您是不是在找：

皮卡求求！7月前
骑行为什么会手疼手麻？#骑行 #户外骑行 #公路车 #骑车手疼怎么回事 #骑行教学
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞5949
唐志强8月前
经验之谈，感谢关注！如果#骑自行车手疼肩膀疼手麻 很有可能是 #坐垫调整 问题！#公路车 #骑行姿势 #骑行知识
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5396
飞艇医生闫俊1年前
骑车手麻怎么办？ 第15集｜骑行时手麻的分析与解决#公路车 #骑行 #骑车手麻
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞682
冷姐很热8月前
三招缓解手疼手麻，记不住的抓紧点赞收藏！#爱生活爱骑行 #让骑行成为一种生活 #骑行vlog #骑车看风景 #公路骑行自行车
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1126
摩托蛋1年前
骑摩托车为什么手会发麻？ 有朋友问我为什么骑车的时候双手会发麻，有的甚至会有手腕疼痛的现象发生。那么，我这个小视频就可以告诉你为什么，怎么解决？如何避免双手发麻或者手腕疼痛的情况发生。如果你有什么想要交流的就留言吧，我会回复。谢谢你的支持！ 声明：视频内所有骑行镜头，均为固定机位安全拍摄； #骑车手麻 #摩托车 #摩托车新手 #摩托车爱好者 #机车
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞713
冷姐很热6月前
手疼手麻胳膊疼怎么办？ 不正确的骑行姿势会导致手部压力过大，手疼手麻。#公路车 #骑行 #骑行vlog
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞556
勇敢法法7月前
骑车手疼手麻的朋友看过来 #法法骑行小技巧 #骑行 #自行车
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
奥运冠军宫金杰2年前
新手骑行手麻，两点建议避免这个困扰。#骑行 #自行车 #公路车 #骑行生活
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4655
Max 骑行玩家1年前
骑车手痛手麻怎么办，这条视频对你很有帮助 #骑行 #自行车 #骑行city不city #公路车 #让骑行成为一种生活
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞6141
如果我叫桥子3月前
骑行干货教学：手臂、手掌、肩颈疼应该如何调整（山地车同理） #骑行 #公路车 #自行车教学
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞887
闻广-铁人三项冠军1年前
骑行手麻怎么办，这三个技巧让你舒适骑行！ #骑行 #公路车 #自行车 #骑行训练
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
滑雪呗金五年9月前
新手骑车手麻？6个方法改善！后悔晚知道！ 骑行手麻！严重是要去医院的！ 特别是新手期！ 我搜集全网手麻资料和自己体验， 总结出这6个缓解方法！ 希望能帮助到食指尖麻、小拇指尖麻 或是整片手掌麻的新手骑友！ #骑行 #新手骑行 #滑雪呗金五年 #喜德盛 #美利达
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞627
阳仔骑不快🚴‍♂️5月前
骑行手麻，虎口teng？ 检查一下是不是你手的受力点错了？在错误的姿势下，就会导致各种不舒服！#骑行 #公路车 #骑行手麻 #虎口麻木 #骑行腰疼
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
骑友小徐1年前
骑行过程中，手脚麻解决办法。 正确的骑行姿势可以有效的提升功率，并且也更舒服#女骑 #一脚蹬出了我的骑行魂 #骑行姿势 #骑行装备 #让骑行成为一种生活
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞5379
勇敢法法4月前
只要肯努力，办法总比困难多 #让骑行成为一种生活 #自行车 #法法骑行小技巧
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞5116
皮卡求求！9月前
看到好多骑友留言手麻的问题，今天给大家安排啦！全程有点快，大家先凑合看，之后会再录一个慢的。骑车手麻，手疼，胳膊疼的看这个！还有什么问题评论区留言。#骑车手麻 #骑行 #骑行教学 #女骑 #骑行vlog
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1107
康师傅-BikeFitting3月前
骑行手麻，80%的原因是这两个。#爱生活爱骑行 #分享你的骑行体验 #骑行手麻 #骑行干货分享 #我的骑行日记
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
沛哥骑行小课堂1周前
骑车手麻？大多数人做错了这一点 骑车手麻？大多数人做错了这一点#捷安特 #自行车 #公路车 #新手 #骑行
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小董不摔车🚲(董车帝版)7月前
骑车手疼手麻怎么办？ #骑行 #公路车 #骑行知识 #我的骑行日常 #爱生活爱骑行
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
超级兔子BFC10月前
骑行技巧｜手麻｜如何排查 1｜检查手变｜2｜检查坐垫 #骑行 #公路车 #手麻 #超级兔子 #超级兔子fitting
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞425
永利华运动用品企业店2年前
骑行中你会手疼手麻现象吗？你是怎样解决呢？#骑行手套 #骑行必备 #夏日必备 #爱生活爱骑行 #运动户外
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
fitter破风虎5月前
骑公路车手麻怎么办#公路车 #骑行 #干货分享
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
樊超-反超5年前
骑友问：手麻咋整？#反超骑行 #放松 #拉伸 #自行车 @抖音小助手
