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腾讯视频1年前
#王一博 高反逐渐严重，从头晕头疼到恶心呕吐，最后只能提前下山 #探索新境 #纪录片 #户外
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老马家大燕子1年前
在丽江，我居然高反了😂查了资料才知道：高原地区气压低、氧气含量少，高反患者可能会出现头痛、头晕、气短、心慌、恶心、呕吐等症状。在这种情况下洗头洗澡，可能会消耗更多的体力，加重缺氧症状，使高原反应更加严重。另外，洗头洗澡容易导致身体受寒，引起感冒，而感冒又会加重高原反应的症状。 #丽江 #高反 #高反注意事项
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果儿妈妈7月前
住过珠峰大本营的母女俩，再海拔3000多的地方竟然高反了，开车给自己开吐，又头疼、头晕，吸氧、喝可乐、吃头疼药全用上，夜里又被冻醒了😇😇😇#亲子旅行 #vlog旅游
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吴忧9月前
杭州自驾5000公里挑战四姑娘山，突发高反紧急下撤！ #四姑娘山 #高反 #高反是什么感觉 #高反注意事项 五一假期，满怀期待地来到梦寐以求的四姑娘山。然而，刚抵达高海拔地区，剧烈的高原反应让我头痛欲裂、血氧骤降，迫使我不得不紧急下撤，放弃了精心筹备的登山计划。这次亲身经历让我深刻体会到高原反应的可怕，也让我意识到，攀登雪山绝非儿戏。近期，多起登山事故频发，许多驴友因高原反应等原因不幸遇难。在此，我真诚地提醒每一位热爱登山的朋友： 提前适应海拔：在高海拔地区提前住宿，观察身体反应，切勿贸然登山。 关注身体信号：如出现头痛、恶心、呼吸困难等症状，应立即停止登山并下撤。 合理规划行程：根据自身身体状况和经验水平，选择合适的登山路线和节奏。 雪山之美令人神往，但生命的安全更为重要。愿我们都能在敬畏自然的同时，享受登山的乐趣。
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牛牛和羊羊6月前
可不要在因为害怕高反而错过西藏美丽的风景啦！一条视频教你如何应对高反和高原的注意事项！#高原反应 #西藏自驾游 #如何应对高反
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哈巴狗户外运动俱乐部1年前
在雪山上出现高反怎么办 这条视频一次性给你整明白 #哈巴雪山 #人生第一座雪山 #雪山 #哈巴雪山攻略 #哈巴狗户外运动俱乐部
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户外早哥1年前
去高海拔地区旅游你一定要了解高原反应#户外#野外生存#徒步#露营#自驾
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灿烂生活6月前
7.18日，达古冰川，天气晴，7月份的达古冰川冰雪基本融化差不多啦，要去顶上，需要做缆车🚡，海拔4860米，极易高反，需要氧气瓶，冲锋衣，葡萄糖，有胸闷气短头晕就是高反症状，有症状就要马上吸氧，喝葡萄糖缓解，不要剧烈运动快跑，刚来川西朋友第一个点不建议直接来海拔这么高的 ，身体没适应就会高反严重#高反 #川西 #自驾游 #达古冰川
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黑和红6月前
#外国人在中国 #高反 #云南旅游 #彩虹 #帅哥
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沙澧鸽 山河迹3年前
高反头疼头晕可以缓解，红牛一罐三分之二，葡萄糖一只，肌苷口服溶液一只，啊咖酚散一小包（头疼粉）。
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阿杰☞7月前
昨晚在距离理塘40公里的拉子拉山晚上搭的帐篷导致了高反缺氧，晚上特别冷，帐篷空间小导致缺氧，早上八点多被太阳晒热醒，一醒来发现高反来了，头晕，浑身无力，胸闷头痛，收帐篷收了将近一个小时，慢慢的收不敢太快，喘气不上来，收拾好行李以后立马决定下撤到巴塘去，巴塘海拔2350米 ，让自己恢复一下身体，不然感冒很可能导致肺水肿就提前结束这趟旅行了#骑行vlog #vlog日常 #318川藏线 #铃木uy125
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豌豆苗1年前
已抵达进藏第一站——芒康，头晕拉肚子，难道真的就高反了？？？##女生自驾 #318川藏线 #高反症状
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内分泌邬博士6月前
发生高反会不会猝死？#高原反应 #高反#高反注意事项 #脑水肿 #医学科普
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小草自驾-川藏自驾游9月前
高反不是病，但能要命！进藏高反全攻略！#高反 #西藏自驾游 #西藏旅游攻略 #318川藏线
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跟着阿喜一起玩儿7月前
坐上火车去拉萨 列车员讲高反 #坐上火车去拉萨 #进藏火车 #高反缺氧 #高反缺氧
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方青7月前
想起疫情那会，在外面摆地摊，一开始还不好意思喊，后来发现，在生活面前，面子不面子啥的根本不重要，人得活着才能谈别的。后来去拉萨旅游，当时高反很厉害，头晕恶心胸口闷，有鼻炎呼吸不过来，但是也依然坚持直播，所以能有今天的生活，我非常珍惜，这一切是如此的来之不易，这是我的来时路，即使多年之后，依然激励着我不忘初心，加油
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庄氏夫妇💑8月前
第五年来西藏 要注意什么🤔 #西藏
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嘉医以上专卖店6月前
4136米，高原实测，血氧只有78 高反时心跳加速、头晕、视线模糊，很难受，吸氧3分钟后，血氧升到90#川西自驾 #制氧机 #测评打假 #高反 #西藏自驾游
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小鱼（川藏疆领队）10月前
千万不要拿高反不当回事，去高原这些要注意 #西藏#318川藏线#高反#旅行推荐官
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新界视频8月前
6月13日（原创采访），男子独自自驾行至西藏东达山，因高反头晕撞进路边沟里，路过好心男子见到立即采取救助，“事发地海拔5130米 如果不救助他的话 可能就不在了”#高原反应#暖心 （来源@涛子游地球 ）
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云南跳跳糖11月前
香格里拉——一个缺氧不缺信仰的地方，想不到我一个云南人进去也高反，头晕心慌胸闷气短，酒店待了几分钟立马到医院吸氧，吸了三个小时还是难受，医生说最好还是马上返回低海拔的地方，于是，毫不犹豫连夜离开了，翻过一座座山，钻过一个个隧道，进入丽江地界，呼吸才慢慢顺畅起来。香格里拉，风景再美我也不来了，性命比信仰重要。#香格里拉 #高原反应 #医院🏥
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沫沫自驾游1年前
14岁少年被霸凌瞒着父母骑行西藏，疲劳骑行引起高反昏厥晕倒在路边#318川藏线 #骑行西藏 #高反 #反对校园霸凌 #正能量
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无聊的小老鼠🤖3年前
关于高反｜这是个玄学问题，当然我怎么可能逃得过，毕竟不高反一下怎么体现来了高原呢🤓，所以去高反吧，去高那不被定义的高反吧～#西藏旅行 #高反是什么感觉 #高反症状
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洋洋爱旅行8月前
高反表现为头晕，头痛，失眠，食欲减退，呼吸困难等，避免高反： 出行之前的准备工作：1，提前停止有氧运动，2，提前吃高原安或者红景天，可以多吃动物肝脏或者补铁剂，3保持良好的精神状态和身体状况，切勿宿醉熬夜 来到高原之后的注意事项：1落地西藏当晚找个供养酒店休息，不做任何剧烈的运动走路说话都缓慢一点，2吃一点清淡饮食切勿吃太饱，七八分饱就可以了，多吃一点甜食，比如可乐，葡萄糖口服液很甜的水果（小唐人除外），3当天晚上不要睡得太早，4多喝热水，让血液不要那么粘稠，尿液呈透明状证明你水喝得够，5切忌刚到高原就洗澡洗头，不可以喝8+1，6.如果比较头疼，可以适当吃布洛芬或者头疼粉，注意保暖，7.可以去吸一吸钢瓶氧8.如果有恶心呕吐的情况，可以打个两三瓶的高反网红针，所有的问题都解决，9.游玩的顺序遵循从低海拔到高海拔循序渐进来游玩，切勿一到拉萨就往更高海南的地方跑，可以先玩海拔低的林芝，更好适应，切勿硬撑#高反注意事项 #西藏游玩攻略
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夏夏6月前
#落地 刚落地，就觉得头晕，胸闷，想着海拔1800米，应该不至于高反，可是到了酒店越来越不舒服，一测氧饱和88，立马外卖氧气，简直了～这香格里拉还能不能去，纠结～
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云海恒星10月前
#自闭症家庭干预 翻越折多山海拔突然上升到4288米，高反头晕，刚开始没反应过来，以为是没休息好，看到路标赶紧买了罐氧气，后来海拔逐渐降低一些感觉好点了……
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韓語2年前
搞笑的高反表现～#意不意外 #扎尕那 #小独库
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阿水旅记（自驾环游中国）7月前
西藏的大门都还没看到，就高反头晕了，要是到西藏得喝多少可乐啊 #原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音看世界 #上热搜 #旅游攻略
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芋泥芋圆奶茶9月前
来到海拔3500米的香格里拉，虽然高反头晕拉肚子，又冷又干燥，但真的不后悔来这里，好开心#香格里拉 #旅行推荐官 #五一去哪儿 #夫妻旅行日记 #记录真实生活
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奉天山野7月前
