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老钱兄弟4天前
哥俩尿酸太高了整个蔬菜大比拼吧 @DOU+小助手 #吃草 #老钱兄弟 #过年氛围提前搞起来了 #热点追踪 #生吃
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纽约房产懂王Heidi2月前
多吃蔬菜真的健康吗#蔬菜 #健康 #美国资本 #纽约房产 #羽衣甘蓝
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松奈纪录1年前
女人喜欢生吃蔬菜，心脏竟长出10万虫卵，罪魁祸手竟然是它#真实事件 #医者仁心 #寄生虫 #纪录片解说 #纪录片
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消化科林泳医生5月前
生吃生菜真的会感染寄生虫吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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中国财富健康3天前
野菜“排毒”不可信 安全食用是关键 #排毒 #食品安全 #食疗养生 #养生小技巧 #养生日常
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神经内科牛朋朋6月前
吃生的蔬菜，有感染寄生虫风险吗？#生菜 #生菜包肉 #寄生虫感染 #抖出健康知识宝藏 #吃生肉
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所言肾事-王继纳5月前
绿叶菜虽好，但是也要适量食用，连续食用、大量食用，也可能会导致移植肾功能的损伤。其他食物也是类似道理，适量最好，过犹不及，别让健康餐盘变成移植肾的隐形杀手…… #肾移植 #健康饮食 #知识科普
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优美达7月前
蔬菜虽好 但也不能多吃 #蔬菜 #健康
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普外耿医生10月前
这4种蔬菜大量生吃会感染寄生虫 这4种蔬菜大量生吃会感染寄生虫#抖出健康知识宝藏#解锁春日健康清单#在抖音pick你的健康搭子#寄生虫 #姜片虫
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海宗讲营养10月前
生食蔬菜 告别通便不畅 #健康 #健康科普 #养生 #便秘
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章三饱饱5天前
嘻嘻！不吹牛，吃个黄瓜#挑战 #挑战生吃100种蔬菜 #生吃 #黄瓜 #创作者扶持计划
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三甲医生说1周前
国家卫健委提醒：“大量食用野菜排毒”“泡浓茶祛湿”都不正确 #国家卫健委辟谣 #吃野菜排毒 #泡浓茶祛湿
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瘦龙1周前
日本惨痛教训，1200年全民素食 #脚气病 #日本历史 #营养饮食搭配 日本人，以前有多惨，全民没肉吃，天皇老子吃一次肉，也被和尚逼宫，太惨了。 今天，我们聊一聊日本曾经的一段长达 1200 年的 “素食黑暗史”—— 这段历史，让日本人长期营养不良，还被贴上 “矮小人种” 的标签……
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急诊科魏兵8月前
生吃水果蔬菜海鲜的我们需要定期驱虫吗？开颅手术时要把病人叫醒？#朝阳医院急诊科魏兵 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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伟哥6天前
老年人千万别碰!这三种蔬菜最伤身，天天吃等于慢性自杀
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健康报1周前
春季大量吃野菜能排毒吗？#立春 #雨水 #国家卫生健康委新闻发布会 ＃吃野菜能排毒吗
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健康中国6天前
“大量食用野菜排毒”和“泡浓茶祛湿”有健康风险#健康中国科普 #健康中国发布
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胸外科刘垚医生5月前
这6种寄生虫超多的食物，你可能天天都在吃 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #寄生虫 #饮食健康
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瘦龙谈健康3周前
想都不敢想，吃一盘青菜，竟然去做透析了？ 小心这些草酸高的蔬菜 #青菜 #菠菜 #吃肉 #抗衰老 #干货分享
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中医药非物质文化遗产1周前
春天靠吃野菜排毒、喝浓茶祛湿？中医专家：不可取 2月10日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（立春、雨水）有关情况，并答记者问。中国中医科学院西苑医院主任医师杜健鹏表示，“大量食用野菜排毒”和“泡浓茶祛湿”都不正确。野菜一般是指生长在野外环境中，可以作为蔬菜食用的野生或半野生植物。春天常见的野菜包括荠菜、蒲公英、鱼腥草、马兰头等。中医认为野菜多性偏寒凉，适量食用有疏肝理气、清热解毒的作用，但并不能溶解血管斑块或“清除毒素”，过量食用反而会引起腹胀、腹泻等不适。 食用野菜的时候也要注意野菜的来源和安全。 一是有毒植物和可食用野菜的外形容易出现混淆的情况，不认识或者不确定的坚决不采不吃。 二是野外采摘的野菜由于生长环境不可控，可能有安全风险，建议通过正规渠道选购人工种植的野菜食用。 三是切忌过量食用，若出现恶心呕吐等不适，需要立即停食，严重时需及时就医。 另外，喝茶也应该遵循着“淡茶温饮”的原则。浓茶中的鞣酸和咖啡因含量比较高，可能会导致胃痛、骨质疏松等等问题。中医认为茶也有寒热温凉的特性，需要根据体质进行选择。脾胃虚弱、手脚冰凉的可以选择红茶等温性茶饮，容易上火的人群可以选择绿茶或者是菊花茶等凉性茶饮。同时，忌饮烫茶，避免烫伤口腔和食道黏膜。 雨水节气降水增多，湿气较重，饮食以甘温健脾为主。可以选用山药、小米、大枣煮羹熬粥，益气健脾，同时需要监测血糖。泡茶时可以加陈皮、茯苓，辅助健脾祛湿，建议少吃生冷、油腻和辛辣温燥的食物，避免耗伤阳气和津液。#中医药 #养生
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章三饱饱6天前
嘻嘻！不吹牛，吃个娃娃菜#挑战 #挑战生吃100种蔬菜 #生吃 #娃娃菜 #创作者扶持计划
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中医康复罗子芮8月前
生吃蔬菜，更有营养吗？ #健康科普 #蔬菜 #营养 #硬核健康科普行动
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康康来了4年前
经常吃生食会有什么危害？#生食
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东峰健康乐章5天前
#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感
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深圳新闻网6天前
【#深圳一女子二胎后长期吃素换鞋时差点晕厥确诊肺栓塞】#深圳dou知道
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观威海6天前
宝妈二胎后坚持吃素确诊肺栓塞。（海报新闻）
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红竹聊食品2年前
生吃某些蔬菜会感染寄生虫，看看你有没有做错？#寄生虫的危害 #老百姓关心的话题 #食品安全 #食品真相大揭秘
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殷老师营养区域1年前
蔬菜摄入过多竟会失眠 #殷老师的生活哲学 #科普一下 #营养 #生活
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林中军医生10月前
警惕！吃大量野菜可能会中毒！#野菜 #草酸 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #科普一下
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时间视频6天前
女子二胎后只吃素险晕厥确诊肺栓塞 #深圳女子长期纯素食和活动减少突发肺栓塞 48岁女子小敏咳嗽发烧十多天，在家弯个腰换鞋，突然眼前一黑差点晕厥，被家人火速送往深圳市人民医院后，经查，她的右心室肿大了近三倍，确诊为肺栓塞。医生分析，该女子生育二胎后长期纯素食、极少吃肉，铁摄入严重不足，贫血加重，加之平时活动量少，导致血栓风险大幅升高。目前患者已在医生指导下补充铁剂、均衡饮食。医生提醒：健康饮食切勿盲目吃素，营养均衡、适度运动才是健康关键。（AI主播：李杨薇；编辑：张广轩）
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微观小陈3周前
生菜一定要多吃😋#科普一下
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懒人养生1年前
吃素，竟落了一身“病”！ 过量菜居然会伤害？#养生 #饮食 #家常菜
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读嘉新闻5天前
深圳一女子二胎后长期吃素，几乎不沾荤腥，弯腰换鞋时眼前一黑差点晕厥，就诊发现突发肺栓塞。#二胎#吃素#晕厥#肺栓塞#健康
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欧欧oo1周前
芋头12小时清肠40%的视频，看着都有点不敢信，这到底是真的还是商家在炒作啊。权威期刊上的，咱们今天就好好掰扯掰扯这个事儿。首先得说，这个40%的数据确实不是空穴来风，但它跟网上传的那个“清空40%”完全不是一回事。两篇研究分别发在《Food Research International》和《ACS Food Science & Technology》上，都是2025年的最新成果。他们找了120个45到70岁的轻度便秘的中老年人，做了4周的随机对照试验。实验组每天两顿吃150克的蒸芋头，大概能摄入9克的三型抗性淀粉，对照组就是吃等热量的白米饭。 #创作者中心 #创作灵感 #肠道健康 #健康科普 #每天分享科普知识
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张文正院长（山西肿瘤三维后装专家）1月前
多吃蔬菜是个好习惯，可以有效降低肿瘤发生的风险。#正能量传递 #热点话题🔥🔥 #老百姓关注的问题 #运城 #山西盈康一生总医院
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福建卫生报5天前
#深圳 女子二胎后长期吃素，弯腰换鞋时险#晕厥 ，一查确诊#肺栓塞 ！#医生 ：长期贫血容易形成#血栓 。#科普
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国小康5月前
#每天跟我涨知识 #每日分享 #生活小百科 生吃生菜，真的会感染寄生虫么？答案当然是…#小知识
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吃瘦研究室5年前
生吃蔬菜会影响营养物质吸收？美国专家：这样吃蔬菜营养又健康！
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未完成的天空3天前
张彦泽：食人狂魔终被食 说他吃人狂魔，多少有点冤枉，那是他的老前辈秦宗权，李罕之等将人肉作为军粮，但他确以虐杀为乐，包括开篇的张式，后来叛国求荣俘虏石重贵，忘恩负义杀死桑维翰，又肆意残杀异己，抄掠官员，逼奸贵妇，欺虐百姓，及至耶律德光收买人心，刑于北市，百姓蜂拥而上，砸颅食髓，啖肉饮血。他想以恐惧震慑人间，终在万众啖食中沦为碎骨残渣。
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老叶🍃减肥读书会1周前
最怕自以为的健康，“干净”饮食
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曾艳丽医师 感染科3月前
喜欢生食？放心寄生虫感染！#发热#寄生虫#生食 #医学科普 #河南省人民医院感染科
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神经外科潘起晨主任6月前
中老年人别大意：长期吃素，可能是在 “慢性自杀” #中老年人 #饮食 #吃素 #潘起晨医生 #抖出健康知识宝藏
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尚形健身指导4年前
减脂期间，大量吃蔬菜可以吗？是否不妥#健身 #科普 #尚形健身 #减脂 @抖音小助手
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消化（肝病）梁静5月前
这3种蔬菜，吃的越多胃越遭罪，最后一种你可能天天在吃！ #抖出健康知识宝藏 #胃病 #胃痛 #肠胃 #养生
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一叶知秋❤️读书1周前
西红柿营养，但90%的人都吃错了！ 西红柿生吃全白吃！几十年吃法竟全错了 你是不是也把西红柿洗干净生吃、拌白糖吃？格雷格医生在《救命》里戳破真相：这根本是浪费好东西！西红柿的核心营养番茄红素，藏在细胞壁里还脂溶性，生吃不吸收，必须加热+放油才能解锁，番茄炒蛋、番茄酱才是正确吃法，吸收率翻几倍！ 医生亲见奶奶靠调整饮食，从轮椅上重新站起活到96岁，才写下这本书教大家靠吃饭防病。他还把营养学浓缩成《每日健康12清单》，清楚教各类食材怎么吃才养人。 最好的药房就是自家厨房，吃对饭才是最划算的养生！ #食补 #药食同源 #健康饮食 #养生 #好书推荐 ☞关注我@一叶知秋❤️读书 ，持续更新~
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佛山新闻6月前
女子频繁食用生菜卷烤肉，体内长出20厘米活蛔虫，医生提醒。 （编辑：甘乐；责编：王慧君；素材来源：新华社）#提醒 #生菜 #蛔虫 #生菜卷烤肉 #食品安全大于天
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小南说6天前
6种食物被证实会促癌，你可能每天都在吃#健康 #美食 #食品安全 #小南说
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中国食品网4周前
蔬菜吃得越多越好吗？这几类蔬菜注意 #中国食品网 #蔬菜
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小权说说说5天前
一个炸裂性消息，最新研究颠覆认知 #涨知识 #科普 #奇闻奇事 #干货分享 #上热门
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温故而知新1周前
#美国 高达#热门短剧推荐 #美食
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乐享平湖6月前
频繁食用“生菜卷烤肉”， 女子体内取出20厘米活蛔虫！医生：直接入口易引发蛔虫病！#烤肉 #美食
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素枢1周前
春节美食带来的快乐是真的，但身体后续的“抗议”也是真的。这其实是我们的身体，在节日密集的、过量的“甜蜜负担”面前，发出了过载的信号。今天，我们就分享一个“春节脾胃护航小锦囊”，让我们的快乐，没有后顾之忧！#春节
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肿瘤科蔡琳琳主任1周前
#肿瘤科蔡琳琳 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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河南Cancer Nurse5天前
科普 #科普 #癌症 内容供参考，未经许可不得擅自搬运视频！
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