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞3565
冷姐很热9月前
你骑车是不是腰酸手痛手指麻，跟着我三招搞定！#骑行vlog #骑帅不骑快 #公路车骑行 #骑行
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1325
老缪骑行6月前
新手骑行手疼、手麻怎么办？ #骑行日记 #爱生活爱骑行 #公路自行车
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
idmatch11月前
骑行时手麻该如何缓解解决#骑行 #公路车 #idmatch成都 #fitting #骑行知识
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
阿计9月前
骑行手麻原因及预防方法#骑行 #让骑行成为一种生活 #山地车
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
西骑者专营店3月前
骑车手疼手麻的朋友看过来 #法法骑行小技巧 #骑行 #自行车 #骑行小技巧 #骑行 #自行车 #骑行注意
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
梁教单车日常8月前
正确的骑行姿势 什么是正确的，第一让骑行不受伤没有运动损伤，第二让骑行更安全，第三骑帅不骑快#骑帅不骑快 #骑行 #自行车新手教学 #公路车 #冲击波
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1834
滑雪呗金五年9月前
新手骑行必犯的坏习惯！8条看你中几条？ 听说这些骑行坏习惯，有的人进医院才发现！ 总共8条，看你中了几条？ 还会告诉你：坏习惯的原因和怎么改善？ #新手骑行 #骑行 #滑雪呗金五年 #公路车 #喜德盛
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞8676
金牌骑行教练-杨长城（职业骑行30年）6月前
骑行为什么会手脚麻 #骑行#女骑#公路车#骑行知识#骑行vlog
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞272
Champion骑行圈7月前
骑行手麻、脚麻、椒麻鸡怎么办？ #骑行 #公路车 #爱生活爱骑行 #骑行姿势
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞6870
阳仔骑不快🚴‍♂️5月前
骑行手麻，肩膀teng？ 快去检查一下你的骑行姿势是不是错了！在错误的姿势下就会导致各种不舒服！#骑行 #公路车 #骑车手麻 #骑车肩膀疼 #骑车腰疼
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1106
老李单车2年前
骑行手部麻木、疼痛、疲倦怎么办？骑行姿势如何掌握？？老李单车-《单车小课堂》#爱生活爱骑行 #骑行 #让骑行成为一种生活
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞756
六哥不骑了3月前
十秒钟，解决骑车手麻的问题。 #坚持的意义 #骑行🚴🏻 #我的减肥日记 #骑行台 #爱生活爱骑行
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
老马识车-单车的车2年前
骑行时，手掌手指麻木的解决办法#老马陪你聊单车 #手指麻木 #干货分享 #骑行 #手麻
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2474
滑雪呗金五年6月前
新手骑行疼痛？5个部位！14个缓解办法！ 骑行疼痛， 这五个部位不早点预防！ 小心留下后遗症！ 盘点了导致疼痛的 #新手骑行 #骑行 #滑雪呗金五年 #公路车 14种坏习惯和缓解办法！ 看看这些坏习惯，你中了几条？ 赶紧分享给你需要的朋友们！
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1151
莱姆3年前
#运动 #自行车 #公路自行车 #骑行 关于“骑公路车手掌痛/麻”在骑行姿势方面的解决方案的浅思
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1827
阿计3月前
骑行手麻原因及解决方法#山地车 #爱生活爱骑行 #骑行 #让骑行成为一种生活 #骑行看风景
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
CANOR卡诺1年前
一分钟告诉你骑行手麻耸肩的原因和解决方案.骑行教学系列. #内容过于真实 #骑行 #死飞 #教学 #正确的骑行姿势
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞408
正步电动车工厂店7月前
骑不快还浑身疼？看高手和新手的差别在这！立刻学！#正步电动车 #高手秘籍 #骑行干货 #控车技巧 #LMH
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
西骑者运动装备旗舰店2周前
骑行总是手疼手麻怎么办#手套 #户外 #西骑者 #手套
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
夏萌鳄鱼先生2月前
Bike Fitting (1）骑公路车手麻怎么办？ #公路自行车 #骑行
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
李然9月前
骑公路车趴不下去怎么办？趴一会就腰酸背疼手麻？可能是你的车辆设定出现问题了！沉浸式体验kom马达哥哥@KOM 电动小马达 换了新车后的fitting从全方角度评估身体素质调整车辆几何设定，解决骑行中的问题#kom #山地自行车装备 #专业旅行自行车 #山地自行车装备配件 #公路车小帽
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
单车行 新都店李波3月前
手麻肩膀痛可能是你的坐垫角度不对喔#公路车飞艇 #骑行姿势
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
沙漠背刀客8月前
人人都能成为 Fitter，可以自己简单的 fitting 你的公路车。 #公路车fitting #自行车fitting #公路车 #骑行 #公路车选择
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1232
上海fitting甘老师1年前
