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浙江名医馆7月前
脾虚的人把大米炒焦就是大补，不加一滴油 炒至微黄微焦泡水饮用 脾虚的人把大米炒焦就是大补，不加一滴油 炒至微黄微焦泡水饮用#健康 #脾虚 #大米 #养生
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小采2年前
大米炒焦，可以代茶饮，也可以煮粥，焦香四溢#炒米茶 #食疗小妙招 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用 #养生 #喝出好气色
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中医儿科专家廖福建主任6月前
脾虚的孩子，把大米炒焦就是大补！ #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #育儿 #脾虚
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今日国土1周前
米炒焦后泡水对脾胃虚的人大补，不加一滴油把大米炒至微焦，脾胃虚寒、食欲不振的人可以试试。#今日国土科普
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健康小能手~栋旭5年前
#大米 #炒焦米 的#制作方法
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美琴美食1年前
我简直不敢相信是真的，焦米熬成粥，这么好喝！#抖音美食推荐官 #小米粥 #小米粥怎么熬 #抖音美食创作者 #健脾养胃 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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是丽娟医生呀7月前
把大米炒焦健脾胃，不比吃药差#健康 #医学科普
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小梁妈妈的胶东美食1年前
焦面 这可是很多人小时候的回忆啊！农村大铁锅炒的小麦，磨出来的焦面，冲上一碗喝，多少人小时候的味道！#农村美食
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韩思同🐑4月前
炒米水主要作用就是9个字：健脾胃、 消积食 、除寒湿 1.选粳米不要用籼米：每次不要超过一周的量； 2.炒制方法：大火2分钟-小火，不断翻炒防止炒糊全程大约10分钟； 3.日常保健的3种吃法； 4.注意5种人不能吃：上火便秘的不能吃；湿热体质不能吃；胃酸过多者不能吃。#涨知识 #纯天然绿色食品 #健康 #中医养生 #炒米茶
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小池塘9月前
把大米炒焦，简单好实施的养小脾小胃的方法，你知道吗？#炒米#养生 #食疗养生 #大米 #食疗小妙招
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五谷一丁10月前
一学就会的炒米做法！ #炒米 #锅具 #米饭
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小莉艾灸灸3年前
过年自制焦米茶，天然的消食化积茶！ 大米不仅可以当主食，将大米炒焦，炒制后更是天然的消食化积茶！淀粉被分解成活性炭可吸附肠道垃圾、油脂，刮油又减脂！ 做法很简单，只要家里有大米的都可以做！ 首先准备一碗米，家里吃的那种普通大米就可以，加入清水泡10分钟左右，捞出沥干水分，放在锅中小火烘炒，炒至颜色焦黄，闻到焦香的爆米花味道，晾凉后就可以乘出。这个可以一次做多点，放在密闭的容器冷藏保存。有时间的加水煮三十分钟，喝这个焦米汤，没有时间的用开水冲一勺，当成茶去喝。老人孩子都可以喝哦#焦米茶
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何秀清10月前
把大米炒焦，是健脾胃最好的药 #中医 #中医养生 #涨知识
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言某某1年前
炒焦的米煮粥，吃完了娃娃终于不拉肚子了，#腹泻餐 抖音也不是白看的
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糖油果子辅食记2月前
宝宝积食消化不好怎么去吃？ 试试这个炒焦米糊，不仅营养，宝宝积食、趴睡，有口气，太有用了，还能帮助宝宝消化和吸收。#宝宝辅食#辅食教程#小月龄辅食#宝宝爱吃
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瘦崖寒松李博士7月前
大米泡水赛过人参煮水 #中医 #养生健康 #干货
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韦芳宁医生1周前
中医的健脾秘方：一把大米炒一炒 #健脾 #大米 #脾胃虚弱
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年糕不高（养生版）8月前
自学中🏥后才知道，米饭还可以这样吃，🀄️医认为：炒焦的米（焦香）有健脾开胃的作用，老话说的‘焦香入脾’就是这个意思#健脾胃 #儿童健脾胃 #中医养生调理 #食疗育儿 #金银饭
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中医朱小荣主任3月前
大米炒焦，健脾胃的好方子#炒米
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希希小盆友11月前
自制焦米糊 炒焦米、打焦米粉、炒焦米糊 牛奶蛋白过敏宝宝的第一顿辅食终于吃上了
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美琴美食1年前
炒焦小米泡水喝，好处太多了。自己去搜一搜吧。#纯天然无添加 #健脾养胃 #炒米茶 #入秋喝什么汤 #炒米茶的功效与作用 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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吃不胖大叔6月前
炒焦的小米和生姜，搭配红枣，脾.胃～虚弱的试一试！材料简单，家家都有#养生 #脾胃 #食疗小妙招
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毛仔爱做饭6月前
脾虚的人把米炒焦就是大补，喝几天就会感受其中的妙用，适合孕期腹胀，食欲差的饮用#创作灵感 #上热门 #炒米茶 #爱生活爱美食 #新人求关注
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中西医刘医生2月前
脾虚调理不用愁，把米炒焦泡水喝，试试就知道有多好 #医学科普 #脾胃调理 #中医健康 #我的健康年度盘点 #抖出健康知识宝藏
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乐游生活小时光9月前
古法炒制的健脾茶🌿比袪湿茶管用了100倍 中医讲“焦香入脾”，炒焦的小米、红枣能唤醒脾胃功能🌸炒制后的小米泡水会析出米油，修复胃黏膜 ⚠️ 阴虚火旺（容易口干、长痘）的人减少姜量 ⚠️孕期、经期量多不建议喝 ⚠️ 下午3点后喝可能影响睡眠#听妈妈的准没错 #袪湿#茶 #养生 #中医 #养生饮品推荐
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河南药品监管8月前
医生：脾虚的人，把米炒焦就是大补。大米用小火翻炒至金黄再泡水喝，调理脾胃虚寒、食欲差、腹胀的小毛病。#五谷杂粮 #懒人美食 #养生
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德州日报1周前
把米炒焦后#泡水 喝就是大补，适合#脾胃虚寒 食欲不振的人#炒米
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宝明讲中医6月前
脾虚的人把大米炒焦就是大补，不加一滴油炒至微黄微焦泡水饮用 #脾虚 #抖出健康知识宝藏 #中医 #健康 #养生
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钱江视频7月前
脾胃虚的人把米炒焦就是大补，平时食欲差、腹胀、大便稀黏的人群，喝几天就会感觉其中之妙。
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小汐玥在长大🌈1年前
5M+17，敏宝解锁第一口辅食-焦米水✌️大米炒焦以后破坏了米中的淀粉成分分解成活性炭，活性炭可以吸收肠道多余的水分，并且能吸附肠道有害物质，减轻腹泻导致的水分流失和腹部疼痛，很适合做敏宝肠道反应宝宝的第一口辅食。 #宝宝辅食 #育儿经验分享 #科学喂养 #人类幼崽 #敏宝
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慕子的食养日记5年前
家常食疗老办法#用大米炒焦后煮粥，小时候经常喝，养脾利湿。
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洋聪吃不饱1月前
宝宝拉肚子拉水便怎么办？分享土方「炒焦米」喝焦米水有助收敛 🥣不止老祖宗祖传连老外也在用……我家23月龄敏宝，不能吃“炒面粉”，每天喝炒焦米水代替白开水，亲测的确对腹泻有用，有需要的宝妈赶紧给娃试试！ ⚠️如伴有发烧呕吐需要尽快就医哦！ #焦米汤 #育儿经验分享 #宝宝腹泻 #敏宝
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乐悠吃不饱🍗5年前
焦米汤炒焦的部分能吸附肠粘膜上的有害物质，使之排出体外且不含乳糖，最适宜于腹泻乳糖酶暂时降低的宝宝吸收#辅食
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晓玲姐姐8月前
坚持喝焦米茶，你会发现脾胃越来越好#养生 #养脾胃#食补 #食疗小妙招
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名中医李绍燕1月前
脾虚的人，把米炒焦就是大补！ #脾胃 #脾胃虚弱 #中医养生 #医学科普 #成都中医药大学附属医院德阳医院
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一一成长记9月前
辅食第33天｜焦米糊 宝宝积食消化不好应该怎么吃？试试这个炒焦米糊 不仅营养 还促进消化和吸收 有口气的宝宝一定要安排 #宝宝辅食 #辅食教程 #焦米 #积食 #宝宝脾胃
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✨六六麻麻✨3周前
宝宝积食消化不好应该怎么吃? 试试这个炒焦米糊，不仅营养，还能帮助宝宝的肠道消化和吸收，有口气爱趴睡的宝宝一定要安排。#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃#营养米糊
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孙润芳老师8月前
大米炒焦就是大补 #中医 #脾虚 #中医养生
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土婆婆爱养生6月前
#养生 #中医养生
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桂桂5月前
受寒凉导致的腹泻就用炒焦米水，老一辈传下来的很多土方法，在中医里都能找到解说。#养生
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OK妈辅食日记5年前
常喝这个焦米汤，解决宝宝腹泻、便秘、积食、口臭等肠道消化问题，制作简单，亲测有效！#宝宝辅食 #宝宝腹泻
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小方带俩娃5年前
炒焦小米，加点苹果，消积食，健脾胃，宝宝爱喝#宝宝辅食 #辅食教程 #消积食 #家在一起家圆团圆
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草木清欢7月前
夏天在家做个焦二仙茶 小米炒焦后拌着红枣的甜香味道还能接受，不过记得过午不食姜，我一般都是上午喝。 #焦二仙茶 #倪海厦 #夏季养生 #祛湿 #大肚子
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- Et al2月前
宝宝辅食 #辅食分享 #辅食日记 #新手妈妈 #小月龄辅食 第一口焦米汤 ⚠️注意事项:6个月以下宝宝不能喝❕ 文火炒米： ▫️全程小火！先炒干水分至米粒发白 ▫️转中火炒至焦糖色（像琥珀色就停！） ▫️关火后余温会继续上色👉🏻千万别炒黑‼️ 2️⃣ 煮黄金汤： ▫️30g焦米+400ml水大火煮沸 ▫️转小火煮15分钟至米开花 ▫️过滤取米汤（凉至40℃再喝） 3️⃣ 聪明储存： ▫️多余焦米装罐放阴凉处👉🏻保存1个月 💡进阶妙用：焦米汤的隐藏用法 ✨积食腹胀👉🏻焦米+山楂煮水 ✨病后体虚👉🏻焦米+山药熬粥 ✨夜奶频繁👉🏻睡前喝50ml延长饱腹感
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南京杏林奶奶3月前
#养生#南京#正能量传递
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中医温威主任1月前
脾虚的人把米炒焦就是大补 #脾虚 #中医养生
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柚子夫妇（带娃中）1周前
宝宝积食消化不好应该怎么吃? 试试这个炒焦米糊，不仅营养，还能帮助宝宝的肠道消化和吸收，有口气爱趴睡的宝宝一定要安排。#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃#营养米糊
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健康管理胡医生3月前
脾虚试试炒米泡水喝 #炒米 #脾虚 #健脾养胃 #养生 #抖出健康知识宝藏
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瞭望东方周刊7月前
脾虚的人把大米炒焦就是大补，不加一滴油 炒至微黄微焦泡水饮用 脾虚的人把大米炒焦就是大补，不加一滴油 炒至微黄微焦泡水饮用#健康 #脾虚 #大米 #养生 （剪辑：实习生陈圣梓）
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三秦中医7月前
脾虚的人，把米炒焦就是大补 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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中国机械杂志社大健康科技6月前
脾虚的人把米炒焦就是大补，喝几天就会感受其中之妙！！#健康 #养生 #炒米 #脾虚
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最懂脾胃的胡文医生1月前
#健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #脾虚 #炒大米
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王小云女性调养3周前
脾虚的人把大米炒焦就是大补！ #脾虚 #脾胃虚弱 #腹胀 #中医科普 #养生就是养健康
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半百食光8月前
脾胃差、湿气重的人一定要看！80岁老中医偷偷教我：把大米小米炒一炒，效果比吃药还猛#食疗小妙招#养生食疗 #健康食谱 #食疗养生#小妙招大作用
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中医郭桂香3月前
脾虚的人把大米炒焦就是大补 #中医 #脾虚 #大米 #抖出健康知识宝藏
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谢天天养生日记3月前
0成本养｜湿气重，脾虚的人，把大米炒焦就是大补 湿气重，脾虚的人，把大米炒焦就是大补#脾虚 #湿气重 #健康 #养生 #小妙招大作用
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钟素艳3月前
对于脾虚的人，把米炒焦就是大补
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浩哥Cook1月前
只喝牛奶太亏了！把燕麦炒焦再煮，这一口“焦香”绝了！ 真的，试过把燕麦和大米炒焦再煮奶，你就再也不想喝白牛奶了！🥛 这种做法能把谷物的焦香逼出来，入口先是浓郁的炒米香，紧接着是牛奶的丝滑，最后是桂花的清甜。比奶茶健康，比牛奶有层次，关键是冬天喝真的太暖了！#浩哥Cook #燕麦桂花烤奶
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益阳新闻综合频道3周前
脾虚者可将大米炒至微焦不加油变成滋补佳品，泡水饮用有助于改善，脾胃虚弱、食欲不振、胃胀及大便粘腻等问题！
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健康生活小贴士5年前
#大米新吃法，生米炒成焦米泡水喝，四个好处不请自来，你也试试吧#健康饮食 #健康
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健康广东1年前
婴幼儿食物过敏，利用米饭炒焦有秘诀！#家长必读 #知识科普 #宝宝食物过敏 #科普大咖谈
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准准麻麻辅食分享5年前
炒焦小米粥，宝宝腹泻，积食，口臭都可以吃，亲测管用哦#宝宝辅食分享 #辅食育儿 @抖音小助手
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