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吐奶不慌,降低吐奶的正确打开方式 吐奶是新手爸妈绕不开的一个坎,特别是3-4个月大吐奶会来到高峰期,这时小精灵们喝得多,还张牙舞爪,翻身不停。 绝大多数吐奶是正常的,只不过家长很容易焦虑上头,担心宝宝会不会“病了”?而且每一口鲜奶都意味着额外的洗衣、擦地等工作。 那有哪些方法能让宝宝少吐一些? 今天我们来一起看看,如何从喂养调整入手,让宝宝吃得更舒心,妈妈更安心。 首先,最重要的就是少食多餐、按需喂养。 这意味着让宝宝控制自己吃的节奏,让他决定自己要吃多少。 小宝宝胃很小,1个月才有鸡蛋大小。少食多餐更有助于避免宝宝吃太多溢出来。 常见导致吐奶的误区,归结为2方面: 一方面是吃得太快:比如宝宝小歇时催促;或者直接硬塞奶,特别是奶太冲吐RT的时候硬塞;有的喂养间隔偏长,开吃时太饿了,这些宝宝急起来会吃太快,同时吃了太多空气。 另一方面是吃太多:老怕没吃够,必须吃两边,必须吃够几分钟,必须吃完,剩了浪费。 第二,注意姿势,尽量让头比胃高。 宝宝的胃还呈水平状,奶容易倒流出来。 喂奶时,如果宝宝完全平躺着,那么吃多一些流出的概率很高。 喂完后,可以竖抱10-20分钟,合理拍嗝,有助于减少吐奶。 第三,营造好安静、轻松的环境。 喂奶前,如果宝宝哭闹比较凶了,建议先安抚下,情绪缓和一些再喂。 喂奶后,一般不要立刻逗他,或有剧烈姿势变化或剧烈的活动,这些容易把奶压出来。 总结下来,记得少食多餐、按需喂养,让宝宝的头高于胃,尽量在安静和放松的环境中喂奶。 希望这三个原则能帮助妈妈少干活、少操心,更安心。 希望这个内容对你有帮助,关注我,陪你一起更安心的度过孕哺育阶段~ #吐奶 #母乳喂养 #母乳喂养指导 #育儿经验分享
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