骑行时出现手麻是常见的问题，试下抬起手臂自然地搭上去，把重量都放到屁股上#骑车注意事项 #fitting #骑行 #上海骑行 #公路车
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
BikeLab2年前
骑车手麻怎么改善? #公路车 #公路车吧 #公路车运动 #公路车骑行 #自行车 #捷安特 #美利达 #喜德盛 #崔克 #骑行 #骑车 #BikeFitting #山地车
00:00 / 10:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞298
滑雪呗金五年6月前
新手骑行手麻？这3坑必踩！赶紧改！！ 2h 45km 都不手麻 咋 30min10 公里就麻麻的？ 现在只需跟着我做这 3 步，100 km 也不麻！ 看看你踩了几个坑？ #新手骑行 #骑行 #滑雪呗金五年 #公路车 #美利达
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
蹬蹬竞车5月前
骑行姿势纠正 解决你的手疼手麻，别忘了戴手套#公路车 #骑行姿势 #骑行教学 #骑车手麻 #骑行手套
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞5009
跑跑骑车车10月前
骑行手麻手疼?骑行姿势不对+选错手套! #骑行手麻 #博顿手套 #骑行装备 #骑行手套自行车#骑行减震手套
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
罗马2年前
从别的鞋里找鞋垫这种土办法可以用来试错，如果有效还是建议买一副舒服透气的运动鞋垫。另外，导致手麻脚麻的因素很多，我只是根据自己的经验进行分享，大家还是要尽量寻找专业机构查明解决。 #公路自行车 #我的骑行日常 #骑车 #公路车运动 #运动损伤
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
Q FITTING3月前
骑车 手不用太老实 手麻、虎口疼是骑行中容易出现的问题，车把宽度、车把高度、手变安装位置和角度等因素是否合理至关重要。除此之外，如何握持手变也很重要。所以，大家是怎么握手变头的呢？ #骑行知识 #骑行入门知识 #公路自行车 #公路车飞艇 #QFitting
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
胖达Moer7月前
靠这几个动作，我活过来了 如果你颈椎不舒服，首先要做的就是去拍个片子，确定自己是什么问题。千万不要甩头放松，不要胡乱按摩。真的会越来越严重。 #颈椎病 #颈椎曲度变直 #牵引 #手麻 #脖子酸痛
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4146
草帽得帽子姐4周前
骑车手麻、手疼，胳膊疼，或者觉得趴着骑车不舒服，腰疼，想坐直骑行的，那一定是因为车把太低，重心太靠前造成的。有这样情况的兄弟们，可以考虑加装一个把立增高器，让你坐直骑车更舒服。
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
菜腿张4月前
你真的会骑车吗？#骑行 #自行车 #公路自行车
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小panda的超人老爸众众8月前
#bikefitting 中 #手麻 可不可以用#骑行手套 或者#把带 来缓解？ 即便不换装备，也可以通过调整骑行姿势，更换持把的位置，不仅可以缓解手的麻木，也可以缓解身体的疲劳感。
00:00 / 06:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
山马铁定哥8月前
一个小小的装备就能带来很好的骑行体验#骑行 #骑行装备 #山地车 #山马
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞441
骨科高绪仁主任医师3周前
双手麻木 常见原因和应对策略 #双手发麻#双手麻木#手麻 #手木 #医疗健康创作训练营
00:00 / 12:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
乐骑工厂机油5天前
骑长途不手麻！车身稳到离谱！ 跑远路手麻、震得难受？这款机油优化发动机平顺性，降低抖动噪音，长途骑行更轻松，舒适度拉满！ #长途骑行 #防抖机油 #舒适骑行 #机车优化
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
曹大夫健康说8月前
骑行超火却总手麻？小心“臂丛神经危机” #抖出健康知识宝藏 #臂丛神经 #手麻 #骑车后拉伸 #臂丛神经压迫
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞322
小短腿阿七1年前
有时候很难全面分析某个特定问题，无论是自行车设定问题，还是医学问题。 通过讲故事的方法，可以作为大家非常便利的参考。 #案例分析一 脖子酸 手麻 #骑行知识分享 #BIKE FIT ACKNOWLEDGE
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
我又骑不动了4月前
骑行进化论-无痛骑行指南 你还被骑行中的各种疼痛折磨着吗？快来对号入座吧！#骑车屁股疼 #骑车膝盖疼怎么缓解 #骑车腰疼 #骑车手麻 #公路车
00:00 / 07:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
手外科-刘波（TFCC）7月前
手指发麻需要警惕腕管综合征，如果确诊了该如何治疗呢？#腕管综合征 #手麻 #TFCC #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞661
滑雪呗金五年7月前
新手骑行刚买车！8个毁车坏习惯！必忽视！ 想到新手骑行的你， 爱车又没有经验！ 所以我总结了 8个毁车坏习惯！ 帮你避坑！看你中了几条？ PS：公路自行车、山地车都适用！ 养成骑行保养好习惯！ #新手骑行 #骑行 #滑雪呗金五年 #公路车 #喜德盛
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞4016

简介:

您在查找“骑行手麻非病原因”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-15 05:13

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: