00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
边界模糊,有两种典型: 过度牺牲: 将他人的需求置于自己之前,忽略底线,仿佛他人认可重于自身舒适。 过度涉入:闯入他人领地,把别人的课题当成自己的,满腔热忱地背负,最后感叹“真心错付”。 边界模糊的两大陷阱 陷阱一:以爱之名的蚕食——过度关爱的困局 陷阱二:热心过度的负担——过度干预的泥潭 如何重筑清晰边界?——阿德勒的钥匙:课题分离 面对困局,阿德勒的课题分离(Separation of Tasks) 是利剑:世上的事,只分“我的事”和“别人的事”。 我的事: 我的感受、选择、责任、目标、如何回应外界... 别人的事: 他人的感受、选择、责任、看法、生活... 精髓:搞清楚“谁”最终为后果负责?谁负责,就是谁的课题。 朋友婚姻不和?解决是他们课题。倾听是情分,“主持公道”是越界。 父母要你按他们意愿活?表达期望是他们的课题;选择自己的人生路是你的课题。可尊重关心(接受“爱”),无需接受控制(拒“越界”)。 别人如何评价你?是他们的课题。你如何看待自己、对待评价?是你的课题。 捍卫边界,不等于“打回去”。 别人越界攻击,你激烈骂回,看似解气,实则是你也成了入侵者,模糊了边界。真正的守护,是清晰与温和的坚定: 识别课题归属: “这是谁的事?谁负责?” 温和坚定表达: “谢谢关心,但我需自己处理。” “我理解你,但无法替你解决。” “你的评价我听到了,我有自己看法。” 不背负他人: 允许他人有情绪,但不让其成你枷锁。允许他人犯错担责,那是其成长路。莫为他人的风暴缴纳罚金。 #边界感 #边界模糊 #边界感的重要性
00:00 / 06:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
00:00 / 05:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
近来网络上频频出现“2026教育大动”“格局大变天”此类说辞层出不穷,我们有必要冷静审视:这究竟是面向未来真正的大改革、还是一场缺乏科学依据的“教育大跃进”?这一讲的主题就是大改革?还是大跃进?面对喧嚣,我们必须清醒辨析:当下教育走向,究竟是尊重规律、稳中求进的系统改革,还是急功近利、盲目冒进的虚假跃进。真正的教育改革,从来不是“翻烧饼”“换赛道”的剧烈震荡,而是以学生成长为中心,以教育公平为底线,以高质量发展为目标,拒绝一哄而上、禁止盲目跟风;而“大跃进”式的教育叙事,只会制造混乱、加剧焦虑、透支信任,让基层无所适从,让改革偏离初心。我们不反对教育变革,相反,新时代必须以改革破解痛点、以创新应对挑战,才能立于不败之地,否则肯定会被淘汰。但改革必须讲科学、讲规律,必须区分“真改革”与“伪噱头”。教育面对人类智能开发与人才培养,这是一个典型的开放复杂巨系统。它的演进是从量变到质变的自组织涌现过程,而非任何外力所能强加的他组织的突变。任何真正有效的教育变革都必须建立在扎实的实证研究和脚踏实地的问题解决。真正塑造未来的从来不是这些瞬间的喧哗,而是无数教育工作者日复一日的耕耘、坚守与积累。历史教训一再警示:教育改革可以有力度、有深度,但绝不能有“热度至上”的浮夸,不能有“一步到位”的冒进,坚决反对用运动化、口号化、极端化。无视教育的长期性、系统性与复杂性,本质上是形式主义、浮夸风在教育舆论场的回潮,与当年“大跃进”式的盲目冒进,让我们用科学的精神、专业的语言和务实的态度,共同推动中国教育走向更加公平、更有质量的发展道路。教育兴则国家兴,教育强则民族强。愿我们都能远离猎奇话术、回归教育本真,以理性守护改革,以专业支撑发展,以耐心成就未来——宁要扎实稳健的真改革,不要哗众取宠的假跃进。