我这个易高反体制 五战崇礼168越野赛 经历头晕呼吸困难、中暑等多重打击 终于完成赛前某人定的4小时30分目标安全完赛 #山野荣耀 #奉天山野 #越野跑 #这就是越野赛 #崇礼168
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养气超人6月前
进西藏不可怕，出西藏才可怕 醉氧的，醒醒吧！ 首先为什么会高反和醉氧？ 从医学指标来看就是人体血氧饱和度短时间剧烈变化！ 你突然坐飞机从5000米高原回到了海南三亚的海边，血氧没啥变化就没有醉氧。 血氧变化不大，人的机体就没有大变化，无需改变，无需适应。 所以我建议大家去高原租一个随手氧站，只要有电，氧气无限，随时随地吸氧，保证血氧饱和度，既不会高反也不会醉氧！ #旅行推荐官 #旅游攻略 #性价比 #带你看世界 #旅行让我看不一样的世界
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扎西德勒君6月前
来西藏玩，高反真的那么可怕吗？ #西藏高反 #高反怎么办 #可怕 #浙江人在拉萨 #扎西德勒君
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阿水旅记（自驾环游中国）7月前
没想到高反了三天，终于熬过来了，准备过4300米的折多山！ 在折多山高反的朋友最好是回康定休息，因为高反会呕吐头晕，没有食欲，康定城海拔2600左右不会高反，休息好了再过去基本就不会高反了。#原创视频 #自驾西藏 #热点 #旅游 #自驾旅行真实记录
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家有一老如有一宝7月前
#每日分享 #涨知识 #高反症状 #内容太过真实 #西藏旅游
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中八哥哥2年前
不舒服来医院检查 本以为是高反 没想到结果太让人不可思议了 如果头晕去医院检查，请大家一定记得我这个顺序，可以省很多检查费。#医院 #头晕 #检查 #耳石症 #医学科普
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318川藏线-领队花花6月前
高反不可怕，有效预防就行！#高反 #西藏 #自驾游 #旅行推荐官
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孝霞和大顺7月前
这两天孝霞有点#胸闷头晕 #不知道是不是高反的原因 今天中午不直播了 在宾馆里好好歇歇 本来她的体质就差 今天最后一次直播 明天我们离开民勤了 #感谢大家一直以来的关心默默支持
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小胡自驾游1年前
昨晚露宿折多山、好几个人都有高反症状…头疼、恶心、睡不着….
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氧途达西藏供氧-小珂7月前
吸氧会依赖？正常情况适度吸氧可以缓解高反症状并且并不影响自身的适应。#吸氧 #供氧 #高反 #西藏 #氧途达
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奔腾融媒8月前
内蒙古一男子天生高原反应 行至G7高速突感头晕恶心手脚麻木 海拔超1000米即会身体不适 高速交警紧急救助并将车辆开到服务区
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车品优选6月前
高反吸西藏旅行抗高原反应必备红景天提高缺氧耐受力缓解头疼头晕#高反 #高原反应 #高反应对 #高反必备 #西藏高反攻略
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梅朵🌸在西藏7月前
抗高反小妙招 #dou上热门 #藏文化 #牧区生活 #少数民族风情 #西藏
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涂涂不怕涂涂老爸6月前
#一路向西#摩旅西藏 警惕高反！具体症状就是头晕嗜睡，呼吸困难，想呕吐…及时吸氧缓解
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蒋川医生1周前
如何正确识别和处理高反？ #抖出健康知识宝藏 #高反 #坐上火车去拉萨 #缺氧
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胡汉三的旅行日记8月前
#云南旅游 #高反注意事项 #大理旅游 #丽江旅游
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赫兹镖局4周前
差点因为缺氧，心力衰竭，猝死在西藏。事实证明在西藏不能乱搞，刚进入藏区，千万不要洗澡，洗头发。高反的感觉：头晕，四肢无力，耳鸣，低烧，想喝的烂醉一样儿丧失行动能力，呼吸困难，呼吸急促，疯狂咳嗽，脑袋疼。#高反 #西藏 #记录卡车生活
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白姬2月前
远方的第三天：没有诗，只有高反 #原创视频 #自驾游 #一个女生独自旅行
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富贵的闲鱼3月前
在家复盘九寨沟惊魂：感冒+高反，一场旅行把自己送进医院🏥早知道不逞强了，连抬头看瀑布的力气都没有，太阳穴疼得像要炸开，现在想起来还觉得头晕#九寨沟#九寨沟高反 #感冒鼻塞不要去九寨沟了
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朝梦2周前
在海拔4500左右出现轻微高反头晕的现象，感谢我的向导一路上关心我，一路查看我的状态，最后成功登顶#翡翠之眼#人生的第一座雪山#旅游
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一只92年的🐒(关必回)1月前
田海子冰川近在眼前却止步于此，奈何高反来敲门🚪 果断下撤，安全第一，下次再战！⛰️ ⭕高反的常见反应集中在头部、呼吸、消化和全身状态上，具体表现为： - 头部：头痛、头晕、耳鸣，活动后或夜间会加重 - 呼吸：气短、胸闷、呼吸急促，稍微动一动就更明显 - 消化：恶心、食欲差，部分人会呕吐、腹胀 - 全身：乏力嗜睡、心慌失眠，严重时可能水肿、意识模糊 #田海子冰川 #雅家梗 #高反 #徒步老
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急诊科魏兵1月前
5种要命的反常信号：高反后固执？炎热时发冷？ 头部受伤后莫名大笑？低血糖易怒？ #身体信号 #医学科普 #朝阳医院急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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静待🌸开4天前
香格里拉这个离天堂最近的地方让我真实的体验了一下高反，看来去西藏的愿望得放弃了#高反 #鉴定完毕
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山肆二1月前
高原徒步一定要谨慎，不要因为有高海拔徒步经验就觉得一定没问题，吃饱，穿暖，睡好。保持好状态。头痛头晕，四肢无力，恶心呕吐，食欲不振，都是高反症状，不要犟，不要蛮，及时下撤，保命第一。#结斯沟 #雪山 #高反 #徒步
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鹏飞(随心旅行)1年前
#318川藏线 在业拉山垭口遇到江苏大哥高反了#自驾西藏
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小安安An3天前
湖南人第四次回甘肃！以为更适应了！没想到是王炸！出乎意料的高反头晕，耳鸣，便秘，上火，嗓子快咳冒烟了，话也说不出了，今天又开始胃痛，主打一个上吐下不泻……干的漂亮～
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洛登贡布•老夜1周前
转山的路上最担心的就是突发的高原反应｜有团队保障才能更从容 转山最怕什么情况发生？不是体力不支，也不是衣服穿的不合适，路上带的吃喝不够，而是半路突然袭来的高反！尤其是第一次来的朋友，一旦头晕气短、高反上劲儿，这才是最危险和尴尬的！ 这也是为什么，我坚持带了几台车跟着转山的最重要原因！因为车上有足够的氧气瓶和应急药物，以备半途坚持不下来的队员，我们随时可以把他们送到止热寺那里的住地！这是给所有队员最踏实的底气！ #西藏旅游 #西藏阿里 #正能量 #高原反应 #高原徒步
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🍭佟歪歪（米修、米粒的妈）3月前
如何提前预防云南高反？给想来云南旅游或旅居的朋友分享亲身经验！#日常vlog #高反注意事项 #日常分享
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318川藏线-领队小迪2周前
#318川藏线 #自驾游 #女领队 #小迪
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舒克贝塔7月前
常见三种高反症状 #高反症状 #高海拔徒步#登山#户外
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永不言弃2022(备战自主8848)5月前
2025年8月12日下午4点，成功登顶冰川之父-慕士塔格峰7546m 历时5天，没有备战，也没有拉练 顶着严重高反，头晕目眩恶心呕吐 没吸氧也没吃布洛芬 自主无氧重装成功登顶人生的第一座7000米雪山-慕士塔格峰，海拔7546米 有志者，事竟成! 感谢神山的接纳~ #冰川之父 #慕士塔格峰 #新疆 #保持热爱奔赴山海 #山不见我我自去见山
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山间小店6月前
#高反缺氧 #西藏旅行必备#红景天#缓解头疼头晕 #好物推荐🔥 高反吸西藏旅行抗高原反应必备红景天提高缺氧耐受力缓解头疼头晕
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小林药给力5月前
计划去高海拔地区旅游的朋友们，认识一下高反之光——乙酰唑胺 #高反#旅游 #健康科普 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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小马领队4月前
高反吸氧小心氧中毒#高反 #高原反应 #干货分享
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