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蓝莓姐姐4天前
一个孕妇，通宵一个晚上，还没睡着，睡不着#熬夜 #孕妇睡不着 #孕妇睡不着失眠怎么办 #睡不着 #熬夜
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江见暖（今年重养自己一遍26）6天前
以前，熬不完的夜。现在，睡不着的觉。又有连续十几天没有好好睡一觉，有时间睡，却总是一整夜整夜睡不着觉，没有什么比一晚上的好睡眠更加重要了，这就是我为什么要重养自己一遍的原因，#失眠#好好睡觉#中年觉醒
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一個無聊的人類6天前
一不小心又熬破防了……#失眠 #想睡觉但睡不着怎么办 #抖音助手 #抖音助手助我上热门
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iogert4天前
#上热门🔥 睡不着的夜晚，我常常在想我为什么睡不着，是不是因为昨天熬夜了，还是前天熬夜了，还是大前天熬夜了，还是大大前天熬夜了？思考的时候我会想起来白天发生的各种事，比如为什么我没打过他呢，应该是对面比较运吧，直接给我瞬秒了。也许蔡的人运气都比较好吧。所以我不运是因为我不蔡好吧，这样子想想我心里就平衡了好吧，嘿嘿嘿。我形容不出来我心里是什么样的感受。就是一种难受的感觉，可能是因为掉了大分还掉了kd吧。很多人会说不要那么在意kd和段位，可是如果我不在意这些就会没人和我一起玩游戏。很多人劝我要清醒点，游戏不是你的全部，你还有现实和朋友呢。不要把自己想的那么不堪。
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园园在努力6天前
竟然真的有方法30秒入睡！#快速入睡 #熬夜 #熬夜必备 #熬夜成瘾
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蛋仔929（舞蹈版）5天前
#失眠 #睡不着 以前12点前必须睡.慢慢的睡不着是容貌焦虑.总在想我怎么这么帅.现在睡不着是展馆 礼物焦虑.总在想什么时候点满 这该死的自信#熬夜
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健康疯批2周前
想睡睡不着，大概率是缺了这两个东西#熬夜 #失眠 #女性健康 #养生 #气血不足
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风雨兼程fee6天前
#真实生活分享计划 #熬夜 #不是不想睡而是睡不着
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爱已％♥％归零5天前
夜已深，人也静了，而我，却无眠！又失眠了啦，都凌晨快2点了，还是一点睡意都没有，不是不想睡，而是睡不着,别人的夜晚是用来睡觉的，而我的夜晚是用来失眠的,明知道熬夜伤身却怎么也睡不着.....#失眠 #痛苦的滋味 #自我疗愈 #
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些许潦草5天前
短期失眠不可怕，别把短期失眠熬成慢性失眠#慢性失眠 #长期失眠 #焦虑失眠 #失眠痛苦 #失眠怎么办
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君🍊绍兴新旧轮胎总汇1周前
夜已深，人也静了，而我，却无眠了，又失眠了啦，还是一点睡意都没有，不是不想睡，而是睡不着，别人的夜晚是用来睡觉的，而我的夜晚是用来失眠的，明知道熬夜伤身却怎么也睡不着。。。。。。。
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愚者无名1周前
#以前睡不着，是单纯的睡多了，现在睡不着，是因为环境，因为人，因为事。
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প꯭转身꧓꯭陌路꧔ꦿ᭄5天前
#熬夜 #睡不着怎么办 #我好难 夜已深，人末眠。夜巳深，人也静了，而我，却无眠，明明累了一天 现在都凌晨三点点了 就是是睡不着，别人的夜晚是用来睡觉的，而我的夜晚是用来失眠的，明知道熬夜伤身体，不是不想睡，而是根本睡不着…… #有些无奈除了沉默
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山里人食养1周前
睡不着觉试试这个 #失眠 #养生
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琛1周前
这也太惊悚了吧。 在睡不着的夜晚，我常常在想我为什么睡不着，是不是因为昨天熬夜了，还是前天熬夜了，还是大前天熬夜了，还是大大前天熬夜了？思考的时候我会想起来白天发生的各种事，比如为什么我没打过他呢，应该是对面比较运吧，直接给我瞬秒了。也许蔡的人运气都比较好吧。所以我不运是因为我不蔡好吧，这样子想想我心里就平衡了好吧，嘿嘿嘿。我形容不出来我心里是什么样的感受。就是一种难受的感觉，可能是因为掉了大分还掉了kd吧。很多人会说不要那么在意kd和段位，可是如果我不在意这些就会没人和我一起玩游戏。很多人劝我要清醒点，游戏不是你的全部，你还有现实和朋友呢。不要把自己想的那么不堪。呱呱呱 #打瓦日常 #迷你世界 #猎奇
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墨白6天前
又要把夜熬穿了#熬夜 #熬夜冠军 #睡不着根本睡不着 #出来聊天 #抖音二创激励计划
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精灵2号2周前
我才发现我的眼睛、脸、手都肿了，还熊猫眼了😭#搞笑 #日常分享 #热门 #内容太过真实 #夜猫子
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问雪5天前