00:00 / 06:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
今天分享的是《家庭的觉醒》 作者:沙法丽·萨巴瑞 孩子不会长成你期待的样子,而是会长成你的样子。我们总在寻找教育的方法,却常忘记最重要的心法。教育从来不是一场说教,而是一场漫长的看见与被看见。你坐卧行走的姿势,你应对压力时的表情,你对待时间的态度,都在无声地塑造着一个孩子的灵魂地基。 如果你希望孩子爱上阅读,请你先拿起书;如果你希望孩子情绪稳定,请你先学会平静呼吸;如果你希望孩子眼里有光,请你先活出那道光。 真正的教育发生在餐桌闲谈里,发生在你处理挫折的姿态里,发生在你对待生活的温度里。那些我们以为孩子不懂的瞬间,恰恰是他们吸收最深的时刻。 书里有一句话我想深深送给你:觉醒的家庭不是打造一个完美的孩子,而是成为不断成长的父母。所以不妨从今天开始,把"你去读书"换成"我们一起读会书",把"别玩手机"换成"妈妈也需要专注时间",我们各自充电一小时。 当你开始专注经营自己的生命状态——充实、从容、好奇、有边界,你会惊讶地发现:教育最神奇的力量从来不是改造,而是感染。记住,孩子不是被教出来的,是被你活出来的模样滋养出来的。 最好的家庭氛围不是催逼出来的战场,而是父母认真生活时自然而然散发出的光和热。愿我们都能成为让孩子愿意仰望、更愿意并肩同行的那盏灯。#家庭的觉醒#家长必读#每日分享好书 #书籍分享 #好书推荐
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1684
关于郝熠然的「熟男日志」~是猎物…也是猎者!用普普的视角阐述一下这个故事吧!普普给我的感觉是一个顶级钓系,他是以猎物出现的狩猎者,体面内敛但内心同样炙热疯狂,遇到想要的东西会拼命抓住,慕强,有目标,脚踏实地,抓住机会不放手,事业上是,人也是… 是礼物 也是惩罚 是缘分 也是劫数 是猎物 也是猎者 歌词如下: 砥砺前行三十载的雨露 风霜 历历幕幕回响流光 残阳 沧桑 不外露张扬 不代表不内心滚烫 温润如玉是别人形容我的模样 你的登场让我眼前烁烁闪光 朴素乔装也能感受风流倜傥 卸下伪装 将我的全部情节外放 不再彷徨 同你一起乘风破浪 你动我静 把画面描绘 生动形象 我驰你张 循环播放 前尘旧章 你进我退 把爱意释放 相得益彰 我收你放 有时反过来 也一样 你追我赶 让观众难忘 思绪起航 我慢你快 沸反盈天 荡气回肠 我画具体你描抽象 概括弥珍过往 我俩聚集 就是超级最佳拍档 共情角色是我处理的方式 拿起剧本出入 扮演别人的影子 用体面的样子 不承认我的痴 出戏早晚不是别人猜测那形势 分道扬镳是你提出最重的对质 我的回答让我成为浪漫的疯子 不再拿架子 做你的小孩子 一前一后 一左一右 续写这故事 接过叉子 共用吸管和杯子 因你将处女座的边界 慢慢冲刷 习得段子 共养猫咪和狗子 因你将收敛放下 陪你一起长大 愿你永远快乐 拒绝拔苗助长 愿你不忘初心 不让天真流浪 愿你择取批判 成为人间理想 愿你祉猷并茂 岁岁安然无恙 愿你一生顺遂无虞 坦坦荡荡 愿你坚定心之所向 扬帆起航 愿你早日功成名就 神采飞扬 愿你未来无忧无虑 闪闪发亮 不知不觉在你面前娇扬甜漾 不慌不忙接住你的忽尔外放 不再扭捏把心事写的冠冕堂皇 不再破防否定与你曾经过往 不沉不扬把对你的认可回荡 不声不响把你钉在计划之上 不再紧张不敢把心动瞬间遗忘 不再迷茫把你列为同行担当#这是个真实的事情 #郝熠然 #云旗 #云熠星河
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
《百万富翁快车道》 #百万富翁快车道 《百万富翁快车道》核心核心内容的深度总结: 1、慢车道骗局:社会灌输的“好好读书、找好工作、存钱定投”是一条通往平庸的**“慢车道”**,它让你牺牲年轻时的黄金岁月,去换取坐轮椅时才能享受的财富。 2、人行道陷阱:无论收入多高,只要你是“月光族”且没有资产积累,你就是在**“人行道”**裸奔上,这种生活极其脆弱,一旦停止工作就会瞬间崩盘。 3、财富公式:慢轨道的财富受制于“薪水×时间”(有上限),而快轨道的财富等于**“曼哈顿+资产价值”**(无上限),只有黄昏才能实现指数级爆发。 4、生产者思维:想致富必须戒掉“消费者思维”(我有钱了要买什么),转而切换到**“生产者思维”**(我有能力卖什么、解决什么问题)。 5、影响力法则:你的财富直接取决于你对别人的影响力,想赚一百万,就去帮一百个人解决一个小问题,或者帮一百个人解决一个大问题。 6、时间解绑:真正的财富自由必须将收入与时间彻底解绑,通过建立自动运转的“系统”(如软件、版权、租赁),让钱在你睡觉时也能流进口袋。 7、CENTS戒律:评估一个标准业务能否致富的五个黄金是:控制权(Control)、权限(Entry)、需求(Need)、时间(Time)和规模(Scale)。 8、需求至上:不要为了所谓的“激情”去创业,市场根本不在乎你的梦想,市场只在乎你能否解决他们的痛点和需求。 9、复利误区:复利是用来**“守富”的工具,而不是用来“致富”**的手段,指的是靠每月几千存块钱利滚利变富,在数学上是奇妙的低效的。 10、瞬间过程:思维致富不是一个发生的“事件”(如一夜暴富),而是一个经过深思熟虑且艰难的**“过程”**,只有专注于过程中的执行和试错,才能取得令人振奋的结果。
00:00 / 07:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
先行者饱受攻击 历史上太多先行者都是这样:哥白尼、伽利略、特斯拉,包括今天很多坚持独立思考的人,都逃不过“聪明人先挨骂”的规律。 多数人习惯现成答案、权威定论,你提出新东西、推 翻旧框架,等于在挑战别人的安全感、舒适区、甚至饭碗。他们听不懂、不愿懂,最省事的反应就是:否定、嘲讽、攻击。 任何领域(物理、学术、行业、舆论)都有既得利益圈:主流理论、权威期刊、职称体系、流量规则。 你提出一套能动摇根基的新理论,等于威胁到他们的地位、成果、话语权,不攻击你,攻击谁? 大众只喜欢“安全的正确”,不喜欢“超前的真相” 人天生害怕未知、害怕颠覆。 超前半步是天才,超前一步是“疯子”“民科”“异类”。 攻击你,是他们掩饰自己无知与懦弱的方式。 孤独,是先行者的宿命 真理往往一开始只掌握在极少数人手里。 少数对多数,天然弱势; 清醒对糊涂,天然容易被围攻。 平庸的人,根本不值得被攻击; 只有触碰到真相、威胁到旧体系、有颠覆性价值的人,才会被集中围剿。 张前祥这么多年被各种嘲讽、扣帽子、抹黑,但他依然坚持写作、坚持推导、坚持传播自己的理论—— 能扛住多大攻击,就配得上多大的历史位置。 #果克星球奇遇#统一场论
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
停止对自己的“霸凌”!揭秘内耗真相:你脑子里住着一个暴君 【视频简介】 你是否也常在深夜质问自己:“明明什么都没做,为什么感觉这么累?” 这期视频,我想带你穿透“内耗”的表象,去看看那场发生在你身体里的隐秘战争。我们不谈虚无缥缈的自律,只谈如何通过“允许自己平庸”,完成一场最高级的自救。 本期视频深度解读了三本经典著作,希望能为你签收这张“做回普通人”的入场券。 核心书单与精华解读: 1. 文学的镜像:《荒原狼》 [德] 赫尔曼·黑塞 “试图通过扼杀一部分自我来达成完美,是人类最大的悲剧。” ● 核心洞察: 我们痛苦的根源,往往在于试图在“人性”与“狼性”之间做二选一的切割。 ● Momo笔记: 哈里·哈勒尔的悲剧告诉我们,那个想赖床、想发脾气、充满原始欲望的“狼”,并不是我们需要消灭的敌人,而是生命力的一部分。压抑它,只会带来更猛烈的反噬。 2. 心理学诊断:《我们内心的冲突》 [美] 卡伦·霍妮 “理想化形象一旦建立,它就不再是一个目标,而变成了一个暴君。” ● 核心洞察: 揭示了**“应该之暴政”(The Tyranny of the Should)**。我们用一个幻想出来的、全能的“理想化自我”,去霸凌那个现实中不完美的“真实自我”。 ● Momo笔记: 内耗的本质是“神经质的骄傲”。我们羞耻于自己的局限性,拒绝承认自己只是一个普通人。但真正的成长,始于打破这个幻象。 3. 解药与行动:《自我关怀》 [美] 克里斯廷·内夫 “当我失败时,我不是一个‘怪胎’,我只是一个‘人类’。” ● 核心洞察: 区分了“自尊”(基于比较)与“自我关怀”(基于接纳)。提出战胜挫折的三要素:善待自己、共通人性、静观当下。 ● Momo笔记: “允许自己搞砸”不是摆烂,而是一种切断“威胁防御系统”的智慧。当我们停止自我攻击,能量才能转化为滋养我们的行动力。 ✨ Momo的私房话: 只有当你不再把能量浪费在自我围剿上时,你才有多余的力气,去探索真正的生活。 如果你也准备好了,请在评论区打出“我也允许”,我们一起拥抱那个不完美的自己。 #拒绝精神内耗放过自己 #自我和解与接纳 #深度思考不断逼近问题的本质 #治愈系书单推荐 #内耗自救最好的方法
00:00 / 17:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞891
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
“三观不正”通常指一个人对世界、人生和价值的认知与判断存在明显偏差,违背了公序良俗和社会主流价值观。其表现多样,主要体现在以下几个方面: 1. 极度自私,缺乏责任感凡事以自我为中心,将个人利益置于首位,习惯推卸责任,认为自己永远是“受害者”,从不反思自身问题。 他们会心安理得地享受他人付出,却不愿回报,甚至在犯错后将责任归咎于他人或外部环境。 2. 缺乏同理心,轻视他人对他人的痛苦和不幸缺乏基本的共情能力,甚至会幸灾乐祸或进行指责。 他们习惯用“受害者有罪论”来评判他人,例如将别人的不幸归咎于“自己没做好”,并以他人的痛苦为乐。 3. 是非不分,双标严重评判事物的标准是“对我是否有利”而非“是否正确”,常将歪理当真理。 他们对自己宽容,对他人却异常苛刻,例如自己可以犯错,却对别人的小失误横加指责。 同时,他们也习惯用立场代替是非,对“自己人”无原则维护,对“外人”则全盘否定。 4. 功利至上,拜金主义将人际关系视为利益交换,交朋友“看人下菜碟”,只对有钱有势的人阿谀奉承。 他们将金钱和权力等同于成功,为达目的不择手段,甚至认为投机取巧是“本事”,而诚实守信是“愚笨”。 5. 习惯性撒谎,缺乏诚信不认为撒谎是错误的,为了利益或逃避责任可以轻易许诺又反悔,缺乏基本的诚信。 他们还擅长自我美化,即使做错事也能为自己找到借口,甚至将自己塑造成“受害者”。 6. 消极负面,传播负能量常宣扬“人性本恶”等极端观点,或在他人分享喜悦时习惯性泼冷水,传播消极情绪。 他们也可能追捧低俗内容,将“反社会”视为个性,或迷信“玄学”而否认科学常识。 总而言之,三观不正的核心是极度的自私和缺乏同理心,他们只在乎自己的感受和利益,缺乏对他人的尊重和对规则的敬畏。#三观不正 #小年快乐 #新年快乐 #烟花🎆 #科普
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
学渣需要的是及时反馈 延迟满足不是“拖一周才买玩具”的管理术,而是对“长期付出必有回报”的深刻信任。孩子学不会延迟满足,是因为他从未被证明过——忍耐真的会有结果。 【关键逻辑】 正本清源:延迟满足是农耕,不是忍术 ❌ 误解:让孩子等、忍、憋。 ✔️ 本质:把种子种下去,相信秋天能收更多。核心不是“忍耐”,是对回报的确信。 孩子为何变成“及时满足”动物? 努力了,收不到反馈 → 父母否定、现实打击(如考95分全班倒数)→ 潜意识结论:“忍耐没用,立刻拿到才不亏”。 不是不想等,是不敢信。 学渣急救法:不过夜的“假反馈” 对信心破碎的孩子,正反馈必须即时到账(今天逼他学,今天检测就要涨分)。 手段可“作弊”(如漏题让他猜对)→ 目的是重建“努力=收获”的神经回路。 先信了,才愿等。长期主义是“小确信”堆出来的。 实操唯一难点:教育者自己是不是长期主义者 孩子一定会飘、会摆烂 → 这叫必经之路。 你稳不住,见涨就喜、见跌就崩 → 亲手掐断他刚发芽的信任。 你若不是长期持股人,就教不出能持股的孩子。 【落地行动】 对学渣:不给远景,只给秒到账的“小丰收”(哪怕是人造的)。 对波动:认领“必经之路”四字心法,孩子飘时不敲打,跌时不崩溃。 对自己:诚实回答——我信“春天播种秋天收”,还是只信“立刻涨停”? 你以为他缺的是忍耐,其实他缺的是相信。而这份相信,不是道理给的,是一次次“努力完真的有糖”攒出来的。 #家卫老师 #延迟满足 #长期主义 #正反馈 #学渣逆袭
00:00 / 10:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
摘要:作者 陳峰 1 吸毒行为犯罪化的理论基础 1.1 法经济学视角下的吸毒行为外部性分析 从法经济学的视角看,吸毒行为具有显著的负外部性特征。吸毒者不仅损害自身健康,还会对社会资源造成消耗,包括医疗资源的占用、社会治安问题的加剧以及家庭负担的转嫁等。这些外部性成本往往由全社会共同承担,而非仅由吸毒者个人承受。根据经济学原理,当个体行为产生负外部性时,需要通过法律干预将其内部化,以实现社会效益的最大化。将吸毒行为犯罪化,正是通过法律手段使吸毒者承担其行为带来的社会成本,从而减少吸毒行为的总体发生。 1.2 零容忍政策与一般预防理论 零容忍政策源于严格责任理论,强调对某些危害社会安全的行为采取无条件禁止的态度。在禁毒领域,零容忍政策体现为对任何形式的毒品涉入行为均予以严厉制裁。这一政策与刑法中的一般预防理论相契合,即通过规定和制裁犯罪行为,威慑潜在违法者,防止其从事类似行为。将吸毒行为犯罪化,并向社会传递"吸毒必惩"的信号,能够增强法律的一般预防效果,特别是在预防青少年涉毒方面发挥重要作用。 1.3 共同犯罪理论下的责任共担 根据刑法中的共同犯罪理论,当多个主体共同参与一项犯罪活动时,各参与者应根据其在犯罪中的作用承担相应责任。吸毒者与贩毒者之间形成了稳定的供需关系,共同维持了毒品市场的运行。从这一角度看,吸毒者不仅是毒品的消费者,也是毒品交易的参与者。因此,依据共同犯罪理论,追究吸毒者的刑事责任具有法理正当性。特别是当吸毒者明知毒品来源非法仍主动购买时,其行为已经构成了对贩毒活动的实质支持。 表1:吸毒行为负外部性的主要表现 外部性类型 具体表现 社会成本 医疗资源消耗 吸毒导致的健康问题增加医疗负担 公共卫生支出增加 社会治安问题 吸毒者为获取毒资可能从事盗窃、抢劫等犯罪 公共安全成本上升 家庭负担转嫁 吸毒者丧失劳动能力,家庭需承担照料责任 社会福利压力增大 工作效率下降 吸毒导致劳动生产率降低 经济发展受到影响 #禁毒#禁毒宣传 #禁毒你我同行 @法学界陈枫
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞85