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老马助老-正能量3年前
你知道什么时候吃姜对身体最好吗？#健康养生 #生姜 #中医
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男科孙建明主任6月前
姜茶是个好宝贝，还不快学着喝起来#姜茶 #医学科普 #养生 #男性养生 #男科
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用户556745彩彩3年前
药补不如食补，大姜炒鸡蛋补气养血，温补，除湿除寒，一年四季都需要。正确使用方法，二点之前（早晨与中午）
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羽妈食养1年前
姜末鸡蛋茶，老一辈人的智慧，一定记得中午12点前喝，过午不食姜！#食疗小妙招 #好东西一起分享 #食养 #三伏天 #鸡蛋茶
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TJTV百医百顺5年前
过午不食姜？@DOU+小助手 #上热门 #知识 #姜 #健康养生 #忌口 #科普 #中医 #中药
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小杨中午吃什么🤔8月前
蔬菜牛肉生姜粥 #今天中午吃什么 #家常菜 #抖音美食创作者 #日常做饭 #爱生活爱美食
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北京卫视养生堂3年前
吃姜升阳气，早中晚何时吃更有效？#医学科普 #涨知识
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一🪣姜山⛰️1周前
#吃姜 姐妹们 同款生姜 活动 拍三斤🧱送一斤 到明天中午哦！ 今年快递就停了 水分足 口感脆 但是⚠️ 是辣的哦 好奇的宝宝三思 吃姜的姐妹冲#日常vlog
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中医吴水生教授3年前
下午到底能不能吃#生姜？看看医生怎么说#中医科普 #中医养生 #中医
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大鹏哥的健康分享7月前
夏天想要养好阳，抓住这三宝！#健康养生 #国学智慧 #大鹏哥说健康
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194斤的方方啊5月前
邪修掉秤水……冬瓜苹果生姜汤，早上中午正常吃，饭后喝一杯，晚餐只喝这个，期待明天的体重#邪修 #冬瓜苹果生姜水 #食谱减肥 #减脂餐#食谱分享
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爱吃饭的大木头2周前
2026年1月29日，今日体重81.55公斤，今日午餐洋葱炒鸡蛋+煎鸡排+杂粮饭+腌生姜#增肌减脂#减脂餐#干饭人#减肥
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南妍11月前
办公室白菜…… 我不知道我这一周能不能坚持下来⚠️ 坚持一周，中午吃生姜、花椒煮白菜🥬 今天是周二，加油！加油！#自媒体 #办公室 #打工人午餐 #巨量创梦大赛 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音来客官方助推官
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林木安安2月前
🍽️午餐VLOG✨｜秋冬限定•超浓郁•猪脚姜#上热门@DOU+上热门 #治愈系vlog #美食vlog #日常vlog
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齐姐轻生活1周前
姨妈期不硬减！暖心养生早餐+高蛋白午餐，吃对不涨秤超满足 姨妈期佛系减脂，好好吃饭才是硬道理！生姜黄芪茯苓山楂煮蛋配苹果红糖，暖乎乎补气血。偷吃儿子一口方便面香到上头，午餐自制卤鸡腿豆皮配黑面窝窝头，高蛋白高饱腹，减脂期姨妈也能吃的开心又满足#用抖音记录人生 #记录真实生活 #减肥vlog #减脂期 #減肥
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楠楠的灵芝小筑11月前
时令养生的重要，你知道么？ #时令 #养生
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小芹食养3周前
中午来一碗肉粥，暖意从胃到全身发散，只有吃过，才会爱上清淡的养生#肉粥方 #营养粥 #健脾养胃 #食疗方 #食疗养生
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精灵梅1周前
2月9日 (3) #精灵梅##抖音年味争霸赛 #让我看看你有什么好东西 #这个东西不白买 #买不买求支招 #买不买求支招 #💡 饮用小贴士 最佳时机： 很多养生达人建议在中午之前饮用，因为生姜属于温热性质，早上喝有助于升发阳气；下午或晚上喝过多可能会导致精神亢奋或上火。 适用人群： 这款果汁非常适合春季容易过敏、感冒发烧恢复期，或者经常感觉身体沉重、水肿的人群。 注意事项： 菠萝蛋白酶虽然好，但对口腔黏膜有轻微刺激性，所以一定要用盐水泡过。 如果你的胃比较敏感，生姜的量要减少，或者在饭后饮用，避免空腹喝纯菠萝汁伤胃。 这杯“液体黄金”既好喝又健康，快动手试试吧
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是小成呀1周前
#小黄姜 #姜 #厨房必备
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琴姐3年前
#创作灵感 #科普 #涨知识 #科普 #夏天如何吃生姜@抖音小助手
