe郑知予1周前
激活棕脂 = 稳血糖 + 燃白脂！BAT 胶囊的科学减脂逻辑 #棕色脂肪益生菌 #科学减肥 #MIKOO #BAT三效塑纤胶囊
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宋清华1周前
遇冷会“兴奋"的细胞，你知道吗? #博士 #冬奥会 #分享 #科普
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诺医健康3周前
揭秘脂肪：白转褐助力减肥 探究白色脂肪转棕色脂肪奥秘，分享代谢干预减肥方向与饮食控制要点。#白色脂肪 #减肥 #健康科普
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营养科李医生7月前
#科普健康知识 #养生知识 #健康生活 棕色脂肪和白色脂肪
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土货吃不饱1月前
为什么牛的脂肪有黄色和白色 你喜欢黄膘还是白膘牛肉呢？#牛肉#黄膘牛肉 #美食分享
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华山医院内分泌苗医生2周前
好脂肪？坏脂肪？别乱减肥，脂肪也有好坏之分！ #减肥 #脂肪 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #华山医院内分泌苗医生
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庆龙凤供应链连锁华总3周前
牛肉的脂肪颜色的差异代表着它不同的饲养环境。今天给大家分享这方面的相关知识。#知识科普 #牛肉 #冷知识科普 #商业故事 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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营养师文明（四高逆转管理）1月前
第 4 集Ⅰ控糖饮食之脂肪摄入量与种类#控糖#控糖饮食#糖尿病 #糖尿病饮食
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小番茄4+3身材2周前
为什么你吃得少还不瘦？ 可能是“静息代谢率”拖了后腿！ #减脂 #静息代谢率 #棕色脂肪 #脂肪细胞
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肝脏与代谢何医生4周前
脂肪还分好坏？ #脂肪 #代谢 #脂肪肝 #抖出健康知识宝藏
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八大处整形医生吕倩雯2周前
吸出来的脂肪颜色为啥不一样？ #八大处吕倩雯#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#脂肪 #塑形
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呜咔实验室轻食旗舰店3周前
激活体内“好脂肪”提高能量代谢#呜咔实验室 #棕色脂肪益生菌 #二元一菌 #体重管理年 #做自己体重的主理人
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花陈1周前
#每天3分钟CHO小课堂# 为什么当下是减脂减重的好时机？ 寒冷有利于棕色脂肪产生热量消耗脂肪， 配合科学运动和健康饮食， 早日达成减脂减重健康目标。#冷知识科普 #实用冷知识 #小知识大作用 #每天跟我涨知识
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小肥奕3月前
为什么冬天减脂效率更高？ 什么是棕色脂肪？ 当然了理论上适合和实际应用中适合是两回事，找到最适合自己的节奏才是最重要的 #健身减脂 #棕色脂肪
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呜咔实验室轻食旗舰店2天前
减脂误区：别让数字掩盖了真相#呜咔实验室 #棕色脂肪益生菌 #体重管理年 #做自己体重的主理人
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瘦龙营养11月前
吃脂肪还能减月巴？研究发现：这种棕色脂肪，居然能减重？ 怎么产生棕色脂肪？#棕色脂肪 #受冷 #脂肪 #科普 #干货分享
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小番茄4+3身材2周前
生酮饮食原理全解析：它如何让你燃烧脂肪？有什么风险？ #减脂 #棕色脂肪 #运动 #睡眠 #冷刺激
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你的营养师来了2月前
棕色脂肪燃脂，白色脂肪囤肉。利用好我们身上的脂肪吧#瘦 #冬天减肥 #营养师 #燃脂 #减肥
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狍太郎（减脂版）3周前
冬季减脂才是版本答案？ 要不咱问问棕色脂肪#冷知识科普
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Zoe郑知予2月前
追求好身材别瞎节食！ 从肠道到棕色脂肪的科学路径分享#精致优雅 #女性力量
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JasonK6天前
棕色脂肪 #万物皆可种草
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冒菜菜de塑形宝典2月前
打开隐藏开关，弯道超车拿结果#棕色脂肪益生菌 #黑参提取物#棕色脂肪#冬天减脂
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懂王 Mr. Why2周前
什么是褐色脂肪，它让你躺着减肥 #减肥 #脂肪 #运动 #健身 #热点
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不拿Dr不改名1月前
让身体从“存脂模式”切换到“烧脂模式”的关键：两种激素 #科普 #知识前沿派对 #燃脂 #健康 #运动
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