天天晚上睡不着，看看《黄帝内经》阴阳相交的智慧。#原创动画 #失眠怎么办 #叶天士 #黄帝内经 #黄帝内经
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百崩6天前
#伤感 以前熬夜是尽兴，现在熬夜是心事难平。
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金泡泡6天前
熬夜把夜熬穿了是什么感受？#等天亮 #熬夜 #睡不着
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花花花花花花5天前
唉，别人的夜晚，是温柔的港湾，而我的夜晚，却成了失眠的战场，不知不觉的，又熬到了凌晨，什么都在退步，唯独熬夜在进步，都说晚睡的人是夜猫子，其实你错了，大部分晚睡的人是因为内心有太多的事，太多的压力，却无人倾诉，无人分担，只能一个人在深夜，默默承受！
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河北远嫁河南的四宝妈妈陪老公抗癌6天前
以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是因为想太多，因为人 因为事 因为烦恼，还有不尽人意的生活。没有人知道，你三更半夜睡不着在熬什么，那些回不去的，总有它回不去的理由。很多时候表面上装作无所谓，其实心里有时很想不通
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丽丽 👑四宝日常3周前
白天没时间睡，晚上睡不着，天天熬夜到凌晨，身体已经严重透支了 #全职妈妈 #记录生活
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萧谈心事2周前
门诊经常遇到这样的年轻人：三十出头，工作很拼，经常熬夜加班。好不容易躺下，脑子却停不下来，睡不着。时间长了，不仅人没精神，还总是胸闷、心慌，或者胸口偶尔刺痛，担心心脏出了大问题。到底是怎么回事？#医生日常 #胸痛 #冠心病 #年轻人 #医学科普
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亮仔-砥砺前行1周前
#伤口 #熬过去就是重生 #熬夜 #失眠的人连做梦的机会都没有
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燕小眠博士6月前
为什么熬夜后反而睡不着？原来手机蓝光会骗大脑以为还是白天！这就导致褪黑素不分泌，皮质醇持续分泌，生物钟完全乱套💥3个科学方法教你重启生物钟：早起晒太阳、晚上远离手机、保持规律作息！点❤️收藏，今晚就试试！#健康科普 #熬夜 #睡眠质量#睡眠指南 #失眠自救指南 #生物钟
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早安秋6天前
半夜睡不着 挑战在双胞胎弟弟房间煮螺蛳粉 可最后落得… #大学生放假后的现状#熬夜#双胞胎#内容过于真实#在拍一种很新的vlog
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九九医博士4月前
临时熬夜 补救大法：白天补觉2-4小时，留点困意，晚上正常时间睡。白天见见太阳，帮身体调整生物钟#熬夜补救
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大绵绵羊1周前
因为一点小事就睡不着，太敏感？我来提供解决办法 #敏感型人格 #思维认知 #心理知识 #情感共鸣
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营养师Ray1月前
百万粉丝网红熬夜猝死，第二天如何快速补救？ 珍爱生命 真爱老已 远离熬夜 别忘了一周的第一天其实是周日 #熬夜 #睡不着 #猝死 #涨知识 #健康饮食
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杨佑凯7月前
你失眠的时候都会做什么？ #真实事件 #失眠 #失眠的夜 #失眠日记 #今日分享
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郑在聊食养7月前
如果学生，宝妈，打工人等等不得不因为某种原因要熬夜，分享自己这两年研究的补救方法，【效果因人而异，不涉及医疗建议，本人真实分享，仅供参考，本文绿色无广】#失眠#熬夜#睡不着 #内容过于真实 #冷知识
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自信的七七（高阔电竞）7月前
为什么那么多人都带 长文案搜 。睡不着的夜晚，我常常在想我为什么睡不着，是不是因为昨天熬夜了，还是前天熬夜了，还是大前天熬夜了，还是大大前天熬夜了？思考的时候我会想起来白天发生的各种事，比如为什么我没打过他呢，应该是对面比较运吧，直接给我瞬秒了。也许蔡的人运气都比较好吧。所以我不运是因为我不蔡好吧，这样子想想我心里就平衡了好吧，嘿嘿嘿。我形容不出来我心里是什么样的感受。就是一种难受的感觉，可能是因为掉了大分还掉了kd吧。很多人会说不要那么在意kd和段位，可是如果我不在意这些就会没人和我一起玩游戏。很多人劝我要清醒点，游戏不是你的全部，你还有现实和朋友呢。不要把自己想的那么不堪。呱呱呱 #萤火突击 #萤火突击无限出金 #萤火突击出金联盟
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武志红8月前
你晚上睡不着，是因为白天没尊重自己。#熬夜 #失眠 #压力 #活出自我 #心理
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失眠治疗张新建主任8月前
长期睡不好 吃氯硝 找教授打针治疗 #失眠 #睡不着 #星状神经节阻滞 #睡眠调控张新建主任
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小小简言✍️3年前
没有晚起的命， 却得了晚睡的病， 以前睡不着，是因为睡得太多， 现在睡不着，是因为想的太多。
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木 乃6月前
#内容太过真实 #抖音推广 前几天输了十几万。 现在一想到这些事就睡不着。我不知道该怎么办了🥹。远离赌博
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疼痛麻醉张雷光4周前
#医学科普 熬夜看比赛后久久睡不着？教你快速切换状态！#亚洲杯 #熬夜 #一般人不告诉他
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心血管医生王磊4月前
31岁女性出现早搏熬夜加焦虑睡不着觉 #河北以岭医院#医生AI分身#抖出健康知识宝藏
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三木的睡眠日记3周前
你们吃完安眠药都是啥反应？ #深夜睡不着 #找不到答案就去感受风吧 #失眠日记 #熬夜到5点还有必要睡吗 #我就这样开启2026
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恩宝妈咪长不大2周前
越有事越睡不着，脑袋都快炸了就是死活睡不着！！！！#单亲妈妈#睡不着#焦虑#熬夜#恩宝妈咪的碎碎念
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羽童4周前
别人的夜晚是温柔的港湾；而我的夜晚却成了失眠的战场。不知不觉又熬到了凌晨，眼睛好累脑袋还不想睡。什么都在退步只有熬夜在进步。#情感共鸣 #生活感悟#情感语录
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阿闯（听劝版）1周前
反向早睡法，失眠的朋友赶紧去试试 #熬夜 #失眠 #黑眼圈
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皮肤科张武主任1周前
出现睡眠障碍，可能是因为这几个原因，看看你中了几个！#睡眠 #失眠 #睡眠障碍 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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梦雅6天前
我熬的不是夜 是白天失去的自由#熬夜#早睡#情感共鸣#时间#自由
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四眼大鹏6天前
晚上失眠睡不着的看过来#失眠 #养生 #四眼大鹏
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驻马店睡眠科医生马彦利6月前
明明身体疲惫不堪，为何深夜反而精神亢奋难以入眠？#驻马店市中医院麻醉科马彦利 #睡不着 #失眠 #医学科普 #健康科普有真知
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姐的世界，你不懂6天前
: 夜已深，人也静了，而我，却无眠！又失眠了啦，都凌晨1点半多了，还是一睡意都没有，不是不想睡，而是睡不着，别人的夜晚是用来睡觉的，而我夜晚是用来失眠，明知道熬夜伤身却怎么也睡不着……#抖音ai创作 #高腰阔腿裤 #羊气宝宝新年第一拍
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杰 森5天前
#熬夜 #熬夜冠军 #90后 #过年 马上放假过年了，这几天都睡不着没赚到什么钱，又期待又害怕
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后来月亮🌙失了约5天前
后来自我消化和整夜整夜的失眠，成了生活常态，我想用睡觉逃避一切，我明知熬夜对身体不好，可我怎么也睡不着，敏感的人总要承受双倍的难过，熬最深的夜，配最憔悴的脸，每一刻疲惫的瞬间，我都想的是好好生活
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菜总nanko（努力出cos版）5天前
我怎么都不想睡～（其实是因为 白天睡多了） #熬夜 #熬夜冠军 #半夜睡不着 #我是大美女 #睡觉好辛苦
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黄同学3周前
睡不着是身体在发出求救信号 #失眠 #焦虑 #内耗 #熬夜 #Dou来学心理
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粥知之养生日记1周前
气血不足如何快速恢复？来一杯熬夜气血茶 过年这两天是不是彻底放飞了？ 作息 “狂飙”，晚上睡不着，白天睡不醒。 脑子嗡嗡响，比上班累十倍！ 这可不是单纯没睡好，可能是把心神给伤了。 分享一个“春节熬夜回神茶”，专门拯救春节“作息脱轨”后的垮状态。 帮咱们补气血、安心神，连续喝上几天，给自己身体好好“回回血” #过年#春节养生#补气血#熬夜必备#气血不足
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松鼠恩珠（老医学生版）2周前
你以为正常 其实是… #失眠 #涨知识 #内容过于真实 #睡不着根本睡不着 #焦虑
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大派派派5天前
本来睡不着，结果更精神了 #我怎么都不想睡 #熬夜 #情侣日常
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大雪雪6天前
我是因为仓鼠跑出来了睡不着，你们为啥呀！#熬夜大赛 #上热搜 #内容过于真实
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@郭郭吖1周前
#熬夜冠军 #你睡了吗 #失眠了不是不想睡而是睡不着 @DOU+小助手
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