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易道智慧之参同4天前
姜枣茶禁忌 · ✘ 阴虚火旺（手脚心热、舌红少苔） · ✘ 湿热内蕴（口臭、长痘、大便黏） · ✘ 下午或晚上喝易失眠（晚不食姜） · ✘ 烂姜有黄樟素，必须丢弃 最佳时间：早上至中午，顺应阳气升发；三伏天尤其适宜，冬病夏治。#养生 #食疗小妙招 #养生食谱 #补气血 #健脾养胃
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芬芬尔10月前
早吃生姜如参汤" 每天中午前喝一杯，用怀姜#祛除脾胃寒气， 热热一杯喝下去，从喉咙到胃，立马暖呼呼。特别是常年体寒、怕冷的集美，一定要坚持喝怀姜枣膏！ #姜枣茶 #排寒祛湿 #补气血手脚冰凉
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194斤的方方啊5月前
早中午正常吃饭，晚餐一碗冬瓜苹果生姜汤后续来了，刷了0.4，不错不错，一直自律还能拿这样分，不错不错#冬瓜苹果生姜 #食谱减肥 #体重打卡 #自律遇见更好的自己 #我的减肥日记
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明阳紫记10月前
#脾胃调理 #脾胃虚弱 #脾虚 #上热下寒 #痰湿 上热下寒有痰湿怎么办? 我自己试验调理一周心得体会分享，要从四个方面同时下手，才能有明显改善效果。
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小鱼好物1周前
生姜醒10分钟营养翻倍儿。#抗炎食物 #好书推荐 #健康饮食 #健康生活
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机关安姐爱分享4月前
我爱吃姜#强烈推荐 #日常分享 #每日分享 #健康食品 #营养健康
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大瑶妈妈6月前
小米，红枣，生姜，陈皮，炒出焦香，三伏天里每天早饭后喝一杯，过了中午就不要喝了，减脂期的姐妹会发现，#掉秤，事半功倍，关键还香香的，很好喝#养生茶 #焦二仙茶 #健康 #减肥
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欣子新念9月前
你能做到几点？#养生就是养健康
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红娘高姐1年前
家人们中午好，想请教大家，孩子坐月子生姜能吃吗？
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大医本正5天前
手脚冰凉的人该怎么吃？ #淄博中医 #养生 #淄博老中医 #李长达
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熟清百货1月前
万母爱健康食品蜂蜜生姜酱和田特产营养酱 #万母爱蜂蜜生姜酱 #新疆和田特产酱 #营养健康调味酱 #蜂蜜生姜调味酱 #佐餐酱料
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刘医生聊肠胃4月前
吃什么能快速缓解胃疼？你不妨试试这一招，立马就能缓解....#医学科普 #胃疼 #胃疼不是病疼起来真要命 #生姜 #
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老妈逆袭变辣妈1月前
挑战生姜减肥法第六天土豆日#瘦身打卡 #生姜减肥法 #减肥打卡 #减肥逆袭
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健康饮食指南针2月前
生姜味辛，性微温。生姜助火伤阴，故热盛及阴虚内热者忌服。#健康饮食#生姜的妙用
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慕子的食养日记3年前
要立夏了，每年立夏～三伏都会流传这个姜枣茶，而且要选择在中午12点之前喝，它的好处你知道吗#红糖姜枣茶#喝出健康#喝出健康好气色
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终南乐一山人1月前
不起眼的生姜，竟是养生好物，这几招一定要学会#生姜 #养生#智慧人生 #终南乐一
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中医洋洋老师1周前
#抖出健康知识宝藏#科普#中医#养生#健康
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小马与阿馨6月前
苦等爷爷做煎饼…吃上中午饭已经快4点了，你们家生姜也这么切吗？#我的乡村生活 #vlog日常 #隔辈亲 #小马与阿馨 #爷爷和孙女 @DOU+小助手
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宁仔每天吃点啥5月前
30岁134斤二胎孕妈不忌嘴不减肥的一天吃点啥？早上胃口还可以，吃了包子和面，中午没啥胃口，下午吃了红糖生姜红枣鸡蛋醪糟，晚上吐了一次，胃口好了就点了韩式料理，还不错哦！#vlog日常 #孕期vlog #今天吃啥 #孕妇 #孕期记录
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小艳多囊漫漫备孕路3周前
多囊卵巢综合征患者吃生姜有一定好处。生姜含挥发油、姜辣素等成分，有一定抗炎、抗氧化作用，能改善胰岛素抵抗，而胰岛素抵抗是多囊常见问题。且其性温，能散寒暖宫，对一些因宫寒导致月经不调的多囊患者有益。 不过，生姜性热，大量食用易上火，多囊患者食用要适量#吃生姜 #吃生姜的好处 #多囊 #多囊备孕 #备孕
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靐霊福祿臻5天前
#养生 #传统习俗
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李李呀1月前
养生不要太偏激，找到适合自己的，每餐7-8分饱，吃温热的食物，主食为主，细嚼慢咽，想把身体养好需要的是耐心 #养生#健康#饮食
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爸妈的茶话会1月前
生姜益处与抗炎食谱 日常生姜大揭秘，带你了解其多样益处，分享简单易做的抗炎食谱，轻松提升生活质量。 #生姜生活方式 #健康管理小妙招 #抗炎习惯养成
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樂一养生智慧1月前
姜里藏着健康长寿的秘密#姜的妙用 #智慧人生 #健康 #终南乐一#养生
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陈松鹤的老婆蕾哈4天前
然后今天中午我老公妈在厨房用原来我老公妈买的烂的生姜煮的螃蟹然后我老公妈吃它自己中午煮的菜，中午我老公妈出去不知道干什么去了下午我老公妈突然在孩子下午在客厅用她的小厕所拉屎的时候突然回来了，下午我老公妈突然在厨房煮红烧鱼煮了扔在冰箱。我老公妈下午又下去不知道干什么去了。今天下午我老公下午五点回海狮花苑宿舍楼我老公妈家的时候我老公突然又黑着脸说我今天和孩子上午去超市没有买我老公喜欢吃的。不知道我老公是不是又想制造事情和我吵架然后我老公爸妈的人在对我干什么。我爸每个月我爸退休金到了多要微信给我两千块钱给我和孩子和我老公用。然后我用我的支付宝交了我这个月的灵活就业医保和灵活就业社保交了，因为晚上我老公喜欢把我和我老公房间全部的窗户关上不知道我老公是不是想制造密闭的空间在手机上在做文章。还有这段时间我老公妈天天再买生姜，我是每个月中旬交我自己的医保和社保，不知道我老公妈和我老公妈的人是不是想制造假象说我申请去哪儿的假象。然后今天晚上天要黑了我老公拿在厨房用煤气灶开了很长时间煮红烧筒骨，我和我老公又不吃。不知道我老公拿是不是想把厨房煤气灶用完在我老公拿在换气足的煤气桶在制造什么事。
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呼吸科宋庆江主任1月前
#中医 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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感染科郭医生2周前
流感患者饮食调理指南 #中山大学附属第三医院感染科 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #流感 #饮食调整
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一椰读书2周前
生姜的正确吃法 切生姜后静置10分钟，姜辣素活性提升3倍。抗炎食物#健康科普 #健康养生 #好书分享 #认知
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鑫鑫15天前
酸辣生姜片，好下饭👍👍#味道好极了你们想吃吗 #要吃的快来哟 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #舌尖上的享受 #吃饱再减肥
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为贫困尽力4天前
现在吃姜正当时 #生活 #健康 #养生 #知识分享
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听澜纪录生活3月前
#DOU+小助手 #记录真实生活 #感谢抖音我要上热门 #内容启发搜索 #正能量
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小飞8月前
醋泡姜提升阳气，夏吃姜最好了，全网最好的醋泡姜教程！ 早上吃中午吃，晚上不要吃！ 春夏冬吃，秋天不要吃。秋天本身就很干燥，再吃姜就上火了#滋补养生 #抖音推广 #日常生活 #滋补养生食材
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霞姐的田埂1周前
在农村的一日三餐！ 用老家的生姜和老鸭煮姜母鸭，有姜母鸭食谱的可以分享出来#姜母鸭 #红烧鸭肉 #农村生活 #霞姐的田埂 #抖音精选美食
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晓敏与黄帝内经7月前
生姜对牙疼的妙用#黄帝内经#养生#赵一璇讲黄帝内经
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刘传慧主任3月前
男人养生别瞎补，生姜搭两物，比吃补品更管用 #医学科普 #男科 #男性养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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小小白今天午休了吗2年前
日本的家常菜！生姜烧肉究竟好不好吃？！ #日本美食 #日本生活 #美食 #生姜烧肉 #美食vlog
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七柏评测2周前
厨房热知识 #抖音精选 #生活常识 #万万没想到 #七柏评测 #厨房知识
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苍山蔬果园4天前
新鲜现挖大姜，地道山东味儿太香了！ 吃生姜#吃生姜 #山东大姜 #家长美食推荐官 #解馋
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冯主任聊健康4天前
家里有鸡蛋的注意#中医 #中医养生 #养生
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